plošče, risanje plošče
standardnih dimenzij( cm):
- višina pola lokaciji od 170-200 tal;
- dolžina pola 250;
- razdalja med drogovi 42-62;
- premer stebra je 4-5.
Kako zgraditi plošče na dvorišče
priljubljena športne opreme je mogoče enostavno narediti na dvorišču na domu ali stanovanje na svoje. Vsa dela, ki upoštevajo čas sušenja cementa in barve, ne bodo trajala več kot dva dni.
Potrebna orodja in materiali: varilni stroj
- ( trojne elektrode);
- bolgarščina;
- cement( vreča), lopata, vedra, lopatico;Nivo
- , plumb bob;.
- premer globinsko vrtanje po 20 cm
špic lahko krožno premer cevi 40 mm, za stojala - cev premera 57 mm ali pravokotne, kot je na fotografiji cevi debeline 2. Stenska 3 mm. Dolžina je poljubna, vendar je treba upoštevati, da bodo imeli stojala zakopati v zemljo za 50-60 cm.
Korak za korakom navodila za izdelavo stacionarnih nosilcev
1. Prime dno prihodnosti znaša 60 premaz cm.
2. Napravite luknje v luknjah, pritrdite cevi v njih, jih izravnajte z vodo in gladino, betonom. Rešitev - 3 dele peska na 1 del cementa, lahko dodate kamne.
3. Ko beton se posuši, zvarite prečke. Tako varimo: prvi konec, nato raven po ravni in zvarimo drugi konec.
4. Barva.
Kako narediti žarek za hišo
Lahko kupite domači simulator, vendar lahko to storite sami. To bo drugačna po obliki in velikosti od pravih gimnastičnih palice, kot je ravno prostor omejen, vendar ne jih bo povsem mogoče.
Vendar pa lahko naredite bolj resen in zelo stabilen simulator.
Potrebna orodja in materiali:
- dve cevi dolžine 170 cm;
- štiri cevi dolžine 150 cm;
- dva kovinska vogala z luknjami za vijake;
- varilni stroj, vrtalnik.
Korak za korakom navodila za izdelavo gimnastičnih barov
domov 1. vrtanje lukenj v steni za vijake. Za določitev lokacije smo postavili prvi vogal na steno, tako da je ena stran na tleh, druga pa na steni. Drugi kot je nameščen na višini 170 cm od tal, tik nad prvim kotom. Označimo na stenskih mestih za vijake.
2. Dve polometrski kovinski cevi so privarjeni na prvi vogal, morajo biti pritrjeni na robove. Razdalja med obema cevema je 40-60 cm. Prav tako zvarimo druga dva cevi in drugi kot.
3. Vračamo dve dolgi cevi do nastalih struktur na razdalji 120 cm od vogalov. Vogale je treba pritrditi na steno z eno stranjo, na drugi strani pa bodo cevi dolžine 150 cm
4. Vogale pritrdimo z vijaki, ki so z njimi varjeni na steni.
Na videoposnetku si lahko ogledate kompaktne mini-žarke in vodoravno vrstico
Športne palice so pripravljene. Bodite zaposleni s pristaniščem in bodite zdravi!
