Overvekt, dårlig hudtilstand, cellulitt - disse problemene er ofte bekymret for en moderne kvinne. Men å takle dem vil bare hjelpe et sett med tiltak, noe som kan fungere som et brusebad. Ifølge vurderinger bad med tilsetning av brus kan forbedre huden og hjelpe til med å miste vekt. I tillegg er prosedyren ganske hyggelig, det forbedrer humør, hjelper i kampen mot stress.
Er dette virkelig tilfelle, og hva trenger du å vite når du tar slike bad?
Vekttap - sann eller myte?
En av de mest interessante effektene av en kvinnes bad er hjelpen i å miste vekt, ifølge vurderinger på Internett. Denne prosedyren reduserer volumet, så i problemområder kan du fjerne noen få centimeter. På grunn av evnen til å rense lagene i huden dypt, blir vekttapseffekten supplert med anti-cellulittvirkning.
Er dette virkelig så?Vårt svar er nei!
Pass på å sjekke ut følgende video. Ifølge legene kan slike prosedyrer bare skade og ikke bidra til å miste vekt:
Mange flere resultater du oppnår ved fysisk anstrengelse, massasje, kontrastdusj og hydromassasje. En revisjon av maten vil hjelpe deg med raskere transformasjon.
Harm
Da væsken raskt elimineres fra kroppen, tykker blodet. Som et resultat er blodpropper og økt risiko for slag og hjerteinfarkt mulig.
Ingen varme bad! Vanntemperaturen er 35-37 grader, ellers mulig:
- hypertensjon;
- hjertefrekvensfeil;
- onkologiske sykdommer.
Legene er enige om at brusebad er bare skadelig, det er umulig å oppnå en positiv effekt.
Kontraindikasjoner
Når du vurderer oppskrifter av forskjellige brusebad, er det også verdt å tenke på et besøk til legen for å sikre at disse prosedyrene ikke vil skade deg. Selvfølgelig er et negativt svar fra en lege mest sannsynlig.
I alle fall er brusebad på ingen måte foreskrevet for:
- alvorlig hjertesykdom;
- av åreknuter;
- gynekologiske problemer.
- pustulære hudlesjoner;
- graviditet;
- diabetes;
- høy temperatur;
- respiratoriske sykdommer.
Hvis det foreligger kontraindikasjoner, kan prosedyrene med natroner bare utføres lokalt, for eksempel i form av fotbad for å myke den harde huden på hælene.
Anmeldelser
Hvis du leser artikkelen før dette stedet, så, til tross for forsikringen om at badene med brus er skadelig, er du interessert i hva slags vurderinger det handler om brusebad.
Hva skriver de på anmeldelsene?
Vær oppmerksom på alt dette skjer uten å legge til brus!
- Når en person er nedsenket i et varmt bad, begynner huden å damp og porene åpnes. På grunn av aktivering av svette, giftstoffer, slagger og skadelige stoffer begynner å bli eliminert fra kroppen.
- På grunn av muligheten av soda for å rense huden dypt nok slik bad ved tilsetning av essensielle oljer påvirker områdene med cellulitt og fremmer deres utjevning.
- Positiv effekt på hudtilstand når sjøsalt legges til badet . Med dette badet kan du berolige hudbetennelse, fjerne allergiske irritasjoner, øke elastisiteten og glattheten.
- Mulighet til å roe nervene. En person nedsenket i vannet slapper av, rokker seg ned etter en hard dag. Prosedyren anbefales for overexcitation eller sterk erfaring.
- Vekttap. Etter å ha tatt et bad med brus effekten vil bli mer merkbar, men bare for en liten tid, fordi brus tar vann fra kroppen. Men ikke fett! Derfor er det ikke tilrådelig å ta et slikt bad. Du får bare en kortsiktig effekt, som også vil skade helsen din. Hvis
1,5 timer før du tar et bad, vil du ikke spise og vil ligge ca 20 minutter under inngrepet, og så er du garantert vekttap, fordi all denne tiden til å få kalorier vil du ikke, og energien vil bli fortært!
Oppskrift
Standardprosedyren er som følger: du er matlaging brus løsning i en liten mengde vann, skriv et varmt vannbad, oppløst i hennes brus løsning, komme i vann opp til livet, venter til rett tid og uten skylling, blotting med et håndkle, gå under teppet1 time.
Advarsel! Varmt vann, som vi skrev ovenfor, bidrar til ulike komplikasjoner. Vi anbefaler å avstå fra varme bad. For å fremstille
brus bad med tilsetning av havsalt trenge omtrent 300 til 350 g soda og 500 til 1000 g salt. Effekten av et slikt bad vil bare oppnås på bekostning av havsalt, så det gir ingen mening å legge til brus. Og gitt kontraindikasjoner og mangel på effekt, kan du bare skade deg selv.
På slutten av denne artikkelen, vil vi gjerne minne igjen at du tar brus bad anbefales ikke. Harmere kroppen er mye enklere enn å gjenopprette det! Det er mye mer effektivt og mer nyttig å ta et bad med havsalt.
Hvis du ønsker å gå ned i vekt, er det anbefalt at du oppskrifter bad for cellulitter, som inkluderer essensielle oljer oransje, einer, lavendel, appelsin og sitron. Tilsett 2-3 dråper vann til vannet. For en mer stabil og rask effekt kan du samtidig utføre en lett kroppsmassasje. Skyll kroppen etter at prosedyren ikke er nødvendig.
Vi anbefaler deg å lese: et bad med havsalt. Les og bruk for helse!
