Bathhouse com uma vassoura - esta é uma verdadeira primavera para a saúde. E, com certeza, todos ouviram sobre a utilidade desse prazer, tanto pela força física quanto pela satisfação moral.
para ir para a sala de vapor, a primeira coisa, todos os fãs de "aquecer" precisa saber como escolher e preparar vassoura para um banho de procedimento agradável em nenhuma maneira não era a saúde falho. Afinal, este principal atributo do banho russo tem suas próprias características, é dotado de força, aromas e propriedades especiais, dependendo do material do qual é fabricado. E o material para tal acessório de banho, como uma vassoura, deve ser exclusivamente natural, isto é, natural.
Existem muitas variedades de vassouras com as quais você pode vapor em um banho. Eles são vidoeiro, carvalho, bambu, linden, urtiga, cinzas de montanha, maple, eucalipto - e esta não é toda a lista. Cada vassoura para sauna e sauna tem suas próprias características e propósitos, e, claro, todos eles têm um efeito benéfico sobre o corpo e o bem-estar. Vejamos algumas características de diferentes tipos de vassouras de sauna.
Vassoura de bambu para sauna
É usado como um dispositivo de massagem pontual para doenças da coluna vertebral. A vassoura de bambu para um banho é boa como prevenção e tratamento de doenças de pele, e também indispensável para a pele de mães jovens, pois possui propriedades de remoção de estrias. Após um banho de tal forma, você garante um sono agradável e sonoro.
Vassoura de vidoeiro para banho
Isso aliviará você de dor muscular após o exercício ou apenas trabalho físico. Os galhos de vidoeiro promovem cicatrização precoce de feridas, limpeza do problema da pele, aceleração da correção após um resfriado, melhoria da saúde geral. Portanto, uma vassoura de vidoeiro para um banho que você definitivamente deve tentar para recuperação. Além disso, muitas vezes é a vassoura de vidoeiro usada como base para a preparação de bigodes aromáticos.
Vassoura de vidoeiro para sauna
Vassoura de limão para sauna
Esta vassoura de banho eliminará milagrosamente dores de cabeça e enxaquecas. Ele não tem igual na expansão imediata dos poros da pele para a remoção de toxinas e substâncias nocivas do corpo, um efeito diurético, a prevenção de resfriados.
Linden vassoura para banho
Oak vassoura para
banho Utilizando tais vassouras impede um aumento da pressão, que têm ramificações anti-inflamatórios deystvieblagodarya contidos em taninos. Escovas de carvalho para uma maneira baniótica de acalmar o sistema nervoso.
Vassoura de carvalho para sauna
Vassoura de coníferas para sauna
A principal propriedade de uma sala de vapor com tal vassoura é a aceleração da circulação sanguínea e aumento da transpiração. A vassoura de coníferas para o banho limpa perfeitamente o ar e enche o quarto com um aroma vertiginoso. Esta vassoura é usada para vários problemas com as costas como uma massagem.
Vassoura de urtiga para sauna
Esta vassoura é usada contra dores nas articulações e nos músculos. Com a ajuda de uma vassoura, não só reduz a pressão sanguínea, mas também remove sua tensão nervosa.
Vassoura de eucalipto para sauna
Vassouras de banho feitas de eucalipto são excelentes para inflamação do trato respiratório superior. Sob a influência de seus aromas, você pode relaxar, sentir-se leve e calmo.
Eucalyptus vassoura para Sauna
Ash vassoura para
banhos de sauna com vassoura de montanha de cinzas melhora o humor e revigora, aumenta a eficiência e resultados da condição da pele em um tom bem e saudável.
Ash vassoura para um banho
Flavored vassoura para um banho vassouras
Flavored preparadas, muitas vezes com base em bétula, galhos acrescentando são ervas aromáticas como a hortelã, urtiga, verbena, Yarrow, meadowsweet e outros. Novamente, as ervas têm um efeito diferente:
- peppermint alivia a fadiga e acalma;
- urtiga - melhora a circulação sanguínea, tem efeito antiinflamatório e analgésico, promove o tratamento do reumatismo, tonifica o corpo, limpa o sangue;
- tavolga - promove a transpiração, tem efeito antiinflamatório e calmante, promove um sono bom e saudável, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos;
- yarrow - adiciona energia, atualiza a memória, melhora a atividade mental, cura as feridas, trata as doenças da pele, exerce um efeito de tonificação geral na pele;
- verbena - ajuda com insônia, estabiliza o sistema nervoso, trata doenças de pele e reumatismo.
Além disso, uma tal vassoura pode ser preparada a partir de uma mistura de ramos de vidoeiro, zimbro, abeto, carvalho, aliso e outras rochas que são capazes de liberar substâncias aromáticas ou medicinais voláteis. Na maioria dos casos, as vassouras aromáticas são preparadas individualmente, sua composição é selecionada de acordo com a finalidade pretendida.
Vassoura aromatizada para sauna
Não há absolutamente nenhum problema para preparar uma vassoura para você.Maio e junho - é hora de alcançar o necessário e, como se revela mais tarde, útil. Os galhos rompem cerca de 50-70 cm de comprimento, sempre fora da cidade, longe de estradas empoeiradas e plantas fumegantes, são vendados e secos em um local quente e escuro na posição supina, para obter uma forma plana.
Se esta é a altura do verão, você pode usar vassouras frescas - antes de usar, uma vassoura deve ser simplesmente enxaguada com água.
Como preparar uma vassoura para banho
A vassoura seca exige vapor. Dip em uma bacia de água quente e cobrir, então será saturado com umidade, tornará-se perfumado e sedoso.
No entanto, existem algumas exceções às regras, por exemplo, as vassouras de bambu não são cozidas no vapor, elas estão imediatamente prontas para uso e uma vassoura de urtigas é mergulhada em água quente por apenas alguns segundos.
Para que sua vassoura não desmorona, na véspera de ir ao banho, coloque em água fria por 30 minutos.
Como no vapor vassoura para banho
para descansar no banho ou sauna estava cheia e agradável, não se esqueça de levar um roupão, chinelos de borracha, uma tampa para manter o cabelo contra o ressecamento, toalhas para camas e outros acessórios para o banho e acessórios do banheiro- um bastão, um sabão, shampoo, cosméticos para um corpo. E então seu descanso trará apenas prazer.
Você está pronto? Nós partimos para a sala de vapor para receber uma carga de vigor e energia. E mais também uma piscina fria ou, se é inverno, atravessar a casa de banho na neve com os pés descalços - e você será recarregado com saúde e receberá emoções positivas até o próximo fim de semana, quando a campanha for novamente organizada no banho!
Foto: allforsauna.com
