«Saflık ve basitlik - iki kanat adamı yeryüzünün üzerinde yükselir hangi ile ve her zaman ".
Thomas Kempis
Sadelik o da bize özgürlük öğretmek ve her an zevk verir, dengeli bir hayat verir.basitçe yaşamak ve hayatın bu şekilde faydalarını duygu deneyimlerine, aşağıda sorusuna cevap aramaya başlar: "Başka ne temel konulara eğilmek için, hayatımdan kaldırabilir»
Biz hayatı kolaylaştırmak 10 hayat hack için hazırladık?.Deneyimlerimiz, konuşmalarımız ve kişisel bilgilerimiz temel alındı.Daha dengeli ve eğlenceli bir hayata hoş geldiniz!
1. Serveti.Çok fazla maddi servet hayal gücü olamayacak kadar yaşam sürmek. Banka hesabınızı harap ederler, emilirler ve sürekli dikkat gerektirirler. Bu gibi şüpheli değerler üzerine bir gelecek inşa etme. Maddi aşırılıkları hayatınızdan kalıcı olarak çıkarmaya çalışırken zaman harcarsanız, asla pişman olamazsınız. Yaşamı basitleştirmek için nasıl
.Lifshaki
2. Ara taahhütler .Bize her gün çoğu zaman sabit bir eksikliği ve zaman baskısı altında olan sabahtan akşama kadar her yerde zaman var ihtiyacı ile karşı karşıyayız, bizim hayatta var çeşitli etkinlikler ve biz bir hobi hakkında tutkulu olduğunda biz çocuklarla ilgileniyor zaman, evde, iş yerinde olur. Bu liste sonsuza dek sürebilir. Hayatınızı kolaylaştırmak için, kendinize sizin için önemli değildir ve değerlerinizi uymuyor zaman taahhütlerini kaydedin.
3. 'nin Hedefleri. Hayatınızı kolaylaştıracak bir başka can kurtarma, kendiniz için belirlediğiniz hedef sayısını azaltmaktır. Gelecekteki başarı listenizi bir ya da iki sayıya indirin. Gelecekteki başarınıza konsantrasyon sağlamanın doğru yolu var. Bu hayatta elde etmeyi planladığınız şeylerin bir listesini yapın ve bir veya iki noktada başlamak için durun. Bu, yaşamı basitleştirmeye yardımcı olacaktır.İlk öğe ile işiniz bittiğinde, bir sonraki bölüme geçin.
4. Negatif düşünceler .Olumsuz duygularımızın çoğu kesinlikle yararsızdır. Kızgınlık, acılık, nefret ve intikam hiç bir kişiyi süslemedi. Hayatı basitleştireceğinizi düşünüyorsanız, eski mağduriyetleri affedin ve olumsuz düşünceleri olumlu düşünceler haline getirmeye başlayın.
Hayatı basitleştirmek için. Hayatı kolaylaştırın
5. Borçlarınız .Borçlar seni tutsak tutarsa onlardan kurtulun.Şimdi başla. Bu dayanılmaz yükü düşürmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.İhtiyacınız olan yardımı bulun. Bugün yarın özgürlük hissetmek için lüks bırakın.
Hayatı kolaylaştırmak için nasıl
6. kelimesi. Daha az kelime kullanın. Bu basit tavsiye, yaşamı basitleştirmenize de yardımcı olur. Sadece düşündüğünüz gibi konuşun. Konuşmanızı takip edin, basit ve dürüst olmalısınız. Dedikoducu kaçının.
7. Yapay İçindekiler .Trans yağlarınız, işlenmiş tahıllar, yüksek fruktoz şurupları ve gazlı içecekler menüsünden silin. Bu hayat hack, hayatı kolaylaştırmak için nasıl uzun süre sağlıklı tutmak ve kısa vadede enerji seviyesini yükseltir. Ayrıca, doktorlara çok sık gitmemenizi öneririz - vücudunuzun doğal olarak iyileşmesini bekleyin.
8. ekranında harcadığınız süre. Düşündüğünüzden çok TV, video oyunları ve internette vakit harcıyorsunuz. Modern teknolojiler hayatınızı önemli ölçüde etkiler ve aynı zamanda yaşam değerlerinizi şekillendirir. Her yere egemenlik kazanmaya başlıyorlar. Ekran, yalnızca belirli bir konuda ne tür bir görüş belirtileceğini değil aynı zamanda kendi ayarlamalarını yaparak dünya görüşünü de önemli ölçüde etkiliyor. Maalesef çoğu zaman hayatımızda bu müdahalenin boyutunu tahmin bile edemiyoruz. Bu nedenle, yaşamı basitleştirmenin başka bir seçeneği - bu etkiyi bırakmak için TV'yi veya bilgisayarı kapatmanız yeterlidir.
Hayatı basitleştirmek için nasıl. Daha kolay yaşamak için
9. Dünyadaki bağlantıları.Başkaları ile ilişkiler iyidir, ancak sürekli mesajlar kötüdür. Facebook'tan ayrılmayı öğrenin, her şeyi okumayın ve etrafınızdaki her şeyi dinlemezsiniz. Acil değil, önemli olana odaklanmayı öğrenin. Sürekli bir mesaj akışı, kendi önemini, ihtiyacını ve önemini hissettirir, ancak aslında değil.Önemli başarılar bizim tarafımızdan yapılmış, boş kelimeler değil.
10. Çoklu görev uygulaması .Çalışmalar, çok görevli çalışmanın stres düzeylerini arttırdığını, verimliliği düşürdüğünü, bir işe konsantre olmanın sanatın yok olma biçimine dönüştüğünü gösteriyor. Hayatı basitleştirmek için, belirli bir süre içerisinde kendinize bir görev belirleyin.İyi ve zamanında yapın. Ve bundan sonra, bir sonraki gidin.
