Băi din plante: liniștitoare cu decoct de ierburi cu valerian, menta, conuri

Pentru copii Pentru multe secole, oamenii folosesc darurile naturii, care au doar un efect favorabil asupra corpului său. Ierburi ajuta la lupta impotriva diferitelor boli, precum și au o proprietăți calmante, calmante si tonifiere. Dacă alegeți plantele potrivite și să le pregătească pentru utilizarea în timpul băii, atunci rezultatul va surprinde pe toată lumea. Apa are proprietăți care ajuta la curatarea corpului si baie cu infuzii de plante suplimentare ajuta la restabilirea putere, energie, și să uitați despre boli.plante aromatice

în principal iubitorii de băi de plante dobândi plante în farmacii, în cazul în care există o gamă foarte mare. Unii oameni merg pentru ceaiuri de plante de pe piață, dar este adesea posibil să cumpere o plantă complet diferit, ca etichetele utilizate rar. O altă opțiune - pentru a face propriile lor achiziții de plante necesare pentru băi terapeutice. De obicei, pe bază de plante se potrivesc

toate plantele, cum ar fi musetel, valeriana, urzica sau Leonurus. Puteți utiliza, de asemenea, rădăcini sau scoarță de copac ramuri de cătină, zmeura, afine, coacaze si trandafir sălbatic. Adesea utilizate frunzele de copaci, cum ar fi ace de pin, mesteacan, brad, pin, molid sau cedru.

Contraindicații Nu luați băi de plante în următoarele cazuri: boli cardiovasculare

• ;boli ale sistemului respirator sever
• ;
• boli gastro-intestinale severe;sângerare
• ;boală infecțioasă
• ;
• alergic la iarbă;tumori maligne și benigne
• ;
• boli ale pielii sau prezența rănilor;
• zile critice;
• sarcinii.

, de obicei, recomandată pentru tratamentul iarbă umplut cu apă este baie emailate.

scăldat efectiv necesar să se respecte câteva reguli atunci când se utilizează plante pentru tratarea apei:

• cumpăra o colecție de ierburi( proaspete sau uscate disponibile);
• dacă folosește plante uscate necesită apoi 50 g per litru de apă;
• dacă este aplicată iarbă proaspătă, apoi pe litru de apă va avea nevoie de 300 de grame de plantă;
• iarbă de colectare este umplut cu apă și se încălzește la 100 de grade;plante
• trebuie fierte timp de 15 minute;
• o oră insista bulion;
• printr-un bulion strecurătoare sau sită tifon;
• toarnă bulion iarbă în baie;tip
• în cantitatea necesară de apă pentru a stinge lumina baie complet corpul.

Deci, trebuie să urmați câteva reguli pentru a obține rezultate maxime de sănătate de la tratamente de apă:

• ar trebui să ia un duș înainte de baie de plante pentru a curata pielea.
• Nu se recomandă clătirea cu apă curată după iarbă.
• Pentru a crește efectul plantelor medicinale asupra corpului uman, este necesar să luați unt sau smântână timp de mai multe ore.
• Întregul corp trebuie acoperit cu apă, numai partea superioară a pieptului trebuie menținută deasupra nivelului apei.
• După procedură, este de dorit să ieșiți imediat, este mai bine să așteptați o jumătate de oră.

Luați în considerare principalele tipuri de băi cu ierburi și decocturile lor.

Băile calde pe bază de plante întăresc corpul și îl fac sănătos.reguli de bază

baile bracing: Tratamente

• de apă pentru a lua mai bine pe stomacul gol, așa că după masa de seară, ar trebui să aștepte trei ore. Soluția perfectă va fi o baie înainte de un somn de noapte.
• Utilizați un termometru de apă pentru a monitoriza și menține temperatura apei în jurul a 36 de grade.
• Este necesar să vă scufundați sub apă și să vă relaxați timp de aproximativ trei minute.
• Apoi, treptat, creșteți temperatura apei la 39 de grade.
• Este nevoie de aproximativ 40 de minute pentru a lua o procedură acvatică.
• În continuare trebuie să clătiți cu apă rece 26 grade.
• Îndepărtați temeinic corpul cu un prosop.
• Acum trebuie doar să te culci.

Pentru a simți vesel, la sfârșitul unei zile de lucru, există mai multe plante diferite pentru a adăuga la baie:

• O soluție bună ar fi adoptarea băii tonifiant de rozmarin. Pentru a face acest lucru, să ia 200 g de rozmarin proaspat, tocat și se rostogolesc într-un tifon, agățate sub macara, astfel încât atunci când se umple apa de baie trece prin sacul de iarbă.
• Aveți posibilitatea să turnați câteva picături de ulei în cada pentru a ușura oboseala și a vă relaxa. Pe o baie completă de apă trebuie să luați lavanda( 2 picături), caise și ulei de susan( 20 picături fiecare).
• Un aditiv popular pentru energia mare este sarea. Puteți folosi sarea marină sau engleză.În primul rând trebuie să obțineți o baie cu o temperatură ridicată a apei pentru a dizolva 2 linguri.lingura de sare, apoi lăsați apa să se răcească la 36 de grade și să se bucure de baie timp de cel mult 20 de minute.
• Pentru a hidrata pielea corpului si pentru a lupta cu ridurile, puteti folosi o reteta speciala. Este necesar să se stocheze cu sare de mare și engleză pentru fiecare 100 g, 500 g lapte uscat și 1 litru de miere.În primul rând, dizolvați sarea, apoi se toarnă laptele praf care se fierbe și se amestecă până se dizolvă complet, la sfârșitul presării mierei. Puteți lua procedura pentru un sfert de oră, în timp ce trebuie să vă asigurați că apa este de 37 de grade.

calmantă de baie cu plante medicinale ajuta să se relaxeze, relaxare, scuti de stres și de ton cu somnul profund normală.

Un efect benefic asupra sistemului nervos este oferit de plante:

• rădăcină valeriană ajută la combaterea insomniei;
• porcine, frunze de calamus, păducel sau hamei sunt remarcabil de potrivite pentru tratamentul psihoneuroselor;
• , celandina sau coada-calului, este folosit pentru relaxarea mușchilor și pentru încărcarea energiei;
• flori de tei, mentă, pelin ajuta să se calmeze;
• pentru controlul iritabilității, cea mai bună opțiune va fi adăugarea conurilor de baie sau a ramurilor acelor.

Rețete de baie populare care au un efect calmant:

• Este necesar să se pregătească hamei uscată și porcine pentru 50 g, ace de pin 200 g și 5 linguri.linguri de frunze de păducel cu un calcul pentru șapte litri de apă. Colecția de plante ar trebui să fie bine amestecată și fiartă, fierbe puțin și lăsați-o să stea o jumătate de oră.Apoi bulionul trebuie filtrat înainte de utilizare. Ar trebui să fie monitorizat temperatura apei în baie, deci a fost de 39 de grade.
• La 0,4 litri de apă aveți nevoie de 3 lingurițe.linguri de culoare de var, 2 linguri.l.menta și pelin. Iarba trebuie să fie amestecată și prăjită, apoi lăsată timp de 15 minute pentru a permite bulionului să se infuzeze. Mai mult, după filtrare, poate fi turnată într-o baie plină.Acest pachet de tratament are un efect pozitiv asupra sistemului nervos uman și, de asemenea, ajută la combaterea kilogramelor extra din cauza proprietăților diaforetice.
• Este necesar să se pregătească doar 5 pumni de valerian pe 1 litru de apă. Planta vindecătoare este aburată și pusă pe foc timp de 15 minute, apoi bulionul trebuie filtrat și poate fi turnat în baie. Procedura nu trebuie să depășească 15 minute, iar apa din baie ar trebui să fie de 37 de grade. O astfel de baie vă va ajuta să vă ajustați într-un somn sănătos.
• Pentru o baie completă vor fi necesare 500 de grame de coapse și 100 g de celandină. Colecția de plante ar trebui să fie turnată cu un litru de apă și să se lase la foc timp de 20 de minute, apoi să se depună cu atenție printr-un filtru și puteți turna conținutul în baie.
• Puteți lua ramuri sau conuri de pin și ace. Pentru început, trebuie să fie umplută cu apă, fiartă timp de o jumătate de oră și a insistat aproximativ o jumătate de zi. Pe o baie completă aveți nevoie de o jumătate de litru de decoct pe bază de plante.
• Pentru următoarea rețetă aveți nevoie de 2 lingurițe.linguri de celandină și 200 g de rădăcini de calamus. Iarba ar trebui fierbată timp de o jumătate de oră la un foc mic. Este necesar să se mențină 37 de grade de apă în baie și să se asigure că procedura este doar o jumătate de oră.

Multe plante au proprietăți medicinale.

Dacă se pregătească în mod corespunzător o baie cu adaos de ierburi, vă puteți îmbunătăți sănătatea dumneavoastră și de a îmbunătăți sănătatea în multe boli:

• Pentru dureri la nivelul articulațiilor, gută, miozită sau imediat după exerciții fizice grele o opțiune de mare ar trebui să se bazeze pe decoctul de baie sau tinctura de arborvitae. La trei litri de apă caldă este necesar să se ia 50 g de flori arborvitae, 200 g de flori de mușețel și 2 linguri.linguri de sare amară.Apoi, aveți nevoie de tulpina bulion printr-o sită și se toarnă în cadă.
• Pentru insomnie, hipertensiune, nervozitate, tulburări ale sistemului vascular, boala Basedow puternic recomandat să adăugați baie valeriană.Ar trebui să fie tăiate în bucăți mici de 100 g rădăcină de plantă, și apoi se umple cu apă clocotită și a pus într-o baie de apă timp de 10 minute, apoi se lasă să se răcească, și puteți lua tratamente de sănătate.
• Când reumatism articular, osteohondroza sau radiculite se bucură de faima de baie formic. Ai nevoie de a colecta un singur furnicar și se pune într-o găleată de metal, se toarnă toată apa de fierbere si se lasa sa stea timp de 4 ore. Apoi, conținutul turnat în baie și poate începe procedura.
• Baile cu musetel au o gamă largă de aplicații, deoarece acestea vindeca pielea cu mușcături de insecte puternice, lupta cu acnee și acnee, ajută la vindecarea rănilor și răni curate, de asemenea, aplicate cu radiculitei și reumatismul articulațiilor. Și acest lucru nu este toate bolile și problemele care ajuta la lupta de baie romashka. Prigotovit poate fi suficient de rapid - pentru a lua 0,5 kg de musetel, se toarnă apă clocotită timp de câteva minute, tulpina și se toarnă într-o baie de umplut. Când bolile catarale
• utilizate pe scară largă baie de muștar, dar pacientul trebuie să fie temperatura normală a corpului. Baie trebuie să fie achiziționate de la o farmacie, muștar uscat. Baie poate fi efectuată la locul, în timp ce durata procedurii nu trebuie să depășească 10 minute, sau de a lua o procedură comună, dar numai 5-7 minute. Muștar trebuie să fie foarte solubil în apă și baie gata. Temperatura apei nu trebuie să depășească 39 de grade. După baie de muștar asigurați-vă că să se îmbrace cu căldură și stau în pat timp de aproximativ o oră.

merg la diferite victime, după o dieta și exercițiile fizice istovitoare necesită o mulțime de efort. Dieta Bath este o procedură plăcută, care ajută să facă față greutății suplimentare. Ierburi ajuta pentru a imbunatati circulatia sangelui, relaxeaza si calmeaza. O astfel de baie va ajuta la finalizarea zilei.

astăzi nu va fi dificil de a cumpăra iarbă pentru acest tip de baie.

Perfect pentru utilizare: Calendula

• , măceșe
• , rostopască
• , menta
• ,
• oregano,
• rozmarin, Wort
• Sf. Ioan, Daisy
• ,
• tei,
• soricelului,
• salvie,
• lavanda,
• urzica, spini
• .plante aromatice

Unele rețete de băi de slăbire bazate pe plante:

• Trebuie să amestecați florile de calendula, oregano, mentă și salvie în aceleași proporții. Apoi, pe un litru de apă clocotită, gătiți doar 200 g extract de plante, lăsați să stea un sfert de oră și se pot revărsa în baie după percolare.
• Se amestecă sunătoare, câine trandafir, urzică și mentă, apoi se toarnă apă fierbinte( 2 litri) și se lasă să se fierbe 20 de minute înainte de utilizare.
• Este necesar sa luati 1 lingura.lingură de celandină și 150 de grame de cimbru, se amestecă bine și se toarnă apă caldă.Lăsați o jumătate de oră și puteți aplica.
• Destul de popular este rețeta din colecția de plante medicinale. Trebuie sa cumpere lavanda, flori de tei, musetel, salvie, arnică, flori de coada soricelului de spinului, și 300, colecția trebuie să se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 30 minute, apoi utilizați un filtru pentru a filtra bulionul și se toarnă într-o baie de umplut. Pentru ca procedura să aibă un efect de vindecare, este necesar să se mențină temperatura apei la 35 de grade.

Aproape toată lumea, cel puțin o dată în viața lor, a întâmpinat problema oboselii piciorului, deci o baie de picioare relaxantă seara este destul de relevantă.Mai ales această problemă se referă la femeile care poartă pantofi cu toc înalt. Pentru o astfel de procedură, puteți folosi plante diferite, dar ar trebui să se acorde prioritate coarnei de câmp, sunătoare, urzică și calendula.

Adesea rețetele folosesc coaja de fructe, deoarece are și un efect benefic și ameliorează tensiunea în picioare.

Rețete pentru relaxarea piciorului:

• Pentru un pahar de apă clocotită, luați 2 linguri.lingura de coada de cal și lăsați-o să bea timp de o jumătate de oră.Apoi se toarnă supa într-o baie, se diluează cu apă caldă și se poate bucura de baie timp de un sfert de oră.
• Pregătiți o mână de urzică sau de gălbenele și turnați apă fierbinte, apoi insistați o jumătate de oră, apoi puteți turna conținutul în baie.
• Luați o mână de sunătoare și urzică cu un calcul pentru un litru de apă, înmuiați-o și lăsați-o să se fierbe timp de o oră.
• Pentru 100 g de apă este necesar să stocați o lingură de lingură.lingura de rodie fin măcinată.Mai întâi ar trebui să aduceți la fierbere și fierbeți timp de 15 minute, apoi dați timp colecției de plante pentru a fi preparate și întreaga baie este gata.

multi pediatri nu recomanda usor sa se scalde copilul, și se adaugă diferite ceaiuri de plante pentru a realiza un relaxant, sedativ, tonic si efecte antiseptice pe copil.

Este necesar să se respecte câteva reguli simple, astfel încât băile din plante să aducă copilului un beneficiu: baia

• trebuie luată cu cel puțin o oră înainte de culcare;Plantele
• ar trebui achiziționate numai în farmacii;
• pentru a obține rezultatul dorit, procedurile de apă ar trebui să fie efectuate în fiecare zi și cursul nu trebuie să depășească o lună;Cursul
• al băii din plante ar trebui repetat într-o lună;
• apa ar trebui să fie o medie de 37 de grade;Tratarea apei
• poate dura 15 minute;
• înainte de baia pe bază de plante trebuie să verificați sau în cazul bebelușului nu există alergie la plantele folosite;
• poate utiliza extracte de plante lichide pentru a reduce timpul de gătire pentru ierburi;
• pentru orice iritație a pielii, este necesară finalizarea procedurii imediat și prezentarea medicului pediatru.

Copiii sunt utilizate pe scară largă astfel de plante: rădăcină de valeriană, menta, Leonurus, succesiune, roiniță, și altele. Unele retete

băi copii pentru un somn de sunet:

• la trei litri de apă clocotită este necesară pentru a prepara 30 g de mentă, oregano, gălbenele și mușețel. Se amestecă ierburile, se toarnă apă și doar o jumătate de oră, puteți începe să se pregătească baia.
• Mark, 20 g de gălbenele și valeriană, mentă 30 g și 40 g de succesiune, se amestecă și se toarnă apă clocotită( 3 litri) poate fi o jumătate de oră pentru a umple o tavă.Pentru plante ceaiuri se pot adăuga mai multe salvie, cimbru și gălbenele.
• Se prepară 50 g de gălbenele, oregano si menta, se amestecă și se toarnă apă clocotită, după o jumătate de oră, baia poate fi umplut.