pirtis kaip ir beveik viską, nes būti šiltoje, kvapnios garais užpildytą kambarį, ne tik malonus, bet taip pat labai gera savo sveikatai( išskyrus kai kurių kontraindikacijų).Deja, miesto gyventojas valdo prieigą prie pirties yra ne dažnai - nes tai turime išeiti į kaimą ir atvykti į į SPA-salonai ir fitneso centruose sesijų.Visa tai susijusi su nereikalingomis išlaidomis - ne tik laikina, bet ir pinigine.
Šiandien tikrosios pirties žinovai turi galimybę gauti sveikatos procedūras bet kuriuo patogiu laiku savo bute. Galite pirkti mini sauną trimis būdais: nusipirkite paruoštą salone, užsisakyk sauną savo eskizu arba sukursite sauną savo rankomis. Kuris pasirinkimas priklauso nuo jūsų.Šiame straipsnyje mes papasakosime apie esamas naminių saunos rūšis ir apie tai, kaip patalpoje pastatyti sauną.
formos, jų privalumai ir trūkumai
Iš visų skirtingų rūšių pirtys, kad egzistuoja pasaulyje, už viską įprastu miesto bute tik du Tinkamos: klasikinis suomiška garo pirtis ir infraraudonųjų spindulių pirtis. Apsvarstykite kiekvieno iš šių tipų ypatybes.
Suomijos pirtis mūsų šalyje įgijo ypatingą populiarumą, nes jo poveikis labai panašus į rusišką vonią. Tačiau, skirtingai nuo įprastos saunos, garų suomiška garinė pirtis nėra šlapias, bet sausas. Suomiška pirtis paprastai šildo iki 100-120 laipsnių temperatūros, todėl ilgalaikius gerai apmokytus žmones galima laikyti ten. Didelis karšto garo kiekis gaunamas kepinant karštus akmenis ant orkaitės.
prietaisas bute suomių vaikinai tvarka reikalauja, hidroizoliacijos ir galingas vėdinimo sistemą, be to, reikės laikytis priešgaisrinės saugos reikalavimų, kurie yra daug.
Kitos suomių pirties trūkumai yra didelis kontraindikacijų ir neigiamų poveikių žmogaus gleivinės membranoms sąrašas.
infraraudonųjų spindulių sauna visai neseniai įgijo gerbėjų. Taip yra dėl to, kad infraraudonųjų spindulių spinduliai yra nekenksmingi organizmui, todėl šios rūšies garo tiems, kurie nori išvengti tradicinio "karštas" pirtis( nors, infraraudonųjų spindulių pirtis turi keletą trūkumų, todėl prieš jums suteikti jį savo bute,perskaitykite kontraindikacijų sąrašą).Infraraudonieji spinduliai nešildo ore, todėl kūnas šildo giliuosius raumenų ir kaulų audinio sluoksnius. Oro temperatūra salone neviršija 60 laipsnių, todėl infraraudonųjų spindulių sauna yra gana patogi. Svarbus infraraudonųjų spindulių saunos pranašumas yra mažos energijos sąnaudos.
Jei jūsų butas yra neįmanoma skirti vietos pilna įrengimo stacionarių saunos ir gauti sveikatingumo užsiėmimai vis dar norite, pažvelgti į "Model Home nešiojamų sauna.
Būsto sąlygose patogiausios yra tokios rūšys:
- Langai su stiklo paketais - saunos sesijos medinės statinėse dažnai siūlo įvairius sveikatingumo centrus. Barrelio dydis leidžia laisvai jais tilpti suaugusiam žmogui. Jūs galite parrytis naudojant vaistinių augalų infuzijas.
- Audinių saunoje taip pat yra natūralios statinės, sudarytos iš tankesnio audinio, ištempto per metalinį rėmą. Kai sulankstoma, ši mini sauna praktiškai nepriima vietos, ji gali būti paslėpta ant spintelės arba po lova.Šio prietaiso trūkumas yra didelis elektros energijos suvartojimas, nes pastato viduje yra galingi šildytuvai.
Sutampantys
Nutarus statyti nekilnojamojo garinė pirtis namuose, jūs turite būti pasirengę teigimui, kai kuriais atvejais. Todėl, prieš pradėdami naudotis namų pirties įranga, gausite šių organizacijų sutikimą.Tikslus atvejų, kuriuos reikės kreiptis dėl leidimo, sąrašas priklauso nuo jūsų gyvenamosios vietos, nes net toje pačioje šalyje reikalavimai gali skirtis.
Jei esate Rusijoje, labiausiai tikėtina, kad jums reikės sutikimo:
- iš valstybinės priešgaisrinės tarnybos;Valstybinės būsto inspekcijos
- ;
- namų savininkų asociacijos;
- Santechnikos ir epidemiologijos tarnyba;
- Rospotrebnadzor;
- Valstybinės statybos priežiūros inspekcijos.
Visų dokumentų surinkimas užtruks jums daug laiko ir pinigų, bet tikriausiai gausite leidimą.
Kaip sukurti savo rankas?
Visuomeninės pirties statyba miesto apartamentuose yra sudėtingas procesas. sukelti gražus, jaukus, o svarbiausia - saugus sauna, jums reikia rūpintis kai kurių svarbių punktų:
- Elektros. Visi elektros prietaisai, kuriuos naudosite organizuodami garų kambarį, turi būti tinkamai apsaugoti nuo drėgmės. Prijungimas turi būti padarytas paslėptu būdu. Vienas kabelis turi "atsakyti" apšvietimui, o kitas - orkaitėje. Būtinai prijunkite likutinį srovės prietaisą ir įžeminimo elementus prie laidų.
- Vėdinimas. Reikalingas visų tipų pirtims, išskyrus infraraudonųjų spindulių.Ventiliacijos sistemoje turi būti gaubtas ir skylės duryse, kurios užtikrina oro srautą.Ventiliacija gali būti dedama ant sienos arba prie lubų, svarbiausia tai, kad ji yra prieš orkaitę.
- Sienų ir grindų apdaila. Kadangi mes kalbame apie sausą garų kambarį, įrenginyje nėra vandens. Grindys gali būti išklotos keraminėmis plytelėmis arba medinėmis lentomis. Dėl sienų apmušalų paprastai naudojama pušies sija. Sijos tvirtinami prie Kaiščių vinys bent penkias vietas, todėl turi būti pritvirtintas prie rėmo skersinių kiek.
- šildymas. Norėdami sukurti šiluminės barjero sluoksnį, gali būti naudojamos tik tos medžiagos, kurios neišskiria toksiškų medžiagų šildymo metu. Dažniausiai šiems tikslams pasirinkti mineralinę vatą.Ant pirmojo šilumos izoliacijos sluoksnio viršuje yra fiksuota folija( pritvirtinant juosta ir folijos juosta).Folija padengta valdymo baru, prie jo pritvirtinama tik juosta.
- orkaitė.Tradiciškai namų saunos naudojamas vadinamasis elektrokamenka( išskyrus infraraudonųjų spindulių sauna - tai nustatyti infraraudonųjų spindulių šildytuvus).Jei butas yra elektrinė viryklė, sauna šildytuvas su ryšio problemų nebus - elektros galia yra pakankama prijungti dar vieną krosnį.Tačiau apartamentuose, prijungtuose prie dujotiekio, yra sunkumų.Norėdami išspręsti dviem būdais problema: prijungimo viryklė su mažos talpos( šiuo atveju, sauna sušildys bent porą valandų), arba pagal atskirą įėjimas į saunos šildytuvas organizacijos prijungti prie tinklo( čia jums reikia pagalbos profesionalų elektriką).
- durys. vartai ir, atitinkamai, durys patys turėtų būti kuo mažesnės, taigi geriau išlaikyti šilumą.Jei leidžiama naudoti priemones, durys turi būti pagamintos iš kieto medžio masyvo, kaip ir tikrosiose saunose. Pagal saugos reikalavimus į duris turi būti įdėta karščiui atspari stiklo intarpas.
- interjero detalės. Saunoje turi būti minimalus baldų kiekis. Pakankamai sėdynė, kojų atrama ir lentynos vonios reikmenims. Ekspertai rekomenduoja iš liepų gaminti pirties reikmenis. Optimalus viršutinės sėdynės aukštis yra 110 cm.
Patarimai
- Nereikia eiti į pirtį pernelyg dažnai. Rekomenduojamas apsilankymų dažnumas priklauso nuo sveikatos būklės, todėl čia viskas sprendžiama atskirai. Vienam asmeniui gali būti sesijos kasdien, o kitiems - tik vieną ar du kartus per savaitę.
- Geriausias laikas apsilankyti pirtyje yra anksti ryte arba vakare, prieš miegą.Prieš pradedant sauną, reikia pašalinti poras nuo užteršimo. Po saunos nepamirškite plauti ir praleisti šiek tiek laiko.
- Prakaito liaukos pradeda veikti ne anksčiau kaip po 10 minučių esant saunoje, todėl nustatykite patogią šildymo temperatūrą, kad galėtumėte sėdėti kabinete bent 15 minučių.
- Saunoje turėtų vaikščioti švarus rankšluostis. Pirma, jis yra higieniškas, ir, antra, rankšluostį sugeria prakaitu, taip išlaikant sėdynių grynumą.
- Nepamirškite gerti kuo daugiau gryno vandens. Per sesiją jūs prarandate daug skysčių, todėl atsargas reikia papildyti.