Dzīvokļa mini-sauna: elektriska, pārnēsājama, kā padarīt savas rokas

pirts, piemēram, gandrīz viss, jo būs siltā, smaržīgā tvaika piepilda telpu, ne tikai patīkama, bet arī ļoti labs par savu veselību( izņemot dažas kontrindikācijas).Diemžēl pilsētas iedzīvotājam ne vienmēr bieži apmeklē saunu - patiesībā šim ir nepieciešams izkļūt no valsts un ierasties sesijās spa un fitnesa centros. Tas viss ir saistīts ar nevajadzīgiem izdevumiem - ne tikai pagaidu, bet arī monetāro.

Šodien, patiesajiem pirts cienītājiem ir iespēja saņemt veselības procedūras jebkurā izdevīgā laikā tieši savā dzīvoklī.Jūs varat iegādāties mini saunu trīs veidos: iegādājieties gatavu kabīni, pasūtiet pirti uz savas skices vai izveidojat saunu ar savām rokām. Kāda izvēles iespēja ir atkarīga no jums.Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par esošajām mājas saunu šķirnēm un to, kā pašā dzīvoklī izveidot saunu.

no visu veidu saunas, kas pastāv pasaulē, par visu parastā pilsētas dzīvoklī piemērots tikai divas: klasiskās somu tvaika pirts un infrasarkano staru pirts. Apskatīsim katra šāda veida pazīmes.

Somijas sauna ir ieguvusi īpašu popularitāti mūsu valstī, jo tā iedarbība ir ļoti līdzīga krievu pirtī. Tomēr, atšķirībā no parastās saunas, tvaika somu tvaika telpā nav mitra, bet sausa. Gaiss somu pirtī parasti sasilst līdz temperatūrai no 100 līdz 120 grādiem, tāpēc ilgstoši tur var uzturēties tikai ilgstoši labi apmācīti cilvēki. Lielu karsta tvaika daudzumu iegūst, krāsojot karsētos akmeņus.

Somijas tvaika istabas dzīvoklī ierīcei ir nepieciešama hidroizolācija un jaudīga ventilācijas sistēma, turklāt būs jāievēro ugunsdrošības prasības, kas ir daudzas.

Citi somu pirts trūkumi ietver lielu kontrindikāciju un negatīvās ietekmes uz cilvēka gļotādām sarakstu.

infrasarkanā pirts nesen ieguva arvien vairāk fanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka infrasarkanie stari ir nekaitīgi ķermeņa, tāpēc šāda veida tvaika tiem, kas vēlas izvairīties no tradicionālās "karsto" saunu( lai gan, infrasarkanā pirts tomēr ir daži ierobežojumi, tāpēc pirms jūs aprīkot to savā dzīvoklī,izlasiet kontrindikāciju sarakstu).Infrasarkanie stari nesasilst gaisu, un tādēļ ķermenis sasilst dziļi muskuļu un kaulu audu slāņos. Gaisa temperatūra salonā nepārsniedz 60 grādus, tādēļ tā ir diezgan ērta infrasarkanajā saunā.Infrasarkanās saunas būtiska priekšrocība ir mazs enerģijas patēriņš.

Ja jūsu dzīvoklī nav iespējams piešķirt telpu pilnu uzstādīšanu stacionāro saunas un saņemt relaksācijas nodarbības joprojām vēlaties, apskatīt modeli mājās portatīvo sauna.

Dzīvokļa apstākļos visērtāk ir šādas šķirnes:

• stiklšķiedras - saunu sēdes koka mucā parasti piedāvā dažādus veselības centrus. Mucas izmērs ļauj jums brīvi ievietot to pieaugušajiem. Jūs varat parrēt, izmantojot ārstniecības augu infūzijas.
• Auduma sauna ir arī sava veida muca, kas sastāv no blīvu auduma, kas izstiepts virs metāla rāmja. Kad saliekta, šī mini sauna praktiski neuzņem vietu, to var paslēpt skapī vai zem gultas.Šīs ierīces negatīvie momenti ir liels elektroenerģijas patēriņš, jo konstrukcijas iekšienē ir jaudīgi sildītāji.

nolēmusi izveidot īstu tvaika pirts mājās, jums jābūt gatavam prasījumiem Dažos gadījumos. Tāpēc, pirms sākat mājas saunas iekārtas, jūs saņemsiet šo organizāciju piekrišanu. Precīzs gadījumu saraksts, kas jums būs jāpiesakās atļaujai, ir atkarīgs no jūsu dzīvesvietas, jo pat vienas valsts ietvaros prasības var atšķirties.

Ja jūs esat Krievijā, visticamāk, jums būs nepieciešama piekrišana: valsts ugunsdzēsības dienesta

• ;Valsts mājokļu inspekcijas
• ;
• Mājsaimnieku asociācijas;
• sanitāri epidemioloģiskais dienests;Rospotrebnadzor
• ;
• Valsts būvuzraudzības inspekcijas.

Visu dokumentu apkopošana aizvedīs tev daudz laika un naudas, bet jūs, iespējams, iegūsit atļauju.

Daudzdzīvokļu saunas celtniecība pilsētas dzīvoklī ir darbietilpīgs process. radīt skaistu, ērtu, un vissvarīgāk - droši pirtī, jums ir nepieciešams rūpēties par dažiem svarīgiem punktiem:

• Electrical. Visām elektriskajām iekārtām, kuras jūs izmantojat, lai sakārtotu tvaika telpu, jābūt atbilstošai aizsardzības pakāpei pret mitrumu. Elektroinstalācija jāveic slēptā veidā.Vienam kabeli ir jābūt "atbildē" apgaismojumam, bet otra - krāsnī.Pārliecinieties, ka savienojumam ir pievienota atlikušās strāvas ierīce un zemējuma elementi.
• Ventilācija. Nepieciešams visu veidu saunai, izņemot infrasarkano staru. Ventilācijas sistēmai jāietver kapuci un cauri caurumiem durvīs, kas nodrošina gaisa plūsmu. Ventilāciju var novietot uz sienas vai griestiem, galvenais ir tas, ka tā atrodas cepeškrāsns priekšā.
• Sienas un grīdas apdare. Tā kā mēs runājam par sausu tvaika telpu, iekārtu nav nepieciešams ūdens. Grīdu var noformēt ar keramikas flīžu vai koka dēļiem. Sienas apvalkam parasti tiek izmantota priežu loka.fiksētas pret dībeļa-naglas vismaz piecās vietās brusas, tādēļ, jāpiestiprina pie rāmja spraišļiem tik daudz.
• siltums. Lai izveidotu siltumizolācijas slāni, var izmantot tikai tos materiālus, kas neizstaro toksiskas vielas sildot. Visbiežāk šajos nolūkos izvēlieties minerālvilnu. Pirmā siltumizolācijas slāņa virspusē ir fiksēta folija( ar skavas un folijas lentes palīdzību).Folija ir novietota ar vadības joslu, un tam piestiprināta tikai josla.
• krāsns. Tradicionāli mājas saunas izmanto tā saukto elektrokamenka( izņemot infrasarkanā pirts - tas ir uzstādīts infrasarkanie sildītāji).Ja dzīvoklis ir elektriskā plīts, sauna sildītājs ar savienojuma problēmas nebūs - elektroenerģija ir pietiekama, lai savienotu vēl vienu krāsni. Tomēr dzīvokļos, kas savienoti ar gāzes vadu, ir dažas grūtības. Lai atrisinātu šo problēmu divējādi: savieno plīts ar nelielu jaudu( šajā gadījumā, sauna būs iesildīšanās vismaz pāris stundas), vai arī organizējot atsevišķu ieeju saunā sildītāju, lai izveidotu savienojumu ar tīklu( šeit jums nepieciešama palīdzība profesionāls elektriķis).
• durvis. durvīm un, attiecīgi, pašām durvīm jābūt pēc iespējas mazām - tādēļ labāk saglabāt siltumu. Ja līdzekļi pieļauj, durvis jāizveido no cieta koka masīvas, tāpat kā reālajās saunās. Saskaņā ar drošības prasībām durvīm ir jāievieto karstumizturīga stikla starplika.
• Iekštelpu piederumi. Sauna jābūt minimālai mēbelēm. Pietiekams sēdeklis, kāju atbalsts un vannas piederumu plaukti. Eksperti iesaka veikt liepas pirts piederumus. Augšējā sēdekļa optimālais augstums ir 110 cm.

• padomi Nelietojiet saunu pārāk bieži. Ieteicamais apmeklējumu biežums ir atkarīgs no veselības stāvokļa, tāpēc viss ir atrisināts individuāli šeit. Daži cilvēki var pavadīt sesijas katru dienu, bet citi ir jāierobežo ar vienu vai divas reizes nedēļā.
• labākais laiks, lai apmeklētu saunu - agri no rīta vai vakarā, pirms gulētiešanas. Uz pirti būtu dušā, lai attīrītu poras netīrumiem. Pēc saunas, neaizmirstiet mazgāt un pavadīt kādu laiku atsevišķi.
• sviedru dziedzeri sāk aktīvi darboties ne agrāk kā 10 minūtes pirtī, tāpēc jautājiet komfortablu temperatūru apkurei, lai jūs varētu sēdēt vismaz 15 minūtes, kabīnē.
• Pirts vajadzētu staigāt ar tīru dvieli. Pirmkārt, tas ir higiēniski, un, otrkārt, dvielis uzsūc sviedrus, tādējādi saglabājot tīrību sēdekļiem.
• Neaizmirstiet dzert tik daudz, tīru ūdeni. Sesijas laikā, jūs zaudējat daudz šķidruma, tāpēc ir nepieciešams, lai papildinātu krājumus.