«Tisztaság és egyszerűség - két szárny, amellyel az ember szárnyal a föld felett, és egész idő alatt.”
Thomas Kempis
egyszerűség adja a kiegyensúlyozott élet, ez is ad nekünk a szabadságot, hogy tanítsa és élvezni minden pillanatát.Élet és egyszerűen a tapasztalat érzi az előnyeit ezt az életformát, elkezdjük keresni a választ, hogy a következő kérdést: „Mi mást lehet eltávolítani az életemből, hogy a lényegre koncentrálni?»
Mi már készen van 10 lifehack hogy egyszerűbbé életét. Tapasztalataink, beszélgetések és személyes ismeretek alapul véve.Üdvözöljük a kiegyensúlyozottabb és örömtelibb életet!
1. Az gazdagsága. Túl sok anyagi vagyon sokkal jobban alárendeli az életet, mint el tud képzelni. Pusztítják bankszámláját, felszívják az energiát és állandó figyelmet szentelnek. Ne építs fel jövőre az ilyen kétes értékeket. Ha időt fordít arra, hogy véglegesen kizárja az anyagi túlzásból az életedet, soha nem fogja megbánni.
Hogyan lehet egyszerűsíteni az életet. Lifshaki
2. Ideiglenes kötelezettségvállalások .A legtöbben naponta szembesülnek állandó időhiány és annak szükségességét, hogy időben mindenhol reggeltől estig vagyunk az idő szorításában, ez történik a munkahelyen, otthon, ha van dolgunk a gyerekekkel, ha az életünkben vannak különböző események és vagyunk szenvedélyes hobbi. Ez a lista határozatlan ideig folytatható.Az élet egyszerűsítése érdekében szabadulj meg azoktól az átmeneti kötelezettségekből, amelyek nem számítanak Önnek, és nem felelnek meg az értékeinek.
3. Az célkitűzései. Egy másik lifhak, hogyan könnyítsük meg az életet - csökkentjük az általunk beállított célok számát. Csökkentse listáját a jövőbeni eredményekről egy vagy kettőre. Jogos módja van a jövőbeli sikerre koncentrálni. Készítsen egy listát a dolgokról, melyeket ebben az életben kíván elérni, és egy vagy két ponton megáll. Ez segít az élet egyszerűsítésében. Ha befejezte az első elemet, menjen a következőre.
4. Negatív gondolatok .A negatív érzelmek többsége teljesen haszontalan. A harag, a keserűség, a gyűlölet és a bosszú még soha nem illett személyhez. Ha a gondolkodás, hogyan egyszerűsíti az élet, bocsáss régi sérelmek és kezd fordulni negatív gondolatokat pozitív is.
Hogyan lehet egyszerűsíteni az életet.Életet könnyebb
5. Az adósságai .Ha az adósságok tartanak fogságban, szabaduljon meg tőle. Most kezdj el. Mindent megtesz, hogy eldobja ezt az elviselhetetlen terhet. Keresse meg a szükséges segítséget. Hozd fel ma a luxust, hogy holnap szabadságot érez.
Hogyan könnyítsük meg az életet
6. Az szó.Használjon kevesebb szót. Ez az egyszerű tanácsadás segít az életed egyszerűsítésében is. Beszélj csak, mit gondolsz. Nyomon kövesse beszédét, egyszerűnek és becsületesnek kell lennie. Kerülje el a pletykát.
7. Mesterséges összetevők .Törölje a menüből a transzzsírokat, a feldolgozott gabonaféléket, a magas fruktózszirupokat és a szénsavas italokat. Ez az élet hacker, hogy hogyan lehet az élet könnyebb, tartsa meg az egészséges hosszú ideig, és emelje az energia szint rövid távon. Továbbá javasoljuk, hogy ne menjen az orvosok túl gyakran - hagyja el a testet gyógyítani természetesen.
8. Az képernyőn töltött idő.Sokkal több időt töltesz a TV-ben, videojátékokon és az interneten, mint gondolnád. A modern technológiák jelentősen befolyásolják az Ön életét, és alakítják az élet értékeit is. Kezdenek uralni mindenütt. A képernyőn nem csak azt mutatja meg, hogy mit lehet véleményt mondani egy adott kérdés, hanem jelentős hatással vannak a világra, ami a beállításokat. Sajnos, sokszor nem is sejti milyen mértékű az ilyen beavatkozás az életünkben. Ezért egy másik lehetőség, hogy hogyan, hogy az élet könnyebb -, hogy hagyjon fel ezt a hatást, egyszerűen kapcsolja ki a TV vagy a számítógép.
Hogyan lehet egyszerűsíteni az életet. Hogyan élni könnyebb
9. Csatlakozások a világhoz .A másokkal való kapcsolat jó, de az állandó üzenetek rosszak. Tanulj meg elhagyni a facebook-t, ne olvasd el mindent, és ne hallgasd meg mindazt, ami körülötted történik. Tanuld meg, hogy összpontosítson a fontos, nem sürgős. Az üzenetek állandó áramlása megismerheti saját fontosságát, szükségességét és fontosságát, de valójában nem az. Fontos eredményeket értünk el, nem üres szavakat.
10. Multitasking .A vizsgálatok azt mutatják, hogy a multitasking növeli a stressz szintjét, csökkenti a termelékenységet, míg az egyik feladatra való koncentrálási képesség a művészet eltűnő formájává válik. Az élet egyszerűsítése érdekében hozzon magadnak egy feladatot egy bizonyos időben. Jól és időben tegye meg.És utána menj a másikba.
