colorate în baie, nu numai că joacă un rol decorativ, dar, de asemenea, are un efect terapeutic. Acest efect se numește cromoterapie. Utilizați
Fiecare culoare are lungimea de unda a spectrului( radiație electromagnetică) și are un efect terapeutic special asupra sistemului nervos.
Un fascicul de lumină are un efect relaxant, calmant și analgezice, în timp ce altele, tonuri și stimulează.
Indicații Indicații pentru cromoterapie:
- Tulburări ale sistemului nervos;tulburare metabolică
- ;
- atacuri de panică;insomnie
- ;depresie
- ;durere
- post-traumatic;oboseală
- ;eșec
- bioritmurilor;
- tulburări circulatorii și activitatea sistemului cardiovascular;reabilitare
- după o intervenție chirurgicală.
Contraindicații
au cromoterapie există contraindicații. Cel mai adesea ele apar în mod individual, pe baza stării generale de sănătate.
exemplu, nuanțe de roșu afectează funcționarea inimii, care poate afecta negativ pacienții cu hipertensiune arterială.nuanțe reci care au un efect sedativ, prin urmare, nu sunt recomandate melancolic și strict contraindicată lumină intermitentă în epilepsie. Tehnicicromoterapie
cel mai bun efect este obținut, împreună cu un tratament de apă în baie. apa calda reduce tensiunea relaxeaza, energia curata si permite sa tune la tratament. Trei tehnici de bază cromoterapia pot fi distinse:
- fluorescent;
- molecular;
- vizual. Terapia fluorescentă
este o trecere de lumină albă prin filtrele de culoare, a căror ieșire formează fasciculul de o anumită culoare. Cand filtrele moleculara
cromoterapeutice acționează unguente, geluri sau alte mijloace speciale, inclusivhomeopatice.
Terapia vizuală este Thrall de imagini și obiecte în jurul o anumită culoare. Aici expunerea are loc prin percepția vizuală.
efecte terapeutice de culoare poate avea, de asemenea, saruri de baie, uleiuri aromatice și alte produse de îngrijire. Pe lângă aplicațiile de iluminat de culoare în dușuri și căzi de baie, este posibil să se utilizeze un efect terapeutic în decorarea camerelor și iluminare suplimentară.Gama
Impactul
de culoriFiecare culoare are efect terapeutic.
- Nuantele albastre au cele mai lungi valuri și, prin urmare, afectează mai puternic sistemul nervos, având un efect de relaxare. Purple este indicat pentru nervi, durere, ameliorează anxietatea și anxietatea. Blue vă ajută să vă relaxați și relaxați pe deplin. Albastrul calmează, vindecă insomnia, ameliorează suprasolicitarea, durerea menstruală, dă un sentiment de calm.
- Nuantele calde, dimpotrivă, sunt încărcate cu energie, irită sistemul nervos, tonifică. Roșu este ideal pentru oboseală, stimulează sistemul nervos, accelerează bătăile inimii, îmbunătățește circulația sângelui, încarcă vivacitatea. Se afișează sub presiune redusă și subrăcire. Orange nu este la fel de agresiv. El ameliorează stresul, dând în același timp un sentiment de confort psihologic, cu această ușurare a apatiei și a melancoliei. Nuanțele de portocal umple cu energie, stimulează pofta de mâncare, ajută la astm și alergii. Galben stimulează activitatea creierului, încurajează comunicarea, ameliorează oboseala și revigorează.Această culoare este recomandată la sarcini psihologice și mentale ridicate, de exemplu, în timpul sesiunilor. Galben îmbunătățește digestia și accelerează metabolismul, ajută la scăderea în greutate.
- Media aurului este verde. Este asociat cu prospețimea, verdeața, sănătatea, umple cu un sentiment de armonie. Ajută la ameliorarea tensiunii musculare a ochilor, oboseală, dureri de cap, îmbunătățește metabolismul. Culoarea verde are un efect calmant asupra sistemului nervos, dar nu suprimă, cum ar fi nuanțele albastre.
Cromoterapia poate avea un efect semnificativ asupra sistemului nervos, relaxarea sau încărcarea cu energie. Dar pentru bolile grave, acționează doar ca o procedură suplimentară de vindecare, și nu ca o terapie independentă. Specificați ce nuanțe vor fi cele mai eficiente, puteți avea un specialist în cromoterapie.