Mida tähendab "valgustus"?
Kuidas hoida suurepärane nägemine täiskasvanutele? See probleem on kaasaegsele inimesele väga oluline, sest me kõik peame üha rohkem kasutama erinevaid elektroonilisi seadmeid, mis loovad silmadele märkimisväärse koormuse.Äge silma säästmiseks on vaja tervet komplekti meetmeid, millest üks on kodus ja töökohal hea valgustuse pakkumine.
Kuidas seda teha? Lihtsalt lambipirnide võimendamine ei ole parim lahendus, arvestades elektrienergia üha suurenevat maksumust. Kõige ratsionaalsem on arvutada ruumi valgustus. 
Esmalt leiame välja, milline näitaja on see "valgustus" ja miks see tuleks arvutada. Me kõik teame, et igal valgustusseadmel on teatud võimsus. Aga kuidas, ütleme, võrdle, kuidas hõõglamp ja fluorestsentslamp valgustavad ruumi? Selleks on selline väärtus nagu valgusvoog, mida mõõdetakse luumenites. See indikaator on näidatud iga lampi pakendil.
Oletame, et me teame lampi kerge voogu. Näiteks 1200 lume kohta. Kas see on piisavalt nii, et see oleks lauale kerge? Tuleb välja, et näitaja ise midagi ei ütle midagi. Laiemale paigaldatud lamp süttib seda palju intensiivsemalt kui sama lagi, mis ripub laest.
Selle olulise punkti arvestamiseks kehtestati valgustatuse arvutamine. Selle indikaatori mõõtmiseks kasutatakse väärtust luksi, mis tähendab, et luminofoori ruutmeetri kohta langeb lumen.
Kuidas arvutada?
Niisiis, kuidas arvutada ruumi valgustus, mis on relvastatud ülaltoodud teooriaga? Kui me räägime valgustusseadmete võimsuse ligikaudse arvutusest, siis aitab meil arvutada lihtne valem. Selleks võta ruumi pindala ruutmeetrit korrutada ruutmeetri valgustusvõimsusega ja jagada ruumis asuvate lambipirnide arvuga. Selle tulemusena õpime ruumi valgustamist.
Siin tekib küsimus loomulikult, aga kuidas seda konkreetset võimsust teada saada? Soovitatavad näitajad iga ruumi tüübi ja lambipirnide kohta leiate viitetabelis. 
Valgust saab täpsemalt välja arvutada spetsiaalse instrumendiga - luksomeetriga. Selleks, et korter seda kasutada, võibolla see pole mõtet, kuid suurte kontorite korral on sellise seadme kasutamine üleliigne.
Arvestades, et ruumis peaks soovitatav valgustus olema 200 luksi ja töökoha jaoks( näiteks otse laua pinnale) - 500 luksi, võime kindlasti kindlaks määrata, kui palju seadmeid ja millist võimsust me vajame.
Täpne arvutamine: täiendavad tegurid
Tuleb märkida, et ülaltoodud meetod on üsna ligikaudne. Täpse arvutuse tegemiseks on vaja arvestada mitmeid tegureid:
- lae kõrgus;
- peeglite olemasolu või puudumine;
- tapeet ja mööbel;
- viimistlusmaterjalide tekstuur jne.
Tulemus on keerulisem valem, mis annab ruumi valgustuse täpse arvutuse. Näiteks on valgustuse tase ruumis, mille lae kõrgus on kuni 3 m, järgmiselt: 
Üksinda küsimus, kas teil on piisavalt soovituslikke näitajaid või mitte. Igal juhul võite arvestada mõningate näpunäidetega:
- Valgustuse valgusküllastusega ruumi jaoks võib valgustuse suurus olla poole võrra suurem kui pimedate pinnakatete korral.
- Materjalide materjalid imavad valgust ja läikivad peegeldavad.
- Magamistoas on sobilik valgustatud peal, tööala jaoks - särav, elutoas - kombineeritud võimalus.
Üldiselt ei lase valguse õige korraldamine mitte ainult silmade tervist, vaid aitab luua ka mugavamat sisekliima.
