"Kebersihan dan kesederhanaan adalah dua sayap yang melayang di atas bumi dan segala sesuatu sementara."
Thomas Kempis
Kesederhanaan memberi keseimbangan hidup, ini juga memberi kita kebebasan dan mengajarkan kita untuk menikmati setiap saat. Hidup sederhana dan mengalami semua kelebihan dari citra eksistensi seperti itu, kita mulai mencari jawaban atas pertanyaan berikut: "Apa lagi yang bisa saya hapus dari hidup saya untuk fokus pada hal utama?"
Kami telah menyiapkan 10 lifhaka untuk Anda yang akan mempermudah hidup Anda. Pengalaman, percakapan dan pengetahuan pribadi kami dianggap sebagai dasar. Selamat datang pada kehidupan yang lebih seimbang dan menyenangkan!
1. Kekayaan .Terlalu banyak kekayaan materi bawahan hidup lebih dari yang bisa Anda bayangkan. Mereka menghancurkan rekening bank Anda, menyedot energi dan terus-menerus membutuhkan perhatian. Jangan membangun masa depan dengan nilai yang meragukan. Jika Anda menghabiskan waktu Anda untuk secara permanen mengecualikan kelebihan materi dari kehidupan Anda, Anda tidak akan pernah menyesalinya.
Bagaimana cara menyederhanakan hidup. Lifshaki
2. Komitmen sementara .Sebagian besar dari kita menghadapi kekurangan waktu yang konstan setiap hari dan perlu berada di waktu di mana-mana: dari pagi sampai malam kita dalam masalah waktu, hal itu terjadi di tempat kerja, di rumah, saat kita berkomunikasi dengan anak-anak, ketika dalam kehidupan kita ada berbagai peristiwa atau kita bergairah tentang hobi. Daftar ini bisa dilanjutkan tanpa batas waktu. Untuk menyederhanakan hidup, lepaskan diri dari kewajiban sementara yang tidak penting bagi Anda dan jangan sesuai dengan nilai Anda.
3. Tujuan dari .Lifhak lain, bagaimana membuat hidup lebih mudah - untuk mengurangi jumlah sasaran yang Anda tetapkan untuk diri sendiri. Kurangi daftar pencapaian masa depan Anda menjadi satu atau dua. Anda memiliki cara yang tepat untuk berkonsentrasi pada kesuksesan masa depan Anda. Buatlah daftar hal-hal yang ingin Anda capai dalam kehidupan ini dan berhentilah untuk memulai pada satu atau dua poin. Ini akan membantu menyederhanakan hidup. Bila sudah selesai dengan item pertama, pergi ke yang berikutnya.
4. Pikiran negatif .Sebagian besar emosi negatif kita sama sekali tidak berguna. Kemarahan, kepahitan, kebencian dan balas dendam tidak pernah menghiasi seseorang. Jika Anda berpikir bagaimana menyederhanakan hidup, maafkan keluhan lama dan mulailah mengubah pikiran negatif menjadi positif.
Bagaimana cara menyederhanakan hidup. Jadikan hidup lebih mudah
5. Utang Anda .Jika hutang membuat Anda tertawan, singkirkan mereka. Mulai sekarangLakukan yang terbaik untuk menjatuhkan beban tak tertahankan ini. Temukan bantuan yang Anda butuhkan. Berilah kemewahan hari ini untuk merasakan kebebasan besok.
Cara membuat hidup lebih mudah
6. Kata .Gunakan lebih sedikit kata-kata. Saran sederhana ini juga membantu Anda untuk menyederhanakan hidup. Ucapkan hanya apa yang Anda pikirkan. Melacak pidato Anda, itu harus sederhana dan jujur. Hindari gosip.
7. Bahan Buatan .Hapus dari menu trans fat, sereal olahan, sirup fruktosa tinggi dan minuman bersoda. Lifhak ini, bagaimana membuat hidup lebih mudah, akan menghemat kesehatan untuk waktu yang lama dan meningkatkan tingkat energi dalam waktu singkat. Juga, kami menyarankan Anda untuk tidak sering pergi ke dokter - membiarkan tubuh Anda sembuh secara alami.
8. Waktu yang Anda habiskan di layar .Anda menghabiskan lebih banyak waktu di TV, permainan video dan internet daripada yang Anda pikirkan. Teknologi modern secara signifikan mempengaruhi hidup Anda, dan juga membentuk nilai hidup Anda. Mereka mulai mendominasi dimana-mana. Layar tidak hanya memberi tahu Anda pendapat macam apa yang ingin diungkapkan pada masalah tertentu, namun juga memiliki dampak signifikan pada pandangan dunia, membuat penyesuaian sendiri. Sayangnya, seringkali kita bahkan tidak menebak tingkat gangguan seperti itu dalam hidup kita. Oleh karena itu, pilihan lain, bagaimana menyederhanakan hidup - untuk meninggalkan pengaruh ini, cukup mematikan TV atau komputer.
Bagaimana cara menyederhanakan hidup. Cara hidup lebih mudah
9. Sambungan ke dunia .Hubungan dengan orang lain itu baik, tapi pesan konstan itu buruk. Belajar meninggalkan facebook, jangan membaca semuanya dan jangan dengarkan segala sesuatu yang sedang terjadi di sekitar Anda. Belajarlah untuk fokus pada hal yang penting, bukan yang mendesak. Aliran pesan yang konstan dapat memberi Anda rasa kepentingan, kebutuhan, dan kepentingan Anda sendiri, namun sebenarnya tidak demikian. Prestasi penting dibuat oleh kami, bukan kata-kata kosong.
10. Multitasking .Studi menunjukkan bahwa multitasking meningkatkan tingkat stres, mengurangi produktivitas, sementara kemampuan untuk berkonsentrasi pada satu tugas menjadi bentuk seni yang lenyap. Untuk menyederhanakan hidup, tentukan satu tugas dalam satu periode waktu tertentu. Lakukan dengan baik dan tepat waktu. Dan setelah itu, pergi ke berikutnya. Video
