Ce înseamnă "iluminare"?
Cum să păstrați vederii excelente la o vârstă avansată?Această problemă este foarte relevantă pentru omul modern, deoarece toți trebuie să folosim din ce în ce mai mult o varietate de dispozitive electronice care creează o sarcină semnificativă pentru ochi. Pentru a economisi vederea, este necesar un întreg complex de măsuri și unul dintre ele oferă un bun iluminat în casă și la locul de muncă.
Cum se face acest lucru? Pur și simplu punerea becurilor mai puternice nu este cea mai bună soluție, având în vedere costurile tot mai mari ale energiei electrice. Cea mai rațională cale este de a calcula iluminarea camerei. 
Să vedem mai întâi ce fel de indicator este această "iluminare" și de ce ar trebui calculat.Știm cu toții că fiecare dispozitiv de iluminat are o anumită putere. Dar cum, să zicem, comparați modul în care lămpile cu incandescență și lampa fluorescentă luminează camera? Pentru aceasta, există o astfel de valoare ca fluxul de lumină măsurat în lumeni. Acest indicator este indicat pe ambalajul oricărui bec.
Să presupunem că cunoaștem fluxul luminos al unei lămpi. De exemplu, 1200 de lumeni. Este suficient acest lucru pentru a face lumina la birou? Se pare că figura însăși nu spune nimic despre nimic. Lampa instalată pe masă va ilumina mult mai intens decât aceeași lampă care atârnă de tavan. 
Pentru a ține seama de acest punct important, a fost introdus calculul iluminării. Pentru a măsura acest indicator, se folosește valoarea lux, ceea ce înseamnă că un flux luminos de 1 lumen cade pe metru pătrat al suprafeței.
Cum se calculează?
Deci, cum să calculați iluminarea unei camere, înarmată cu teoria de mai sus? Dacă vorbim despre un calcul aproximativ al puterii dispozitivelor de iluminat, atunci o formulă simplă ne va ajuta să calculam. Pentru a face acest lucru, luați suprafața camerei în metri pătrați, înmulțiți cu puterea specifică a luminii pe metru pătrat și împărțiți-vă cu numărul de becuri din cameră.Ca rezultat, învățăm iluminarea camerei.
Aici intră în mod firesc întrebarea, dar cum să cunoști această putere specifică?Indicatori recomandați pentru fiecare tip de încăpere și lămpi pot fi găsiți în tabelul de referință.
Luminozitatea poate fi calculată mai precis printr-un instrument special - un luximetru. Pentru ca un apartament să o folosească, poate că nu are sens, dar pentru un birou mare utilizarea unui astfel de dispozitiv va fi superfluă.
Având în vedere faptul că pentru cameră o iluminare recomandată ar trebui să fie de 200 de lux, iar pentru locul de muncă( de exemplu, direct pe suprafața biroului) - 500 de lux, putem stabili cât de multe dispozitive și ce putere avem nevoie.
Calcul exact: factori suplimentari
Trebuie remarcat faptul că metoda de mai sus este destul de apropiată.Pentru un calcul precis, este necesar să se țină seama de o serie de factori: înălțimea plafonului
- ;
- prezența sau absența oglinzilor;
- culoarea tapetului și mobilierului;Textura
- a materialelor de finisare etc.
Rezultatul este o formulă mai complexă, care oferă un calcul precis al iluminării camerei. De exemplu, standardul de iluminare pentru o cameră cu o înălțime a tavanului de până la 3 m este după cum urmează: 
Indiferent dacă aveți sau nu indicatori indicativi suficienți, este o întrebare individuală.În orice caz, puteți lua în considerare câteva sfaturi:
- Pentru o cameră cu o gamă de finisaje ușoare, cantitatea de iluminare poate fi de jumătate la fel ca în cazul straturilor de acoperire întunecate.
- Suprafețele matte ale materialelor absorb lumina și reflectă lucios.
- Pentru dormitor este potrivit să aveți o lumină amuțită, pentru zona de lucru - luminoasă, pentru camera de zi - o opțiune combinată.
În general, organizarea corectă a iluminatului nu numai că va salva sănătatea ochilor, ci va contribui și la crearea unui microclimat interior mai confortabil.