Pirts ar slotu - tas ir īsts pavasaris veselībai. Un, protams, visi ir dzirdējuši par šī prieka noderīgumu gan fiziskās izturības, gan morālās apmierinātības dēļ.
doties uz tvaika istabu, pirmā lieta, visi fani "iesildīties" jāzina, kā izvēlēties un sagatavoties slota vannu ar patīkamu procedūru nekādā veidā nebija kļūdains veselību. Pēc tam, kad galvenais atribūts Krievijas Banya ir savas īpatnības, tā ir apveltīta ar īpašas pilnvaras, garšu un īpašības atkarībā no materiāla, no kura tas izgatavots. Un tāda vannas piederuma materiālam kā slamjam jābūt dabiski dabiskam, tas ir, dabiskam.
Ir daudz slotu šķirņu, ar kurām jūs varat tvaicēt vannā.Tie ir bērza, ozola, bambusa, laima, nātres, Rowan, kļavas, eikalipta - un tas nav viss saraksts. Katrs slota uz vannu un saunu ir savas īpatnības un mērķis, un, protams, tie visi ir labvēlīga ietekme uz ķermeni un veselību. Apskatīsim dažādu veidu pirts brūču iezīmes.
bambusa slotu
vannā tiek izmantots kā punktu masāžas ierīces mugurkaula slimībām. Bambusa slotu labu vannu, kā profilaksei un ādas slimību ārstēšana, bet arī nepieciešama, lai ādu jaunu māmiņu, jo tas ir novēršanas īpašības striju. Pēc šādas vannas jums tiek garantēts patīkams un maigs miegs.
Bērza slota uz vannu
Viņš glābs jūs no muskuļu sāpēm pēc fiziskas slodzes vai tikai fizisku darbu. Bērza zari priekšroku ātru sadzīšanu brūces, attīra taukainu ādu, paātrināt grozījumu pēc saaukstēšanās, uzlabo vispārējo veselību. Tāpēc, bērza suku uz vannas, noteikti vajadzētu mēģināt atveseļoties. Bez tam, ļoti bieži bērzu zari tiek izmantoti par pamatu, sagatavojot aromātisko slotiņām.
Bērza slota uz vannas
Linden slota uz vannu vannas slotu
Šis brīnums likvidēs galvassāpes un migrēnas. Tas nav līdzvērtīgu par tūlītēju paplašināšanai poras un detoksikācijas kaitīgas vielas no organisma, ir diurētisku efektu, profilaksei saaukstēšanās.
Linden slota vannām
Oak slotu vannām
Izmantojot šādas slotas novērš spiediena palielināšanos, tie ir pretiekaisuma deystvieblagodarya filiāles ietverti tanīniem. Ozolu slotas baniotiskā veidā, lai nomierinātu nervu sistēmu.
Oak slota uz vannas
Skujkoku slota uz vannu
galveno iezīmi tvaika ar slotu - tas ir paātrinājums asinsrites un svīšana. Skujkoku slota uz vannas lieliski attīra gaisu un piepilda telpu reibinošā smarža.Šo slotu izmanto dažādām problēmām ar muguru kā masāžu.
Krapivny slota vannām
Šī slota izmanto pret sāpēm locītavās un muskuļos. Ar nātru slotu ne tikai samazina asinsspiedienu, bet arī izņemt savu spriedzi.
Eikalipta slota vannām
Veniks eikalipta lielu palīdzību iekaisumu augšējos elpceļos. Pateicoties tā aromātiem, jūs varat atpūsties, justies vieglāk un mierīgi.
Eikalipta slotiņa par Sauna
Ash slota
pirtis Pirts ar kalnu oša slotu uzlabo garastāvokli un uzmundrina, paaugstina efektivitāti un rezultātus ādas stāvokli labu un veselīgu toni.
Ash slota uz vannas
Aromatizēti slotu, vannai
Aromatizēts slotas sagatavoti, bieži vien balstoties uz bērza, pievienojot zari ir aromātiskie garšaugi, piemēram, piparmētra, nātres, vībotne, pelašķi, vīgriežu un citi. Atkal augiem ir atšķirīgs efekts:
- piparmētra mazina nogurumu un nomierina;
- nātre - uzlabojas asinsrite, pretiekaisuma un pretsāpju darbība, veicina ārstēšanu reimatisma, tonizē ķermeni, attīra asinis;
- vīgriezes - veicina svīšanu, pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība, veicina labu un veselīgu miegu, stiprina asinsvadu sieniņas;
- pelašķi - pievienojot enerģiju, atsvaidzināt atmiņu, uzlabo garīgo aktivitāti, brūču dzīšanu, dziedē ādas slimības, kas nodrošina vispārēju tonizējošu efektu uz ādas;
- verbena - palīdz ar bezmiegu, stabilizē nervu sistēmu, ārstē ādas slimības un reimatismu.
Bez tam, piemēram slotu var pagatavot no maisījuma bērzu zaru, kadiķi, egles, ozola, alkšņa un citas sugas, kas spēj gaistošās aromātiskas vielas vai narkotikām atbrīvojot. Vairumā gadījumu aromātiskās slotas gatavo individuāli, to sastāvs tiek izvēlēts atbilstoši paredzētajam mērķim.
Aromatizēta suka pirts
Nav nekādu problēmu, lai sagatavotu slotu sev. Maijs un jūnijs - ir pienācis laiks panākt vajadzīgo un, kā vēlāk izrādās, noderīgs. Zari pārtraukums garums aptuveni 50-70 cm, ir nepieciešama pilsētas, prom no putekļainās ceļiem un dūmu augi ir saistīti, un žāvē siltā, sausā un tumšā vietā uz vēdera, lai iegūtu plakanu formu.
Ja tas ir augstums vasarā var izmantot svaigus slotas - pirms ar slotas vajadzētu vienkārši izskalot ar ūdeni.
Kā sagatavot suku pirtī
Sausai slammai ir nepieciešams tvaicēt. Ieduriet to karstā ūdens baseinā un pārklājiet, tad tas būs piesātināts ar mitrumu, kļūs smaržīgs un zīdains.
Tomēr ir daži izņēmumi, piemēram, bambusa slotas zaparivat nav, tie ir uzreiz gatavas lietošanai, un slotu Nātru tuvās karstā ūdenī uz pāris sekundēm. Lai jūsu
slotu ne izkaisīti, tieši pirms došanās uz vannu un ievietojiet to aukstā ūdenī uz 30 minūtēm.
Kā tvaicēta slota lai
vannas atpūsties vannā vai pirts bija pilna un patīkams, neaizmirstiet veikt frotē drēbes, gumijas čības, vāciņš, lai saglabātu matus no overdrying, dvieļi gultas un citi piederumi vannas un vannas istabas piederumi- lūksne, ziepes, šampūns, kosmētika ķermenim. Un tad jūsu atpūtai būs tikai prieks.
Vai esat gatavs? Mēs atstājam tvaika telpu, lai saņemtu enerģiju un enerģiju. A plus un aukstais baseins, vai, ja tas ir ziemā, distanču pirts ap basām kājām sniegā - un jūs uzlādēt savu veselību un saņemt pozitīvas emocijas līdz nākamajai nedēļas nogalē, kad atkal organizēja pārgājienā vannā!
Foto: allforsauna.com
