Sal de baño de mar: tipos, para bajar de peso. Beneficios, indicaciones y contraindicaciones

No es ningún secreto que el agua de mar tiene efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano. Muchos científicos atribuyen esto al hecho de que la vida en la Tierra se originó en los océanos y por lo tanto la composición de sal de la sangre en muchos aspectos se asemeja a la composición del agua de mar. Incluso antes de que el estudio de la composición química del agua para corroborar esta teoría, los eruditos antiguos como Herodoto y Hipócrates y otros han señalado las propiedades beneficiosas de la sal y el agua de mar. Más tarde, todos los trabajos sobre este tema fueron la base de la sección de medicina alternativa como la balneoterapia - utilización de agua mineral para los baños, inhalaciones, lavado intestinal, como una bebida para la curación del cuerpo.

supuesto, descansan sobre las aguas minerales o en las orillas del mar influye positivamente en el cuerpo, incluso una persona sana. Sin embargo, si usted no es capaz de ir de vacaciones en este momento, se puede tomar un breve descanso para el cuerpo, no salir de la casa - acaba de tomar un baño con sal de mar. La composición y propiedades

Cualquier tipo de sal consiste principalmente de compuestos de sodio y cloruro. La cantidad de minerales contenidos en la sal es significativamente menos, pero exactamente qué minerales están contenidos en un tipo específico de efecto de la sal sobre el tipo y propiedades. La sal del mar a este respecto gana en otros tipos de sales, ya que contiene la mayor cantidad de minerales.

La sal marina se fabrica mediante la evaporación de agua de mar y, por lo general, apenas se somete a ningún tratamiento adicional. A diferencia de la sal de mesa, la sal marina contiene aditivos especiales que previenen la formación de grumos. La sal puede ser gruesa o fina, esto no afecta sus propiedades de ninguna manera. Varios colorantes y sabores también se agregan a las sales de baño.

Composición de sal marina:

• Macroelementos. para un funcionamiento equilibrado del cuerpo, el sistema inmune y mantener el crecimiento y el desarrollo normal del cuerpo humano necesita para obtener al menos 100 mg por día de macronutrientes. Los macronutrientes principales que obtenemos con la sal del mar son sodio, potasio, fósforo y calcio. El sodio ayuda a equilibrar la cantidad de líquido en el cuerpo. También es necesario para la correcta contracción muscular. El potasio ayuda al trabajo del corazón y participa en la transmisión de los impulsos nerviosos. El fósforo y el potasio juegan un papel importante en el desarrollo de huesos y dientes sanos y fuertes.
• Microelementos. Necesita el cuerpo en cantidades mucho más pequeñas que los macronutrientes. Dependiendo de dónde se produce la sal, puede ser rica en hierro, yodo, manganeso y zinc. El hierro ayuda al músculo y los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo. El yodo es un componente importante de las hormonas tiroideas y regula la temperatura de su cuerpo. El manganeso promueve el desarrollo adecuado del tejido óseo y acelera el metabolismo de aminoácidos y carbohidratos. El zinc está involucrado en la formación de nuevas células y en la curación de heridas.

• La sal marina ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas y los subproductos del metabolismo a través del sistema linfático. Esto, a su vez, reduce la cantidad de líquido que se acumula en el área de los tobillos, caderas y rodillas.
• Baños con sal de mar se utiliza como un tratamiento complementario de ciertas enfermedades infantiles , tales como por ejemplo la enfermedad de las vías respiratorias respiratoria aguda o enuresis( incontinencia urinaria).
• Estar en agua salada tibia lleva a la relajación de los músculos de todo el cuerpo .Con baños de sal de mar logran deshacerse del dolor causado por enfermedades del sistema músculo-esquelético como el reumatismo, artritis, artrosis, osteocondrosis, y también ayudan en enfermedades de las articulaciones y la columna vertebral.
• La sal marina tiene un efecto antimicrobiano en la piel. Con tales baños están luchando con varias enfermedades de la piel y se utilizan para mantener la elasticidad y la piel más firme.
• Además, tales baños tienen un efecto positivo en el sistema nervioso.

Especies como hemos mencionado anteriormente, el tipo de sal de mar envidia de lo minerales y aditivos que contiene. Son adecuados los siguientes aditivos: aditivos

• yoduro-bromo;
• aditivos de sulfuro;
• extractos de hierbas;
• selenio;
• bischofite.

Cada tipo de baño se recomienda para las personas con ciertas condiciones médicas y problemas, y alguien que por el contrario están contraindicados estos baños.contraindicaciones

Contraindicaciones generales para tomar baños de sal: baño

• no debe tomarse dentro de las primeras 1-1,5 horas después de una comida;
• Está estrictamente prohibido tomar un baño en estado de intoxicación;
• con ciertas enfermedades cardíacas, como arritmia, insuficiencia cardíaca severa;
• en presencia de cáncer;
• Durante la exacerbación de enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal;
• No puede tomar un baño en las primeras semanas después de la cirugía;
• Los baños de sal están contraindicados para personas con enfermedades infecciosas agudas y crónicas;
• También se recomienda abstenerse de baños de sal durante la menstruación.

Además, un baño de sal con aditivos de bromo no debe tomarse con: niveles elevados

• de hormonas tiroideas,
• en cualquier etapa del embarazo, gota
• ,
• obesidad.baños

de sal con aditivos de sulfuro prohibidas para las personas con: asma

• , hipertiroidismo
• ,
• afectados riñón y el hígado, los pacientes con epilepsia
• durante una exacerbación de la enfermedad de úlcera péptica.

baños de sal con extractos de hierbas no deben tomarse si es hipersensible a este componente.

Los procedimientos de agua con selenio están prohibidos para las personas que tienen algún tumor.

Bishofit perjudicial para las personas que tienen niveles elevados de yodo o bromo en el cuerpo, así como en todas las enfermedades, que están en la fase aguda. Indicaciones Enfermedades

en la que se muestra la baño de sal: cardiovasculares

• y sistemas vasculares;
• enfermedades de la piel;
• enfermedades inflamatorias del sistema reproductivo;
• enfermedades del sistema musculoesquelético;
• en presencia de lesiones en el sistema nervioso central y periférico.

• Antes de llenar el baño, tome una ducha, porque durante y después de tomar baños de solución salina, no puede usar jabón ni otros limpiadores. También es imposible enjuagar con agua del grifo después del baño; es necesario que la cubierta de sal permanezca sobre la piel durante al menos una hora.
• Llene el baño con agua caliente aproximadamente 38-40 grados.
• Vierta la cantidad requerida de sal marina en la bañera y espere a que se disuelva por completo.
• La duración de la recepción de un baño de sal es de 15-20 minutos. Intenta relajarte en este momento.
• Después del procedimiento, limpie la piel con una toalla.
• El curso de tratamiento generalmente es de 10-15 sesiones con un descanso en un par de días.

Algunos de los efectos de los baños de sal convencionales no son suficientes y utilizan bicarbonato de sodio como aditivo. Se cree que un baño con bicarbonato de sodio elimina mejor las toxinas del cuerpo y está indicado después de intoxicación por alcohol, alimentos o medicamentos. Sin embargo, los que quieren adelgazar agregan mucho más refresco en el baño de sal. Pero es mejor no realizar este procedimiento sin consultar a un médico.

Algunos aconsejan también agregar al baño aceites esenciales que no solo ayudan a relajarse y crear una atmósfera agradable en el baño durante el procedimiento, sino que también tienen propiedades anticelulíticas. El más popular entre los aceites esenciales para combatir la celulitis es el aceite esencial de naranja. Sin embargo, los aceites esenciales también se deben usar con precaución, ya que son altamente alergénicos.

Muchos recomiendan combinar la adopción de baños de sal con hidromasaje. Se cree que en este caso es posible lograr un efecto anticelulítico más pronunciado. Sin embargo, te advertimos: ¡la sal marina en cualquier caso no se puede usar con el hidromasaje incluido! El agua salada puede dañar el motor del dispositivo. Si desea utilizar el hidromasaje, primero debe bañarse con hidromasaje, luego apáguelo y luego, llene el baño con sal marina. De modo que no dañe el mecanismo y obtenga un doble beneficio del procedimiento.

También son muy populares los baños locales de pies de sal. Ayudan a eliminar la hinchazón, deshacerse de la fatiga, normalizar los vasos sanguíneos, limpiar los pies de la suciedad y los microbios, y también deshacerse del olor desagradable.

El procedimiento es simple: primero debe lavarse los pies, llenar la cantidad necesaria de sal marina en un lavabo con agua tibia, sumergir las patas y sacarlas después de 15 minutos. Para lavar la sal no es necesario.

Para los niños, los baños de sal son útiles no menos que los adultos. Con la ayuda de baños con sal marina, se lleva a cabo la prevención de enfermedades del sistema cardiovascular y endocrino, así como diversas enfermedades de la piel y erupciones cutáneas. Dichos baños fortalecen la inmunidad y también ayudan a calmar el sistema nervioso, por lo que se recomienda que se realicen justo antes de acostarse.

Antes de su uso, lea cuidadosamente las instrucciones en el empaque. En la mayoría de los casos, los fabricantes recomiendan hacer baños de sal para niños mayores de tres años. Prefiere la sal marina de la molienda fina, sin colorantes y sabores: la piel de los niños pequeños es muy alergénica y sensible. Antes de bañarse, el niño debe enjuagarse con agua corriente o lavarse con jabón. A diferencia de los adultos, con la piel de los niños, la sal debe lavarse inmediatamente después de tomar un baño.