Keldris oma kätega saun

Mõned fännid ei soojendada esitleb tnent elu ilma matk reaalses vann, teised ei saa aru, miks ta üldiselt vaja, kui saate käia duši all või vannis. Seetõttu , on väärt natuke uurima sauna eesmärk ja et see annab inimorganismile.

See tuba on võimeline ilma ravimeid parandada keha:

• kuiva auru aitab vabastada keha kogunenud toksiinid ja räbu ;
• kord saunas taastada elastsust lihased;
• Saun positiivne mõju närvisüsteemi, on võimalik leevendada stressi ja aitab lõõgastuda pärast väsitavat päeval ;
• peamiselt tervendavat auru on kasulik mõju nahale, avab ja puhastab poorid, mis võimaldab nahal hingata ;
• Saun normaliseerib vereringet ja ainevahetust keha ;
• tõestas, et toime kuiva auru vähendab allergilisi reaktsioone;
• Selline kokkupuude aitab nahahaiguste ;Sauna
• on hea ennetav koos vastuvõtlikkust sagedaste haiguste hingamiselundite, juuresolekul artriit, radikuliit ja sõpradele x x ronicheskih haigused.
• saunad kasutatakse dekoktide erinevaid maitsetaimi, mida valatakse tulise kive-pliit ahi. Nende maitsed, mis ümbritseb ruumi, on kasulik mõju mitte ainult füüsilist tervist, vaid ka tema psüühiline seisund, tuues selle tagasi normaalseks.

Vahe sauna ja vene vanni vahel.

Saun - see on samas toas, kuid see on olulisi erinevusi traditsioonilise vene keeles. See määrab paljuski, palju suuremad võimalused seadme tema keldris.

kasutamist

• Saun on kuulus oma kuiva auru riigist kuumade kividega, kui väike kogus vett saab neid. Aurusaunas vannis kasutatakse märga kuuma auru. Seetõttu niiskus esimese õhku ei tõuse üle 7% ja konjugeeritud märja auru see ületab 60 - 70 % .
• leiliruumis ei ole vaja hoida vee, nagu vann protseduurid nõuavad oma minimaalne arv. Tüüpiliselt auru tekitamiseks lehe tagasijooksu ravyanye dekoktide ja tõmmised, mis valmistatakse ette.
• sauna õhu temperatuur tõuseb 120 - 130 kraadi, erinevalt vene, milles ta harva tõuseb üle 70.
• sauna tuleb tingimata hea soojusvahetus konto sissepuhke ja väljatõmbe õhuvool.
• tingimused vene saun on palju pehmem, kuna suurenenud niiskus alates kuuma auru soojendab inimese keha palju kiiremini. Aga tõhusam lahtistav toime organism on saavutatud tänu keemiline kuuma auru.
• saun on võimalik korraldada ruumi, luues temasse tingimused kõrge soojuse säilitamiseks. Vene vann soovitanud eraldi ehitamine spetsiaalse struktuuri ja eritingimused ja kanalisatsioon. Mõistes

spetsiifilisuse ja pakub sauna, on võimalik teha järeldusi selle kohta, mida korraldab tema keldris - täiesti võimalik , erinevalt klassikalise veevannis, mis nõuab rohkem tõsiseid muutusi ruumi. Seetõttu eeliseid sauna seade keldris võib sisaldada järgmisi punkte:

• säästa Täiendavad tarvikud tv suhtluses ides ei vaja ehitada eraldi ehitus.
• Samal läbilõike - säilimise vaba ala osaga.
• vanni ravi ei ole vaja minna ühest hoonest teise, mis on eriti mugav talvel.
• Veetorustiku ja kanalisatsiooni süsteemis pole olulisi muudatusi vaja teha.

saunaruumi suurus

Võimalus kasutada sauna väike ruumi suurus võib nimetada ka eelise tema seadet keldris. Seega standard mõõtmed seda tüüpi mini-vann on: .

• lae kõrgus 200-230 cm Seda parameetrit kasutatakse navigeerimiseks artikkel on Po adeltsa kodu. Liiga kõrge lagi aitaks suur soojuskadu, kui ruumis kuumutatakse ja seejärel , kütuse või elektrienergia suureneb ka.
• ruumides on arvestatud inimeste arv, kes võtab samal ajal protseduuri parandamiseks ning võimalust mugavalt külalisi kohtumisel. Näiteks üks inimene piisavalt ruumi suurus 100 × 200 kaks kuni kolm inimest 180 × 200 jaoks ÷ neli viis -. 210 cm × 220 Mini

• ääriku laius võib varieeruda 50-70 cm, sõltuvalt omaniku eelistustest ja ruumi suurusest.
• väga oluline hoida kõrgus riiulid maast - iga peab olema teatud tasandil. Mida suurem riiul, seda kuumem on see. Neil on ligikaudu kolme tasemed kohalt ja mille lagi 200 cm kõrguselt: . Kolmas rida tõstetakse 45 ÷ 50, teine ​​ - 85 ÷ 90, kolmas - 135 ÷ 140 cm

Tuleb märkida, etpaigutus kolmandas reas riiulite võimalik ainult tingimusel, et kõrguse ruumi lae on 250 ÷ 260 cm, vahel risttala ja lagi kaugus peab olema vähemalt 120 cm.

ventilatsioon saunaruumi

Sest

tagada optimaalne õhu liikumine on vajalik, et teha õige ventilatsioonisüsteemi, mis sellel alusel füüsikaseaduste kohta õhuringlus sõltuvust temperatuuride vahe. Seega soojendatud õhu on kergem kui külm õhk, nii et viimane, tuppa, korjab üles soe mass. Selle põhjal parema soojenduseks vahendid peavad olema nõuetekohaselt paigaldatud ventilatsiooni augud, et kuum õhk ahjust liikunud mööda soovitud trajektoori.

On mitmeid skeeme paigaldamine ventilatsioon lõhnaained, sõltuvalt paigutamine ahju ja riiulid.

Niisiis, kerise kuum õhk tõuseb , ja et ta määrata suund ja kiirendus kõrval ahi teha ventilatsiooni aken.

• esimene skeem näitab läbipääsu kuum õhk, tõstis Sissejuhatus p naastude agodarya tuulutusavad asub allpool ahju. Flow soojendab ülemine osa saun riiul ja soojendab maksimaalselt teisel seina, mille alusel ventilatsiooni- aknas. Kehastused

kuuma õhu ringlus sel juhul jääb ei hõlma soojusvoo riiul silmitsi teise seina. Selline ventilatsiooni projekteerimine kasutatakse juhul, kui omanik vaja sauna ei ole intensiivne soojenemine.

• Teisel juhul, ruumis sama paigutus, kuid ventilatsioon akende asuvad teistes kohtades, soojendab läbib erinevalt. Selles teostuses soe voolu hõlmab nii riiul, üks vähem, ja teine ​​suuremal määral, nii et saate valida mugavam koht menetlust.

• tuba kolmandal circuit kõrval pliit on valmistatud kahe Tuulutusaknad - madalama oma osad puhub ja selle kohal - suunda muuta kuuma õhku. vastupidine seina - on vaheseinaga eraldades saun duširuum. Avamine kuuma õhu väljalaskeava on ette nähtud vaheseina.

Associated selle alusel kohta kohta lu dushiruum, õhumassid tõusevad vastu seina ja minna läbi ajajärgul sisse ülemises osas väljundi. See loob soovitud temperatuuri kahel riiulid, mis asub lähedal seina ja põranda duširuum. Alates

antud näited võib järeldada, et soojendusega massijaotuse saunadesse nihked sõltub asukohast ventilatsioon aknad. Seetõttu õigesti arvutanud motion saab tugevdada ühes kohas ja nõrgenenud teises küte. Kuid sa pead teadma, et eelnõud ja märkimisväärne soojuskadu saunas ei tohiks olla, et ventilatsiooniavad peaks olema reguleeritavad - avatud mõni millimeeter ja ainult siis, kui vaja - täielikult.

materjalide kõike kodus sauna

ehituse ja projekteerimise sauna on vaja ehitusmaterjale, mis aitab hoida temperatuuri ruumis sees ja annab dekoratiivse välimuse.

Niisiis, vaja:

Tavalised

• või torujas pardal katmiseks seest- ja vajadusel on väljastpoolt ja valmistamise riiulid ja ahju korpuses. See on parem valida puidu lehis ja seeder, mis aitavad luua soodsat õhkkonda taaselustab.
• puidust klotsid sooritada salved seinad või luua raamistik, samuti lag korrusel.
• Reiki lõpetada tuulutusavad.
• Plinth.
• isolatsioonimaterjali kõige paremini tihedalt pressitud matid mineraalsete basalt vill( see on täiesti ohutu nahka ja hingamisteid).
• vee vapor- ja veekindluse film.
• Keraamilised plaadid seinte ja põranda ümber ahju.
• Ahi soojendus. Tüüpiliselt saunakütteseadmetele paigutatud keldrisse, erirakendusena elektriahjus. Saate määrata ja pliidi puidust, kuid see tuleb anda võimalus välja korsten. Elements
• ventilatsioon - torud, aknad kontrollitavad klapid, vajadusel - fännid sunnitud õhuringlus.

saun seadmed keldris

Enne alustada ehitada saun, on vaja teha oma ProE CT jne lahkus üksikasjalikud mõõtmed ja planeerida asukohad kõik oma elemendid - riiulid, pliidi ja ventilatsioon aknad. Pärast koostatakse ja hoolikalt kontrollitakse valitud kohas saun kokkulepe, saad töötada, kasutades olemasolevaid sisse see parameetrid.

• Kui keldrid on piisavalt suur, on võimalik isoleerida mugav nurk sauna.

Kui keldris on juba väike tuba, see on võimalik konverteerida vanni alla.

Soovitav on valida ruum või ala asub välisseina, siis on lihtsam lahendada probleem ventilatsiooniseade. Kui tuba on asub keset osa keldris, teil on veeta tuulutusavad välja selleks metallist või plastist kastid või torud.

• probleemi lahendamine ventilatsiooni-, saate alustada tööd seinad ja põrand.

Kui saun on paigutatud valmis tuba, peab töö algama kõike soost. Ja esimene asi, mida teha - on veekindluse. Vedela kummi või klaas on tema jaoks parim , kuid sobivad ka seda katusekattematerjali, mis on liimitud mastiksit. Veekindluse ette põrandale ja seina tõuseb, umbes, 150 ÷ ​​200 mm.

Kui olete otsustanud eraldi saunad nurgas elutoas, kus veel paigutatud põrandale, see on parim, mida teha esimene konkreetne tasanduskihi - kohta on otstarbekas määrata Karka koos kümme.

Pärast korrusel olema valmis, siis on võimalik alustada paigaldamiseks liistud saadaval seinad ja raami ehitus seinad püstitada.

• valmistatud mantli baarid on paigaldatud seina seoses on kavas paigaldada nari.

Kui see on asetatud vertikaalselt, kasti tala paigaldada horisontaalselt kaugusel 600 ÷ 700 mm.

vooder kui vooder hoitakse horisontaalasendis, siis puitsalklattidega asetatud vertikaalselt samal asemele.

• valmistamisel raami naha alla, disaini tehakse samamoodi nagu kasti kohta lõppenud seina.

Nagu esimesel ja teisel juhul, on eriti vajalik tugevdada riiulite paigaldamise ja kinnitamise kohti. Kui

• kasti ja Karka koos kümme on täielikult paigaldatud, on kaabli paigaldamist toiteallikas nendes kohtades, kus on paigaldatud kütte- ja valgustusseadmete paigaldatud lülitid.
• saab siis edasi millega isolatsioonimaterjali vahele tugipuu baarid .

Lisaks võib isolatsioon on suletud Aurutõkkekile , mis on kinnitatud kronsteinide aedikut .

Pärast seda paigaldatakse puidust plaat.

• Kui kaks seina tulevikus saunad on raam, töö on selles järjestuses:

- kõigepealt väljaspool raami on fikseeritud kasti ;

- siis pakub soojendusseadet;

- edaspidi - kinnitusseadisest Aurutõkkekile;

- ja lõpus - ümbris.

paigaldamist kõik kattematerjale, ei saa me unustada lahkuda avad ventilatsiooni, ja parem kohe korraldada neid vastavalt.

• Kui seinakate tuleb ka arvesse võtta koht ahju asukoha - see tuleks mittepõlevatest materjalidest ja paar kõrgemale korrusele tulevikus. Seina ahju taha ja põrandapinda silmitsi keraamiliste plaatide või müüritis tehakse.

• Kui keris paigaldatakse puidust, pärast seda paigaldamine kohe kuvatakse korsten. Selle tavaliselt väljastada väljastpoolt läbi seina suletud ja süles, tõstetakse tasemele katuseharja.
• Lisaks viimistlustööde viiakse läbi põranda:

- pannakse betooni pinnale hüdroisolatsiooni materjali;

- logi logid asuvad selle pealispinnal, 500-600 mm kaugusel üksteisest;

- isolatsioon on kaetud aurutõkkega, mis kinnitatakse sulgudes lagunemisele;

- veelgi komplekt põrandalauad - neile sobib kõige paremini võrk;

- liitekohtades seina ja põranda seatud sokli.

• viimistletud põrand, saate liikuda peaesineja:

- aasta see fikseeritud kasti ;

- siis isolatsioon ja film aurutõke on paigaldatud ja kinnitatud;Isolatsiooni

saun - millele mantli kiirendavate;

- viimane etapp on lagede lagede kinnitamine.

• Määra ukse, mis peaks pitsat ruumide ajal vanni kord. Seetõttu üle seda väga tõsiselt on töö, paigaldus kangast raamile. Te saate osta seda koos kasti ja valmis kujul - see eemaldab üleliigne jõupingutusi ja kiirendama valmisolekut sauna.

Video: üks järgmistest kodu saunad paigaldamiseks

tegemine saunaruumi ja vajalikud tarvikud

Kuna kliirens saunaruumi, esimene asi soovitatav paigaldada tara ahju-kütteseade - see on vajalik julgeoleku võtmise ajal vanni kord.

kütteseadme tara

Seejärel saate märgistada ja rivistama kohta arvutatud kõrgus riiulid, seinale kinnitatud tahvlid, mis toimib selja neile.

ei tee saunas ja traditsiooniliste ilma täiendava tarvikud. Mõned neist on mõeldud külastajate mugavamaks, teised on kohustuslikud.

• peatugi on valmistatud puidust liistud, fikseeritud ad hoc alustel ümarad servad - traditsiooniline "padi" saunadesse. See on mugav lisavarustus protseduuride läbiviimiseks lamamisasendis. Peale selle, et peatoed hoiab pea kõrgemal, mängib see mingit massaaži masinat.

• termomeetri ja hügroomi sammas I saun - vajalik lisaseade, mis jälgib temperatuuri ja õhuniiskust ruumis, justkui need parameetrid ei olevastab normile, siis saab kahjusta auru harrastajatele tervist.
• Liivakell ka tingimata vaja jälgida aega menetlusi, kuna nad peavad läbima 10 ÷ 15 minutit. Pikaajaline viibimine ruumis kõrge temperatuur ei parane, ja tuua olulise kahju organismile, eriti inimestele, kes kannatavad südame-veresoonkonna haigusi. Seepärast ei tohiks te neid visuaalseid juhtseadisteid tähelepanuta jätta.

• Massaaž tarvikud valmistatud looduslikest materjalidest, mis aitab puhastada poore ja hoidke aurutatud samomasssazh .Sest on vaja osta spetsiaalne, kootud jäme linakiu Kinnas, puidust harja harjased hammastega, puust nikerdatud. Toota neid vann teemasid kasutavad peamiselt lubja see on tuntud oma pehmuse ja lõhna.
• Ilma täidetud vannis lõhnava puljongid, ka ei saa teha, ja muidugi, et pritsige Keetmine kohta hõõguv kivid, peate puidust kulp.

• Paljud ei tea, miks armastavad vannis kord, jõudes leiliruum saun, pane peas bannuyu stiilne müts. Tuleb öelda, et see riideese on väga oluline kaitsta pead kuumarabandus ja juuksed - kuivamist.

• Varasem saunas ei aktsepteeritud võtta kask oksi ja filiaale kuusk või kadakas. Täna, ilma nendeta, läheb harva vanni vanni, mitte ainult märjaks, vaid kuivaks auruks. Neid kasutatakse mitte ainult massaažitärkideks, vaid ka aroomiteraapia elementideks.

• suur rõõm ja kasu on aurutatud külastajat saun, tulevad välja leiliruum ja järsult kallutades kopp külma veega, fikseeritud kohta teatud kõrgus. See protse ss jne parm kasutades köied( ketid) seotud serva puust vann, mille sa lihtsalt vaja tõmmata.
• lõppfaasis kampaania saunas on keha hõõruda piisavalt kõvasti rätik.

Video: huvitav võimalusi sisekujunduses

valmis saunad - üks vastuvõetavaid lahendusi

Kui sul ei ole oskusi puusepatööd või kunst sobivad tööriistad ja materjalid, kuid seal on vaba ruumi keldris põhimõtteliselt sobib paigaldamiseks mini-vann, saab osta valmis saun, et ainult koguda. Kui isegi seda menet ss jne Ovesti ei saa, saate kutsuda meistrite tootja või tema volitatud edasimüüja, kes täidab ja töö.

Selline variatsioon NT jne PIC on ideaalne paigaldamiseks keldris suurus, kui see on võimalik tuua vee ja korraldada oma äravoolu.

See saun on kaks kajutit, millest üks on leiliruum ja muud - dušš veega, mida saab seada mis tahes temperatuuril.

Sellise keerulise saab väljutada vannituba majas, säästa ruumi ja kasutada seda täiendava elutuba.

Comfort samuti paigutatud saunad on, et pärast suplemist, saate kohe saada all külm dušš, millel ei ole vähemalt rahuneda pärast sauna. Sellised protseduurid stimuleerivad vereringet ja soodustavad naha noorendumist.

korra Teine võimalus sauna loodud keldris, on kitsas-eesmärk - ravi on kuiva auru aroom-terapeutiline või taimseid preparaate. In Sel juhul palju tähelepanu pööratud dekoratiivsed ruumikujundus, mis loob soodustab puhkamiseks ja lõõgastumiseks atmosfääri. Sattudes ruumi, inimesed lõõgastuda, mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt. See aitab kaasa vaikses värvipaleti looduslikest materjalidest ja ozonated õhu neid. Vaatamata oma väikesele alale, see saun on ilmselt rahuldada, isegi innukamad fännid vann menetlused.

Video: saun keldris - soovitused sõltumatu kokkulepe

Kui te soovite korraldada ka oma maja nagu "paradiis", kes tervist kogu perele ja keldris - piisavalt ruumi see, siis pead tegutsema. Tehke vajalikud jõupingutused seade nagu oma sauna kord, võite olla kindel, et see aitab ja palun kodus omanikud ja nende külalised aastaid.