Hvis du er interesseret i vandbehandling, men er temmelig intense typer, ligesom massagebruser eller cirkulær bruser en bekymring, overveje at skrive til led i procedurer Vichy brusebad: liggende under flyder blidt masserer kroppen af vandstråler, kan du slappe helt af og forbedre dit humør.
Vand til sjælen af brugen af forskellige typer - og almindelig tap, og afslappet, og havet, og termisk eller andet.
I den oprindelige version af en Vichy brusebad udføres med termisk vand, men også andre former for vand giver også et godt resultat.
historie
De gavnlige egenskaber ved vand og dens positive indvirkning på skønhed og sundhed af mennesker lært i oldtiden. På grund af den beroligende procedurer vandig kroppen slapper, forbedre den generelle sundhed, stofskifte afvisninger. Noterer sig, at når vandet temperaturændringer, dens tryk og varighed af brugen normal bruser kan blive til sundhedsbehandlinger, blev hydroterapi etableret. En af mulighederne for vandbehandling er Vichy-bruser.
sit navn Vichy brusebad skyldtes den eponyme franske udvej. Selv i det gamle Rom blev det kendt, at farvandet i denne by har helbredende virkninger. Feriestedet blev især berømt i det 19. århundrede på grund af dets termiske procedurer.
Sjælen i Vichy har et andet navn - et filiformbruser. Det er forbundet med de latinske filiforms ord, der betyder "som en rød tråd", fordi sjælen af denne stråle er meget lig de tynde tråde. Nu er Vichy-brusebad foreskrevet i spa-institutioner og medicinske institutioner, der tilbyder hydroterapi og wellness-service.
Læs vores anden artikel på sjælens typer.
typer afhængigt af typen af udførelse ligner et brusebad:
- dozhdepodobnym - vandforsyning udføres i form af individuelle stråler af faldende;
- nål - tynd vandstråle tilføres ved lavt tryk, mens visuelt det ligner en helt ny;
- støv - vandforsyning udføres som en spray( dråbediameter er mindre end en halv millimeter), hvorved denne variant Vichy bruser skønnes mest tiltalende.
Du kan også skifte et koldt og varmt brusebad afhængigt af den ønskede effekt. Og temperaturen og trykket kan variere selv under en enkelt session, som bidrager til lymfedræning og forbedre oxygenmetabolisme i huden.
Indikationer
Så hvem Vichy brusebad ville gavne mest?
- Først og fremmest er kurset værd at gå igennem hver kvinde, der tager sig af hendes hud. Hvis du interesserer din egen krop, og du ønsker at forbedre hudens udseende, gidroprotsedury dette være et godt valg.
- også et brusebad skal gøre et af de punkter af komplekset for vægttab og korrektion af forstyrret stofskifte. Siden
- Vichy brusebad har gavnlige virkninger på nervesystemet og fremmer afslapning, anbefales det søvnforstyrrelser, irritabilitet, nervøsitet, stress.
- styrkende effekt af denne type bruser bruges i fitness og sport medicin, fordi en sådan procedure bidrager til en hurtigere bedring.
Kontraindikationer
Vichy-brusebad er forbudt, når:
- alvorlige indre sygdomme;
- maligne neoplasmer;
- blodsygdomme;
- smitsomme sygdomme;
- med tendens til at blødning og udslæt ikke kroppen.
- under graviditet;
- i kritiske dage.
Hvis patientens hud er for følsom, og der er en reaktion på vandet under proceduren, skal sessionen stoppes straks.
Selv hvis du tror, du har ingen kontraindikationer til sådan hydroterapi sind, før du skriver et kursus af denne art sjæl bør stadig besøge lægen.
Procedure Procedure
fremstillet i en særlig installation billede sofa og forbundet dertil en vandret stang, hvor der er en sprayflaske. Patienten tilbydes at lægge sig ned på sofaen med forsiden nedad, hvorefter hele kroppen forsynes med vand fra et stort antal åbninger.
Kvaliteten af vandet, der anvendes til Vichy-brusebadet, gives stor opmærksomhed. Vand bruges ofte til termisk, hav og blødgjort frisk.
Bemærk, at denne form for bruser henvises til en forholdsvis mild vandprocedure. Da denne oblivnye brusebad med lavt tryk vandstråler, der ikke ramte kroppen som en cirkulær type eller brusebad, når bruseren Charcot og handle på kroppen fint som regn.
Opgaven af den specialist, der udfører proceduren, er at overvåge vandets tryk og temperatur. Det kan også ændre hældningen af effekten af vandstråler. Derudover kan eksperten efter eget ønske gøre massage.
Den gennemsnitlige procedure varer fra 15 minutter til en halv time. At gå på en session med fuld mave er det umuligt - før proceduren anbefales det ikke at spise 2 timer og efter det - 40-60 minutter.
Et vigtigt punkt er behovet for hvile og genopfyldning af vandbalancen efter Vichy-bruser. Umiddelbart gå hjem er ikke nødvendigt - det er bedre at hvile fra 20 minutter og mere, og nødvendigvis fugter huden med mælk eller fløde. Det anbefales også at drikke vand eller urtete.
Virkninger på kroppen
Vand falder på kroppen i form af tynde stråler og dens virkning på huden er meget sart, men på samme tid og ganske effektiv. Shower indflydelse på refleks zoner og dybt afslapper kroppen, så resultatet af proceduren er at passe og tilstand hvilede. Muskler, der konstant "klemmes" i arbejdsdage, under brusebadet Vichy slappe af. Tale om ryg og nakke muskler. Forløbet af en sådan sjæl som helhed forbedrer kroppens tilstand og reducerer antallet af rynker.
I hjertet af Vichys brusebad er en mild massage effekt forårsaget af trådlignende vandstråler. Påvirkningen af huden, såvel som subkutant væv, stimulerer sådanne vandstråler lymfo- og blodgennemstrømning. Dette gør huden mindre uforskammet, mere velplejet og stramt. Tilføjelse af en Vichy brusebad til de komplekse procedurer for vægttab, ikke kun for dig hurtigt at beskæftige sig med overvægt, men også for at forhindre fremkomsten af sagging hudfolder.
Bemærk, at kun sådan et brusebad udføres i den bakre position, så patienten kan slappe af så meget som muligt under sessionen.
I de første minutter af proceduren er kroppen tændt, og så starter afslapningsprocessen. Spændinger aftager og blodcirkulation, tværtimod, bliver mere aktive, så der i slutningen af sjælen bør drage fordel af denne effekt, hvilket får maske eller creme. Også, sådan et bad hjælper med at slippe af med kroppen hurtigere fra toksiner.
Forberedelse af proceduren for valget af det sted, hvor du vil passere kurset Vichy brusere, bør behandles seriøst. Sessioner af et sådant brusebad afholdes i sanatorier og i hydropatiske centre og endda i skønhedssaloner.
Det bør erindres, at ingen af de skønheds- og sundhedsbehandlinger ikke vil være en varig effekt resistente, hvis det gøres engangsgebyr. Dette gælder også for bruseren Vichy, så synlige og varige resultater af en sådan et behandlingsforløb med vand skal være mellem 10-15 procedurer. Du kan gå til sessioner hver dag og med afbrydelser( to gange om ugen eller hver anden dag).
Før brusebadet Vichy er det nyttigt at gøre fitness, fordi proceduren vil perfekt slappe af musklerne efter intens fysisk anstrengelse. Også før sessionen kan du udføre forskellige kosmetiske procedurer med mudder og havsalt.
Forudgå din tid på forhånd for ikke at haste efter proceduren, fordi det anbefales 20-30 minutter stille hvile.
Husk på, at efter brusebad huden bliver mere modtagelig over for behandling kosmetik, så når du har en pause, er det tid til at lave en maske, for at behandle kroppen creme eller en massage til at arbejde på huden intensivt.
Terapeutiske egenskaber ved
Visionsbrusessessioner er relateret til hydroterapiprocedurer, som har helbredende og helbredende virkninger. Dens nyttige egenskaber, sådan et brusebad, vil vise mere, hvis det suppleres med andre spa- og wellnessprocedurer - wraps, massage, masker og andre.
oftest kombineret med en Vichy brusebad massage, tilbyder en række af at ville ændre form, for at overvinde cellulite eller korrekte stofskiftesygdomme. Dette kompleks er også godt til forebyggelse af problemer med metabolisme og overskydende vægt.
positiv indvirkning Vichy brusebad som beroligende procedurer konstateret i de forskellige typer af nervøse lidelser - neuroser, stress, migræne, træthed. Som en rensningsprocedure, der hjælper med at slippe af med toksiner, er et sådant brus ordineret til gastrointestinale sygdomme.
Denne form for brusebad har også en tonic effekt, som giver dig mulighed for at tildele det i opsvingstiden efter sygdom eller skade. Det forbedrer muskeltonen og stimulerer immunfunktionen. Denne vandbehandling vil også medføre lindring af ledesygdomme og ledbånd.
