Mini-sauna pro byt: elektrický, přenosný, jak si vyrobit vlastní ruce

sauna, jako téměř všechno, protože být v teplé, voňavé páry naplnil místnost, a to nejen příjemné, ale také velmi dobré pro vaše zdraví( s výjimkou některých kontraindikací).Bohužel, obyvatel města podaří vstup do sauny není často - z důvodu toho musíme dostat ven do přírody a přijít na zasedání v lázních salónech a fitness center. To vše je spojeno se zbytečnými výdaji - nejen dočasnými, ale i peněžními.

Dnes skuteční znalci sauny mají možnost obdržet zdravotní procedury v libovolném vhodném čase přímo ve svém bytě.Mini-saunu můžete koupit třemi způsoby: kupte si hotovou kabinu, objednejte saunu na náčrtu nebo postavte saunu s vlastními rukama. Která volba závisí na vás. V tomto článku vám řekneme o stávajících odrůdách domácích saun a jak si postavit saunu v bytě na vlastní pěst.

Ze všech různých typů saun, které existují ve světě, za všechno v obvyklém městský byt pouze dva vhodné: klasické finské parní lázní a infračervenou saunu. Zvažme vlastnosti každého z těchto typů.

Finska sauna získala v naší zemi zvláštní popularitu, protože její účinek je velmi podobný ruskému lázni. Nicméně, na rozdíl od obvyklé sauny, pára ve finské parní místnosti není mokrá, ale suchá.Vzduch ve finské sauně obvykle ohřívá až na teplotu 100 až 120 stupňů, takže dlouhodobě dobře vyškolení lidé tam mohou zůstat po dlouhou dobu. Velké množství horké páry je dosaženo nalitím horkých kamenů na troubu.

zařízení v uspořádání bytu finští kluci vyžaduje hydroizolace a výkonný větrací systém, kromě toho budou muset splňovat požadavky na bezpečnost požár, které jsou mnohé.

Další nevýhody finské sauny zahrnují velký seznam kontraindikací a negativních účinků na sliznici člověka. Infračervená sauna

nedávno získala stále více fanoušků. To je způsobeno tím, že infračervené záření je neškodný k tělu, takže tento druh páry pro ty, kteří chtějí, aby se zabránilo tradiční „horký“ sauna( i když, infračervená sauna má některá omezení, takže než si ji vybavit ve svém bytě,přečtěte si seznam kontraindikací).Infračervené paprsky nezahřívají vzduch a tělo se proto zahřeje do hlubokých vrstev svalů a kostní tkáně.Teplota vzduchu uvnitř kabiny nezvyšuje nad 60 stupňů, takže je velmi příjemná v infračervené sauně.Významnou výhodou infračervené sauny je nízká spotřeba energie.

Pokud váš byt není možné přidělit prostor pro plnou instalaci stacionárních saun a přijímat wellness zasedání přesto chcete, podívejte se na model domácího přenosného sauna.

V bytových podmínkách jsou nejvhodnější tyto varianty:

• Sklolaminát - sauna sezení uvnitř dřevěného barelu často nabízejí různé wellness centra. Velikost hlaveň umožňuje volně se do něj vkládat dospělé osobě.Můžete parry používat infuze léčivých bylin.
• Textilní sauna je také druhem barelu, který se skládá z husté tkaniny protáhlé přes kovový rám. Při skládání se tato mini sauna prakticky nezabezpečí prostor, může se skrývat ve skříni nebo pod postelí.Nevýhodou tohoto zařízení je velká spotřeba elektrické energie, protože uvnitř struktury jsou silné ohřívače.

Po rozhodování o vybudování skutečné parní místnosti doma je třeba být připraveni na nároky z některých případů.Proto, než začnete zařízení pro domácí saunu, dostanete souhlas těchto organizací.Přesný seznam případů, které budete muset požádat o povolení, závisí na místě bydliště, protože i v rámci stejné země se mohou požadavky lišit.

Pokud jste v Rusku, pravděpodobně budete potřebovat souhlas:

• státní požární služby;
• Státního inspektorátu pro bydlení;
• Sdružení majitelů domů;
• sanitární-epidemiologická služba;
• z Rospotrebnadzor;
• Inspekce stavebního dozoru státu.

Při shromažďování všech dokumentů budete mít spoustu času a nějaké peníze, ale pravděpodobně budete mít povolení.

Výstavba plnohodnotné sauny v městském bytě je náročný proces. Chcete-li vytvořit krásnou, pohodlnou a nejdůležitější bezpečnou saunu, musíte se postarat o některé důležité body:

• Elektrická bezpečnost. Všechna elektrická zařízení, která použijete při přípravě parní kabiny, musí mít vhodnou ochranu proti vlhkosti. Zapojení musí být provedeno skrytým způsobem. Jeden kabel musí "odpovědět" na osvětlení a druhý na troubu. Ujistěte se, že do kabeláže připojíte zařízení se zbytkovým proudem a uzemňovacími prvky.
• Větrání. Požadováno pro všechny druhy saun, kromě infračerveného. Ventilační systém musí obsahovat kapotu a průchozí otvory ve dveřích, které zajišťují proudění vzduchu. Větrání lze umístit na stěnu nebo na strop, hlavní je, že se nachází před troubou.
• Dokončení stěn a podlah. Protože mluvíme o suché parní místnosti, není zapotřebí vody v zařízení.Podlahu lze umístit na keramické dlaždice nebo dřevěné desky. Pro opláštění stěny se obvykle používá borový paprsek. Světelný paprsek je připevněn k hřebíkům na nejméně pěti místech, proto je nutno na rám uložit tolik příček.
• Ohřev. Pro vytvoření tepelné bariérové ​​vrstvy lze použít pouze materiály, které nevyzařují toxické látky při ohřevu. Nejčastěji pro tyto účely zvolte minerální vlnu. Na vrcholu první vrstvy tepelné izolace je fixovaná fólie( pomocí spon a fólií).Fólie je položena pomocí ovládací lišty a k ní je připojena pouze lišta.
• Trouba. Tradičně domácí sauny používá tzv elektrokamenka( s výjimkou infračervená sauna - je nastaven infrazářiče).V případě, že byt má elektrický sporák, sauna ohřívač problémů s připojením nebude - elektrická energie je dostatečná pro připojení ještě jednu pec. V apartmánech napojených na plynovod jsou však některé problémy. Vyřešit problém dvěma způsoby: spojující kamna s malou kapacitou( v tomto případě bude sauna zahřát alespoň na pár hodin) nebo organizace se samostatným vstupem pro ohřívače sauna pro připojení k síti( zde budete potřebovat pomoc profesionální elektrikáře).Dveře
• . dveře, a proto dveře sám by měl být co nejkratší - to by bylo lepší udržet teplo. Pokud to dovolí prostředky, měly by být dveře vyrobeny z masivního masivu, jako v reálných saunech. Podle bezpečnostních požadavků musí být do dveří zabudována tepelně odolná skleněná vložka.
• Vybavení interiéru. V sauně musí být minimální množství nábytku. Dostatečné sedadlo, opěrka nohou a police pro příslušenství do koupelny. Odborníci doporučují, aby příslušenství pro saunu z lipy. Optimální horní výška sedáku - 110 cm

• Nechoďte příliš často do sauny. Doporučená frekvence návštěv závisí na zdravotním stavu, takže zde je vše rozhodnuto individuálně.Jedna osoba může mít zasedání každý den, zatímco jiní potřebují pouze jednou nebo dvakrát týdně.
• Nejlepší čas na návštěvu sauny je brzy ráno nebo večer před spaním. Předtím, než se sauna musí sprchovat, aby se póry vyčistily před kontaminací.Po sauně nezapomeňte umyt a strávit nějaký čas sám.
• Potní žlázy začínají být aktivní nejdříve po 10 minutách v sauně, takže nastavte pohodlnou teplotu ohřevu, abyste mohli sedět v kabině po dobu nejméně 15 minut.
• Sauna by měla chodit s čistým ručníkem. Za prvé, je hygienická a za druhé, ručník pohlcuje pot, čímž se udržuje čistota sedadel.
• Nezapomeňte pít co nejvíce čistou vodu. Během relace ztrácíte mnoho tekutin, takže je třeba zásoby doplnit.