Acasă Gym

Pentru a fi într-o formă care nu merge neapărat la un club de fitness, sport sau sala de gimnastica. Suficient pentru a dota o sală de gimnastică acasă și nu va trebui să lupte cu modul de a prinde un antrenament.

Gym acasă - este soluția perfectă pentru oricine care apreciază sănătatea lor și se angajează să idealurile frumuseții. Pentru a obține rezultatul dorit de exercitii fizice regulate ar trebui să fie, în lumea de astăzi, în cazul în care destul de des, și 24 de ore pe îndeplinirea tuturor planurilor, un centru de fitness în apartament - cea mai buna si dreapta soluție.

sală de sport acasă sală de gimnastică acasă

fotografie fotografie House fotografie

Gym Gym

acasă fotografie

Gym House Gym House fotografie

fotografie

Cum acasă sală de gimnastică și, în același timp, pentru a păstra designul interiorului dumneavoastră?

Dacă aveți un apartament mic, și nu există nici o posibilitate de a face sala de sport într-o cameră separată, este necesar doar să aloce o suprafață mică în cazul în care puteți juca în condiții de siguranță și confortabil de sport, și nu pas pe piciorul angajat acolo.

loc ideal și cel mai optim pentru un echipament sală de sport acasă - această verandă, terasă, balcon sau balcon. Aici poate găzdui confortabil echipament sportiv, iar ferestrele permit aerisi optim mini-sala de gimnastica. Dacă dota un balcon sau banda de alergare orbitrek, nu trebuie să iasă în ploaie sau vreme sufocant pentru o rulare, iar efectul de formare este aceeași.

în mod alternativ, pentru un centru de fitness acasă sau sală de sport costum de cameră de zi spațioasă sau dormitor. Formatorii Setați întotdeauna mai aproape de fereastra, aerul proaspăt în activități sportive - acesta este primul lucru pe care să ia în considerare. Când vă exercitați, principalul lucru este să respirați în mod corespunzător și pentru aceasta aveți nevoie de oxigen suficient. Elementul de decor în casa ta, puteți utiliza ecranul centru sportiv, astfel încât nu va deranja alți rezidenți ai apartamentului și ascunde echipament sportiv.

Gym acasă

săli de sport de acasă fotografie duș

casa fotografie

acasă sală de gimnastică foto

sală de gimnastică acasă

Dacă sunteți cu greutăți de sarcină, greutăți sau alte echipamente de fitness, pardoseală ar trebui să fie izolarea. Puteți folosi pardoseli pluta, covor cu o bază groasă sau covoare de cauciuc. Deci, nu va deranja vecinii dacă locuiți într-o clădire de apartamente, și va salva podeaua de la daune.

Pe peretii din camera unde va merge pentru sport, nu ar trebui să fie colectate condens, astfel încât gresie sau plastic nu este potrivit pentru o astfel de plasament. Soluția ideală și practică pentru pereți este tapetul din hârtie, ipsosul sau plăcile naturale din plută.Soluție

Color Design o sală de gimnastică acasă poate fi variat, dar culorile cele mai recomandate de obicei - acest lucru nuanțe luminoase de verde, albastru sau crem. Astfel de culori au activitate și ajută să se concentreze pe formare. Se diluează și înfrumuseța situația sălii de sport vă va ajuta să formatori colorate și tot felul de scoici, interiorul sălii va fi creativ și distractiv.

ca elemente decorative în interiorul unei săli de sport acasă, puteți utiliza postere, picturi cu tema sport sau oameni doar frumoase și subiecte relevante autocolante decorative pe perete - aceasta va servi ca o motivație pentru a obține rezultate. Nu va fi inutilă suspendarea ceasului, astfel încât să puteți controla timpul de antrenament.

Proiectarea unei sală de gimnastică acasă

proiecta o sală de gimnastică acasă sală de sport acasă Design interior

interior

sală de sport acasă sală de gimnastică acasă

În primul rând, o parte integrantă a centrului de fitness din apartament este un suport pentru echipamente sportive.În primul rând, astfel încât să puteți menține ordinea în cameră, și în al doilea rând, este foarte practic și convenabil, în cazul în care camera nu este mare. Când vine vorba de alegerea unui simulator, există adesea dificultăți. Medicii și instructori de sport recomanda cardio, cum ar fi o bandă de alergare și o bicicletă, ea vă va permite să fie nu numai frumoase, dar, de asemenea, sănătoasă.Forța de formare

poate fi înlocuit cu un universal sau chiar face fără ea, achiziționarea unui halteră, mreana și greutăți.

De asemenea, în hala sportivă acasă ar trebui să fie un covor pentru podea pentru lecții. Nu sunt de prisos va fitboly, sărind peste corzi, cercuri, iar în cazul în care există o oportunitate de a cumpăra și spalier. Acest lucru este valabil mai ales dacă construiți un complex sportiv pentru copii.

dota în mod corespunzător și cu bun gust, sală de gimnastică de acasă, ceea ce este frumos și ușor pentru a obține frumos și sănătos.