A maioria das pessoas que vivem em uma casa de campo, mais cedo ou mais tarde decidir construir no banho área. E necessariamente com a sala de vapor. Afinal, o calor e o vapor quente possuem um verdadeiro poder de cura. Os residentes urbanos de procedimentos de banho que melhoram a saúde durante muito tempo estavam disponíveis apenas no verão na casa de campo, nos banhos públicos ou nos centros de spa.
Hoje temos a oportunidade de organizar uma mini-sauna em nosso próprio apartamento. Entre os diferentes tipos de saunas domésticas, a sauna infravermelha é muito popular. As vantagens e desvantagens da sauna infravermelha, os recursos do equipamento, bem como as regras de instalação, vamos falar neste artigo.
Pros
- Sauna infravermelho é uma cabine com todo o equipamento necessário, totalmente pronto para uso imediatamente após a conexão. A instalação de uma sauna infravermelha é rápida e fácil.
- Dentro da cabine é muito confortável, pois o ar não aquece muito. A temperatura de aquecimento pode ser ajustada, mas não pode exceder 60 graus. Por esta razão, as sessões de sauna infravermelho são recomendadas para aqueles que estão contra-indicados em uma sala de vapor convencional.
- A radiação infravermelha é inofensiva para o corpo, por isso as sessões de sauna infravermelho podem ser realizadas mesmo para crianças e idosos. Curiosamente, os raios infravermelhos não afetam o ar, mas o corpo humano. Consequentemente, o calor penetra muito mais do que quando está em uma sala de vapor convencional. Os raios aquecem não apenas a pele, mas também os ossos, músculos e órgãos internos do homem.
- Sauna infravermelha é bom para apartamentos urbanos na medida em que no processo de operação, o vapor não é produzido. Alguns tipos de banhos exigem o arranjo de um bom sistema de ventilação, e para uma cabine com uma sauna infravermelha isso não é necessário.
- Sauna infravermelha em comparação com outros tipos de casas emparelhadas - o design é pequeno. Você pode colocá-lo em qualquer apartamento mais ou menos espaçoso. Outra vantagem é que a cabine pode estar localizada não só no banheiro, mas em qualquer outro quarto.
Contras
- Os fãs desta sauna a lenha não gostam de sauna infravermelha para baixa temperatura e falta de vapor quente. Portanto, se você gosta da sala de vapor tradicional, veja mais de perto outras opções para saunas de casa.
- Os raios infravermelhos aquecem muito o corpo, pelo que uma pessoa começa a suar ativamente. Assim, mesmo após uma curta sessão de sauna infravermelha, ocorre uma perda significativa de fluido. Portanto, antes e especialmente depois que a sauna infravermelha deve beber muita água limpa. Preste atenção à atividade física após uma sessão de sauna estar contra-indicada.
Contra Apesar do fato de que os raios infravermelhos são inofensivos para uma pessoa saudável sessões de sauna de infravermelhos uma série de contra-indicações:
- deve recusar-se a comprar uma sauna em casa quando você tem tumores benignos ou malignos.
- Também os raios infravermelhos não devem ser aquecidos durante o período de doenças infecciosas e na presença de processos inflamatórios no corpo.
Esta lista de contra-indicações não termina: se você duvida se você pode realizar sessões de uma sauna infravermelha, porque você tem uma doença, consulte seu médico.
Tipos de
Home sauna infravermelho ganhou popularidade recentemente, então a escolha de modelos é muito diversificada. Uma sauna infravermelha clássica é uma cabine compacta e hermética equipada com tudo que você precisa, incluindo espreguiçadeiras ou assentos confortáveis. As cabinas infravermelhas diferem em vários parâmetros-chave: tamanho, capacidade, tipo de construção, material de fabricação, potência dos aquecedores, disponibilidade de funções adicionais, etc.
A área da cabine para uma sauna infravermelha pode ser de um a vários metros. Existem modelos de angular, quadrado, poligonal ou arredondado.
Em cabines grandes pode caber duas ou três pessoas. Na maioria das vezes, os compradores compram cabines de madeira ou com acabamento que imitam texturas naturais. Mas para apartamentos decorados em estilo moderno, há uma grande variedade de saunas com elementos de decoração de vidro e metal.
Muito conveniente é a sauna infravermelha combinada com um chuveiro. Também estão disponíveis para venda cabines para sauna infravermelha, equipadas com equipamentos que lhe permitem realizar sessões de aromaterapia, terapia de cor e inalação do ar do mar. Alguns modelos estão equipados com um rádio e um monitor de televisão.
Preço
Dependendo do modelo, os preços das cabinas de infravermelhos podem variar em várias centenas de rublos. O modelo mais barato de uma sauna infravermelha hoje custará 90-100 mil rublos. Será um cubículo de um único lugar com uma área de cerca de um metro quadrado. A maioria dos fabricantes equipou todas as cabines mais necessárias, mesmo de baixo custo, de saunas infravermelhas. Além de aquecedores e assentos, a cabine geralmente tem uma lâmpada de leitura e suportes para acessórios de banho.
Os modelos mais caros de saunas infravermelhas custam 300-400 mil rublos. A área de modelos de luxo é de cerca de dois metros quadrados, então dentro do conforto pode acomodar dois adultos. Essas saunas infravermelhas possuem um grande conjunto de funções adicionais, equipadas com equipamentos multimídia e um painel de controle.
Requisitos de sala
Montagem e instalação de uma cabine de infravermelhos é fácil e leva menos de uma hora. O local de instalação deve ser selecionado com antecedência.
É importante que a sala seja tão seca quanto possível e que haja pelo menos 5 cm entre as paredes da cabine e as paredes da sala. Se a sauna estiver instalada no banheiro, alimente espaço para ele tanto quanto possível dos acessórios de encanamento.
Auto-instalação
Primeiro, o equipamento é instalado dentro da cabine - geralmente os assentos, apoios para pés e prateleiras para acessórios. Então a porta está instalada no lugar. Depois que a cabine é montada, você pode conectá-la à rede elétrica.
A vantagem indiscutível das saunas infravermelhas é que, antes da sua instalação no apartamento, você não precisa fazer um extenso trabalho preparatório. De acordo com as regras para a operação de cabines de infravermelhos, deve ser dada especial atenção ao cumprimento das técnicas de segurança contra incêndio.
Antes de comprar e instalar a cabine para uma sauna infravermelha, verifique se a fiação elétrica no apartamento está funcionando corretamente. Certifique-se de instalar um dispositivo de corrente residual na fiação. Antes de conectar a cabine, não se esqueça de desenergizar o apartamento. Lembre-se de que você não deve conectar a cabine infravermelha à rede através de adaptadores e cabos de extensão.