A iluminação da cor nos banheiros não só desempenha um papel decorativo, mas também possui um efeito terapêutico. Esse efeito é chamado de cromoterapia.
O uso de
Cada cor do espectro tem seu próprio comprimento de onda( radiação eletromagnética) e tem um efeito terapêutico especial no sistema nervoso.
Uma radiação leve tem um efeito relaxante, calmante e anestésico, a outra, ao contrário, tonifica e estimula.
Indicações
Indicações para cromoterapia: doenças
- do sistema nervoso;Distúrbios metabólicos
- ;
- ataques de pânico;Insônia de
- ;Depressão
- ;
- dor pós-traumática;
- aumentou a fadiga;Falha do biorritmo
- ;Transtornos circulatórios
- e trabalho do sistema cardiovascular;Reabilitação do
- após a cirurgia.
Contra-indicações
A cromoterapia também possui contra-indicações. Na maioria das vezes, eles se manifestam individualmente com base no estado geral da saúde. Por exemplo, tons vermelhos afetam o funcionamento do coração, o que pode prejudicar os pacientes com hipertensão. Os tons de frio têm um efeito sedativo, portanto, melancólicos não são recomendados, e com epilepsia, a luz intermitente está estritamente contra-indicada.
Técnicas de cromoterapia
O melhor efeito é alcançado junto com os procedimentos de água no banho. A água quente remove tensão, relaxa, limpa energicamente e permite sintonizar o tratamento. Existem três métodos principais de cromoterapia:
- luminescente;
- molecular;
- é visual.
Terapia fluorescente é uma passagem de luz branca através de filtros de cores, na saída da qual é formado um feixe de determinada cor.
Quando os filtros de cromoterapia molecular são pomadas, géis ou outros meios especiais, incluindo.homeopáticos.
Visual therapy é a visualização de imagens e o entorno de objetos de determinada cor. Aqui, o impacto ocorre através da percepção visual.
Os efeitos terapêuticos da cor também podem ser fornecidos por sais de banho, óleos aromáticos e outros produtos de cuidados. Além de usar iluminação de cores em cabines de duche e banhos, você pode usar o efeito de cura na decoração de salas e iluminação adicional.
Exposição às cores do espectro
Cada cor tem seu efeito terapêutico.
- As máscaras azuis possuem as ondas mais longas e, portanto, afetam mais fortemente o sistema nervoso, tendo um efeito relaxante. Purple é indicado para nervos, dor, alivia ansiedade e ansiedade. O azul ajuda a relaxar e relaxar completamente. A calma azul, cura a insônia, alivia a sobreexcitação, a dor menstrual, dá uma sensação de calma.
- As máscaras quentes, pelo contrário, são carregadas com energia, irritam o sistema nervoso, tonificam. Vermelho é ideal para a fadiga, estimula o sistema nervoso, acelera os batimentos cardíacos, melhora a circulação sanguínea, carrega a vivacidade. Mostrado sob pressão reduzida e super-resfriamento. A laranja não é tão agressiva. Ele alivia o estresse, enquanto dá uma sensação de conforto psicológico, com isso alivia a apatia e a melancolia. As tonalidades de laranja se enchem de energia, estimulam o apetite, ajudam com asma e alergias. O amarelo estimula a atividade cerebral, incentiva a comunicação, alivia a fadiga e revigora. Esta cor é recomendada em altas cargas psicológicas e mentais, por exemplo, durante as sessões. Amarelo melhora a digestão e acelera o metabolismo, ajuda na perda de peso.
- O meio dourado é verde. É associado com frescura, vegetação, saúde, preenchimentos com uma sensação de harmonia. Ajuda a aliviar a tensão dos músculos do olho, fadiga, dores de cabeça, melhora o metabolismo. A cor verde tem um efeito calmante no sistema nervoso, mas não suprime, como tons azuis.
A cromoterapia pode ter um efeito significativo no sistema nervoso, relaxando ou cobrando energia. Mas para doenças graves, ela só atua como um procedimento de cura adicional, e não como uma terapia independente. Especifique quais tons serão mais eficazes, você pode ter um especialista em cromoterapia.
