Sauna în apartamentul din baie: un loc pentru proceduri de baie

Sauna din apartamentul din baie oferă același efect ca procedurile fierbinți în baie. Se relaxează și se vindecă, ameliorează oboseala, ameliorează tensiunea nervoasă. Articolul vă va ajuta să vă dați seama în ce mod diferă o saună de o baie, ce dezavantaje și avantaje are, precum și care sunt nuanțele aranjării sale într-unul din spațiile unui apartament de oraș.

Sauna într-un apartament într-o baie: argumente pro și contra

Amenajarea unei saune la domiciliu într-un apartament elimină necesitatea de a vizita saloane de înfrumusețare specializate și centre spa, economisește timp și bani. Procedurile fierbinți în camera de aburi asigură relaxarea completă a corpului, redau puterea după o zi grea de muncă. Toate acestea sunt posibile cu condiția ca apartamentul să aibă o cantitate suficientă de spațiu liber.

Designul cabinei de saună, indiferent de dimensiune, trebuie să fie etanș. În camere mici, sunt instalate modele de dimensiuni compacte. Dacă suprafața camerei este suficient de mare, puteți echipa un stand cu două sau trei locuri.

Notă! Este necesară prezența locurilor. În saunele mari, este de preferat echiparea băncilor. Un scaun compact este potrivit pentru un stand mic.

Avantajele utilizării unei saune într-un apartament din baie

Atunci când decideți să construiți o baie compactă într-un apartament cu propriile mâini, nu trebuie să uitați de avantajele unei băi de aburi acasă.

Această listă este impresionantă:

• posibilitatea de a vizita casa de baie în orice moment convenabil, fără a părăsi zidurile propriei case;
• este necesară o cantitate minimă de timp pentru a pregăti și încălzi structura, spre deosebire de camerele de baie standard, unde aprinderea durează câteva ore;
• risipa minimă de resurse energetice;
• construirea unei saune într-o baie este mai ieftină decât în ​​orice altă cameră;
• nu este nevoie de alimentare suplimentară cu apă și canalizare. Standul se conectează la sistemele interioare existente;

• posibilitatea de a restabili puterea și de a îmbunătăți sănătatea (eliminarea toxinelor, întărirea sistemelor cardiovasculare, imunitate, conservarea tinereții și frumuseții, reducerea stresului, reglarea greutății, tratamentul diferitelor boli);
• probabilitatea de a obține hipotermie și de a răci este exclusă atunci când se trece de la o baie la o casă de peste drum.

Unele modele de saune gata preparate pentru casă sunt dotate suplimentar cu hidromasaj, duș încorporat, care extinde semnificativ funcționalitatea cabinelor și crește confortul de utilizare.

Care sunt dezavantajele instalării unei saune pentru un apartament

Amenajarea camerei de aburi și operațiunea ulterioară sunt însoțite de unele dezavantaje. Este important să vă familiarizați cu aceste nuanțe înainte de a începe construcția sau de a merge la magazin pentru a cumpăra o opțiune de proiectare gata făcută.

Principalele dezavantaje ale camerelor de aburi de acasă:

• baia va trebui înlocuită cu o cabină de duș, altfel pur și simplu nu va fi suficient spațiu;
• în baie, procesul de aranjare a unei băi în sensul actual al cuvântului este extrem de dificil. Cea mai simplă și mai accesibilă opțiune este o saună cu infraroșu, din țesătură, butoi fito;
• există restricții stricte de mărime. Băile standard nu permit instalarea modelelor spațioase cu dimensiuni optime, iar cabinele compacte sunt foarte înguste, ceea ce creează inconveniente;

• amenajarea unui duș sau instalarea unei cabine în loc de o baie necesită costuri și eforturi suplimentare;
• este necesar să se respecte toate cerințele de siguranță, să se obțină permise de la autoritățile relevante;
• modelele de înaltă calitate ale cabinelor au un preț ridicat și nu fiecare persoană este capabilă să construiască o saună într-o casă cu propriile mâini.

Important! Persoanelor cu cancer și tulburări grave în activitatea sistemului cardiovascular le este strict interzis să ia proceduri fierbinți. Același lucru este valabil și pentru vârstnici și copii.

Principalele tipuri de camere de aburi din apartament, caracteristicile lor

Tipurile existente de camere de aburi diferă prin mărime, formă și microclimat. Metoda de încălzire și temperatura depind de echipamentul instalat în proiectare. Mini-saunele pentru un apartament pot fi achiziționate gata făcute. Producătorii oferă truse speciale. După ce ați finalizat asamblarea scuturilor și a tuturor componentelor, puteți instala independent o astfel de structură în baie fără a recurge la ajutorul specialiștilor.

După tipul de construcție, saunele sunt:

• incorporat;
• portabil și pliabil.

Structurile încorporate sunt mai spațioase și mai confortabile. Dacă doriți să mutați un astfel de model în alt loc, va trebui să îl demontați complet.

În conformitate cu metoda de încălzire și condițiile microclimatice, se disting următoarele tipuri de camere de aburi:

• umed (baie rusească);
• uscat (sauna finlandeză);
• baie de aburi (hamam turcesc);
• electric cu generator de abur;
• infraroşu.

Fiecare are propriul său regim de temperatură, într-un anumit fel afectează corpul uman.

Saune gata preparate pentru un apartament: cabine de duș cu baie de aburi

Cabina de duș cu funcție de saună este cea mai simplă și mai practică opțiune pentru o baie de aburi care nu necesită asamblare. Pentru ca structura să funcționeze, este suficient să o conectați la comunicațiile interne din cameră. Regimul de temperatură din cabină este menținut datorită generatorului de abur încorporat. Aceste construcții sunt destul de compacte. Sunt mult mai mici decât alte tipuri de saune. Principalul avantaj al cabinelor este versatilitatea lor. Aceste dispozitive vă permit nu numai să primiți proceduri folosind abur fierbinte, ci și să vă spălați la duș. Tehnologia de instalare este destul de simplă. Fiecare dispozitiv este însoțit de instrucțiuni de la producător cu o descriere detaliată a acestui proces.

Opțiunile combinate sunt la vânzare. Astfel de modele constau din două compartimente: unul pentru duș, celălalt pentru saună. Dimensiunea camerei de aburi variază. Puteți alege un model cu un compartiment de saună simplu sau dublu. Pentru a crea structuri finite, producătorii folosesc plastic rezistent la apă de înaltă calitate, cu o marjă mare de siguranță. Partițiile dintre compartimente sunt realizate din blocuri de sticlă.

Notă! Unele modele de cabine de duș generează abur uscat, altele pot crea abur umed.

Condiții climatice de saună uscată sau finlandeză în apartament

Temperatura aerului într-o saună finlandeză crește la 90-110 ° C, uneori chiar mai mare. Nivelul de umiditate nu depășește 10%. Din acest motiv, sauna finlandeză este adesea numită uscată. Pentru comparație, nivelul de umiditate într-un spațiu tipic de locuit este de 50-60%. În apartamentele urbane, este de aproximativ 30-40%. Spre deosebire de o baie rusească, dispozitivul unei saune cu aburi uscate este mult mai simplu: nu este necesară o ventilație suplimentară, nu este nevoie să instalați un canal de scurgere pentru apă.

Combinația de aer uscat și temperatură ridicată încurajează transpirația intensă. Ca urmare, corpul uman scapă de excesul de umiditate, care elimină simultan toxinele. Sauna uscată are un efect agresiv asupra corpului uman. Sejurul recomandat nu depășește 15 minute. Persoanele vârstnice și copiii nu ar trebui să viziteze sauna finlandeză.

Astfel de structuri sunt mari, deci instalarea lor este posibilă numai dacă există suficient spațiu liber. Această opțiune este potrivită pentru proprietarii de apartamente spațioase. Instalarea unei saune finlandeze de casă într-o baie mică nu va funcționa; o opțiune alternativă poate fi o cabină de duș gata făcută cu o funcție încorporată de alimentare cu abur uscat.

Caracteristicile unei mici sauna cu aburi umede

Condițiile microclimatice ale unei saune cu abur umed sau o baie rusească sugerează o încălzire mai activă a corpului. Comparativ cu alte tipuri de camere de aburi, această opțiune de design utilizează o temperatură medie. Aerul se încălzește până la 70-90 ° С, nu depășește niciodată 100 ° С. În același timp, umiditatea este de aproximativ 30-40%. În astfel de condiții, pe piele se formează o peliculă subțire de apă, care ajută la încălzirea corpului, iar efectul asupra corpului se dovedește a fi mai moale.

Încălzirea se efectuează cu ajutorul unui aragaz. Poate fi din metal sau din cărămizi. Este de dorit ca proiectarea cuptorului să fie închisă. În apartament este permisă doar o saună electrică; încălzitorul din casă poate fi încălzit cu lemne. Legea interzice utilizarea aparatelor de încălzire cu combustibil solid în clădiri cu mai multe etaje - lemne de foc, cărbune. Pentru o mică saună, un cuptor electric cu o putere de 3-4 kW va fi suficient. Aburul este generat de pătrunderea apei reci pe pietrele fierbinți din cuptor. Ca urmare, umiditatea aerului crește la 45%. În plus, poate fi instalat un generator de abur.

Sfaturi utile! Dacă adăugați o infuzie de ierburi utile sau câteva picături de ulei esențial în apa cu care sunt turnate pietrele, atunci puteți crea efectul inhalării terapeutice.

Saună cu aburi: baie cu hamam turcesc

Sauna cu aburi se numește tilarium sau hamam turcesc. Temperatura maximă a aerului nu depășește 60 ° C. Indicatorul standard este în intervalul 35-50 ° C. Vaporii de apă sunt generați de un generator. Tilarium este considerat o saună blândă, deoarece microclimatul din această structură este confortabil pentru vizitatorii de toate vârstele, inclusiv copii și vârstnici.

Mini-saunele cu aburi din apartament se mai numesc romane. Datorită temperaturii scăzute a aerului, procedurile nu exercită stres grav asupra corpului uman. Pentru persoanele cu probleme de sănătate, practic nu există restricții privind vizitarea hamamului. Nivelul de umiditate este puțin sub 100%. Conținutul ridicat de apă din aer face dificilă instalarea unui tilarium în interior, acasă.

Pentru a crea o saună cu aburi într-un apartament cu propriile mâini, va trebui să alocați spațiu pentru instalarea tuturor elementelor structurale:

• partea corpului (pereți și perdea);
• sisteme de încălzire prin pardoseală (covorașe cu infrarosu sau pardoseli cu film);
• generator de aburi;
• șezlonguri.

Este necesară o izolare de înaltă calitate a camerei de saună din alte camere din casă. Pentru aceasta se folosesc materiale armate și hidroizolante. Va trebui să organizați un sistem de ventilație bun, să instalați un canal de scurgere și să conectați o conductă cu apă curentă. Hamam cu o suprafață de 2,5 mp m pot găzdui 3-4 persoane.

Notă! Pentru placarea interioară a suprafețelor din tilarium, se folosesc mozaicuri sau marmură. Împreună cu izolația, ornamentul va fura aproximativ 6-7 cm spațiu liber.

Avantajele instalării unei saune cu infraroșu într-un apartament

O saună cu infraroșu pentru un apartament poate fi achiziționată gata pregătită. Aceste cabine sunt conectate la rețea. Umiditatea aerului din saună este cuprinsă între 40-60%. Temperatura atinge 40-55 ° С. Emițătoarele cu infraroșu nu încălzesc aerul, ci obiectele din fața lor. Spre deosebire de băile convenționale, nu este nevoie de mai mult de 10 minute pentru a pregăti o cameră înainte de utilizare. Radiațiile infraroșii pot încălzi chiar și organele interne. Pătrunde în corp la o adâncime de 4 cm. Într-o baie convențională, această cifră are doar 5 mm.

Dacă doriți să faceți o saună cu infraroșu cu propriile mâini, va trebui să construiți un cadru de dimensiuni de 100x100x195 cm și să-l echipați cu emițătoare cu infraroșu - carbon sau ceramică. A doua opțiune este mai simplă și nu necesită îngrijire specială. Radiatoarele din ceramică încălzesc mai puțin decât cele din carbon și consumă mai multă energie. Nu sunt echipate cu senzori termici. Când încălzirea atinge o anumită temperatură, emițătorii de ceramică nu sunt opriți. Prin urmare, pentru a economisi bani, este recomandabil să folosiți cele din carbon.

Pentru a asigura o încălzire uniformă, emițătoarele sunt plasate nu numai în față, ci și în spatele persoanei, precum și în picioare. Pentru saunele de casă, experții recomandă utilizarea aparatelor în care temperatura de funcționare a elementului de încălzire este de cel puțin 240-260 ° C. Pentru a crea cele mai confortabile condiții, puteți instala un ionizator de aer, un sistem acustic și echipamente pentru medicina pe bază de plante.

Soiuri de saune portabile: butoi cu butoi și țesături

Proiectele portabile vă permit să organizați o saună la domiciliu într-un apartament fără a recurge la lucrări de instalare. Acestea includ fito-butoaie și modele de țesături. Dacă se dorește, o astfel de structură poate fi ușor rearanjată în alt loc sau dusă în țară.

Butoiul fito este realizat din lemn. În interior este instalat un element de încălzire. Corpul structurii seamănă cu un butoi. Pentru a accepta procedurile, o persoană intră înăuntru, se așează pe o bancă de lemn și închide capacul. În acest caz, capul rămâne afară. Fitobarrelul este echipat cu un recipient special, unde se toarnă infuzii de plante medicinale.

Articol asociat:

Coloana de duș cu duș cu efect de ploaie și mixer: relaxare completă acasă

Principalele tipuri, caracteristici de proiectare, material de fabricație. Suporturi de duș germane, panouri. Instalatii finlandeze si cehe.

Sauna portabilă din țesătură este un cadru ușor din lemn, acoperit cu un material cu proprietăți speciale. Acest lucru creează efectul unui termos. Căptușeala de țesătură etanșă menține temperatura optimă în interiorul structurii. Aparatele electrice sunt utilizate pentru încălzire. Acest tip de saună este considerat cel mai mic dintre toate. Structura poate fi ușor înfășurată și luată cu dvs.

Important! Orice tip de saune electrice poate fi utilizat numai dacă casa are cabluri puternice de înaltă calitate. De asemenea, nu uitați de timpul maxim petrecut în baia de aburi.

Cum diferă baia de saună: microclimat și aranjament

Sauna și baia de aburi au un scop general - menținerea frumuseții corpului și îmbunătățirea sănătății. În ciuda acestui fapt, există multe diferențe între ele, de exemplu, regimul de temperatură.

Sauna se caracterizează prin temperaturi ridicate (până la 140 ° C) și niveluri scăzute de umiditate - de la 5 la 15%. Astfel de condiții sunt concepute pentru persoanele cu o sănătate bună. Este aproape imposibil să organizezi o saună clasică într-un apartament din cauza multor restricții. De obicei, nivelul de umiditate din acesta ajunge la 70% la o temperatură de aproximativ 90 ° C. Astfel de condiții sunt menținute datorită sobelor speciale, dintre care majoritatea nu pot fi utilizate în apartament. Dacă temperatura este redusă la 60 ° C, atunci cantitatea de umiditate din aer va scădea la 40-50%.

Diferențe de aranjament:

Criteriu	Baie	Sauna
Echipamente de încălzire	Cuptoare mari cu combustibil solid	Seminee ușoare deschise cu umplutură de piatră, echipamente electrice
Bazin	Nu este necesar	Este obligatoriu să instalați o cabină de duș sau o cadă pentru procedurile de apă
Materiale de construcție	Materiale excepțional de naturale	Lemn natural, materiale artificiale
Arii funcționale	Într-o cameră puteți lua proceduri de apă caldă și apă, utilizați o mătură	Nu este permisă spălarea în camera de aburi, utilizarea unei mături nu este permisă, este înlocuită cu aditivi aromatici și uleiuri naturale

Sfaturi utile! Condițiile climatice ale saunei fac mătura dură și ineficientă. Dacă se dorește, se poate aplica ieșind din camera de aburi.

Experiență în instalarea și operarea unei saune într-un apartament: recenzii ale consumatorilor

Înainte de a face o saună în casă, este recomandabil să cântăriți argumentele pro și contra și, de asemenea, să decideți dacă doriți să cumpărați o structură finită sau să o faceți singură și ce ar trebui a fi.

Mulți utilizatori online își împărtășesc experiențele pe forumuri:

„Am comandat un butoi fito de la o companie. Baia de aburi în sine este foarte răcoroasă, făcută să dureze. Dar la sosire s-a dovedit că nu a trecut prin prag. A trebuit să-l sun pe stăpân. A tăiat butoiul și, după ce a fost adus în cameră, l-a lipit la loc. În general, acest lucru nu a afectat în niciun fel calitatea și funcționarea ulterioară, dar tot timpul și nervii au fost irosiți. Verificați în prealabil astfel de nuanțe sau comandați un design pliabil. "

Valentina Petrova, g. Moscova

„Nu m-am deranjat să asamblez rame din lemn și să reglez toți parametrii tehnici. Tocmai am cumpărat o cabină de saună. Toată familia este fericită. Și fără probleme cu documentele și vecinii ".

Serghei Svyatoshin, g. St.Petersburg

„Soțul meu este electrician, a făcut sauna el însuși. Am decis să facem infraroșu, astfel încât copiii să îl poată folosi. Suntem foarte mulțumiți de rezultat. Iarna, doar un basm. Cum am putea trăi fără ea ”.

Oksana Shcheglova, g. Ekaterinburg

Proiecte interesante de saune în casă și tehnologia creării unui design compact

Cel mai simplu mod de a plasa o saună este în baie. Este permisă utilizarea spațiilor adiacente acestuia, astfel încât să puteți lua imediat proceduri de apă, să răciți corpul, să spălați transpirația. Combinând camerele de baie și toaletă, puteți elibera spațiu pentru instalarea unei saune.

Instalarea este posibilă și în alte camere:

• bucătărie;
• balcon;
• cămară;
• logie;
• coridor între bucătărie și baie.

Proiectele în care taraba este instalată în afara băii necesită reamenajare. În acest caz, trebuie să obțineți permisiunea. Structura din cămară sau coridor nu trebuie să fie adiacentă pereților (cel puțin 20 cm). Este imperativ să organizați ventilația, altfel va apărea mucegaiul. Balconul și loggia sunt camere neîncălzite. Pentru a instala o saună, acestea vor trebui izolate.

Sfaturi utile! Aerisirea pentru saună pe balconul din apartament poate fi scoasă direct în stradă.

Într-o casă privată, un subsol, parterul și mansarda sunt adesea folosite pentru echiparea unei băi de aburi. Este recomandabil să includeți o saună în proiectarea clădirii în etapa de construcție pentru a scăpa de nevoia de a reface ceva. În fotografia saunelor din apartament, structurile de colț arată foarte compacte și organice. Cutiile drepte sunt mai frecvente, deoarece sunt mai ușor de fabricat. În apartamentele mari, cu tavan înalt, puteți organiza o piscină (dimensiune 2x2 m, adâncime de la 100 cm) și o puteți separa cu o ușă de sticlă.

Dimensiune optimă a saunei și recomandări pentru designul său

Dimensiunile standard ale unei saune dintr-un apartament depind de tipul de design ales, dar nu trebuie să depășească 2x2 m. Volumul nu depășește 24 m³.

Dimensiuni optime:

• cabine - 1,6x2 și 2x2 m;
• saune cu infraroșu - 0,6x0,7 m și 0,8x0,8 m (doar așezat);
• butoaie fito - 0,78x1,7 m.

Dacă înălțimea unei persoane depășește 170 cm, nu va putea folosi butoiul fito.

Cum să faci singură o saună într-un apartament:

1. Creați un cadru realizat din profile metalice sau grinzi din lemn (elementele trebuie să fie uniforme, planificate și uscate, este necesar un antiseptic și ignifug).
2. Izolați cadrul cu vată minerală sau plută (aglomerat). Nu utilizați polistiren expandat. Puteți lua spumă de polietilenă spumată, dar cu condiția ca materialul să reziste la temperaturi ridicate (trebuie să verificați datele producătorului).
3. Puneți un strat de abur și hidroizolație. Este de preferat să se utilizeze
4. materiale din folie pentru a menține temperatura în interiorul structurii.
5. Instalați căptușeala interioară de tei sau larice. Plăcile pot fi folosite pentru pardoseli.
6. Instalați dispozitive de încălzire (emițătoare cu infraroșu sau o sobă electrică cu talcignezit, bazalt, diabaz) și lămpi protejate de umiditate.

Pentru a crea un efect de saună, puteți instala un generator de abur. Finisajele exterioare sunt selectate ținând cont de interiorul în care se află sauna.

O mică baie de aburi va fi o achiziție utilă pentru orice familie. Realizarea unei structuri cu propriile mâini sau cumpărarea gata depinde doar de dorința și capacitățile bugetare ale proprietarului.