Kuidas teha suunda oma kätega

Mõõdud

lauad, joonistus lauad

standard mõõtmed( cm):

  • kõrgus pole asukoha 170-200 korrusel;
  • pinguti 250 pikkus;
  • kaugus postidest 42-62;
  • diameeter pole 4-5.

Baarid - tüüpilised suurused

Kuidas ehitada lauad hoovis

populaarne spordivarustus saab hõlpsasti teha hoovis eramaja või korteri oma. Kõik tööd, võttes arvesse tsemendi ja värvi kuivamise aega, ei kesta kauem kui kaks päeva.

Paiksed tänava talad

Nõutavad tööriistad ja materjalid:

  • keevitusseade( kolmekordne elektrood);
  • bulgaaria;
  • tsement( kott), kühvel, kopp, kell;
  • tase, plumb bob;.
  • puurida diameetriga 20 cm

Suhe kodarad võib kuluda ümmarguse toru läbimõõt on 40 mm, kastidesse - toru läbimõõduga 57 mm või ristkülikukujuliste, nagu fototuubusega 2. Seina paksus 3 mm. Pikkus on meelevaldne, kuid peab arvestama, et nagid on matta maa 50-60 cm.

Samm-sammult juhiseid valmistamiseks paigal talad

1. Prime põhja tulevikus seisab 60 cm aabitsat.

2. Tehke augud augudesse, kinnitage torud nendes, tasandades need plommi ja tasase, betooniga. Lahendus - 3 osa liivast 1 tsemendi kohta, saate lisada kive.

3. Kui betoon kuivab, keevitage ristribid. Keevitage see nii: esimene ots, siis tasanduge tasasel tasemel ja keevitage teine ​​ots.

4. Värv.

Kuidas teha ise lauad kodu

Kodu treener saab osta, kuid saate seda ise teha. See erineb tegelike võimlemisribade kujust ja suurusest, kuna korteri ruum on piiratud, kuid nende füüsiline vorm on täiesti võimalik säilitada.

Kodune mini-mürsu

Kuid võite teha tõsisema ja väga stabiilse simulaatori.

Nõutavad tööriistad ja materjalid:

  • kaks 170 cm pikkust toru;
  • neli toru pikkusega 150 cm;
  • kaks kruviga aukudega metallist nurki;
  • keevitusseade, puurmasin.

Samm-sammult juhiseid valmistamiseks võimlemis- baarid

kodu 1. auke puurida seina kruvid. Asukoha määramiseks rakendame seina esimese nurga nii, et üks külg on põrandal, teine ​​on seinal. Teine nurk rakendatakse 170 cm kõrgusel põrandast, veidi üle esimese nurga. Me tähistame kruvide seinakohti.

Baaride tegemine - 1. samm

2. Kaks poolmetrist metalltorud keevitatakse esimese nurga alla, need tuleb kinnitada servade külge. Vahemaa kahe toru teha "ise" -. 40-60 cm Just allesjäänud keevitada kahte toru ja teine ​​piirkond.

Baaride tegemine - 2. samm

3. keevitatud kaks pikka toru saada struktuuri vahemaa 120 cm nurkadest. Nurgad tuleb paigaldada üks sein nägu teiselt lasub toru pikkus 150 cm

Baaride tegemine - 3. samm

4. tugevdamine nurkades keevitatud sellele seinale struktuuri kruvide.

video saab vaadata kompaktne kodu mini-baarid ja horisontaalne riba

spordibaare valmis. Suhelge sadama ja olla terve!

instagram viewer