Mătură pentru baie

Baie cu o mătură - acesta este un adevărat izvor pentru sănătate.Și, sigur, toată lumea a auzit despre utilitatea acestei plăceri, atât pentru tărie fizică, cât și pentru satisfacția morală.

pentru a merge la camera de aburi, primul lucru, toate fanii de „incalzeasca“, trebuie să știe cum să aleagă și să se pregătească mătură pentru o baie la procedură plăcută în nici un fel nu a fost de sănătate greșită.După atributul principal al rus Banya are propriile sale caracteristici, este dotat cu o putere specială, arome și proprietăți în funcție de materialul din care este fabricat. Iar materialul pentru un astfel de accesoriu de baie, ca o mătură, ar trebui să fie exclusiv natural, adică natural.

Există o mulțime de soiuri de mături cu care puteți abur într-o baie. Acestea sunt mesteacan, stejar, bambus, tei, urzica, Rowan, arțar, eucalipt - și acest lucru nu este întreaga listă.Fiecare mătură pentru o baie și saune are propriile sale caracteristici și scopul, și, desigur, toate au un efect benefic asupra organismului și sănătății. Să ne uităm la unele caracteristici ale diferitelor tipuri de mături de saună.

bambus mătură pentru baie

este folosită ca punct al dispozitivului de masaj în boli ale coloanei vertebrale. Bamboo mătură la baie bună ca prevenirea și tratamentul bolilor de piele, dar este, de asemenea, indispensabil pentru pielea tinere mame, deoarece are proprietăți de eliminare a vergeturilor. După o astfel de baie, vă garantăm un somn plăcut și sunet.mătură

Birch pentru o baie

El te va salva de la dureri musculare dupa efort sau doar munca fizică.ramuri de mesteacăn favorizează vindecarea rapidă a rănilor, curata tenul gras, accelera modificarea după răceli, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate. Prin urmare, o mătură de mesteacan pentru o baie ar trebui să încercați cu siguranță pentru recuperare. In plus, foarte adesea crenguțele de mesteacăn sunt folosite ca bază pentru prepararea teluri aromatice.mătură

Linden mătură pentru o mătură

baie baie Acest miracol va elimina dureri de cap și migrene. Ea nu are egal pe extinderea instantanee a porilor si detoxifierea substantelor nocive din organism, efectul diuretic, prevenirea răcelilor.

stejar mătură pentru

baie Folosind astfel de mături previne o creștere a presiunii, ele au ramuri deystvieblagodarya anti-inflamatorii conținute în taninuri. Macele de stejar pentru modul baniotic de calmare a sistemului nervos.mătură

rășinoase mătură pentru o caracteristică principală baie

de abur cu o mătură - este accelerarea circulației sângelui și transpirație. Mătură de conifere pentru baie curăță perfect aerul și umple camera cu o aromă amețitoare. Această mătură este utilizată pentru diferite probleme cu spatele ca un masaj.

Krapivny mătură pentru

baie Această mătură folosită împotriva durerii articulare și musculare. Cu ajutorul unei miezuri de urzică nu numai că reduce tensiunea arterială, ci și vă elimină tensiunea nervoasă.

Eucalipt mătură pentru

baie Veniks eucalipt mare ajutor în inflamarea tractului respirator superior. Sub influența aromei sale, vă puteți relaxa, vă puteți simți ușor și calm.

frasin mătură pentru

bai cu sauna mătură de munte cenușă îmbunătățește starea de spirit și revigorează, crește eficiența și rezultatele într-o stare a pielii într-un ton bun și sănătos.

aromatizată mătură pentru o baie mături

aromate preparate, de multe ori pe baza de mesteacăn, rămurele adăugând sunt ierburi aromatice, cum ar fi menta, urzica, verbena, coada șoricelului, cretusca și altele. Din nou, ierburile au un efect diferit:

Mentă

• ușurează oboseala și calmează;
• urzică - îmbunătățește circulația sângelui, acțiune antiinflamatoare și analgezică, promovează tratamentul reumatismului, corp tonuri, depurativ;cretusca
• - promovează transpirație, anti-inflamator și efect calmant, promovează un somn bun și sănătos, întărește pereții vaselor de sânge;
• soricelului - adăugarea de energie, reîmprospătarea memoriei, îmbunătățește activitatea mentală, vindecarea rănilor, vindeca boli de piele, oferind un efect tonic general, asupra pielii;
• Verbena - ajută cu insomnie, stabilizează sistemul nervos, vindeca boli de piele si reumatism.

În plus, o astfel de mătură poate fi preparat dintr-un amestec de crengi de mesteacăn, ienupăr, brad, stejar, arin si alte specii care sunt capabile să elibereze substanțele sau medicamentele aromatice volatile.În majoritatea cazurilor, măturile aromatice sunt preparate individual, compoziția acestora fiind selectată în funcție de scopul dorit.

Nu este absolut nici o problemă să se pregătească pentru mătură baie casa. Mai și iunie - este timpul să prindeți acest lucru necesar și, după cum se dovedește mai târziu, util. Nuiele rupe lungime de aproximativ 50-70 cm, este necesară pentru oraș, departe de drumurile prăfuite și plante de fum sunt legate și uscate într-un loc cald, uscat și întuneric într-o poziție predispuse, pentru a obține o formă plată.

Dacă aceasta este înălțimea de vară pot fi folosite măturilor proaspete - înainte de a utiliza o mătură ar trebui pur și simplu, se clătește cu apă.

Măturătura uscată necesită aburire. Moaie în bazinul cu apă caldă și capac, apoi a hrănit cu umiditate, ar fi parfumat si matasoasa.

Cu toate acestea, există unele excepții de la regula, de exemplu, mături de bambus nu zaparivat, acestea sunt imediat gata de utilizare, iar mătura urzica înmuiat în apă caldă timp de câteva secunde. Pentru a mătura

nu împrăștiate, chiar înainte de a merge la baie și puneți-l în apă rece timp de 30 de minute.

să se odihnească în baie sau sauna era plin și plăcut, nu uitați să luați un halat, papuci de cauciuc, un capac pentru a menține părul de uscare excesivă, prosoape pentru lenjerie de pat și alte accesorii pentru baie și accesorii de baie- un liant, un săpun, un șampon, un produs cosmetic pentru un organism.Și odihna ta va aduce numai plăcere.

Esti gata? Plecăm în camera de aburi pentru a primi o încărcătură de vigoarea și energia. Un plus și o piscină rece sau, daca este iarna, baia comună transversală în jurul desculț în zăpadă - și vă reîncărcați sănătatea dumneavoastră și a obține emoții pozitive, până la sfârșitul săptămânii viitoare, când a organizat încă o dată o excursie pe jos în baie!

Foto: allforsauna.com