Het ontwerpen van een huis sportschool (foto 48): de keuze van de lokalen, decoratie, verlichting en apparatuur

Als sport inneemt in je leven is een van de belangrijkste plaatsen, dan vroeg of laat moet je om na te denken over zaken zoals het ontwerpen van een huis sportschool. Als de grootte van uw huis of appartement in staat te stellen een aparte plaats (of beter, de hele kamer) toe te wijzen, waarom niet?

Als u de zorg over uw gezondheid en regelmatig onderhouden van uw fysieke conditie, waarom niet organiseren van uw sportieve activiteiten met een maximum aan comfort.

Selectie van de lokalen

Voor speciale ruimte (of u wilt ontwerpen van een home cinema, bibliotheek, of zoals in ons geval - de sportschool) is het beter om een ​​aparte ruimte te wijzen. Dit is perfect, dat is wat we zullen overwegen in dit artikel.

Let op! Voor het ontwerp van de fitnessruimte, die is toegewezen slechts een deel van de kamer, houdt bijna alle van de aanbevelingen. Het is belangrijk dat het ontwerp is niet in strijd met de algemene binnenruimte.

De loopband in de woonkamer

Daarom is een ruimte voor een huis sportschool - zoals het hoort? Het beste is om de locatie van de kamer 8-10 m2 te kiezen. Ideaal - een zolder of veranda, en adem hier zal het makkelijker in de klas, en voldoende ventilatie is veel gemakkelijker te regelen. Echter, als de zolder met terras in het huis is niet aanwezig of zijn ze onherroepelijk bezig, wanhoop niet.

Vereisten voor gebouwen:

• aanwezigheid van ramen;
• kwaliteit ventilatie;
• verlichting.

Deze eisen hebben betrekking op uw comfort tijdens het sporten. Met intensieve lichamelijke oefening zult u een veel groter volume van zuurstof nodig, en klassen in de sport-kamer zonder ramen kan negatieve invloed hebben op uw gezondheid.

Het maakt niet uit hoe perfect was geen kunstlicht, zonlicht, het is geen vervanging.

De bouw van de sportschool

afwerking faciliteiten

Dus, de kamer benodigde oppervlak geselecteerd en ontdaan van onnodige meubels. Het is tijd om te beginnen tot finish. Natuurlijk kunt u simulators en al gerenoveerd slaapkamer set met de gebruikelijke bloemetjesbehang op de muren en linoleum op de vloer, maar nog steeds beter om de tijd, moeite en geld om "output" een goede thuis te brengen sportschool.

"Cornerstone" van de afwerking van een huis sportschool is een vloerbedekking. Dat hangt af van hem de belasting van uw bewegingsapparaat tijdens het sporten, maar in grote lijnen, en uw veiligheid tijdens het sporten.

Optimaal, voor het leggen van de vloerbedekking gedemonteerde oude vloer tot de betonnen basis en regelen dan de band. Het is beter als de dekvloer wordt zwevend, in dit geval, de geluidsisolatie niveau zal veel hoger zijn.

Dekvloer gelegd op een substraat vervaardigd uit kurk of geschuimd polyurethaan.

V kan worden gebruikt als afwerking vloerbedekking:

• Glad tapijt bedoeld voor kantoor of industrieel gebruik.
• Getufte pool getufte coating.
• Cork vloerbedekking (dankzij de akoestische eigenschappen, kan het worden opgenomen in home theater design).
• Rubber sportvloer.

Al deze materialen zijn goede indicatoren van geluidsisolatie vanwege zijn zachtheid gunstig effect op het bewegingsapparaat tijdens de training.

Als de sportschool u van plan bent om te werken met zware gewichten, onder het tapijt of op de top van de kurkvloer noodzakelijk is om een ​​laag rubber coating gezet.

Ruimte maken voor de sportschool

• Zodra de vloer, hebben we besloten, gaan naar de afwerking van de muren. De muren in het huis sportschool zijn verplicht kwalitatief stoomfuncties, warmte- en geluidsisolatie uit te voeren.
• De ideale optie het herstel van de muren van de kamer - vrij van agglomeraat kurk of kurk fineer. Op dezelfde manier kunnen we een sportveld, geïsoleerd van de woonkamer af te maken.
• De afwerking kan worden gebruikt als achtergrond, papier of gips staking textuur rustig tinten.
• Sieren de muren van de kamer voor sport kunststof panelen of baksteen tegels zijn niet de moeite waard. Deze materialen zorgen voor een hoge mate van waterdichtheid en dus bij de gymnastiek altijd een verhoogd niveau van vochtigheid.

Let op! Het kleurenschema, deskundigen adviseren om lichte, rustgevende kleuren te gebruiken: licht groen, licht blauw, beige, grijs. Maar vanaf de bonte en exclusieve materialen (zoals zijden behang) dienen te worden afgeschaft.

verlichting gym

Een belangrijke rol in het comfort van uw huis sportschool speelt verlichting. Het is beter als je regelbare verlichting te maken. Tijdens de intensieve training, kunt u heldere verlichting en de installatie in de stille tijdens lage belasting - dim de lichten.

Is optimale installatie van schijnwerpers, gelijkmatig verdeeld over het plafond. Verstrooid licht van hen geeft geen harde schaduwen, en dankzij het spectrum is vergelijkbaar met de natuurlijke, niet persen visie.

Een optionele accessoire in het licht sportschool spiegel zal presteren in uw huis. Een grote frameless spiegel, aangebracht op een van de wanden, kunnen visueel uitbreiden van de ruimte en een gevoel van perspectief.

Spiegel in het ontwerp van de sportschool

Thuis fitnessapparatuur

Het maakt niet uit hoe goed je van plan bent om naar huis te ontwerpen van het interieur te ontwerpen in de sportschool, maar het belangrijkste is de selectie van sportartikelen.

Wat kan in huis sportschool worden geïnstalleerd

• Cardio - de meest toegankelijk en veilig. Hun belangrijkste functie - om het cardiovasculaire systeem te versterken, gewichtsafname. Voor cardio omvatten steppers, loopbanden, hometrainers.
• Steppers simuleren de beklimming van de mens op de trap. Ze zijn compact, draagbaar, en vooral, makkelijk te gebruiken.
• Hometrainers - een van de meest voorkomende vormen van thuis fitnessapparatuur. Hij is een beetje omslachtig is dan een stepper, maar heeft een veel bredere functionaliteit.
• De loopband is de dimensionale simulator, maar de voordelen van de training op het als een zeer voelbaar.
  

  Simulator voor thuis gym

We moeten ook nog de gewichten. Echter, de meeste modellen hebben een vrij groot formaat, dus leg ze in een huis sportschool is zeer problematisch. Als uw sportschool in de buurt, zal de opleiding moeten lessen met dumbbells en een barbell te beperken.

We moeten niet vergeten over dergelijke schijnbaar eenvoudige zaken als de horizontale balk, wandrek, expanders of gymnasium bal. Ze hebben niet veel ruimte in beslag, maar het kan het sportprogramma te diversifiëren.

Bibliotheek van het ontwerpen van een huis of de sportschool - het is een geweldige uitlaatklep voor degenen die zich verveelt de hele tijd, varen tussen de slaapkamer en woonkamer. Op het einde, moeten we ook diversifiëren uw leven!

Samenvattend

We hopen dat ons artikel is nuttig voor u. Om beter inzicht in de technische en praktische problemen op onze website geeft gedetailleerde foto's en video-instructie, waarin u nuttige informatie over het vinden vraag.

Photo Gallery