Como fazer uma sauna em um apartamento com suas próprias mãos: auto-projetado, em uma varanda

Dicas Para equipar a sua própria sauna não é tão difícil como parece à primeira vista. Não precisa ser complicado. Um pequeno é uma opção bastante aceitável. Tipos

minisauna representa visualmente um tambor feito de madeira natural( geralmente cedro), o qual está integrado gerador de vapor. Maravilhosa unidade de pequeno porte, para a qual levará apenas 1m2.

Apesar do tamanho pequeno, ainda é uma sauna. Portanto, certamente terá um efeito curativo em nosso corpo: aliviar o excesso de peso, retirar escórias, dar tom.

Este design consome cerca de 2 kW.O kit inclui um termômetro e um painel de controle. Os modelos mais caros estão equipados com um sistema de bálsamos perfumados de pulverização.

Modelo muito popular que utiliza o calor da radiação infravermelha. Um aspecto positivo desta sauna é a oportunidade de usá-lo para pessoas com doenças cardíacas.

banho Este tipo de vapor necessita de uma grande área em torno da altura do tecto de 3 metros, a presença de água quente e fria, de esgoto, um desenho separado e muito boa hidráulico e de barreira de vapor.

Aspectos positivos:

• efeito sobre o sistema nervoso relaxante.
• Efeito estimulante no sistema cardiovascular.
• Excreção de escória e outras substâncias nocivas do corpo.
• Melhorando o processo de circulação sanguínea, o que resulta em uma aparência saudável da pele.
• Restauração de força e energia( 10 minutos).

Contras:

• É preciso muito líquido antes e depois de visitar a sauna.
• Uma estadia muito longa na sauna pode prejudicar o bem-estar geral.
• Em caso de doenças da pele, a consulta com seu médico é necessária.

Qualquer reorganização de uma habitação requer acordo com certas autoridades. E quanto mais diz respeito à reconstrução. Deve ser obtida uma autorização por escrito do departamento de arquitetura e construção para o trabalho. A coordenação é necessária com Rospotrebnadzor, SES, serviço de bombeiros, inspeção de habitação, HOA.

Cada região tem suas próprias características, então especifique a lista de organizações relevantes.

• Escolhemos um lugar para uma sauna. Pode ser colocado no banheiro, na varanda( sauna infravermelha), na despensa( se houver) ou simplesmente cercado do espaço, por exemplo, no corredor. O porão e a sala para isso não se encaixam. Por favor, note que cada pessoa precisa de 2m3 de espaço, e do piso ao teto, pelo menos, 2 metros. Mude o chão não vale a pena, basta colocar os azulejos fora da telha.
• Determine com os materiais. Sauna ideal dos painéis. Eles são fáceis de montar devido à presença de sulcos.
• Fabricação de carcaça. Para fazer isso, pegue um feixe de 2 metros. O painel vai para o revestimento de carcaça( é melhor preenchê-lo verticalmente, pois isso esticará visualmente a estrutura).Então é coberto com um aquecedor com papel alumínio( é a sua superfície reflectora voltada para dentro da sauna).É necessário amarrar o quadro em cinco lugares. Você precisa consertar o quadro diretamente através do material de isolamento. A distância entre os orifícios é de 50 a 70 cm. Eles devem sempre inserir cavilhas.
• Instalação de forno. A opção elétrica é ideal.É importante que o sistema de proteção contra a umidade seja o máximo. Se uma sauna é pequena, a capacidade de um tal fogão não deve ser muito grande.220 volts na rede são suficientes.
• A última etapa do trabalho é a decoração interior das paredes da sauna.

• Dicas Apenas um tipo de madeira é usado para estofamento de paredes, a mistura não é desejável.
• A fiação é sobreposta no quadro do lado de fora.É necessário um sistema de proteção térmica, já que a temperatura na sauna é alta o suficiente.
• O material dos acessórios deve ser resistente à umidade e à temperatura.
• Cada tipo de sauna requer uma porta especial: vidro - para infravermelhos, de madeira - para sauna com forno( requer isolamento de folha).