Zee-badzout: soorten, voor gewichtsverlies. Voordelen, indicaties en contra-indicaties

Het is geen geheim dat het zeewater heeft gunstige effecten op het menselijk lichaam. Veel wetenschappers schrijven dit toe aan het feit dat het leven op aarde is ontstaan ​​in de oceanen en dus het zout samenstelling van het bloed in veel opzichten lijkt op de samenstelling van het zeewater. Nog voor de studie van de chemische samenstelling van het water om deze theorie te onderbouwen, hebben de oude geleerden zoals Herodotus en Hippocrates en anderen de gunstige eigenschappen van zout en zeewater genoteerd. Later, alle werkzaamheden aan dit thema vormden de basis van het gedeelte van de alternatieve geneeskunde als balneotherapie - gebruik van minerale water voor baden, inhalaties, darm lavage, als een drank voor genezing van het lichaam.

Zeker, rust op mineraalwater of aan de kust heeft een positieve invloed op het lichaam van zelfs een gezond persoon. Echter, als je niet in staat om op vakantie te gaan op dit moment, kunt u een korte pauze voor het lichaam te nemen, het huis niet verlaten - gewoon een bad met zeezout.

Elk type zout bestaat in principe uit chlorideverbindingen en natrium. De hoeveelheid mineralen in het zout is beduidend minder, maar precies wat mineralen zijn opgenomen in een specifiek type zout effect op het type en de eigenschappen. Zeezout wint in dit opzicht in andere soorten zouten, omdat het het grootste aantal mineralen bevat.

Zeezout wordt vervaardigd door zeewater te verdampen en wordt meestal nauwelijks aan een aanvullende behandeling onderworpen. In tegenstelling tot keukenzout bevat zeezout speciale additieven die de vorming van klonten voorkomen. Zout kan grof of fijn malen zijn - dit heeft geen enkele invloed op de eigenschappen ervan. Verschillende kleurstoffen en smaakstoffen worden ook toegevoegd aan de badzouten.

Samenstelling van zeezout:

• Macro-elementen. voor een evenwichtige werking van het lichaam, het immuunsysteem en het behoud van een normale groei en ontwikkeling van het menselijk lichaam nodig heeft om ten minste 100 mg per dag van macronutriënten te krijgen. De belangrijkste macronutriënten die we krijgen met zeezout zijn natrium, kalium, fosfor en calcium. Natrium helpt de hoeveelheid vocht in het lichaam in balans te brengen. Het is ook noodzakelijk voor een correcte spiercontractie. Kalium helpt het werk van het hart en is betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen. Fosfor en kalium spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling van gezonde en sterke botten en tanden.
• -micro-elementen. U hebt het lichaam in veel kleinere hoeveelheden nodig dan macronutriënten. Afhankelijk van waar het zout wordt geproduceerd, kan het rijk zijn aan ijzer, jodium, mangaan en zink. IJzer helpt spieren en rode bloedcellen om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Jodium is een belangrijk onderdeel van de schildklierhormonen en reguleert de temperatuur van uw lichaam. Mangaan bevordert de juiste ontwikkeling van botweefsel en versnelt het metabolisme van aminozuren en koolhydraten. Zink is betrokken bij de vorming van nieuwe cellen en bij de genezing van wonden.

• Zeezout helpt het lichaam om zich te ontdoen van toxines en bijproducten van het metabolisme door het lymfestelsel. Dit op zijn beurt, vermindert de hoeveelheid vloeistof die zich ophoopt in de enkels, heupen en knieën.
• Baden met zeezout wordt gebruikt als een aanvullende behandeling van bepaalde kinderziekten , zoals bijvoorbeeld acute ademhalingsziekte luchtwegen of enuresis( urine-incontinentie).
• In warm zout water zijn, leidt tot ontspanning van de gehele lichaamsspieren .Met zeezout baden in slagen om zich te ontdoen van de pijn veroorzaakt door aandoeningen van het bewegingsapparaat, zoals reuma, artritis, artrose, osteochondrose, en ze ook helpen bij ziekten van de gewrichten en de wervelkolom.
• Zeezout heeft een antimicrobieel effect op de huid. Met een dergelijke baden worstelen met diverse huidziekten en ze worden gebruikt om de elasticiteit en de huid steviger te behouden.
• Bovendien hebben dergelijke baden een positief effect op het zenuwstelsel.

Soorten Zoals we hierboven vermeld, het type van zeezout afgunst van wat mineralen en additieven die het bevat. De volgende additieven zijn geschikt:

• jodide-broom-additieven;
• sulfidetoevoegingen;
• -kruidenextracten;
• -selenium;
• bischofite.

Elk type bad is een aanrader voor mensen met bepaalde medische aandoeningen en problemen, en iemand integendeel deze baden zijn gecontra-indiceerd.

Contra Algemene contra-indicaties voor zoutbaden nemen:

• bad moet niet worden genomen binnen de eerste 1-1,5 uur na een maaltijd;
• Het is ten strengste verboden om een ​​bad te nemen in een staat van vergiftiging;
• Bij bepaalde hartaandoeningen, zoals hartritmestoornissen, ernstig hartfalen;
• In aanwezigheid van kanker;
• Tijdens exacerbatie van chronische ziekten van het maagdarmkanaal;
• U kunt niet in bad gaan in de eerste paar weken na de operatie;
• Zoutbaden zijn gecontra-indiceerd bij mensen met acute en chronische infectieziekten;
• Het wordt ook aanbevolen om af te zien van zout baden tijdens de menstruatie.

Bovendien moet een zoutbad met broom toevoegsels niet gelijktijdig met:

• verhoogde niveaus van schildklierhormonen,
• in elk stadium van de zwangerschap,
• jicht,
• obesitas.

Zoutbaden met sulfide toevoegingen verboden voor mensen met:

• astma,
• hyperthyreoïdie,
• getroffen nieren en de lever,
• epilepsie patiënten tijdens een exacerbatie van een maagzweer.

Zoutbaden met kruidenextracten mag niet worden genomen indien u overgevoelig bent voor dit onderdeel zijn.

Waterprocedures met selenium zijn verboden voor mensen die tumoren hebben.

Bishofit schadelijk zijn voor degenen die hebben verhoogde niveaus van jodium of broom in het lichaam, maar ook in alle ziekten, die in de acute fase. Indicaties

Ziekten die getoond het zoutbad:

• cardiovasculaire en vasculaire systemen;
• huidziekten;
• ontstekingsziekten van het voortplantingssysteem;
• -aandoeningen van het bewegingsapparaat;
• in aanwezigheid van verwondingen aan het centrale en perifere zenuwstelsel.

• Voordat u het bad gaat vullen, neemt u een douche, want tijdens en na het nemen van zoutoplossingbaden mag u geen zeep en andere reinigingsmiddelen gebruiken. Spoelen met leidingwater uit de kraan nadat het bad ook onmogelijk is - het is noodzakelijk dat de zoutafdekking minimaal een uur op uw huid blijft zitten.
• Vul het bad met heet water ongeveer 38-40 graden.
• Giet de vereiste hoeveelheid zeezout in het bad en wacht tot het volledig is opgelost.
• De duur van ontvangst van een zoutbad is 15-20 minuten. Probeer op dit moment te ontspannen.
• Veeg de huid na de procedure af met een handdoek.
• De behandelingscursus is meestal 10-15 sessies met een pauze in een paar dagen.

Een deel van het effect van conventionele zoutbaden is niet genoeg en ze gebruiken baking soda als additief. Er wordt aangenomen dat een bad met bakpoeder beter toxines uit het lichaam verwijdert en is geïndiceerd na alcohol, voedsel of drugsvergiftiging. Echter, veel vaker wordt frisdrank in het zoutbad toegevoegd door diegenen die willen afvallen. Maar deze procedure kan het beste niet worden gedaan zonder een arts te raadplegen.

Sommigen adviseren ook om het bad etherische oliën toe te voegen die niet alleen helpen om te ontspannen en een aangename atmosfeer in de badkamer te creëren tijdens de procedure, maar die ook anti-cellulitis eigenschappen hebben. De meest populaire onder essentiële oliën voor het bestrijden van cellulitis is essentiële olie van sinaasappel. Essentiële oliën moeten echter ook voorzichtig worden gebruikt, omdat ze allemaal zeer allergeen zijn.

Velen adviseren om de toepassing van zoutbaden te combineren met hydromassage. Er wordt aangenomen dat het in dit geval mogelijk is om een ​​meer uitgesproken anti-cellulite effect te bereiken. We waarschuwen u echter: zeezout kan in geen geval worden gebruikt met de meegeleverde hydromassage! Zout water kan de motor van het apparaat beschadigen. Als je de hydromassage wilt gebruiken, moet je eerst een bad nemen met hydromassage, dan uitzetten en pas dan het bad vullen met zeezout. Dus je beschadigt het mechanisme niet en krijgt een dubbel voordeel van de procedure.

Ook erg populair zijn lokale zoutvoetbaden. Ze helpen wallen te verwijderen, moeheid weg te nemen, bloedvaten te normaliseren, de voeten van vuil en microben te reinigen en ook de onaangename geur te verwijderen.

De procedure is eenvoudig: moet u eerst uw voeten wassen, de benodigde hoeveelheid zeezout in een bak met warm water invullen, de poten daar onder dompelen en ze na 15 minuten eruit halen. Om zout af te wassen is het niet nodig.

Voor kinderen zijn zoutbaden nuttig, niet minder dan de volwassen. Met de hulp van baden met zeezout, wordt de preventie van ziekten van het cardiovasculaire en endocriene systeem, evenals verschillende huidziekten en huiduitslag uitgevoerd. Dergelijke baden versterken de immuniteit en helpen ook om het zenuwstelsel te kalmeren, dus het wordt aangeraden om vlak voor het slapengaan klaar te zijn.

Lees voor gebruik de instructies op de verpakking zorgvuldig. In de meeste gevallen bevelen fabrikanten zoutbaden aan voor kinderen ouder dan drie jaar. Geef de voorkeur aan zeezout van fijne vermaling, zonder kleurstoffen en smaakstoffen - de huid van jonge kinderen is zeer allergeen en gevoelig. Voor het baden moet het kind worden afgespoeld met stromend water of worden gewassen met zeep. In tegenstelling tot volwassenen, met kinderhuid, moet zout onmiddellijk na het baden worden afgewassen.