Cómo hacer haces con tus propias manos

tableros Dimensiones

, tableros de dibujo

dimensiones estándar( cm):

  • ubicación polo altura de 170-200 suelo;
  • longitud del polo 250;
  • la distancia entre los polos 42-62;El diámetro
  • del polo es 4-5.

Vigas - tamaños típicos

¿Cómo construir las tablas en el equipo de deportes populares patio

se puede hacer fácilmente en el patio de una casa privada o apartamento por su cuenta. Todo el trabajo que tome en cuenta el tiempo para secar el cemento y la pintura no tomará más de dos días.

Vigas de la calle estacionarias

Herramientas y materiales necesarios: soldadora

  • ( electrodos triples);
  • búlgaro;Cemento
  • ( bolsa), pala, balde, paleta;Nivel
  • , plomada;.
  • diámetro de la broca de 20 cm

Para radios puede tomar diámetro de la tubería circular de 40 mm, para bastidores - diámetro del tubo 57 mm o rectangular, como en el tubo de foto 2. Grosor de la pared de 3 mm. La longitud es arbitraria, sino que debe tener en cuenta que los bastidores tendrán que enterrar en el suelo por 50-60 cm.

Instrucciones paso a paso para la fabricación de vigas estacionarias

1. Primer la parte inferior del futuro se sitúa en el 60 cebador cm.

2. Haga agujeros en los agujeros, fije las tuberías en ellos, alinéelos con plomadas y nivele, concreto. Solución: 3 partes de arena por 1 parte de cemento, puede agregar piedras.

3. Cuando el concreto se seque, suelde las vigas transversales. Suelde de esta manera: primero un extremo, luego nivel por nivel y suelde el segundo extremo.

4. Color.

Cómo hacer usted mismo tableros para el hogar

Inicio entrenador puede comprar, pero usted puede hacerlo usted mismo. Será diferente en forma y tamaño de las barras de gimnasia reales, como en el espacio plano es limitada, pero mantenerse en forma enteramente posible.

Mini-proyectil hecho en casa

Sin embargo, puedes hacer un simulador más serio y más estable.

Herramientas y materiales necesarios:

  • dos tubos de 170 cm de largo;
  • cuatro tubos longitud de 150 cm;
  • dos esquinas metálicas con agujeros para tornillos;
  • soldadora, taladro.

Paso a paso las instrucciones para la fabricación de barras de gimnasia

casa 1. Perforar los agujeros en la pared para los tornillos. Para determinar la ubicación, colocamos la primera esquina en la pared de modo que un lado quede en el suelo y el segundo en la pared. La segunda esquina se aplica a una altura de 170 cm del piso, justo encima de la primera esquina. Marcamos en la pared lugares para tornillos.

Hacer barras - paso 1

2. Dos tubos de metal de medio metro están soldados a la primera esquina, deben estar unidos a sus bordes. La distancia entre las dos tuberías es de 40-60 cm. También soldamos las otras dos tuberías y la segunda esquina.

Hacer barras - paso 2

3. Soldamos dos tubos largos a las estructuras resultantes a una distancia de 120 cm de las esquinas. Angles deben ser montados sobre una cara de la pared, en el otro se encuentran longitud de tubo de 150 cm

Hacer barras - paso 3

4. esquinas de refuerzo con la misma soldada sobre la estructura de la pared por medio de tornillos.

El vídeo se puede ver compactos hogar mini-bar y barra horizontal

bares deportivos listo.¡Comprométase con el puerto y sea saludable!

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