Hva betyr "belysning"?
Hvordan beholde du utmerket sikt til en avansert alder? Dette problemet er svært relevant for den moderne mannen, da vi alle sammen må bruke flere elektroniske enheter som gir en betydelig belastning for øynene. For å redde akutt syn, er det nødvendig med en hel mengde tiltak, og en av dem gir god belysning i hjemmet og på arbeidsplassen.
Hvordan gjør du dette? Bare å sette pærer kraftigere er ikke den beste løsningen, vurderer den stadig økende kostnaden for strøm. Den mest rasjonelle måten er å beregne belysningen av rommet. 
Først må vi finne ut hvilken type indikator denne "belysningen" er, og hvorfor den skal beregnes. Vi vet alle at hver belysningsenhet har en viss kraft. Men hvordan, la oss si, sammenligne hvordan glødelampen og fluoresceringslampen lyser opp rommet? For dette er det en slik verdi som lysstrømmen målt i lumen. Denne indikatoren er angitt på emballasjen til enhver lyspære.
Anta at vi kjenner lysstrømmen til en lampe. For eksempel 1200 lumen. Er dette nok til å gjøre det lyst ved pulten? Det viser seg at selve figuren sier ingenting om noe. Lampen som er installert på selve bordet, vil belyse det mye mer intensivt enn den samme lampen som henger fra taket.
For å ta hensyn til dette viktige punktet ble belysningsberegningen introdusert. For å måle denne indikatoren brukes verdien lux, noe som betyr at en lysfluss på 1 lumen faller per kvadratmeter av overflaten.
Hvordan beregne du?
Så hvordan beregner du belysningen av et rom, bevæpnet med den ovennevnte teorien? Hvis vi snakker om en omtrentlig beregning av effekten av belysningsenheter, vil en enkel formel hjelpe oss å beregne. For å gjøre dette, ta området i rommet i kvadratmeter, multipliser med den spesifikke kraften til belysning per kvadratmeter og divider med antall lyspærer i rommet. Som et resultat lærer vi belysningen av rommet.
Her oppstår spørsmålet naturlig, men hvordan kjenner du denne spesifikke kraften? Anbefalte indikatorer for hver type lokaler og lamper finnes i referansetabellen. 
Lysstyrken kan beregnes mer presist av et spesielt instrument - et luximeter. For en leilighet å bruke den, er det kanskje ikke fornuftig, men for et stort kontor vil bruken av en slik enhet være overflødig.
Gitt at den anbefalte belysningen skal være 200 lux, og på arbeidsplassen( for eksempel direkte på skrivebordets overflate) - 500 lux, kan vi grovt bestemme hvor mange enheter og hvilken kraft vi trenger.
Nøyaktig beregning: tilleggsfaktorer
Det skal bemerkes at ovennevnte metode er ganske omtrentlig. For en presis beregning er det nødvendig å ta hensyn til en rekke faktorer:
- høyde på taket;
- tilstedeværelse eller fravær av speil;
- farge på tapet og møbler;
- -tekstur av etterbehandlingsmaterialer, etc.
Resultatet er en mer kompleks formel som gir en nøyaktig beregning av rombelysning. For eksempel er belysningsstandardene for et rom med en takhøyde på opptil 3 m som følger: 
Enten du har nok indikatorer eller ikke, er det et individuelt spørsmål. I alle fall kan du ta hensyn til noen få tips:
- For et rom med et lyst finish kan belysningen være halvparten så mye som for mørke belegg.
- Matt overflater av materialer absorberer lys og glanset reflekterer.
- For soverommet er det hensiktsmessig å ha dimmet lys, for arbeidsområdet - lyst, for stuen - et kombinert alternativ.
Generelt vil den riktige organisering av belysning ikke bare spare helsen til øynene, men også bidra til å skape et mer komfortabelt innendørs mikroklima.
