lumières colorées dans les salles de bains, joue non seulement un rôle décoratif, mais a également un effet thérapeutique. Cet effet s'appelle la chromothérapie. Utilisation
chaque couleur a sa longueur d'onde du spectre( rayonnement électromagnétique) et a notamment un effet thérapeutique sur le système nerveux.
Un faisceau lumineux a un effet relaxant, apaisant et analgésiques, tandis que d'autres, tonifie et stimule.
Indications Indications pour
chromothérapie: Affections du système nerveux de
- ;
- troubles métaboliques;
- attaques de panique;
- insomnie;
- dépression;
- douleur post-traumatique;
- a augmenté la fatigue;Échec du biorythme
- ;
- troubles circulatoires et le travail du système cardiovasculaire;
- réhabilitation après la chirurgie.
Contre-indications
Chromothérapie a également des contre-indications. Le plus souvent, ils se manifestent individuellement en fonction de l'état général de santé. Par exemple, les tons rouges affectent le fonctionnement du cœur, ce qui peut affecter négativement les patients souffrant d'hypertension. Nuances ont un effet sédatif, par conséquent, ne sont pas recommandés et mélancoliques strictement contre-gyrophare dans l'épilepsie.
Techniques de chromothérapie
Le meilleur effet est atteint avec les procédures d'eau dans le bain. L'eau chaude élimine la tension, se détend, nettoie énergiquement et vous permet de syntoniser le traitement. Il existe trois principales méthodes de chromothérapie:
- luminescent;
- moléculaire;
- est un visuel. Fluorescent thérapie
est une passe de la lumière blanche à travers les filtres de couleur, dont la sortie forme le faisceau d'une certaine couleur.
Lorsque les filtres de chromothérapie moléculaire sont des pommades, des gels ou d'autres moyens spéciaux, y compris.homéopathique.
La thérapie visuelle est la visualisation des images et l'entourage des objets d'une certaine couleur. Ici, l'impact se produit à travers la perception visuelle.
Les effets thérapeutiques de couleur peuvent également être fournis par des sels de bain, des huiles aromatiques et d'autres produits de soin. En plus d'utiliser l'éclairage de couleur dans les cabines de douche et les bains, vous pouvez utiliser l'effet de guérison dans le décor des chambres et l'éclairage supplémentaire.
Exposition aux couleurs du spectre
Chaque couleur a son effet thérapeutique.
- Les nuances bleues ont les plus longues vagues, et affectent donc plus fortement le système nerveux, ayant un effet relaxant. Purple est indiqué pour les nerfs, la douleur, soulage l'anxiété et l'anxiété.Le bleu aide à se détendre et à se détendre complètement. Bleu calme, guérit l'insomnie, soulage la surexcitation, la douleur menstruelle, donne un sentiment de calme.
- Les teintes chaudes, au contraire, sont chargées d'énergie, irritent le système nerveux, tonifient. Red est idéal pour la fatigue, il stimule le système nerveux, accélère le rythme cardiaque, améliore la circulation sanguine, stimule la vivacité.Montré sous pression réduite et surfusion. Orange n'est pas aussi agressif. Il soulage le stress, tout en donnant un sentiment de confort psychologique, ce qui soulage l'apathie et la mélancolie. Les nuances d'orange se remplissent d'énergie, stimulent l'appétit, aident à combattre l'asthme et les allergies. Le jaune stimule l'activité cérébrale, favorise la communication, soulage la fatigue et revigore. Cette couleur est recommandée pour des charges psychologiques et mentales élevées, par exemple pendant les sessions. Le jaune améliore la digestion et accélère le métabolisme, aide à perdre du poids.
- La moyenne d'or est verte. Il est associé à la fraîcheur, la verdure, la santé, le remplissage avec un sens de l'harmonie. Aide à soulager la tension des muscles oculaires, la fatigue, les maux de tête, améliore le métabolisme. La couleur verte a un effet calmant sur le système nerveux, mais elle ne supprime pas, comme les tons bleus.
La chromothérapie peut avoir un effet significatif sur le système nerveux, en relaxant ou en rechargeant de l'énergie. Mais pour les maladies graves, il agit seulement comme une procédure de guérison supplémentaire, et non comme une thérapie indépendante. Spécifiez quelles nuances seront les plus efficaces, vous pouvez avoir un spécialiste en chromothérapie.
