Što znači "osvjetljenje"?
Kako zadržati odličan vid naprednoj dobi? Ovo je pitanje vrlo relevantno za suvremenog čovjeka, jer svi moramo sve više i više koristiti različite elektroničke uređaje koji stvaraju značajno opterećenje za oči. Kako bi se spasio akutni vid, potreban je čitav kompleks mjera, a jedan od njih pruža dobru rasvjetu u kući i na radnom mjestu.
Kako to učiniti? Jednostavno postavljanje žarulja snažnije nije najbolje rješenje, s obzirom na sve veći trošak električne energije. Najracionalniji je način izračunati osvjetljenje prostorije. 
Najprije shvatimo kakav je indikator ovaj "osvjetljenje", i zašto bi se trebalo izračunati. Svi znamo da svaki rasvjetni uređaj ima određenu snagu. Ali kako, recimo, usporediti kako žarulja sa žarnom niti i fluorescentna svjetiljka osvjetljavaju sobu? Da biste to učinili, postoji takva vrijednost kao svjetlosni tok mjeren u lumenima. Taj je pokazatelj označen na pakiranju bilo koje žarulje.
Pretpostavimo da znamo svjetlosni tok svjetiljke. Na primjer, 1200 lumena. Je li to dovoljno da je svjetlost na stolu? Ispada da lik same ne govori ništa o bilo čemu. Svjetiljka koja je postavljena na samu stolicu će ga mnogo intenzivnije osvijetliti od iste svjetiljke viseće od stropa.
Da bi se uzela u obzir ova važna točka, uveden je proračun osvjetljenja. Za mjerenje ovog pokazatelja koristi se vrijednost lux, što znači da svjetlosni tok od 1 lumena pada po četvornom metru površine.
Kako izračunati?
Dakle, kako izračunati osvjetljenje sobe, naoružane gore navedenom teorijom? Ako govorimo o približnom izračunu snage rasvjetnih uređaja, onda će nam jednostavna formula pomoći da izračunamo. Da biste to učinili, uzmite područje sobe u četvornom metru, pomnožite specifičnom snagom rasvjete po kvadratnom metru i podijelite s brojem žarulja u sobi. Kao rezultat, saznajemo osvjetljenje prostorije.
Ovdje se prirodno javlja pitanje, ali kako znati tu specifičnu moć?Preporučeni pokazatelji za svaku vrstu prostorija i svjetiljke nalaze se u referentnoj tablici. 
Svjetlost se može preciznije izračunati pomoću posebnog instrumenta - luksimetra. Da bi stan koristio, možda nema smisla, ali za veliki ured upotreba takvog uređaja bit će suvišna.
Budući da za sobu preporučljivo osvjetljenje treba biti 200 lux, a za radno mjesto( na primjer, izravno na površini pisaćeg stola) - 500 luxa, možemo grubo odrediti koliko uređaja i koja snaga trebamo.
Točan izračun: dodatni čimbenici
Treba napomenuti da je gornja metoda vrlo približna. Za precizno izračunavanje, potrebno je uzeti u obzir brojne čimbenike:
- visina stropa;
- prisutnost ili odsutnost ogledala;
- boja pozadine i namještaja;
- tekstura završnih materijala, itd.
Rezultat je složenija formula koja daje točan izračun prostornog osvjetljenja. Na primjer, standardi osvjetljenja za sobu s visinom stropa do 3 m su sljedeći: 
Bilo da imate dovoljno indikatora ili ne, to je individualno pitanje. U svakom slučaju, možete uzeti u obzir nekoliko savjeta:
- Za sobu s rasponom lagane obrade, količina osvjetljenja može biti pola onoliko koliko za tamne premaze.
- Matt površine materijala apsorbiraju svjetlost i sjajne refleksije.
- Za spavaću sobu prikladno je imati prigušeno svjetlo, za radno područje - svijetlo, za dnevni boravak - kombinirani izbor.
Općenito, pravilna organizacija rasvjete ne samo da štedi zdravlje očiju, nego i pomaže u stvaranju ugodnije unutarnje mikroklime.
