Vad betyder "belysning"?
Hur håller du utmärkt syn i en avancerad ålder? Denna fråga är mycket relevant för den moderna mannen, eftersom vi alla måste fler och fler använda en rad olika elektroniska enheter som skapar en stor belastning för ögonen. För att rädda akut syn behövs ett helt komplex av åtgärder, och en av dem ger bra belysning i hemmet och på arbetsplatsen.
Hur gör man det här? Att helt enkelt lägga på glödlampor är inte den bästa lösningen, med tanke på den ständigt ökande kostnaden för el. Det mest rationella sättet är att beräkna belysningen av rummet. 
Låt oss först räkna ut vilken typ av indikator denna "belysning" är och varför den ska beräknas. Vi vet alla att varje belysningsenhet har viss kraft. Men hur, låt oss säga, jämföra hur glödlampan och lysröret lyser upp rummet? För detta finns ett sådant värde som ljusflödet uppmätt i lumen. Denna indikator indikeras på förpackningen av någon glödlampa.
Anta att vi känner ljusflödet av en lampa. Till exempel 1200 lumen.Är det tillräckligt att göra det lätt vid skrivbordet? Det visar sig att själva figuren säger ingenting om någonting. Lampan installerad på bordet själv kommer att belysa det mycket intensivt än samma lampa som hänger från taket.
För att ta hänsyn till denna viktiga punkt infördes belysningsberäkningen. För att mäta denna indikator används värdet lux, vilket innebär att ett ljusflöde av 1 lumen faller per kvadratmeter av ytan.
Hur man beräknar?
Så, hur man beräknar belysningen av ett rum, beväpnad med ovanstående teori? Om vi talar om en ungefärlig beräkning av effekten av belysningsenheter, kommer en enkel formel att hjälpa oss att beräkna. För att göra detta, ta ytan av rummet i kvadratmeter, multiplicera med den specifika effekten av belysning per kvadratmeter och dividera med antalet glödlampor i rummet. Som ett resultat lär vi oss belysningen av rummet.
Här uppstår frågan naturligtvis, men hur man känner till denna specifika kraft? Rekommenderade indikatorer för varje typ av lokaler och lampor finns i referenstabellen. 
Ljusstyrkan kan beräknas mer exakt av ett speciellt instrument - en luximeter. För en lägenhet att använda den kanske det inte är meningsfullt, men för ett stort kontor är användningen av en sådan enhet överflödig.
Med tanke på att den rekommenderade belysningen för rummet ska vara 200 lux och för arbetsplatsen( till exempel direkt på skrivbordets yta) - 500 lux, kan vi ungefär bestämma hur många enheter och vilken kraft vi behöver.
Noggrann beräkning: Ytterligare faktorer
Det bör noteras att ovanstående metod är ganska approximativt. För en exakt beräkning är det nödvändigt att ta hänsyn till ett antal faktorer:
- takets höjd;
- närvaro eller frånvaro av speglar;
- färg på tapeter och möbler;
- -konsistens av efterbehandlingsmaterial etc.
Resultatet är en mer komplex formel som ger en exakt beräkning av rumsbelysning. Till exempel är belysningsstandarden för ett rum med en takhöjd på upp till 3 m följande: 
Oavsett om du har tillräckligt med indikativa indikatorer eller inte, är det en individuell fråga. Under alla omständigheter kan du ta hänsyn till några tips:
- För ett rum med ett ljust måttområde kan belysningen vara hälften så mycket som för mörka beläggningar.
- Mattytor av material absorberar ljus och glänsande reflektera.
- För sovrummet är det lämpligt att ha dämpat ljus, för arbetsområdet - ljust, för vardagsrummet - en kombinerad version.
I allmänhet ger den rätta organisationen av belysning inte bara ögons hälsa utan hjälper också till att skapa ett bekvämare inomhusmikroklimat.
