Sale da bagno marino: tipi, per la perdita di peso. Benefici, indicazioni e controindicazioni

Non è un segreto che l'acqua di mare ha effetti benefici sul corpo umano. Molti scienziati attribuiscono questo al fatto che la vita sulla Terra ha avuto origine negli oceani e quindi la composizione del sale del sangue per molti versi assomiglia alla composizione dell'acqua di mare. Anche prima che lo studio della composizione chimica dell'acqua a sostegno di questa teoria, antichi studiosi come Erodoto e Ippocrate e altri hanno notato le proprietà benefiche del sale e acqua di mare. In seguito, tutte le opere su questo tema sono stati la base della sezione di medicina alternativa come balneoterapia - l'uso di acqua minerale per bagni, inalazioni, lavaggio intestinale, come bevanda per la guarigione del corpo.

corso, riposo sulle acque minerali o sulle rive del mare influisce positivamente sul corpo, anche una persona sana. Tuttavia, se non siete in grado di andare in vacanza in questo momento, si può prendere una breve pausa per il corpo, non lasciare la casa - basta fare un bagno con sale marino. La composizione e le proprietà

Qualsiasi tipo di sale è costituito principalmente da composti di sodio e cloruro. La quantità di minerali contenuti nel sale è significativamente inferiore, ma esattamente quello che i minerali sono contenuti in uno specifico tipo di effetto sale sul tipo e le proprietà.Il sale marino a questo riguardo vince in altri tipi di sali, poiché contiene il maggior numero di minerali.sale

Sea è prodotto per evaporazione di acqua di mare e non è di solito quasi sottoposto ad ulteriori trattamenti. In contrasto con il sale da cucina, il sale marino contiene additivi speciali che prevengono la formazione di grumi. Il sale può essere macinato a grana grossa o fine - ciò non influisce in alcun modo sulle sue proprietà.Vari salienti e aromi vengono aggiunti ai sali da bagno.

sale marino Ingredienti: macronutrienti

• . al funzionamento equilibrato del corpo, il sistema immunitario e mantenere la normale crescita e lo sviluppo del corpo umano ha bisogno di ottenere almeno 100 mg al giorno di macronutrienti.macro di base, che si riceve con sale marino è sodio, potassio, fosforo e calcio. Il sodio aiuta a bilanciare la quantità di liquidi nel corpo.È anche necessario per la corretta contrazione muscolare. Il potassio aiuta il lavoro del cuore ed è coinvolto nella trasmissione degli impulsi nervosi. Il fosforo e il potassio svolgono un ruolo importante nello sviluppo di ossa e denti sani e forti. Microelementi
• . Hai bisogno del corpo in quantità molto inferiori rispetto ai macronutrienti. A seconda di dove produce il sale, può essere ricca di ferro, iodio, manganese e zinco. Il ferro aiuta i muscoli e i globuli rossi a trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. L'iodio è un componente essenziale degli ormoni tiroidei e regola la temperatura corporea. Manganese contribuisce al corretto sviluppo delle ossa e accelera il metabolismo degli amminoacidi e carboidrati. Lo zinco è coinvolto nella formazione di nuove cellule e nella guarigione delle ferite.

• Il sale marino aiuta l'organismo a liberarsi delle tossine e dei sottoprodotti del metabolismo attraverso il sistema linfatico. Questo, a sua volta, riduce la quantità di liquido che si accumula nelle caviglie, fianchi e ginocchia.
• Bagni con sale marino è usato come trattamento supplementare di alcune malattie infantili , come ad esempio malattia delle vie aeree respiratoria acuta o enuresi( incontinenza urinaria).
• Essere in acqua salata calda porta al rilassamento di tutti i muscoli del corpo .Con mare bagni di sale riescono a sbarazzarsi del dolore causato da malattie del sistema muscolo-scheletrico, come reumatismi, artrite, artrosi, osteocondrosi, e aiutano anche nelle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale.
• Il sale marino ha un effetto antimicrobico sulla pelle. Con tali bagni sono alle prese con varie malattie della pelle e sono utilizzati per mantenere l'elasticità e la pelle più soda.
• Inoltre, tali bagni hanno un effetto positivo sul sistema nervoso.

Specie Come abbiamo accennato in precedenza, il tipo di sale marino invidia di ciò minerali e additivi in ​​esso contenuti. Sono adatti i seguenti additivi: additivi ioduro-bromo

• ;Additivi del solfuro di
• ;Estratti di erbe
• ;Selenio
• ;Bischofite
• .

Ogni tipo di bagno è consigliato alle persone con determinate malattie e problemi, e a qualcuno tali bagni sono invece controindicati.controindicazioni

Controindicazioni generali per prendere bagni di sale: bagno

• non dovrebbe essere presa entro le prime 1-1,5 ore dopo un pasto;
• È severamente vietato fare il bagno in stato di intossicazione;
• Con determinate malattie cardiache, come aritmia, grave insufficienza cardiaca;
• In presenza di cancro;
• Durante esacerbazione di malattie croniche del tratto gastrointestinale;
• Non puoi fare il bagno nelle prime settimane dopo l'intervento chirurgico;I bagni di sale
• sono controindicati in persone con malattie infettive acute e croniche;
• Si raccomanda inoltre di astenersi dai bagni di sale durante le mestruazioni.

Inoltre, un bagno di sale con additivi bromo non deve essere assunto con:

• elevati livelli di ormoni tiroidei,
• in qualsiasi fase della gravidanza,
• gotta,
• obesità.bagni

sale con additivi solfuro vietati per le persone con:

• asma,
• ipertiroidismo,
• colpiti reni e fegato, pazienti con epilessia
• durante un'esacerbazione di ulcera peptica.bagni

sale con estratti di erbe non dovrebbero essere prese in caso di ipersensibilità a questo componente.

Le procedure idriche con selenio sono vietate alle persone che hanno tumori.

Bishofit dannoso per coloro che hanno elevati livelli di iodio o bromo nel corpo, così come in tutte le malattie, che sono in fase acuta. Indicazioni Malattie

in cui vengono mostrate le sale da bagno:

• cardiovascolari e sistemi vascolari;
• malattie della pelle;Malattie infiammatorie
• del sistema riproduttivo;Malattie
• del sistema muscolo-scheletrico;
• in presenza di lesioni ai sistemi nervoso centrale e periferico. Regole

• Prima di riempire il bagno, fare una doccia, perché durante e dopo l'assunzione di bagni salini, non è possibile utilizzare sapone e altri detergenti. Risciacquare con acqua corrente dal rubinetto dopo il bagno è anche impossibile - è necessario che la copertura sale rimanga sulla pelle per almeno un'ora.
• Riempire il bagno con acqua calda di circa 38-40 gradi.
• Versare la quantità necessaria di sale marino nella vasca e attendere che si dissolva completamente.
• La durata della ricezione di un bagno salino è di 15-20 minuti. Cerca di rilassarti in questo momento.
• Dopo la procedura, pulire la pelle con un asciugamano.
• Il corso di trattamento è di solito 10-15 sessioni con una pausa in un paio di giorni.

Alcuni degli effetti dei bagni di sale convenzionali non sono sufficienti e usano il bicarbonato come additivo. Si ritiene che un bagno con bicarbonato di sodio rimuova meglio le tossine dal corpo ed è indicato dopo l'avvelenamento da alcol, cibo o droga. Tuttavia, molto più spesso la soda nel bagno salino è aggiunta da coloro che vogliono perdere peso. Ma questa procedura è la migliore da fare senza consultare un medico.

Alcuni consigliano anche di aggiungere agli oli essenziali del bagno che non solo aiutano a rilassarsi e creano una piacevole atmosfera in bagno durante la procedura, ma hanno anche proprietà anticellulite. Il più popolare tra gli oli essenziali per combattere la cellulite è l'olio essenziale di arancia. Tuttavia, gli oli essenziali dovrebbero anche essere usati con cautela, poiché sono tutti altamente allergenici.

Molti consigliano di combinare l'adozione di bagni di sale con l'idromassaggio. Si ritiene che in questo caso sia possibile ottenere un effetto anticellulite più pronunciato. Tuttavia, ti avvertiamo: il sale marino in ogni caso non può essere utilizzato con l'idromassaggio incluso! L'acqua salata può danneggiare il motore del dispositivo. Se si desidera utilizzare l'idromassaggio, è necessario prima fare il bagno con l'idromassaggio, quindi spegnerlo e solo successivamente riempire il bagno con sale marino. Quindi non danneggi il meccanismo e ottieni un doppio vantaggio dalla procedura.

Anche molto popolari sono i bagni di sale locali. Aiutano a rimuovere il gonfiore, a sbarazzarsi della stanchezza, a normalizzare i vasi sanguigni, a pulire i piedi di sporco e microbi e ad eliminare anche l'odore sgradevole.

La procedura è semplice: è necessario prima lavare i piedi, riempire la quantità necessaria di sale marino in una bacinella con acqua calda, immergere le gambe e portarle fuori dopo 15 minuti. Per lavare via il sale non è necessario.

Per i bambini i bagni di sale sono utili non meno di quelli dell'adulto. Con l'aiuto di bagni con sale marino, viene effettuata la prevenzione di malattie del sistema cardiovascolare ed endocrino, così come varie malattie della pelle ed eruzioni cutanee. Questi bagni rafforzano l'immunità e aiutano anche a calmare il sistema nervoso, quindi si consiglia di farlo appena prima di andare a dormire.

Prima dell'uso, leggere attentamente le istruzioni sulla confezione. Nella maggior parte dei casi, i produttori raccomandano di fare bagni di sale per bambini di età superiore a tre anni. Preferisci il sale marino di grind fine, senza coloranti e aromi - la pelle dei bambini piccoli è molto allergenica e sensibile. Prima di fare il bagno, il bambino deve essere sciacquato con acqua corrente o lavato con sapone. A differenza degli adulti, con la pelle dei bambini, il sale deve essere lavato immediatamente dopo il bagno.