dušu Šarko pārstāv masāža iemiesojums, kurā tiek izmantota ūdens strūklas. Tagad procedūra Šarko duša, kas jau agrāk ir bijis ļoti populārs līdzeklis, vairāk interesē tiem, kuri vēlas, lai formu skaists un patīkams.Šādu dušu bieži interesē sievietes pēc dzemdībām, vēloties vadīt ķermeni vēlamajā formā.
Ārstnieciskas īpašības
Tas duša ir darba intensifikāciju un asinsrites un limfātiskās sistēmas. Rezultāts uzlabos vielmaiņas procesus, kā arī uzlabos ādas šūnu uzturu. Un tāpēc, ka duša Charcot ir ļoti populāra gan celulīta ārstēšanai, gan profilaksei.Ķermeņa masāža tiek veikta ar ūdeni, kuras temperatūra un spiediens mainās. Kontrasta ietekme uz ūdeni jau sen ir zināma. Tas palielina ādas tonusu un palīdz tikt galā ar liekiem taukaudiem. Un Charcot dušas procedūrā šis ūdens efekts tiek papildināts ar spēcīgu ūdens strūklu masējošo darbību. Un tas nav pārsteidzoši, ka procedūras rezultāts ir vienkārši satriecošs.
Šis dušas veids ir ieteicams cilvēkiem, kuriem ir sēdošs darbs. Tas palīdz noņemt stresu mugurkaula un muguras muskuļus, aktivizē asinsriti un novērš galvassāpes, kas rodas, jo trūkst skābekļa un nogurumu.
Profesionālie sportisti pēc apmācības pavada šādu dušu, lai uzlabotu muskuļu relaksāciju. Ja jūs vienkārši ejat uz fitnesa klubu, pēc klases jūs varat arī ņemt Charcot dušu. Divas vai trīs procedūras nedēļā, un jūs ne tikai uzlabosiet savu veselību, bet arī paaugstināsiet efektivitāti.
Procedūra uzlabo ādas stāvokli, palielinot tā saspringumu un elastību. kosmetologi bieži iesaka šāda veida dvēsele zaudēt svaru, un labošanai celulītu. Vislabāk, šos uzdevumus apstrādā šīs dvēseles kontrasta versija.
Kāda ir procedūra, ar klasisko procedūru dvēseles izskatās: pacients stāv pret sienu un aizņem dzelzceļa ieroču un veselības aprūpes darbinieku, novirzot viņam ūdens strūklu, masāžas dažādas ķermeņa daļas. Tagad SPA kompleksos procedūra tika nedaudz modernizēta, bet būtība palika nemainīga. Mūsdienās, jauda duša ir pieejami biroji ūdensdziedniecība, skaistumkopšanas salonos, fitnesa centru un spa arī.
kā preventīvs procedūru, dušas var veikt salonā, bet attieksme ir labāk vērsties uz vietu, kur piedzīvojis hidroterapija, jo nav iespējams precīzi noteikt, cik intensitāte un ilgums, Šarko dvēseles jābūt konkrētu personu.
Pat tad, ja šie dvēseles kalpos kā kosmētikas procedūra, pirms pirmās sesijas vajadzētu redzēt ārstu, lai noteiktu, vai jums ir par kontrindikāciju.
ūdens temperatūra, kas darbojas duša, var būt robežās no 20 līdz 40 grādiem, lai gan diapazons ir vairāk. A virziena strūkls darbojas ierobežotā zonā, kas parādās aptuveni 3 metru attālumā. ķermeņa apvalka ar ventilatora aerosols, pēc kura ūdens tiek novirzīts uz konkrētā jomā - vēdera, rokas, dibens, kājas un citi. Pieaugot ūdens spiedienam, temperatūra samazinās. Tā kā ādu ietekmē gan ūdens spiediens, gan temperatūras starpība, procedūra izraisa apsārtumu.
Pirmās Charcot dušas procedūras nav ilgstošas. Pirmkārt, pietiek ar 1 minūti šādu dušu, bet ar laiku laiks tiek sasniegts 5 minūtes un ilgāk. Charcot's douches parasti izraksta kursus no 10 procedūrām. Visbiežāk kurss ietver 15-20 sesijas.
Ja dušas notiek, lai cīnītos pret celulītu, tad pierakstīties uz vienu procedūru, un, ja viss noritēs labi, tad darīt visu kursu. Starp kursiem, Charcot dvēsele ir ieteicams veikt pārtraukumu pusgada laikā.
Procedūra jāveic speciālistam, lai uzraudzītu pacienta stāvokli un procedūras pareizību. Mūsdienu dušas aprīkojums Charcot ļauj iepriekš noteikt nepieciešamos parametrus.
Kā parasti notiek procedūra, skatieties videoklipu.
indikācijas
Charcot duša veiksmīgi tiek izmantota daudzu problēmu risināšanai. Apskatīsim galvenos.
nervu sistēma
Ļoti bieži Charcot duša ir paredzēta problēmām ar nervu sistēmas darbību. Šī procedūra palīdz tikt galā ar neirozi, hronisku nogurumu, obsesīviem stāvokļiem, depresiju, neirastēniju un citām patoloģijām. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka dušas ar lielu spiedienu un nervu sistēmas traucējumi nav saistīti, bet akupresūras ūdensstrūklas uz ādas toņos nervu sistēmu. Tomēr tas arī nozīmē, ka slimības, kurās nervu sistēma tiek sajūsmā, piemēram, ar progresējošām psihozēm, Charcot duša ir kontrindicēta.
sacietēšanas problēmas skeleta, muskuļu aparāta
Arī šāda veida dušas ieteicams kā ārstēšanas sacietēšana un atgūties no traumām uz muskuļu un skeleta sistēmas.
Šajā gadījumā Charcot dušu drīkst parakstīt tikai ārsts, jo ar noteiktiem traumiem ūdens spiediens tikai pasliktina stāvokli.
Procedūra indicēta muskuļu atrofijai, artrītam, osteohondrozei, artrīts. Un, protams, labāk negaidīt to izskatu, bet izmantot dušu kā preventīvu pasākumu.
utilizācija celulītu un aptaukošanos
Shower Charcot var ievadīt kā vienu faktoru komplekso ietekmi celulītu un aptaukošanos.
ilgums strūklas ķermeņa kopšanas un ūdens temperatūra būtu noteicis ārsts, jo, pareizā izvēle ir jāņem vērā ķermeņa stāvokli, un summu, par lieko svaru.
Ja ūdenstilpe darbojas uz ķermeņa, aktivizējas vielmaiņas procesi, kā arī limfas un asins plūsma. Kā rezultātā šādas dušas iedarbība, audu pietūkums samazinās, toksīni un lieko šķidrumu noņem no ķermeņa, un tauku nogulsnes "izjaucas".Procedūra stimulē arī šūnu atjaunošanos, kas veicina atjaunošanos.
Ir svarīgi atcerēties, ka procedūra ar Sharko dušu vien nepalīdz aizmirst par celulītu un lieko ķermeņa tauku daudzumu.
Tas ir tikai daļa no kompleksa ietekmes, kas ietver arī uztura korekciju un regulāras fiziskās aktivitātes. Bieži vien Charcot duša ir paredzēta ne tikai vienam, bet arī kombinācijā ar tādām procedūrām kā masāža, aplauzums, medicīniskās vannas un citi.
Kontrindikācijas
gan procedūru šāda veida dvēseles priekšrocības, tas arī ir dažas kontrindikācijas:
- zemu ķermeņa svaru, pēc dušas atstās ādas microtrauma un zilumi;
- ādas slimības;
- varikozas vēnas;
- hipertensija;
- grūtniecība;
- iekaisuma procesi;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- tendence asiņot;
- peptiskā čūla;
- dažādi audzēji.
Atsauksmes
Ikviens, kas izrakstīt dušu, interesē, kā šī procedūra ir sāpīga, jo daudzās atsauksmes nerunājot sāpes un zilumi. Tomēr, ja jums ir vajadzīgs labs un ilgstošs efekts no šādas dvēseles, jums būs jābūt pacietīgam.
Tas ir taisnība, ūdens izplūst no īpašas sprauslas ar ievērojamu spiedienu, un tā ietekme uz ādu ir diezgan nepatīkama. Daudzi cilvēki ziņo par sāpīgumu procedūras laikā un pēc tā. Bet ja rezultāts ir skaistums un veselība, tas ir tā vērts.
Ņemiet vērā, ka nākamās sesijas ir mazāk sāpīgas nekā pirmā.Sievietēm būtu jāzina, ka sāpju slieksni ietekmē to ikmēneša cikls - dažādās dienās sāpīgums tiek uztverts citādi.
Visbiežāk zilumi pēc Charcot dušas parādās sievietēs ar vieglām sievietēm, taču ir iespējams, ka tie parādās sievietēm, kuru āda ir sarkana. Tādēļ šādas dvēseles gaitu nedrīkst izlietot tieši pirms svētkiem, jo sauļošanās, kad ķermeņa sasitumi ir gan kaitīgi, gan neglīti.
Mājas uzlabošana
Ne visi var doties uz sanatoriju vai regulāri apmeklēt spa, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu aizmirst par iespēju izmantot dušu Charcot. Jā, procedūra mājās nebūs tāda pati kā sākotnējā duša. Sprieguma jauda un izturība būs daudz mazāka, bet būtiska ietekme būs arī īpaša sprausla normālai dušai.
Šis stiprinājums ir piestiprināts normālas dušas vietai. Ir sprauslas, kas spēj nodrošināt ūdens spiedienu līdz 6 atmosfērām, kas ir diezgan piemērots ķermeņa masāžai.
duša ar šādu sprauslu ir lielisks kontrasts un tonizējošs higiēnisks līdzeklis no rīta. Tas palīdzēs ķermenim masēt visu ūdeni, aktivizēt asinsriti.Šiem nolūkiem Charcot mājsaimniecības duša ir diezgan piemērota. Lai iegūtu lielāku efektu, izmantojiet kontrasta dušu.
Bet atcerieties, ka nav ieteicams dušā ar maksimālo mājas spiedienu, jo jums ir jāsaprot šīs hidromasāžas īpatnības. Ja jūs neņem vērā kontrindikācijas un nezināt par procedūras niansēm, tad liels spiediens var radīt lielu kaitējumu mājas duša.
Samazinot ūdens spiedienu, jūs varat pilnīgi veikt Charcot kontrasta dušu mājās, taču procedūras ietekme atšķiras no tā, kas rodas, kad tiek veikta specializētās iestādēs.
