Melyik fény jobb a szemnek: meleg vagy hideg?

A modern világban mindenki látása megnövekedett terhelést élvez: a számítógép-monitorok, a TV-képernyők és mindenféle eszköz mindig állandóan szemünk előtt, munkahelyi és otthoni. Ezért sok ember, aki látásának károsodását próbálja kompenzálni, még ha lehetséges is, azt érdekli, melyik a jobb fény. Ezenkívül a világítás színe befolyásolja a szoba belső felfogását, kedvezően hangsúlyozható, vagy fordítva, kellemetlen a színek torzítása. Ebből következik, hogy még olyan apróságokra is, mint a izzó kiválasztása, legyen óvatos.

A színes világítás hatása az emberre és a látásra?

Nem kell aggódnia a világítóberendezések színének és a szem egészségének viszonya miatt: ez nem befolyásolja a látást.

A megvilágítás árnyalata mindazonáltal bizonyos hatással van egy emberre: pszichoemocionális állapotunk és hangulatunk bizonyos mértékben attól függ. A meleg fény segít a pihenésben, a hideg fény élénkíti és jó állapotban tartja, tehát mindegyik jó a helyén és megfelelő időben.

Gondoljuk ki, melyik mesterséges fény jobb és előnyösebb a szem számára - meleg vagy hideg fehér?

Nem számít, hány mesterséges megvilágítási eszközök fejlesztésében részt vevő vállalat megpróbál villanykörtét létrehozni, minden szempontból teljesen összhangban van a természetes napfénygel, manapság ezek a kísérletek hiába.

Forrás színhőmérséklete

Ahhoz, hogy megtudja, hogyan fog kinézni az energiatakarékos vagy LED-lámpákból származó fény, figyelembe kell vennie a csomagoláson feltüntetett színhőmérsékletet. Az egység Kelvin (K).

Minél alacsonyabb ez az érték, annál sárga lesz a ragyogás. A magas színhőmérsékletű izzó világítása kékes árnyalatú. Leggyakrabban a világítás három fő színe van:

1. Fehér meleg - 2700–3500 K.
2. Semleges vagy természetes fehér - 3500-5000 K.
3. Hidegfehér - 5000 K és annál magasabb hőmérsékleten.

Melyik fény jobb - meleg vagy hideg?

Erre a kérdésre nincs közvetlen válasz. Minden attól függ, hogy mi a helyiség, a cél és a világítás használatának forgatókönyve.

Például a kép megvilágításának helyzete: a vászon hangulata megváltozik, az árnyalatok teljesen eltérőek a különböző fényhőmérsékleteken.

Ugyanez a helyzet egy csokor virággal.

De itt van a különféle megvilágítású ház.

Ez egy jó szemléltetés arról, hogy a színek érzékelése hogyan változik a fény hőmérsékletétől függően. A paletta nem változik!

Következtetés: minőségi szempontból a színhőmérséklet nem változtatja meg a megvilágítást. A lámpa kiválasztása előtt azonban meg kell értenie, hogy milyen hatást kell várni, és hol megfelelő a fény.

Melyik fény jobban olvasható?

A kényelmes olvasás érdekében a fényerősségnek körülbelül 500 lumennek (500 lm) kell lennie.

Fontos tulajdonságok:

• A lámpát árnyékolással kell bezárnia a szemtől és diffúziós üveggel (lehetőleg tejfehér) kell lennie, hogy elkerülje az olvasó vakítását.
• A fényforrást az ember oldalára kell helyezni: írásra - balra (balkezesre, fordítva), olvasásra - jobbra.
• A világítóberendezés ajánlott távolsága a könyvetől: oldalra - 30 és 40 cm között, az asztal felülete felett - 25 és 30 cm között.
• A fénynek nem szabad közvetlenül az arcába visszatükröződnie! Még akkor is, ha a forrás az olvasóval szemben van, állítsa be az asztali lámpát úgy, hogy a fény visszaverődjön a mellkasban vagy felfelé.

És most a fény színhőmérsékletéről, amit el lehet olvasni. Minden attól függ, hogy a világítás mikéntje van: mit és mikor olvasott.

• Ha egy rosszul megvilágított helyiségben dolgozó vagy tanulmányozása közben valamit olvasta, és fontos, hogy fenntartsák a vidámságot és a koncentrációt, akkor A közepes intenzitású természetes fehér fény megteszi.
• Ha a szoba jól megvilágított, akkor a gondolkodás tisztasága és az idényes depresszió elleni egyenletes ellenállás növeli a hideg fehér fényt. Nem fogják hidegnek, hanem semlegesfehérnek tekinteni. A fényerőnek kényelmesnek kell lennie, hogy ne fárasztja a látását.
• De ha úgy dönt, hogy lefekvés előtt elolvassa a könnyű könyvet, akkor a normál és a „hűvös” fény szigorúan tilos. Ezek az árnyalatok gátolják a melatonin (alváshormon) termelését. A meleg fény ideális az esti olvasáshoz. Meg kell tompítani, de elegendő intenzitással, hogy ne fárasztja a szemét. Ez a fény megnyugtat és segít az elaludásban.

Mi lenne, ha például az asztali lámpát nappal és este is használnák, és még lefekvés előtt? Ne vásároljon ugyanazt a három lámpát különböző alkalmakkor!

Ebben az esetben vannak olyan lámpák, amelyek eltérő színhőmérsékleti feltételekkel rendelkeznek, sőt különböző fényintenzitással is. A képen egy hasonló megoldás példája látható.

Hasznos tanácsok: Ne használja az asztali lámpát az egyetlen fényforrásként! Mindig kapcsolja be a fő lámpát, a lehetséges teljesítmény legalább felével. Ez jelentősen csökkenti a szem igénybevételét, és kényelmesebbé és élvezetesebbé teszi az olvasást.

Meleg fény

A meleg fehér színű, a szokásos sárgás árnyalatú megvilágítás kényelmes és kellemes az emberi szem számára, világossága megegyezik a kora reggeli órákban vagy a naplementehez közelebb eső sárga napfény fényével. Mind hagyományos izzólámpákat, mind halogén izzókat biztosít. Megtalálható meleg spektrumú sugárzású lumineszcens és LED-es eszközök is. Hol a legjobb használni egy ilyen fényt?

• A nappaliban. Ajánlatos a langyos megvilágítást olyan helyiségekben elrendezni, ahol nyugodt és kényelmes légkört kíván létrehozni. Például a szobában, ahol a család este összegyűl, hogy vacsorázni és szocializálódjon.

A nappali szobában legjobb a diffúziós csillár felszerelése.

• A konyhában. A meleg világítás kiválóan alkalmas az ebédlőasztal feletti területre: az ételek étvágygerjesztõbbek és szebbek lesznek.
• A fürdőszobában. A fürdő területén a lágy, tompa fény segít pihenni.
• A hálószobában. Ebben a helyiségben különösen fontos a nyugalom és a kényelem érzetét kelteni, hogy a szemed pihenhessen.

A meleg spektrumú lámpákat a tervezők használják a belső tárgyak puha telítettségének színtelítettségének fokozására. Ellenkezőleg, a hideg árnyalatok kevésbé lesznek észrevehetők.
A kék és a zöld szín torzul: ennek oka az a tény, hogy az ilyen lámpa fényében nincs a megfelelő spektrum sugara.

Ilyen megvilágítás mellett a hűvös hangok a következőképpen változnak:

• a kék zöldes színű lehet;
• a kék elhalványul;
• a sötétkék feketeké válik;
• a lila összetéveszthető a vöröskel.

Éppen ezért át kell gondolni az összes részletet, mielőtt megvásárolná a lámpát, hogy a megvilágított hely nem szerezzen nemkívánatos vagy akár kellemetlen megjelenést.

Természetes fehér fény

Ezért a halogén, a LED és néhány fénycső világít, így a lehető legközelebb van a természetes fehér fényhez a színek gyakorlatilag nem torzultak. Javasoljuk, hogy telepítse:

• gyermekszobákban, de az olcsó fénycsövek nem villognak, és fejfájást okozhatnak;
• a folyosón;
• a konyha munkaterületén;
• olvasásra szánt helyen, például egy fotel közelében vagy egy hálószobában egy ágy fölött;
• a tükrök mellett, mivel hűen közvetítik a bőr tónusát.

Nem szabad elfelejteni, hogy fontos, hogy a fényforrást a tükrökhez és a fényvisszaverő felületekhez viszonyítva helyesen helyezzük el, hogy a rájuk néző személy ne vakítsa el.

Hideg fény

A hideg színspektrum fénye a fehér téli napra emlékeztet. Gyakran használják irodahelyiségekben, valamint bárhol, ahol munkavégzés szükséges. Semleges és hűvös árnyalatok alkalmasak azokon a helyeken, ahol feltételezik mind a természetes, mind a mesterséges megvilágítás jelenlétét, mivel ezek a hangok javítják a koncentrációt.

Az emberi szem a hideg fényáramot világosabbnak és intenzívebbnek látja.

Lakásokban az ilyen sugárzású lámpákat leggyakrabban használják:

• A konyhában, ahol ékezetes világítás szükséges a főzéshez.
• Az irodában, mivel az ilyen sugárzás kiegyenlíti és javítja a teljesítményt.
• A fürdőszobában, a mosási területen - a hideg kékes világítás segít felvidítani és felébreszteni.

• A nappali szobában ezt a spektrumot ajánlatos használni, ha modern kialakításuk és sok szabad helyük van.

Az ilyen világítás alatti színeket is torzítják, ám a változások csak a langyos árnyalatokat érintik. A piros, narancs és sárga lila, barna és zöldes színű lesz. De a kék és a zöld tónusok ellenkezőleg, gazdagnak és gazdagnak tűnnek.

Figyelem! A megvilágítás színét nemcsak az izzó fénye befolyásolja, hanem az izzó színe, valamint a lámpaernyő vagy árnyék.

Hogyan válasszunk egy lámpát?

A megfelelő izzó kiválasztásához érdemes nem csak a színre, hanem annak egyéb paramétereire is odafigyelni. Az összes mai fényforrást számos jel jellemzi:

1. A cselekvés elve. LED-eket, fluoreszcens, halogén és ismert izzólámpákat bocsátanak ki.
2. Lombik konfigurációja. A leggyakoribb típus a körte alakú, gömb alakú, cső alakú, gomba alakú és az úgynevezett foltok.
3. Hatékonyságát. A mai napig a legmagasabb mutató LED-izzókkal rendelkezik.
4. Költség. A legolcsóbb fényforrások az izzólámpák, a legdrágábbok a LED fényforrások. Ugyanakkor az utóbbi környezetbarát és sokkal kevesebb energiát fogyasztanak.

A különböző lámpák színhőmérséklete

A halogén- és izzólámpák meleg fénnyel világítanak, a fénycsövek és a LED-lámpák pedig széles tartományban, 2700-7000 Kelvin között világíthatnak.

Színvisszaadási index (CRI vagy Ra)

Annak megértése érdekében, hogy a szoba hogyan fog kinézni, amikor a mesterséges világítás be van kapcsolva, a vásárláskor jobb, ha még pontosabbá teszi a villanykörte színvisszaadási mutatóját. A CRI vagy Ra betűket jelölik. ideális esetben ez az érték 90 vagy annál magasabb legyenEz lehetővé teszi, hogy láthassa a tárgyak természetes színét egy lámpa által megvilágított helyiségben. Ha Ra kisebb, mint 80, az árnyalatok torzulnak.