Se você está interessado no tratamento de água, mas são tipos bastante intensa, como chuveiro ou ducha circular uma preocupação, considere escrever para curso dos procedimentos de chuveiro de Vichy: deitado sob jatos de água fluidos e massageando suavemente, você pode relaxar completamente e melhorar seu humor.
A água para este banho é utilizada em uma variedade de tipos - tanto de água da torneira comum, como suavizadas, e mar, e térmica ou outra.
Na versão original do chuveiro Vichy é realizada com água termal, mas outros tipos de água também dão um bom resultado.
História
As pessoas aprenderam sobre as qualidades benéficas da água e seu impacto positivo na beleza e na saúde nos tempos antigos. Graças aos procedimentos de pacificação da água, o corpo relaxa, a condição geral do corpo melhora, o metabolismo volta ao normal. Observando que com uma mudança na temperatura da água, sua pressão e a duração da ingestão, um chuveiro comum pode se transformar em um procedimento de cura, a hidroterapia foi criada. Uma das opções para a terapia de água é o banho de Vichy.
O nome do chuveiro de Vichy foi recebido graças ao resort francês do mesmo nome. Mesmo na Roma antiga, tornou-se conhecido que as águas nesta cidade têm efeitos curativos. O resort tornou-se particularmente famoso no século 19 devido aos seus procedimentos térmicos.
A alma de Vichy tem outro nome - um banho filiforme. Ele está associado à palavra latina filiformes, que significa "semelhante ao fio", porque os fluxos de uma alma semelhante são muito parecidos com fios finos. Agora, o banho de Vichy é prescrito em instituições de spa e instituições médicas que oferecem serviços de hidroterapia e de bem-estar.
Sobre os tipos de alma, leia nosso outro artigo. Tipos
Dependendo do tipo de execução é semelhante a um chuveiro:
- dozhdepodobnym - abastecimento de água é realizada na forma de jactos individuais de cair;
- agulha - a água é fornecida por jatos finos sob baixa pressão, enquanto visualmente parece uma agulha;
- poeira - fornecimento de água é realizado como um spray( diâmetro das gotículas é inferior a metade de um milímetro), de modo que esta variante de Vichy chuveiro considerado mais agradável.
Você também pode alternar um banho frio e quente, dependendo do efeito desejado. Tanto a temperatura como a pressão podem mudar mesmo durante uma sessão, o que contribui para uma melhor saída de linfa e melhora do metabolismo do oxigênio na pele.
Indicações
Então, quem se beneficiará do chuveiro Vichy?
- Antes de tudo, o curso vale a pena passar por todas as mulheres cuidando de sua pele. Se você se preocupa com seu corpo e quer melhorar o aspecto da pele, este hidroprocedente será uma boa escolha.
- Também este banho deve ser feito um dos itens do complexo para redução de peso e correção do metabolismo perturbado.
- Uma vez que o banho de Vichy tem um efeito benéfico no sistema nervoso e promove o relaxamento, é recomendado para distúrbios do sono, irritabilidade, nervosismo, estresse.
- O efeito de fortalecimento geral do deste tipo de banho é usado em medicina física e esportiva, pois este procedimento contribui para uma recuperação mais rápida.
Contra-indicações
Vichy chuveiro é proibido quando:
- doenças internas graves;As neoplasias malignas
- ;
- doenças do sangue;
- doenças infecciosas;
- com tendência a sangrar e erupções cutâneas não ao corpo.
- durante a gravidez;
- durante os dias críticos.
Se a pele do paciente é muito sensível e há uma reação à água durante o procedimento, a sessão deve ser interrompida imediatamente.
Mesmo que, na sua opinião, você não tenha contra-indicações para este tipo de hidroterapia, antes de se inscrever para um curso deste tipo de alma, vale a pena visitar o médico assistente.
Procedimento para o procedimento
O procedimento é realizado em uma instalação especial, representada por um sofá e conectada a ele por uma barra horizontal, na qual existe um pulverizador. O paciente é oferecido para deitar no sofá com a face para baixo, após o qual todo o corpo é abastecido com água de um grande número de aberturas.
A qualidade da água usada para o chuveiro de Vichy é dada grande atenção. A água é freqüentemente usada para termas, mares e suavizadas frescas.
Observe que este tipo de chuveiro é referido em procedimentos de água bastante suaves. Porque é um chuveiro com uma pequena pressão da água, os jatos não batem o corpo, como no tipo de chuveiro circular ou com a alma de Charcot, mas agem delicadamente sobre o corpo, como a chuva.
A tarefa do especialista que conduz o procedimento é monitorar a pressão e a temperatura da água. Também pode mudar a inclinação do impacto de jatos de água. Além disso, em seu desejo, o especialista pode fazer massagem.
O procedimento médio dura de 15 minutos a meia hora. Para ir em uma sessão com um estômago cheio é impossível - antes do procedimento é recomendável não comer 2 horas, e depois - 40-60 minutos.
Um ponto importante é a necessidade de repouso e reposição do balanço hídrico após o banho de Vichy. Inmediatamente, ir para casa não é necessário - é melhor descansar de 20 minutos e mais, e necessariamente hidratar a pele com leite ou creme. Também é recomendado beber água ou chá de ervas.
Exposição ao corpo
A água entra no corpo sob a forma de jatos finos e seu efeito na pele é muito delicado, mas também é bastante eficaz. O chuveiro afeta as zonas reflexas e relaxa profundamente o corpo, então o resultado do procedimento é a vivacidade e um estado de repouso. Os músculos, que são constantemente "apertados" nos dias úteis, durante o banho, Vichy relaxa. Discurso sobre os músculos das costas e pescoço. O curso de tal alma como um todo melhora a condição corporal e reduz o número de rugas.
No coração da ação do chuveiro de Vichy é um efeito de massagem suave causado por jatos de água semelhantes a uma linha. Influenciando a pele, bem como o tecido subcutâneo, tais jatos de água estimulam o fluxo linfático e sanguíneo. Isso torna a pele menos flácida, mais bem preparada e esticada. Ao adicionar um banho Vichy ao complexo dos procedimentos para a perda de peso, você não só irá lidar com quilos extras mais rápido, mas também evitar a aparência de dobras flacidez da pele.
Observe que apenas tal chuveiro é realizado em posição supina, para que o paciente possa relaxar o máximo possível durante a sessão.
Nos primeiros minutos do procedimento, o corpo é atenuado, e então os processos de relaxamento são iniciados. A tensão nervosa diminui e a circulação sanguínea, pelo contrário, torna-se mais ativa, de modo que, no final, a alma deve aproveitar esse efeito aplicando uma máscara ou um creme. Além disso, tal chuveiro ajuda a se livrar do corpo mais rapidamente de toxinas.
Preparando-se para o procedimento
Para escolher o lugar onde você passará o curso da alma de Vichy, você precisará vir sério. Sessões de tal banho são realizadas em sanatórios, e em centros hidropáticos, e mesmo em salões de beleza.
Deve lembrar-se que nenhum dos procedimentos cosméticos e recreativos não terá um efeito duradouro duradouro se for realizado de forma única. Isto aplica-se à alma de Vichy, então, para um resultado visível e duradouro, o curso desse tratamento com água deve ser de 10 a 15 procedimentos. Você pode ir às sessões todos os dias, e com interrupções( duas vezes por semana ou qualquer outro dia).
Antes do banho, Vichy é útil para fazer fitness, porque o procedimento relaxará perfeitamente os músculos após intenso esforço físico. Também antes da sessão, você pode realizar vários procedimentos cosméticos com lama e sal marinho.
Preveja o seu tempo de antecedência para não se apressar após o procedimento, pois, após recomendar 20-30 minutos de repouso silencioso.
Lembremos que depois de um banho a pele se torna mais sensível a meios cosméticos terapêuticos, portanto, quando você descansa, é hora de fazer uma máscara, tratar o corpo com um creme ou fazer massagens para trabalhar na pele de forma mais intensa.
As propriedades terapêuticas das sessões de ducha
Vision estão relacionadas aos procedimentos de hidroterapia, que possuem efeitos curativos e curativos. Suas propriedades úteis, como um chuveiro, mostrarão mais se for complementada por outros procedimentos de spa e bem-estar - envoltórios, massagens, máscaras e outros.
Na maioria das vezes, o banho Vichy é combinado com massagem, o oferece um complexo que deseja alterar a figura, superar a celulite ou corrigir os distúrbios dos processos metabólicos. Este complexo também é bom para prevenir problemas de metabolismo e excesso de peso.
O efeito positivo do banho de Vichy como procedimento sedativo é observado para vários tipos de distúrbios nervosos - neuroses, estresse, enxaqueca, fadiga. Como um procedimento de purificação que ajuda a eliminar as toxinas, tal chuveiro é prescrito para doenças gastrointestinais.
Este tipo de chuveiro também tem um efeito tônico que permite atribuí-lo no período de recuperação após doença ou lesão. Melhora o tônus muscular e estimula a função imune. Este tratamento de água também aliviará doenças articulares e lesões ligamentares.
