Kúpeľňa s metlou - to je skutočná pružina pre zdravie. A určite všetci počuli o užitočnosti tejto potešenia, a to ako pre fyzickú silu, tak pre morálnu spokojnosť.
ísť do parného kúpeľa, prvá vec, všetci fanúšikovia "warm up" potrebujú vedieť, ako vybrať a pripraviť metla pre kúpele na príjemné procedúry v žiadnom prípade nebol zlý zdravotný stav. Po hlavnom atribútom ruského Banya má svoje vlastné charakteristiky, je obdarený zvláštnu silu, príchute a vlastnosti v závislosti od materiálu, z ktorého je vyrobený.A materiál pre také kúpeľňové doplnky, ako kefka, by mal byť výlučne prirodzený, to je prirodzený.
Existuje množstvo odrôd metly, s ktorými môžete parnú vodu v kúpeli. Sú breza, dub, bambus, vápno, žihľava, Rowan, javor, eukalyptus - a to nie je celý zoznam. Každý metla pre kúpele a sauny má svoje vlastné charakteristiky a účel, a samozrejme, že všetci majú blahodarný účinok na telo a zdravie. Poďme sa pozrieť na niektoré funkcie rôznych typov metly sauny.
Bambusová metla pre saunu
Používa sa ako bodový masážny prístroj pre ochorenia chrbtice. Bamboo metla dobré kúpele ako prevenciu a liečbu kožných ochorení, ale je tiež nevyhnutné pre pleť mladých matiek, pretože má vlastnosti elimináciu strií.Po takom kúpaní máte zaručený príjemný a zdravý spánok.
Birchová metla pre vaňu
Bude sa zbaviť svalovej bolesti po cvičení alebo len fyzickej práci. Brezové vetvy podporujú včasné hojenie rán, čistenie problémovej kože, zrýchlenie korekcie po chlade, zlepšenie celkového zdravia. Preto, brezová kefa na kúpeľ by ste sa mali rozhodne pokúsiť o zotavenie. Navyše, veľmi často sa jedná o brezovú metlu použitú ako základ na prípravu aromatických chĺpkov.
Birch metla pre kúpele
Linden metla pre kúpele kúpele metlou
Tento zázrak bude odstránenie bolesti hlavy a migrény. To nemá rovný na okamžité rozširovanie pórov a detoxikačný škodlivých látok z tela, diuretický účinok, prevenciu prechladnutia.
Linden metla pre kúpele
Oak metla pre kúpele
použitie takých metiel zabraňuje zvýšeniu tlaku, majú protizápalové deystvieblagodarya vetvy obsiahnuté v taníny. Dubové metly na baniotickú cestu k upokojeniu nervového systému.
Oak metla pre kúpele
Ihličnaté metlu pre jeden z hlavných rysov kúpeľ
páry s metlou - to je zrýchlenie krvného obehu a potenia. Ihličnatá kefa na kúpeľ dokonale čistí vzduch a napĺňa miestnosť so závratnou arómou. Táto metla sa používa na rôzne problémy s chrbtom ako masáž.
Nettle meč pre saunu
Táto metla sa používa proti bolestiam kĺbov a svalov. Pomocou kopřivy nielen znižuje krvný tlak, ale aj odstraňuje nervové napätie.
Eucalyptus metla pre kúpele
Veniks eukalyptový veľkú pomoc pri zápaloch horných ciest dýchacích. Pod vplyvom jeho vôní, môžete relaxovať, cítiť svetlo a pokoj.
Eucalyptus metla pre Sauna
Ash metla pre
kúpele sauna s horské popola metlou zlepšuje náladu a posilní, zvyšuje výkonnosť a výsledky v stave pokožky v dobrom a zdravom tónom.
Ash metla pre kúpele
príchuťou metla pre kúpeľ
Ochutené metiel pripravených, často na základe brezy, pridávanie vetvičky sú aromatické byliny, ako je mäta, žihľava, verbeny, rebríčka, túžobník a ďalšie. Znova bylinky majú iný účinok:
MASPINSTEIN- zmierňuje únavu a upokojuje;
- žihľava - zlepšuje krvný obeh, protizápalový a analgetický účinok, podporuje liečbu reumatizmu, tóny telo, čistí krv;
- meadowsweet - podporuje potenie, protizápalové a upokojujúci účinok, podporuje dobrý a zdravý spánok, posilňuje steny ciev;
- rebríčka - privádzanie energie, osviežujúci pamäti, zlepšuje duševnú aktivitu, hojenie rán, lieči kožné ochorenie, ktoré poskytujú celkový posilňujúci účinok na kožu;
- verbeny - pomáha pri nespavosti, stabilizuje nervový systém, lieči ochorenia kože a reumatizme.
Okrem toho, taký metlu môžu byť pripravené zo zmesi brezového prútia, borievky, jedľa, dub, jelša a iných druhov, ktoré sú schopné uvoľňovať prchavé aromatické látky alebo lieky. Vo väčšine prípadov sa aromatické metly vyrábajú individuálne a ich zloženie sa volí podľa zamýšľaného účelu.
Ochutené metla pre
kúpeľa Neexistuje absolútne žiadny problém, aby sa pripravili na kúpeľov metlou. Máj a jún - je čas vyriešiť to potrebné a, ako sa neskôr ukáže, užitočné.Vetvičky prelomiť dĺžke asi 50 až 70 cm, je nutná pre mesto, preč od prašných cestách a dymových rastlín sú spojené a sušené v teplej, suchu a tme v bruchu, pre získanie plochého tvaru.
Ak je to uprostred leta môžu byť použité čerstvé metly - Pred použitím metlu by mal jednoducho opláchnite vodou.
Ako pripraviť metla pre kúpele
suché metlu vyžaduje dymiace. Ponoriť do misy s horúcou vodou a krytu, potom sa privádza s vlhkosťou, by bolo voňavé a hebké.
Avšak, tam sú niektoré výnimky z tohto pravidla, napríklad bambusu metly zaparivat nie, oni sú okamžite pripravené na použitie, a metlu Žihľava máčané v horúcej vode po dobu niekoľkých sekúnd. Do svojho
metlou nerozsýpal, tesne predtým, než ísť do kúpeľov a umiestniť ho v studenej vode po dobu 30 minút.
Ako Dusená metla pre
kúpeľov odpočívať vo vani alebo v saune bol plný a príjemný, nezabudnite vziať froté župan, gumové papuče, viečko, aby vlasy z presušeniu, uteráky pre lôžkoviny a ďalšie príslušenstvo pre kúpele a kúpeľňové doplnky- lyka, mydlo, šampón, kozmetika pre telo. A potom váš odpočinok prinesie len potešenie.
Ste pripravení?Odchádzame do parnej miestnosti, aby sme získali energiu a energiu. A plus a studený bazén, alebo, ak je zima, beh na kúpeľný dom okolo naboso v snehu - a môžete dobiť svoje zdravie a získať pozitívne emócie do budúceho víkendu, kedy sa opäť usporiadal výlet do kúpeľov!
Foto: allforsauna.com
