«Reinheit und Einfachheit - zwei Flügel, mit denen man über der Erde schwebt, und die ganze Zeit„.
Thomas Kempis
Einfachheit gibt ein ausgeglichenes Leben, es gibt uns auch die Freiheit, zu lehren und jeden Moment zu genießen. Wohnen einfach und auf die Erfahrung, die Vorteile dieser Art des Lebens fühlen, beginnen wir eine Antwort auf die folgende Frage zu suchen: „Was kann ich aus meinem Leben entfernen, auf das Wesentliche konzentrieren»
Wir haben für Sie 10 Leben Hacking vorbereitet, die das Leben vereinfachen?.Unsere Erfahrung, Gespräche und persönlichen Kenntnisse wurden als Grundlage genommen. Willkommen zu einem ausgeglicheneren und freudigen Leben!
1. Der Reichtum von .Zu viel materieller Reichtum unterwirft das Leben mehr als Sie sich vorstellen können. Sie zerstören Ihr Bankkonto, saugen Energie auf und benötigen ständig Aufmerksamkeit. Bauen Sie solchen dubiosen Werten keine Zukunft auf. Wenn du deine Zeit damit verbringst, materielle Exzesse dauerhaft aus deinem Leben auszuschließen, wirst du es nie bereuen.
Wie man das Leben vereinfacht. Lifshaki
2. Interim-Verpflichtungen .Die meisten von uns jeden Tag mit einem konstanten Mangel an Zeit und die Notwendigkeit konfrontiert Zeit überall von Morgen haben bis zum Abend wir unter Zeitdruck stehen, kommt es bei der Arbeit, zu Hause, wenn wir mit Kindern zu tun hat, wenn sie in unserem Leben gibt es verschiedene Veranstaltungen und wir sind über ein Hobby leidenschaftlich. Diese Liste kann unbegrenzt fortgesetzt werden. Um das Leben zu vereinfachen, befreie dich von jenen vorübergehenden Verpflichtungen, die für dich nicht wichtig sind und nicht deinen Werten entsprechen.
3. Ziele von .Ein weiterer lifhak, wie man das Leben leichter macht - die Anzahl der Ziele, die man sich setzt, zu reduzieren. Reduzieren Sie Ihre Liste der zukünftigen Erfolge auf eins oder zwei. Sie haben den richtigen Weg, sich auf Ihren zukünftigen Erfolg zu konzentrieren. Machen Sie eine Liste von Dingen, die Sie in diesem Leben erreichen wollen, und halten Sie an einem oder zwei Punkten inne. Dies wird dazu beitragen, das Leben zu vereinfachen. Wenn Sie mit dem ersten Objekt fertig sind, gehen Sie zum nächsten Objekt.
4. Negative Gedanken .Die meisten unserer negativen Emotionen sind absolut nutzlos. Groll, Bitterkeit, Hass und Rache haben nie eine Person geschmückt. Wenn du denkst, wie man das Leben vereinfacht, verzeihe alte Missstände und fange an, negative Gedanken in positive umzuwandeln.
Wie man das Leben vereinfacht. Machen Sie das Leben leichter
5. Ihre Schulden .Wenn die Schulden Sie gefangen halten, werden Sie sie los. Fang jetzt an. Tue dein Bestes, um diese unerträgliche Last fallen zu lassen. Finden Sie die Hilfe, die Sie brauchen. Gib Luxus auf, um morgen die Freiheit zu spüren.
Wie man das Leben einfacher macht
6. Das Wort .Verwenden Sie weniger Wörter. Dieser einfache Rat hilft Ihnen auch, das Leben zu vereinfachen. Sprich nur, was du denkst. Behalte deine Rede im Auge, sie sollte einfach und ehrlich sein. Vermeiden Sie Gerüchte.
7. Künstliche Bestandteile .Löschen Sie aus Ihrem Menü Transfette, verarbeitete Cerealien, Sirup mit hohem Fructosegehalt und kohlensäurehaltige Getränke. Dieses Leben Hacking, wie das Leben leichter zu machen, halten Sie gesund für eine lange Zeit, und das Energieniveau in kurzfristig erhöhen. Außerdem raten wir Ihnen, nicht zu oft zu den Ärzten zu gehen - lassen Sie Ihren Körper natürlich heilen.
8. Die Zeit, die Sie auf dem -Bildschirm verbringen. Sie verbringen viel mehr Zeit im Fernsehen, Videospielen und im Internet als Sie denken. Moderne Technologien beeinflussen maßgeblich Ihr Leben und prägen auch Ihre Lebenswerte. Sie beginnen überall zu dominieren. Auf dem Bildschirm sagt Ihnen nicht nur, was eine Meinung zu einem bestimmten Thema zu äußern, sondern auch einen bedeutenden Einfluss auf die Welt haben, ihre Anpassungen. Leider erraten wir oft nicht das Ausmaß solcher Störungen in unserem Leben. Daher eine weitere Option, wie man das Leben vereinfacht - um diesen Einfluss aufzugeben, einfach den Fernseher oder Computer auszuschalten.
Wie man das Leben vereinfacht. Wie man einfacher lebt
9. Verbindungen zur Welt .Beziehungen zu anderen sind gut, aber konstante Botschaften sind schlecht. Lerne, das Facebook zu verlassen, lies nicht alles und höre nicht auf alles, was um dich herum passiert. Lernen Sie, sich auf das Wichtige zu konzentrieren, nicht auf das Dringende. Ein konstanter Nachrichtenfluss kann Ihnen ein Gefühl für Ihre eigene Wichtigkeit, Notwendigkeit und Bedeutung geben, aber in der Tat ist es nicht so. Wichtige Errungenschaften werden von uns gemacht, keine leeren Worte.
10. Multitasking .Studien zeigen, dass Multitasking das Stressniveau erhöht, die Produktivität reduziert, während die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, zur verschwindenden Kunstform wird. Um das Leben zu vereinfachen, stellen Sie sich eine Aufgabe in einer bestimmten Zeitspanne. Mach es gut und pünktlich. Und danach geh zum nächsten.
