Koupelna s koštětem - to je skutečná pružina pro zdraví.A jistě všichni slyšeli o užitečnosti tohoto potěšení jak pro fyzickou sílu, tak pro morální uspokojení.
jít do parní lázně, první věc, všichni fanoušci „warm up“ potřebují vědět, jak vybrat a připravit koště pro lázně na příjemné procedury v žádném případě nebyl špatný zdravotní stav. Po hlavním atributem ruského Banya má své vlastní charakteristiky, je obdařen zvláštní sílu, příchutě a vlastnosti v závislosti na materiálu, ze kterého je vyroben. A materiál pro takové příslušenství do koupelny, jako koště, by měl být výhradně přirozený, tedy přirozený.
Existuje spousta odrůd košťat, s nimiž můžete parní lázeň.Jsou bříza, dub, bambus, vápno, kopřiva, Rowan, javor, eukalyptus - a to není celý seznam. Každý koště pro lázně a sauny má své vlastní charakteristiky a účel, a samozřejmě, že všichni mají blahodárný účinek na tělo a zdraví.Podívejme se na některé rysy různých druhů saunových košťat.
Bambusová koště pro saunu
Používá se jako bodové masážní zařízení pro nemoci páteře. Bamboo koště dobré lázně jako prevenci a léčbu kožních onemocnění, ale je rovněž nezbytné pro pleť mladých matek, protože má vlastnosti eliminaci strií.Po takovém koupeli je zaručen příjemný a zdravý spánek.
Birch koště pro koupel
Uvolní vás bolesti svalů po cvičení nebo jen fyzické práci. Bříza větve příznivě urychlovat hojení ran, čistí mastnou pleť, urychlit změnu po nachlazení, zlepšení celkového zdraví.Proto, bříza koště pro koupel, měli byste určitě zkusit pro zotavení.Navíc se často jedná o bříza, která se používá jako základ pro přípravu aromatických knírek.
Birch koště pro lázně
Linden koště pro lázně lázně koštětem
Tento zázrak bude odstranění bolesti hlavy a migrény. To nemá rovný na okamžité rozšiřování pórů a detoxikační škodlivých látek z těla, diuretický účinek, prevenci nachlazení.
Linden koště pro lázně
Oak koště pro lázně
použití takových košťat zabraňuje zvýšení tlaku, mají protizánětlivé deystvieblagodarya větve obsažené v taniny. Dubové metly pro baniotickou cestu k uklidnění nervového systému.
Oak koště pro lázně
Jehličnaté koště pro jeden z hlavních rysů koupel
páry s koštětem - to je zrychlení krevního oběhu a pocení.Jehličnatý koště pro koupel dokonale čistí vzduch a naplňuje místnost závratnou vůní.Tato metla se používá pro různé problémy s zády jako masáž.
Nettle koště pro saunu
Tato metla se používá proti bolesti v kloubech a svalech. S pomocí kořenové koštěte nejen snižuje krevní tlak, ale také odstraňuje nervové napětí.
Eucalyptus koště pro lázně
Veniks eukalyptový velkou pomoc při zánětech horních cest dýchacích. Pod vlivem své vůně můžete relaxovat, cítit lehké a klidné.
Eucalyptus koště pro Sauna
Ash koště pro
lázně sauna s horské popela koštětem zlepšuje náladu a posílí, zvyšuje výkonnost a výsledky ve stavu pokožky v dobrém a zdravém tónem.
Ash koště pro lázně
příchutí koště pro koupel
Ochucené košťat připravených, často na základě břízy, přidávání větvičky jsou aromatické byliny, jako je máta, kopřiva, verbeny, řebříčku, tužebník a další.Byliny mají opět jiný účinek:
Mátová pěna- odstraňuje únavu a uklidňuje;
- kopřiva - zlepšuje krevní oběh, protizánětlivý a analgetický účinek, podporuje léčbu revmatismu, tóny tělo, čistí krev;
- meadowsweet - podporuje pocení, protizánětlivé a zklidňující účinek, podporuje dobrý a zdravý spánek, posiluje stěny cév;
- řebříčku - dodává energii, osvěžující paměti, zlepšuje duševní činnost, hojení ran, léčí kožní choroby, poskytující obecné posilující účinek na kůži;
- verbeny - pomáhá při nespavosti, stabilizuje nervový systém, léčí onemocnění kůže a revmatismu.
Kromě toho, takový koště mohou být připraveny ze směsi březového proutí, jalovce, jedle, dub, olše a jiných druhů, které jsou schopny uvolňovat těkavé aromatické látky nebo léky. Ve většině případů se aromatické kartáčky vyrábějí individuálně a jejich složení se volí podle zamýšleného účelu.
Aromatizovaná koště pro saunu
Neexistuje absolutně žádný problém připravit si koště pro sebe. Květen a červen - je čas se dostat do toho, co je nezbytné, a jak se ukázalo později, užitečné.Větvičky prolomit délce asi 50 až 70 cm, je nutná pro město, pryč od prašných cestách a kouřových rostlin jsou spojeny a sušeny v teplé, suchu a temnu v břiše, pro získání plochého tvaru.
Pokud je to uprostřed léta mohou být použity čerstvé košťata - Před použitím koště by měl jednoduše opláchněte vodou.
Jak připravit košťátku na vanu
Suchá košťata vyžaduje vaření.Ponořte jej do umyvadle s horkou vodou a zakryjte, pak bude nasycena vlhkostí, stane se voňavá a hedvábná.
Nicméně, tam jsou některé výjimky z tohoto pravidla, například bambusu košťata zaparivat ne, oni jsou okamžitě připraveny k použití, a koště Kopřiva máčené v horké vodě po dobu několika sekund. Do svého
koštětem nerozsypal, těsně předtím, než jít do lázní a umístit jej ve studené vodě po dobu 30 minut.
Jak Dušená koště pro
lázní odpočívat ve vaně nebo v sauně byl plný a příjemný, nezapomeňte vzít froté župan, gumové pantofle, víčko, aby vlasy z přesušení, ručníky pro lůžkoviny a další příslušenství pro lázně a koupelnové doplňky- lýko, mýdlo, šampon, kosmetika pro tělo. A pak váš odpočinek přinese radost.
Jste připraveni? Odcházíme do parní komory, abychom získali energii a energii. A plus a studený bazén, nebo, pokud je zima, běh na lázeňský dům kolem naboso ve sněhu - a můžete dobít své zdraví a získat pozitivní emoce do příštího víkendu, kdy se opět uspořádal výlet do lázní!
Foto: allforsauna.com
