Süpürge ile hamam - bu sağlık için gerçek bir bahistir. Ve tabii ki herkes, bu zevkin hem fiziksel gücü hem de ahlaki tatmini açısından faydalı olduğunu duymuştu.
buhar odası, birinci şeye gitmek, tüm taraftarlar "ısınmak" kusurlu sağlık değildi seçmek bilen ve hiçbir şekilde hoş prosedüre banyo için süpürge hazırlamak gerekir. Rus banya'da ana niteliği kendine has özellikleri vardır sonra, bir özel güç, tatlar ve özellikleri bu yapıldığı malzemeye bağlı olarak sahip olduğunu. Ve böyle bir banyo aksesuarının malzemesi, süpürge gibi, yalnızca doğal, yani doğal olmalıdır.
Bir banyoda buharlaştırabileceğiniz çok sayıda süpürge var. Onlar, meşe, bambu, kireç, ısırgan, Rowan, akçaağaç, okaliptüs huş - ve bu bütün bir liste değildir. Bir banyo ve saunalar için her süpürge tabii, hepsi vücut ve sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip, kendi özellikleri ve amacı vardır, ve.Şimdi farklı sauna süpürgelerinin bazı özelliklerine göz atalım.
Sauna için bambu süpürgesi
Omurga hastalıkları için nokta masaj cihazı olarak kullanılır.o Çatlakların giderilmesi özelliklere sahip olarak Bambu önlenmesi ve cilt hastalıklarının tedavisi kadar iyi banyoya süpürge, ancak, aynı zamanda genç annelerin cilt için vazgeçilmezdir. Banyodan sonra hoş ve sağlıklı bir uyku garantiliyorsunuz.
Banyo
için huş ağacı süpürgesi Egzersiz sonrası ya da fiziksel emek sonrasında kas ağrınızı rahatlatacaktır. Huş ağları, yaraların erken iyileşmesini, problem cildinin temizlenmesini, soğuktan sonra düzeltmenin hızlanmasını ve genel sağlığın iyileştirilmesini sağlar. Bu nedenle, bir huş ağacı süpürgesi için kesinlikle iyileşme için denemelisiniz. Buna ek olarak, sıklıkla, aromatik bıyıkların hazırlanması için bir temel olarak kullanılan huş ağacı süpürgesidir. Bu mucize baş ağrısı ve migren ortadan kaldıracak bir banyo banyo süpürge
için bir hamam
Linden süpürge 
Birch süpürge. Bu anlık gözeneklerin genişlemesi ve gövde, diüretik etkisi, soğuk algınlığı önlenmesi zararlı maddeleri detoksifiye üzerinde eşi benzeri yoktur. Bu tür süpürge kullanılarak banyo
için banyo
meşe süpürge 
Linden süpürge bu tanen içeren, anti-inflamatuar deystvieblagodarya şubeleri, basınçta bir artış önlenir. Sinir sistemini sakinleştirmek için baniotik yol için meşe süpürgeleri.bir süpürge ile buhar banyosu
ana özellik için bir hamam
Coniferous süpürge 
Meşe süpürge - bu kan dolaşımı ve terleme hızlanmasıdır. Banyo için konifer süpürgesi, havayı mükemmel bir şekilde temizler ve odanın baş döndürücü bir aromasıyla dolmasını sağlar. Bu süprage çeşitli masaj sorunları için kullanılır.
Sauna için ısırgan otu süpürgesi
Bu süpere eklem ve kas ağrılarına karşı kullanılır. Bir ısırgan otu süpürge yardımıyla sadece kan basıncını düşürmekle kalmaz, aynı zamanda sinirsel gerginliğini de ortadan kaldırır.banyo
için
Okaliptüs süpürge üst solunum yolu inflamasyonu okaliptüs büyük yardım Venikler. Kokularının etkisi altında, rahatlayabilir, hafif ve sakin hissedebilirsiniz.dağ kül süpürge ile
hamam sauna için Sauna
Kül süpürge 
Okaliptüs çalı süpürgesi, ruh hali ve canlandırır iyileştirir iyi ve sağlıklı bir tonda cilt durumda verimliliği ve sonuçları arttırır.genellikle huş temelinde hazırlanmış bir banyo
Aromalı süpürgeleri bir hamam
Aromalı süpürge için 
Kül süpürge, ekleme dallar nane, ısırgan mine çiçeği, civanperçemi, meadowsweet ve diğerleri gibi aromatik otlar vardır. Yine, otların farklı bir etkisi var:
- nane nemi yorgunluğu giderir ve yatıştırır;
- ısırgan - kan dolaşımı, anti-enflamatuar ve analjezik aktivitesi, romatizma, tonlar gövdenin tedavi teşvik kanı temizler artırır;
- meadowsweet - terleme, anti-enflamatuar ve sakinleştirici etkisi, iyi ve sağlıklı bir uyku teşvik kan damarlarının duvarları güçlendirir teşvik;
- civanperçemi - enerji ekleyerek bellek ferahlatıcı zihinsel aktiviteyi, yara iyileşmesini, geliştirir ciltte genel tonik etkisi sağlayan, deri hastalıkları iyileştirir;
- mineçiçeği - deri hastalıkları ve romatizma iyileşir, uykusuzluk yardımcı olur sinir sistemini dengeler.
Bunun yanı sıra, bu tür bir süpürge uçucu aroma maddeleri ya da ilaçları serbest bırakabilen huş budaklar, ardıç, köknar, meşe, kızılağaç ve diğer türlerin bir karışımı hazırlanabilir.Çoğu durumda, aromatik süpürgeler tek tek hazırlanır, bileşimleri amaçlanan kullanım amacına göre seçilir.
Sauna için aromatik süpürge
Kendiniz için bir süpürge hazırlamak için herhangi bir sorun yoktur. Mayıs ve Haziran - Gerekli olanı yakalamak için zamanı geldi ve daha sonra çıktığı gibi yararlı.Dallar yaklaşık 50-70 cm uzunluğunda kırmak, şehir için gerekli olan uzaklıkta tozlu yollar ve dumanlı bitkilerden düz bir şekle elde etmek için, yüzükoyun pozisyonda bir sıcak, kuru ve karanlık bir yerde bağlı ve kurutulur.basitçe su ile durulayın gereken bir süpürge kullanmadan önce -
bu yaz yüksekliği taze süpürge kullanılabilir değilse.
Bir banyoda süpürge hazırlama
Kuru süpürge buharı gerektirir. Bir lavabo sıcak suya daldırıp örtün, sonra nemle doyurulur, kokulu ve ipeksi olur.
Ancak kuralın bazı istisnaları vardır, örneğin, bambu süpürgeleri onlar kullanıma hemen hazır değil zaparivat ve süpürge Isırgan birkaç saniye için sıcak suya batırılmış.senin
süpürge için sadece banyoya gidip 30 dakika soğuk suda yerleştirmeden önce, dağınık değil.
nasıl buğulanmış süpürge
banyo için, aşırı-kurumadan gelen banyo ve banyo aksesuarları için yatak ve diğer aksesuarlar için havlu saçları tutmak için bir kap, bir havlu bornoz, lastik terlik, almayı unutma, banyoda dinlenme ya da sauna dolu ve keyifli oldu- Bir vücut için sabun, sabun, şampuan, kozmetik. Ve sonra dinlenme sadece zevk getirecek.
hazır mısınız? Buhar odası için enerjiden ve enerjiden ödün vermek için ayrılıyoruz. Artı ve soğuk bir havuz veya, kış, kar yalınayak etrafında çapraz hamam ise - ve sağlığınızı şarj ve bir sonraki hafta sonuna kadar olumlu duygular olsun, bir kez daha banyosunda bir yürüyüş düzenledi zaman!
Fotoğraf: allforsauna.com
pencerelerinizi yapma: Roman güneşlikler Dekoratif Cephenize çeşmeler Fleece duvar kağıdı : yararları ve Mutfak Aletleri yapıştırılması özelliklerini pratik bir araçtır ve mutfak tasarım öğesi Dövme merdiven korkulukları ve balkonlar hem: muhteşem metal dantel
Birch süpürge. Bu anlık gözeneklerin genişlemesi ve gövde, diüretik etkisi, soğuk algınlığı önlenmesi zararlı maddeleri detoksifiye üzerinde eşi benzeri yoktur. Bu tür süpürge kullanılarak banyo
için banyo
Linden süpürge bu tanen içeren, anti-inflamatuar deystvieblagodarya şubeleri, basınçta bir artış önlenir. Sinir sistemini sakinleştirmek için baniotik yol için meşe süpürgeleri.bir süpürge ile buhar banyosu
ana özellik için bir hamam
Coniferous süpürge Meşe süpürge - bu kan dolaşımı ve terleme hızlanmasıdır. Banyo için konifer süpürgesi, havayı mükemmel bir şekilde temizler ve odanın baş döndürücü bir aromasıyla dolmasını sağlar. Bu süprage çeşitli masaj sorunları için kullanılır.
Sauna için ısırgan otu süpürgesi
Bu süpere eklem ve kas ağrılarına karşı kullanılır. Bir ısırgan otu süpürge yardımıyla sadece kan basıncını düşürmekle kalmaz, aynı zamanda sinirsel gerginliğini de ortadan kaldırır.banyo
için
Okaliptüs süpürge üst solunum yolu inflamasyonu okaliptüs büyük yardım Venikler. Kokularının etkisi altında, rahatlayabilir, hafif ve sakin hissedebilirsiniz.dağ kül süpürge ile
hamam sauna için Sauna
Kül süpürge Okaliptüs çalı süpürgesi, ruh hali ve canlandırır iyileştirir iyi ve sağlıklı bir tonda cilt durumda verimliliği ve sonuçları arttırır.genellikle huş temelinde hazırlanmış bir banyo
Aromalı süpürgeleri bir hamam
Aromalı süpürge için Kül süpürge, ekleme dallar nane, ısırgan mine çiçeği, civanperçemi, meadowsweet ve diğerleri gibi aromatik otlar vardır. Yine, otların farklı bir etkisi var:
- nane nemi yorgunluğu giderir ve yatıştırır;
- ısırgan - kan dolaşımı, anti-enflamatuar ve analjezik aktivitesi, romatizma, tonlar gövdenin tedavi teşvik kanı temizler artırır;
- meadowsweet - terleme, anti-enflamatuar ve sakinleştirici etkisi, iyi ve sağlıklı bir uyku teşvik kan damarlarının duvarları güçlendirir teşvik;
- civanperçemi - enerji ekleyerek bellek ferahlatıcı zihinsel aktiviteyi, yara iyileşmesini, geliştirir ciltte genel tonik etkisi sağlayan, deri hastalıkları iyileştirir;
- mineçiçeği - deri hastalıkları ve romatizma iyileşir, uykusuzluk yardımcı olur sinir sistemini dengeler.
Bunun yanı sıra, bu tür bir süpürge uçucu aroma maddeleri ya da ilaçları serbest bırakabilen huş budaklar, ardıç, köknar, meşe, kızılağaç ve diğer türlerin bir karışımı hazırlanabilir.Çoğu durumda, aromatik süpürgeler tek tek hazırlanır, bileşimleri amaçlanan kullanım amacına göre seçilir.
Sauna için aromatik süpürge
Kendiniz için bir süpürge hazırlamak için herhangi bir sorun yoktur. Mayıs ve Haziran - Gerekli olanı yakalamak için zamanı geldi ve daha sonra çıktığı gibi yararlı.Dallar yaklaşık 50-70 cm uzunluğunda kırmak, şehir için gerekli olan uzaklıkta tozlu yollar ve dumanlı bitkilerden düz bir şekle elde etmek için, yüzükoyun pozisyonda bir sıcak, kuru ve karanlık bir yerde bağlı ve kurutulur.basitçe su ile durulayın gereken bir süpürge kullanmadan önce -
bu yaz yüksekliği taze süpürge kullanılabilir değilse.
Bir banyoda süpürge hazırlama
Kuru süpürge buharı gerektirir. Bir lavabo sıcak suya daldırıp örtün, sonra nemle doyurulur, kokulu ve ipeksi olur.
Ancak kuralın bazı istisnaları vardır, örneğin, bambu süpürgeleri onlar kullanıma hemen hazır değil zaparivat ve süpürge Isırgan birkaç saniye için sıcak suya batırılmış.senin
süpürge için sadece banyoya gidip 30 dakika soğuk suda yerleştirmeden önce, dağınık değil.
nasıl buğulanmış süpürge
banyo için, aşırı-kurumadan gelen banyo ve banyo aksesuarları için yatak ve diğer aksesuarlar için havlu saçları tutmak için bir kap, bir havlu bornoz, lastik terlik, almayı unutma, banyoda dinlenme ya da sauna dolu ve keyifli oldu- Bir vücut için sabun, sabun, şampuan, kozmetik. Ve sonra dinlenme sadece zevk getirecek.
hazır mısınız? Buhar odası için enerjiden ve enerjiden ödün vermek için ayrılıyoruz. Artı ve soğuk bir havuz veya, kış, kar yalınayak etrafında çapraz hamam ise - ve sağlığınızı şarj ve bir sonraki hafta sonuna kadar olumlu duygular olsun, bir kez daha banyosunda bir yürüyüş düzenledi zaman!
Fotoğraf: allforsauna.com
pencerelerinizi yapma: Roman güneşlikler Dekoratif Cephenize çeşmeler Fleece duvar kağıdı : yararları ve Mutfak Aletleri yapıştırılması özelliklerini pratik bir araçtır ve mutfak tasarım öğesi Dövme merdiven korkulukları ve balkonlar hem: muhteşem metal dantel
Meşe süpürge - bu kan dolaşımı ve terleme hızlanmasıdır. Banyo için konifer süpürgesi, havayı mükemmel bir şekilde temizler ve odanın baş döndürücü bir aromasıyla dolmasını sağlar. Bu süprage çeşitli masaj sorunları için kullanılır.
Sauna için ısırgan otu süpürgesi
Bu süpere eklem ve kas ağrılarına karşı kullanılır. Bir ısırgan otu süpürge yardımıyla sadece kan basıncını düşürmekle kalmaz, aynı zamanda sinirsel gerginliğini de ortadan kaldırır.banyo
için
Okaliptüs süpürge üst solunum yolu inflamasyonu okaliptüs büyük yardım Venikler. Kokularının etkisi altında, rahatlayabilir, hafif ve sakin hissedebilirsiniz.dağ kül süpürge ile
hamam sauna için Sauna
Okaliptüs çalı süpürgesi, ruh hali ve canlandırır iyileştirir iyi ve sağlıklı bir tonda cilt durumda verimliliği ve sonuçları arttırır.genellikle huş temelinde hazırlanmış bir banyo
Aromalı süpürgeleri bir hamam
Aromalı süpürge için Kül süpürge, ekleme dallar nane, ısırgan mine çiçeği, civanperçemi, meadowsweet ve diğerleri gibi aromatik otlar vardır. Yine, otların farklı bir etkisi var:
- nane nemi yorgunluğu giderir ve yatıştırır;
- ısırgan - kan dolaşımı, anti-enflamatuar ve analjezik aktivitesi, romatizma, tonlar gövdenin tedavi teşvik kanı temizler artırır;
- meadowsweet - terleme, anti-enflamatuar ve sakinleştirici etkisi, iyi ve sağlıklı bir uyku teşvik kan damarlarının duvarları güçlendirir teşvik;
- civanperçemi - enerji ekleyerek bellek ferahlatıcı zihinsel aktiviteyi, yara iyileşmesini, geliştirir ciltte genel tonik etkisi sağlayan, deri hastalıkları iyileştirir;
- mineçiçeği - deri hastalıkları ve romatizma iyileşir, uykusuzluk yardımcı olur sinir sistemini dengeler.
Bunun yanı sıra, bu tür bir süpürge uçucu aroma maddeleri ya da ilaçları serbest bırakabilen huş budaklar, ardıç, köknar, meşe, kızılağaç ve diğer türlerin bir karışımı hazırlanabilir.Çoğu durumda, aromatik süpürgeler tek tek hazırlanır, bileşimleri amaçlanan kullanım amacına göre seçilir.
Sauna için aromatik süpürge
Kendiniz için bir süpürge hazırlamak için herhangi bir sorun yoktur. Mayıs ve Haziran - Gerekli olanı yakalamak için zamanı geldi ve daha sonra çıktığı gibi yararlı.Dallar yaklaşık 50-70 cm uzunluğunda kırmak, şehir için gerekli olan uzaklıkta tozlu yollar ve dumanlı bitkilerden düz bir şekle elde etmek için, yüzükoyun pozisyonda bir sıcak, kuru ve karanlık bir yerde bağlı ve kurutulur.basitçe su ile durulayın gereken bir süpürge kullanmadan önce -
bu yaz yüksekliği taze süpürge kullanılabilir değilse.
Bir banyoda süpürge hazırlama
Kuru süpürge buharı gerektirir. Bir lavabo sıcak suya daldırıp örtün, sonra nemle doyurulur, kokulu ve ipeksi olur.
Ancak kuralın bazı istisnaları vardır, örneğin, bambu süpürgeleri onlar kullanıma hemen hazır değil zaparivat ve süpürge Isırgan birkaç saniye için sıcak suya batırılmış.senin
süpürge için sadece banyoya gidip 30 dakika soğuk suda yerleştirmeden önce, dağınık değil.
nasıl buğulanmış süpürge
banyo için, aşırı-kurumadan gelen banyo ve banyo aksesuarları için yatak ve diğer aksesuarlar için havlu saçları tutmak için bir kap, bir havlu bornoz, lastik terlik, almayı unutma, banyoda dinlenme ya da sauna dolu ve keyifli oldu- Bir vücut için sabun, sabun, şampuan, kozmetik. Ve sonra dinlenme sadece zevk getirecek.
hazır mısınız? Buhar odası için enerjiden ve enerjiden ödün vermek için ayrılıyoruz. Artı ve soğuk bir havuz veya, kış, kar yalınayak etrafında çapraz hamam ise - ve sağlığınızı şarj ve bir sonraki hafta sonuna kadar olumlu duygular olsun, bir kez daha banyosunda bir yürüyüş düzenledi zaman!
Fotoğraf: allforsauna.com
pencerelerinizi yapma: Roman güneşlikler Dekoratif Cephenize çeşmeler Fleece duvar kağıdı : yararları ve Mutfak Aletleri yapıştırılması özelliklerini pratik bir araçtır ve mutfak tasarım öğesi Dövme merdiven korkulukları ve balkonlar hem: muhteşem metal dantel
Kül süpürge, ekleme dallar nane, ısırgan mine çiçeği, civanperçemi, meadowsweet ve diğerleri gibi aromatik otlar vardır. Yine, otların farklı bir etkisi var:
- nane nemi yorgunluğu giderir ve yatıştırır;
- ısırgan - kan dolaşımı, anti-enflamatuar ve analjezik aktivitesi, romatizma, tonlar gövdenin tedavi teşvik kanı temizler artırır;
- meadowsweet - terleme, anti-enflamatuar ve sakinleştirici etkisi, iyi ve sağlıklı bir uyku teşvik kan damarlarının duvarları güçlendirir teşvik;
- civanperçemi - enerji ekleyerek bellek ferahlatıcı zihinsel aktiviteyi, yara iyileşmesini, geliştirir ciltte genel tonik etkisi sağlayan, deri hastalıkları iyileştirir;
- mineçiçeği - deri hastalıkları ve romatizma iyileşir, uykusuzluk yardımcı olur sinir sistemini dengeler.
Bunun yanı sıra, bu tür bir süpürge uçucu aroma maddeleri ya da ilaçları serbest bırakabilen huş budaklar, ardıç, köknar, meşe, kızılağaç ve diğer türlerin bir karışımı hazırlanabilir.Çoğu durumda, aromatik süpürgeler tek tek hazırlanır, bileşimleri amaçlanan kullanım amacına göre seçilir.
Sauna için aromatik süpürge
Kendiniz için bir süpürge hazırlamak için herhangi bir sorun yoktur. Mayıs ve Haziran - Gerekli olanı yakalamak için zamanı geldi ve daha sonra çıktığı gibi yararlı.Dallar yaklaşık 50-70 cm uzunluğunda kırmak, şehir için gerekli olan uzaklıkta tozlu yollar ve dumanlı bitkilerden düz bir şekle elde etmek için, yüzükoyun pozisyonda bir sıcak, kuru ve karanlık bir yerde bağlı ve kurutulur.basitçe su ile durulayın gereken bir süpürge kullanmadan önce -
bu yaz yüksekliği taze süpürge kullanılabilir değilse.
Bir banyoda süpürge hazırlama
Kuru süpürge buharı gerektirir. Bir lavabo sıcak suya daldırıp örtün, sonra nemle doyurulur, kokulu ve ipeksi olur.
Ancak kuralın bazı istisnaları vardır, örneğin, bambu süpürgeleri onlar kullanıma hemen hazır değil zaparivat ve süpürge Isırgan birkaç saniye için sıcak suya batırılmış.senin
süpürge için sadece banyoya gidip 30 dakika soğuk suda yerleştirmeden önce, dağınık değil.
nasıl buğulanmış süpürge
banyo için, aşırı-kurumadan gelen banyo ve banyo aksesuarları için yatak ve diğer aksesuarlar için havlu saçları tutmak için bir kap, bir havlu bornoz, lastik terlik, almayı unutma, banyoda dinlenme ya da sauna dolu ve keyifli oldu- Bir vücut için sabun, sabun, şampuan, kozmetik. Ve sonra dinlenme sadece zevk getirecek.
hazır mısınız? Buhar odası için enerjiden ve enerjiden ödün vermek için ayrılıyoruz. Artı ve soğuk bir havuz veya, kış, kar yalınayak etrafında çapraz hamam ise - ve sağlığınızı şarj ve bir sonraki hafta sonuna kadar olumlu duygular olsun, bir kez daha banyosunda bir yürüyüş düzenledi zaman!
Fotoğraf: allforsauna.com
