Bathhouse egy seprűvel - ez egy igazi tavasz az egészségért.És persze mindenki hallott az élvezet hasznosságáról mind fizikai, mind erkölcsi elégedettségért.
menni a gőzfürdő, az első dolog, a rajongók a „warm up” tudniuk kell, hogyan kell kiválasztani, és előkészíti seprű egy fürdő kellemes eljárás semmilyen módon nem volt hibás egészségre. Miután a legfőbb tulajdonsága orosz banya megvannak a maga sajátosságai, ez van felruházva egy különleges teljesítmény, ízek és tulajdonságai attól függően, hogy az anyag, amelyből készült.És az ilyen fürdőkészlethez hasonló anyagnak, mint egy seprűnek, kizárólag természetesnek kell lennie, vagyis természetesnek.
Sok seprűfajta van, amivel gőzzel kúrálhatsz. Nyír, tölgy, bambusz, hárs, csalán, hegyi hamu, juhar, eukaliptusz - és ez nem az egész lista. Minden seprű a fürdő és a szauna megvannak a maga sajátosságai és célját, és természetesen ezek mind jótékony hatással van a test és az egészség. Nézzük meg a különböző típusú szauna seprű néhány funkcióját.
Bambuszkefe szaunához
Pontmasszázs eszközként használják a gerinc betegségeihez. Bamboo seprű jó fürdő a megelőzés és a bőrbetegségek kezelésére, de az is elengedhetetlen a bőr a fiatal anyák, hiszen megszüntetése tulajdonságait striák. Egy ilyen fürdés után garantáltan kellemes és hangos alvás.
Birch seprű a fürdő
Ő fogja megmenteni izomfájdalmat edzés után, vagy csak fizikai munkát. A nyírfa ágak elősegítik a sebek korai gyógyulását, a problémás bőr tisztítását, a hideg után történő korrekció gyorsítását, az általános egészség javulását. Ezért egy fürdős seprű a fürdéshez feltétlenül meg kell próbálnia a gyógyulást. Ezen túlmenően nagyon gyakran a nyírfa seprű alapja az aromás bajusz készítésének.
Birch seprű a fürdő
Linden seprű egy fürdő seprű
Ez a csoda megszünteti fejfájás és migrén. Ez nem egyenlő a pillanatnyi bővülése a pórusokat és méregtelenítő káros anyagokat a szervezetből, a vízhajtó hatása, a megelőzés a megfázás.
Linden seprű fürdő
Oak seprű fürdő
használata ilyen seprű megakadályozza a nyomás növekedését, ezek gyulladásgátló deystvieblagodarya ágak szereplő tanninok. Tölgy seprűk baniotikus módon, hogy megnyugtassák az idegrendszert.
Oak seprű a fürdő
Fenyő seprű a fürdő
fő jellemzője gőz egy seprű - ez a gyorsulás a vérkeringés és az izzadás. A fürdõsejtek a fürdõhöz tökéletesen megtisztítják a levegõt, és szédülõ aromával töltik fel a szobát. Ez a seprű különböző nehézségek esetén használatos a háton, mint masszázs.
Gyomnövény szauna
Ez a seprű az ízületi és izomfájdalmak ellen használható.A csalánfürt segítségével nem csak a vérnyomást csökkenti, hanem el is távolítja az idegi feszültségét.
Eucalyptus seprű fürdő
Veniks eukaliptusz nagy segítséget jelent a gyulladás a felső légutakat. Illatai hatására pihenhet, könnyű és nyugodt lehet.
Eucalyptus vesszőseprű a szauna
Ash seprű
fürdők Szauna madárberkenye seprű javítja a hangulatot és élénkíti, növeli a hatékonyságot és eredményeket bőr állapota jó és egészséges tónusát.
Ash seprű a fürdő
Ízesített seprű a fürdő
Ízesített seprű elő, gyakran alapján nyírfa, hozzátéve, gallyakat aromás füvek, mint a menta, csalán, verbéna, cickafark, réti és mások. Ismét a gyógynövények más hatásúak:
- borsmenta enyhíti a fáradtságot és nyugtatja;
- csalán - javítja a vérkeringést, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás, elősegíti a reuma kezelésére, hangok test, tisztítja a vért;
- Meadowsweet - elősegíti izzadás, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása, elősegíti a jó és egészséges alvás, erősíti a falakon az erek;
- cickafark - hozzátéve energia, frissítő a memória, javítja a szellemi tevékenység, a sebgyógyulásban, gyógyítja bőrbetegségek, amely általános frissítő hatása a bőrre;
- verbéna - segít az álmatlanság, stabilizálja az idegrendszert, gyógyítja bőrbetegségek és a reuma.
Emellett, az ilyen seprű állíthatjuk elő keverékéből nyírfa vesszőből, boróka, fenyő, tölgy, éger és más fajok, amelyek képesek felszabadítani az illékony aromás anyagok vagy gyógyszerek. A legtöbb esetben az aromás seprűeket külön készítik el, összetételüket a kívánt célnak megfelelően választják ki.
ízesített seprű
fürdők Egyáltalán nem probléma, hogy felkészüljenek a fürdő-ház seprűvel. Május és június - itt az ideje, hogy felzárkózzunk ezzel a szükséges és, mint később kiderül, hasznos. Gallyak szünet hossza mintegy 50-70 cm, szükséges a város, távol a poros utak és füstös növények van kötve, és szárítjuk egy meleg, száraz és sötét helyen egy hason fekvő helyzetben, megszerzésének lapos alakú.
Ha ez a nyár is használható friss seprű - használata előtt egy seprűt kell egyszerűen öblítse le vízzel.
Hogyan készítsünk egy seprűt fürdőre
A száraz seprű gőzölést igényel. Mártsuk be egy forró vizes medencébe és fedjük le, majd nedvességgel telítődik, illatos és selymes lesz.
azonban van néhány kivétel a szabály alól, például, bambusz seprű zaparivat nem, akkor azonnal használatra kész, és a seprű csalán forró vízbe mártott egy pár másodpercig. Ahhoz, hogy a
seprű nem szétszórtan, csak mielőtt a fürdő, és tegyük hideg vízben 30 percig.
Hogyan gőzölt seprű
fürdő pihenni a fürdőben vagy szaunában tele volt, és élvezetes, ne felejtsük el, hogy egy frottír köntös, gumi papucs, sapka, hogy tartsa a hajat a túlzott kiszáradást, törölköző ágynemű és egyéb kiegészítők a fürdő és fürdőszobai kiegészítők- bástya, szappan, sampon, kozmetika a testnek.És akkor a pihenés csak örömet fog hozni.
Készen állsz? Elindulunk a gőzfürdőhöz, hogy energiát és energiát teremtsünk. A plusz és a hideg medencében, vagy, ha a tél, kereszt fürdőház körül mezítláb a hóban - és feltölthetjük az egészségre, és kap a pozitív érzelmek, amíg a következő hétvégén, amikor ismét szervezett kirándulás a fürdő!
Fotó: allforsauna.com
