brett, Tegnebord
standardmål( cm):
- høyde pol steds fra 170-200 gulvet;
- lengde av polen 250;
- avstanden mellom polene 42-62;
- -diameteren på stangen er 4-5.
Hvordan bygge styrene i gårdsplassen
populære sportsutstyr kan enkelt gjøres i bakgården til et privat hjem eller leilighet på egenhånd. Alt arbeid som tar hensyn til tiden for tørking av sement og maling, tar ikke mer enn to dager.
Nødvendige verktøy og materialer:
- sveisemaskin( tredobbelte elektroder);
- Bulgarsk;
- sement( bag), spade, bøtte, trowel;
- nivå, plumb bob;.
- drill diameter på 20 cm
For eikene kan ta sirkulært rør diameter på 40 mm, for stativer - rørdiameter 57 mm eller rektangulær, som i bildet røret 2. tykkelse 3 mm. Lengden er vilkårlig, men må ta hensyn til at tannstengene må grave i jorden ved 50-60 cm.
trinnvise instrukser for fremstilling av stasjonære bjelker
1. Prime bunnen av den fremtidige står på 60 cm primer.
2. Lag hull i hullene, fest rør i dem, niveller dem med lodd og nivå, betong. Løsning - 3 deler sand per 1 del sement, du kan legge til steiner.
3. Når betongen tørker, sveis kryssbjelkene. Sveis denne måten: første ende, deretter nivå etter nivå og sveis den andre enden.
4. Farge.
Hvordan lage bjelker for huset
Du kan kjøpe en hjemmesimulator, men du kan selv gjøre det. Det vil variere i form og størrelse fra de virkelige gymnastikkstengene, siden rommet i leiligheten er begrenset, men det er ganske mulig å opprettholde en fysisk form på dem.
Du kan imidlertid lage en mer seriøs og veldig stabil simulator.
Nødvendige verktøy og materialer:
- to rør 170 cm lange;
- fire rør lengde på 150 cm;
- to metall hjørner med hull for skruer;
- sveise maskin, drill.
trinnvise instrukser for fremstilling av gymnastikk stenger
hjem 1. Bor hull i veggen for skruene. For å bestemme plasseringen, bruker vi det første hjørnet til veggen, slik at den ene siden ligger på gulvet, den andre er på veggen. Det andre hjørnet påføres i en høyde på 170 cm fra gulvet, like over det første hjørnet. Vi markerer på veggen steder for skruer.
2. To halvmåne metallrør er sveiset til første hjørne, de må festes til kantene. Avstanden mellom de to rørene er 40-60 cm. Vi sveiser også de andre to rørene og det andre hjørnet.
3. Vi sveiser to lange rør til de resulterende strukturer i en avstand på 120 cm fra hjørnene. Vinkler skal monteres på en veggflate, på den andre vil ligge rørlengde på 150 cm
4. Armerings hjørner med sveiset på det i veggkonstruksjonen ved hjelp av skruer.
På videoen kan du se kompakte mini-bjelker og en horisontal bjelke
Sportsbarer er klare. Vær forlovet med havnen og vær sunn!
