Wird der Wunsch, einen Zusatz zu essen, nicht verkraftet oder läuft er oft in die Küche, um zu essen? Erfahren Sie, wie Sie die Küche zur Gewichtsreduktion ausstatten - und Sie werden den angestrebten Weg zur Harmonie leichter bewältigen können.
Viele Frauen suchen nach Gründen für die Gewichtszunahme und Möglichkeiten, um mit zusätzlichen Pfunden nicht wo nötig umzugehen. Aber sie sind in erster Linie nicht in Ihrem Kopf, und nicht im Fitness-Club, sondern ganz in der Nähe - in der Küche. Ja, ja, es ist dort, dass alle Gründe verstecken, für die heute, wahrscheinlich, Sie Gewicht verlieren mussten. Haben Sie nicht noch ein Stück Kuchen oder ein schweres Sandwich mit einer Tasse Tee oder Kaffee mit Milch gegessen? Gehst du nicht zu spät in die Nacht, unfähig, dem Wunsch nach einem Snack zu widerstehen? Weißt du, dass sie dir auf dem Weg zur Harmonie helfen kann?
Wie? Es ist sehr einfach - Sie müssen nur die Küche so ausstatten, dass sie zu einfachem und bequemem Gewichtsverlust beiträgt. Entfernen Sie, was verhindert, Gewichtsverlust, im Gegenzug zu nützlichen Produkten und Interieur-Elemente hinzufügen, die zu Ihren Gunsten arbeiten wird. Nur ein paar Schritte bringen Sie näher an die Schaffung der idealen Küche für die Gewichtsabnahme, und es wird einfacher für Sie sein, mit dieser Aufgabe fertig zu werden.
Abnehmen Küche
So rüsten Sie die Küche aus, Gewicht zu verlieren
Schritt 1. Reinigen Sie die Küche für Gewichtsverlust mit einer allgemeinen Reinigung,und Lagerräume. - Fenster, Fensterbänke, Fliesen und Arbeitsflächen zum Strahlen bringen. Stellen Sie sicher, dass die Küche immer sauber ist, wischen Sie die Arbeitsplatten, Herd, Spüle, lassen Sie sie nicht schmutzig.
Reinigung in der Küche
- Geschirr sollte immer gewaschen werden, nicht in der Spüle liegen lassen, besonders nicht in der Nacht. Wenn Sie morgens in eine saubere Küche gehen, werden Sie Inspiration für ein gesundes und kalorienarmes Frühstück bekommen, sonst werden Sie einen Snack als schrecklich, insbesondere ein Sandwich, haben wollen.
Pure Küchen-Slip
- Waschvorhänge, Tischdecken und andere Küchentextilien. Servietten, Handtücher und Topflappen sollten frisch und sauber aussehen, wenn sie abgenutzt sind, treten Löcher und Kratzer auf, es ist besser, sie durch neue zu ersetzen. Mit solchen Kleinigkeiten wird die Küche komfortabler und die Atmosphäre trägt zu einer positiven Gewichtsabnahme bei.
So rüsten Sie die Küche zum Abnehmen aus
- Reinigen Sie den Esstisch so, dass er nur eine Tischdecke und eine Obstvase hat. Alle Cookies und Süßigkeiten sollten nicht alles im Kopf stehen sollte im Idealfall sein, da diese Produkte sehr selten Gebrauch ist, und wenn sie auf Lager sind, geht die Hand in die Schüssel selbst, und das zweite ist der Kessel auf dem Herd zu setzen, umeine Teeparty haben. By the way, erwies sich diese Tatsache auch Wissenschaftler - dreimal schneller als die Lebensmittel gegessen, die auf dem Kopf stehen, so dass die Frucht auf dem Tisch wird Ihre Rettung sein.
Esstisch Foto
Kücheninnenraum wird helfen, Gewicht zu verlieren
Abnehmen Küche photo
- Saubere Küchenutensilien, wenn es schon so verlangt. Schau, es gibt kein Geschirr im Schrank mit Rissen und Einstichen. All das - im Müll.
Helle und saubere Küche wird helfen, Gewicht zu verlieren
die Küche säubert Photo
Inhalt von Küchenutensilien, um
- ein Doppel-Kessel holen - es wird Ihnen ein nützlicher und gesunde Lebensmittel vorbereiten, Gewicht zu verlieren und viel einfacher geworden. Es ist nicht notwendig, ein teures Modell zu kaufen, Sie haben vielleicht genug Abdeckungen für einen Dampfer auf einem Kochtopf.
- Pflanzengrün und Minze auf der Fensterbank. Verschiedene Kräuter werden die Luft mit Düften füllen, die eine wohltätige Wirkung auf Ihren Wunsch haben, richtig zu essen.
Abnehmen Küche Foto
Topf Töpfe in der Küche
- Lüften Sie häufig die Küche, verwenden Sie eine Haube, um Gerüche vom Kochen zu entfernen. Frische Luft trägt auch zur Verwendung von mehr richtigen und gesunden Lebensmitteln bei. Auch können Sie frische Blumen in eine Vase legen und vergessen Sie nicht, sie zu aktualisieren. Und natürlich, Hausblumen in Töpfen - benutzen Sie spezielle Blumenstände auf der Fensterbank oder hängende Blumentöpfe. Wenn Sie eine geräumige Küche haben, können Sie Blumen in große Blumentöpfe auf dem Boden stellen.
Blumen in der Küche
Blumen in der Küche für Frische
Die Küche sollte leichten Zugang zu gereinigtem Wasser haben. Sie können es selbst kaufen, eine Lieferung bestellen, oder Sie können einen Filter auf Wasser setzen, aber dieser Zustand ist notwendig - Wasser reduziert den Appetit und hilft, die Verdauung zu verbessern.
Ausreichend trinken schlankere
Wasser in der Küche für einen komfortablen Abnehmen
Schritt 2. Do Revision auf
Regale werden wird, wenn Sie auf den Regalen und in Schränken bestellen, dann wird die Kraft geordnetere und gesteuert werden. Reinigen Sie zuerst die Regale - verschüttete Cerealien, leere Säcke und Kartons, die den Raum überfluten, werden nicht benötigt.
Gläser und Behälter für Getreide auf den Regalen
auch alle Süßigkeiten und hochkalorische Kekse auf Trockenobst, Jujube oder Marshmallows ersetzen soll. Kaufen Sie diese Produkte nicht für den zukünftigen Gebrauch, lassen Sie sie ein wenig sein, sonst wird alles schnell zerstört. Wenn die Hand erheben, um nicht „Gefahr“, zumindest zu werfen, deaktivieren Sie sie weg und höher hinter verschlossenen Türen, in diesem Fall, um sie zu erhalten, wird Aufwand erfordern, und Sie werden feststellen, dass der Verzehr von Süßigkeiten seltener.
Getreide sollte mit Graupen, Vollkornmehl, Buchweizen, Weizen und anderen Getreidearten bestückt werden. Versuchen Sie Flocken auf ein Minimum zu reduzieren und bevorzugen Sie ein Korn mit minimaler Verarbeitung.
Vergessen Sie auch nicht die Hülsenfrüchte, denn dies ist eine Proteinquelle, die eine wichtige Rolle beim Abnehmen spielt. Immer einen Vorrat an Linsen, Bohnen, Erbsen, Sojabohnen oder eine Mischung aus Hülsenfrüchten haben. Bohnen können im Voraus gekocht, gekühlt, portioniert und gefroren werden. Das spart nicht nur Zeit im wesentlichen auf die Vorbereitung für die Zukunft, sondern auch die Garantie, dass Sie Gerichte mit Bohnen häufiger werden vorbereitet, weil eine lange Zeit, es jedes Mal zu kochen nicht wollen.
Revision der Regale in der Küche
In der Brotbox sollten Sie Vollkornbrot, Roggen oder Kleie haben. Besser kein frisches Gebäck kaufen, es füllt die Küche mit Düften und wird sofort gegessen.
Lassen Sie im Regal Grün- und Kräutertees, sauberen Schwarztee und Instantkaffee. Wenn Sie eine Kaffeemaschine sind und auf eine Tasse Kaffee nicht verzichten können, ist es besser, natürlichen Boden zu bevorzugen. Bewahre die Zuckerdose im Schrank auf, lege sie nicht auf den Tisch - es ist also wahrscheinlicher, dass du Tee und Kaffee ohne Zucker oder weniger getrunken hast. Seien Sie vorsichtig mit Honig, obwohl es nützlich ist, aber hat einen hohen glykämischen Index - Sie werden bald Hunger fühlen.
Acht Gewürze - einige von ihnen, zum Beispiel, Senf, Kardamom, Ingwer, Basilikum, Gewürznelken Hilfe beschleunigt den Stoffwechsel. Also vernachlässige sie nicht und lass sie immer in den Regalen, oder noch besser - in speziellen Gläsern auf dem Ständer, damit sie beim Kochen in Sicht und zur Hand sind.
Wie eine Küche ausstatten Gewicht
Gewürze für die Gewichtsabnahme auf dem Küchendachreling
Gewürze in der Küche Abnehmen
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Speisekammer
dann in die Speisekammer gehen zu verlieren. Es gibt in der Regel Produkte von Langzeitlagerung und Gemüse gelagert, die nicht in den Kühlschrank gestellt werden müssen.
Überprüfen Sie, ob einige Produkte sich verschlechtert haben, wenn Sie viel Zubehör haben - Experten von Feng Shui sagen, dass es nicht zu viele Produkte im Haus geben sollte, mehr als notwendig für die Bedürfnisse Ihrer Familie. Deshalb, für ein Jahr im Voraus, nicht auf Lager, werden wir ohne Fanatismus auskommen.
In der Speisekammer sollten Dosenbohnen und -bohnen, Fischkonserven in eigenem Saft ohne Zugabe von Öl sein. Zum Beispiel kann der Thunfisch in allen Arten von Salaten sehr gut ist, ist es darüber hinaus reich an Eiweiß und fast kein Fett( etwa 0,5 Gramm Fett pro 100 Gramm Thunfisch -. . Es ist fast nichts).Das Vorhandensein dieser Dosen werden Sie mit einem nützlichen Snack bieten, wenn Hunger überwältigt, aber sicher sein, die Aufmerksamkeit auf ihre Qualität zu bezahlen und eine bewährte Marke kaufen. Aber Marmelade und Gurken minimieren - das ist nicht, was Sie für die Gewichtsabnahme brauchen.
Füllen der Vorratskammer Schlankheitsmittel
Was im Schrank
Pantry mit Lebensmitteln und Utensilien
Schritt 4 sein sollte: Füllen Sie den Kühlschrank richtigen Produkte Gewicht wird
zu verlieren viel einfacher, wenn Ihr Kühlschrank korrekt ausgefüllt werden:
- Das erste, was loswerden abgestanden oder sogar Produkteüberfällig.
- Als nächstes müssen Sie etwas entfernen, die keinen Nährwert haben und in der Regel schädlich - Fett Saucen, Mayonnaise, Wurst, geräuchertes Fleisch. Niemand sagt, dass alles, was Sie brauchen es aus der Nahrung wieder zu entfernen, vor allem, wenn Sie auf diese Weise essen lang genug, muß aber nach und nach nicht sinnvoll ersetzt werden.
- Der Kühlschrank eine Vielzahl von Gemüse sein sollte, so dass Sie leckere Salate zubereiten können, Beilagen, oder fügen Sie gehacktes frisches Gemüse, Kräuter, Blätter Salat auf die Hauptgerichte. Wir brauchen auch Früchte und Beeren. Aber dann wieder, Lager, so ihre Zahl auf, die die Bedürfnisse der Familie gerecht werden, nicht kaufen zu viel, um nicht zu viel zu essen oder nicht werfen Beute.
- Milch- und Sauermilchprodukte mit geringem Fettgehalt versorgen Sie mit gesunden Snacks und Salatsaucen. Im Kühlschrank sollte Hüttenkäse, Joghurt, Naturjoghurt ohne Zusatzstoffe, fettarmer Käse, Milch sein. Sie können Hüttenkäseaufläufe und Käsekuchen im Ofen backen - dies ist eine hervorragende Alternative zu Kuchen und anderen Backwaren.
- Der Gefrierschrank sollte Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte enthalten, und Sie können auch gefrorenes Gemüse kaufen, um beim Kochen Zeit zu sparen.
Proper Kühlschrank
gesunde Lebensmittel im Kühlschrank
das richtige Produkt im Kühlschrank Gewichtsverlust
Schritt Füllung 5. Wählen Sie Gerichte, die den Appetit
Im Hinblick auf die Auswahl der Speisen für die Küche bezwingen helfen, insbesondere Gerichte - weil von ihnen essen wir mehr ganz, diehier ist es wichtig sich daran zu erinnern, dass die weiße Farbe das Gericht auf der Platte attraktiver macht und somit den Appetit anregt. Ein rotes Geschirr fordert Sie auf, schneller und schneller zu essen. Erhöhen Sie auch den Appetit der saftigen Farben - gelb, grün, orange. Was zu wählen in diesem Fall, fragen Sie? Höchstwahrscheinlich wird das Gericht nicht zu appetitlich auf dem Teller ist dunkelblau, lila, schwarz, aber diese Platten sehen sehr positiv in das Innere der Küche - das ist die ideale gewünscht, so zu sprechen.
Abnehmen Ware
und Psychologen glauben, dass es absolut kitschig ist an den Gerichten Sumpf Farbe aussehen würde - aber es ist bis zu Ihnen, weil diesen Platten werden andere Familienmitglieder, insbesondere Kinder Nehochuha oder dass maloezhki und soproblematisches Futter. Auch wenn wichtige ästhetische Komponente für Sie, das heißt, Sie wollen in einer bestimmten Farbe durchgeführt hat, um Geschirr wurde, dann denken Sie daran, die Interessen aller. Zum Beispiel können die Gerichte weiß sein, aber die Stände sind lila, wie auf dem Foto unten gezeigt. Oder nimm Platten mit einem dunklen Rand.
Abnehmen Ware
Foto Schritt 6: Wählen Sie die richtige Farbe der Küche Abnehmen
Jetzt sind wir auf eine sehr interessante Frage bekam - welche Farbe eine Küche für die Gastgeberin und Familienmitglieder sollten schlank bleiben und welche Farben tragen zur Gewichtsabnahme? Diese Frage ist besonders relevant für diejenigen, die Reparaturen machen oder neue Möbel kaufen.
Das Hauptkriterium ist der Einfluss der Farbe auf den Appetit. Die Wissenschaftler glauben, dass die Küche in grau und rosa Farben und auch in blau, blau und lila Farbe den Appetit dämpfen. Verheißungsvollen Farbe für die Küche kann grün betrachtet werden, wenn es um die Schatten von Gras und Grün ähnlich ist. Es wird angenommen, dass diese Schattierungen mit einer gesunden Ernährung verbunden sind. Ebenfalls erfolgreich ist eine Kombination aus grün und sehr dunkelblau, aber gelb-grünen Design ist für die Küche nicht geeignet, wenn Sie Gewicht verlieren möchten.
Einbauküche für die einfache Gewichtsverlust Fotos
Küche Interieur Fotos Schlankheits
Küche in rosa und grauen Tönen Schlankheits
Dunkelgrün Küche Abnehmen
kann den Appetit Farben wie Gelb, Orange, Schokolade, Türkis erhöhen. Rot ist die Farbe nicht nur den Appetit erhöht, sondern auch der Druck, so ist es für Küchendesign nicht wünschenswert, wenn Sie oft nicht irritiert sein wollen.
Auf der anderen Seite sind alle Forscher und die Ansichten der Psychologen können in Zwietracht mit Ihren persönlichen Gefühle gehen. Und wenn Sie in der Küche türkis bequem sein oder gelb, wenn es Sie zu aktiven Maßnahmen auf dem Weg zur Harmonie begeistern wird, die Verwendung von gesunden Lebensmitteln, dann Gewichtsverlust nur beschleunigen. Deshalb, um sich selbst zu hören, bevor Sie etwas dagegen tun, weil die Reparatur der Küche ist nicht so oft. ..
Küche Interieur fördert die Gewichtsabnahme
die Tipps in diesem Artikel beschriebenen Folgen, und Sie werden nur nicht aufhören, die Pfunde zu gewinnen, sondern auch, Gewicht zu verlieren, sowieVerbessern Sie die Qualität der Ernährung für die ganze Familie. Jetzt wissen Sie, wie man die Küche ausstattet, um Gewicht zu verlieren - und das ist möglich!
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Reinigung in der Küche
Pure Küchen-Slip
So rüsten Sie die Küche zum Abnehmen aus
Esstisch Foto
Kücheninnenraum wird helfen, Gewicht zu verlieren
Abnehmen Küche photo
Helle und saubere Küche wird helfen, Gewicht zu verlieren
die Küche säubert Photo
Inhalt von Küchenutensilien, um
Abnehmen Küche Foto
Topf Töpfe in der Küche
Blumen in der Küche
Blumen in der Küche für Frische
Die Küche sollte leichten Zugang zu gereinigtem Wasser haben. Sie können es selbst kaufen, eine Lieferung bestellen, oder Sie können einen Filter auf Wasser setzen, aber dieser Zustand ist notwendig - Wasser reduziert den Appetit und hilft, die Verdauung zu verbessern.
Ausreichend trinken schlankere
Wasser in der Küche für einen komfortablen Abnehmen
Schritt 2. Do Revision auf
Regale werden wird, wenn Sie auf den Regalen und in Schränken bestellen, dann wird die Kraft geordnetere und gesteuert werden. Reinigen Sie zuerst die Regale - verschüttete Cerealien, leere Säcke und Kartons, die den Raum überfluten, werden nicht benötigt.
Gläser und Behälter für Getreide auf den Regalen
auch alle Süßigkeiten und hochkalorische Kekse auf Trockenobst, Jujube oder Marshmallows ersetzen soll. Kaufen Sie diese Produkte nicht für den zukünftigen Gebrauch, lassen Sie sie ein wenig sein, sonst wird alles schnell zerstört. Wenn die Hand erheben, um nicht „Gefahr“, zumindest zu werfen, deaktivieren Sie sie weg und höher hinter verschlossenen Türen, in diesem Fall, um sie zu erhalten, wird Aufwand erfordern, und Sie werden feststellen, dass der Verzehr von Süßigkeiten seltener.
Getreide sollte mit Graupen, Vollkornmehl, Buchweizen, Weizen und anderen Getreidearten bestückt werden. Versuchen Sie Flocken auf ein Minimum zu reduzieren und bevorzugen Sie ein Korn mit minimaler Verarbeitung.
Vergessen Sie auch nicht die Hülsenfrüchte, denn dies ist eine Proteinquelle, die eine wichtige Rolle beim Abnehmen spielt. Immer einen Vorrat an Linsen, Bohnen, Erbsen, Sojabohnen oder eine Mischung aus Hülsenfrüchten haben. Bohnen können im Voraus gekocht, gekühlt, portioniert und gefroren werden. Das spart nicht nur Zeit im wesentlichen auf die Vorbereitung für die Zukunft, sondern auch die Garantie, dass Sie Gerichte mit Bohnen häufiger werden vorbereitet, weil eine lange Zeit, es jedes Mal zu kochen nicht wollen.
Revision der Regale in der Küche
In der Brotbox sollten Sie Vollkornbrot, Roggen oder Kleie haben. Besser kein frisches Gebäck kaufen, es füllt die Küche mit Düften und wird sofort gegessen.
Lassen Sie im Regal Grün- und Kräutertees, sauberen Schwarztee und Instantkaffee. Wenn Sie eine Kaffeemaschine sind und auf eine Tasse Kaffee nicht verzichten können, ist es besser, natürlichen Boden zu bevorzugen. Bewahre die Zuckerdose im Schrank auf, lege sie nicht auf den Tisch - es ist also wahrscheinlicher, dass du Tee und Kaffee ohne Zucker oder weniger getrunken hast. Seien Sie vorsichtig mit Honig, obwohl es nützlich ist, aber hat einen hohen glykämischen Index - Sie werden bald Hunger fühlen.
Acht Gewürze - einige von ihnen, zum Beispiel, Senf, Kardamom, Ingwer, Basilikum, Gewürznelken Hilfe beschleunigt den Stoffwechsel. Also vernachlässige sie nicht und lass sie immer in den Regalen, oder noch besser - in speziellen Gläsern auf dem Ständer, damit sie beim Kochen in Sicht und zur Hand sind.
Wie eine Küche ausstatten Gewicht
Gewürze für die Gewichtsabnahme auf dem Küchendachreling
Gewürze in der Küche Abnehmen
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Speisekammer
dann in die Speisekammer gehen zu verlieren. Es gibt in der Regel Produkte von Langzeitlagerung und Gemüse gelagert, die nicht in den Kühlschrank gestellt werden müssen.
Überprüfen Sie, ob einige Produkte sich verschlechtert haben, wenn Sie viel Zubehör haben - Experten von Feng Shui sagen, dass es nicht zu viele Produkte im Haus geben sollte, mehr als notwendig für die Bedürfnisse Ihrer Familie. Deshalb, für ein Jahr im Voraus, nicht auf Lager, werden wir ohne Fanatismus auskommen.
In der Speisekammer sollten Dosenbohnen und -bohnen, Fischkonserven in eigenem Saft ohne Zugabe von Öl sein. Zum Beispiel kann der Thunfisch in allen Arten von Salaten sehr gut ist, ist es darüber hinaus reich an Eiweiß und fast kein Fett( etwa 0,5 Gramm Fett pro 100 Gramm Thunfisch -. . Es ist fast nichts).Das Vorhandensein dieser Dosen werden Sie mit einem nützlichen Snack bieten, wenn Hunger überwältigt, aber sicher sein, die Aufmerksamkeit auf ihre Qualität zu bezahlen und eine bewährte Marke kaufen. Aber Marmelade und Gurken minimieren - das ist nicht, was Sie für die Gewichtsabnahme brauchen.
Füllen der Vorratskammer Schlankheitsmittel
Was im Schrank
Pantry mit Lebensmitteln und Utensilien
Schritt 4 sein sollte: Füllen Sie den Kühlschrank richtigen Produkte Gewicht wird
zu verlieren viel einfacher, wenn Ihr Kühlschrank korrekt ausgefüllt werden:
- Das erste, was loswerden abgestanden oder sogar Produkteüberfällig.
- Als nächstes müssen Sie etwas entfernen, die keinen Nährwert haben und in der Regel schädlich - Fett Saucen, Mayonnaise, Wurst, geräuchertes Fleisch. Niemand sagt, dass alles, was Sie brauchen es aus der Nahrung wieder zu entfernen, vor allem, wenn Sie auf diese Weise essen lang genug, muß aber nach und nach nicht sinnvoll ersetzt werden.
- Der Kühlschrank eine Vielzahl von Gemüse sein sollte, so dass Sie leckere Salate zubereiten können, Beilagen, oder fügen Sie gehacktes frisches Gemüse, Kräuter, Blätter Salat auf die Hauptgerichte. Wir brauchen auch Früchte und Beeren. Aber dann wieder, Lager, so ihre Zahl auf, die die Bedürfnisse der Familie gerecht werden, nicht kaufen zu viel, um nicht zu viel zu essen oder nicht werfen Beute.
- Milch- und Sauermilchprodukte mit geringem Fettgehalt versorgen Sie mit gesunden Snacks und Salatsaucen. Im Kühlschrank sollte Hüttenkäse, Joghurt, Naturjoghurt ohne Zusatzstoffe, fettarmer Käse, Milch sein. Sie können Hüttenkäseaufläufe und Käsekuchen im Ofen backen - dies ist eine hervorragende Alternative zu Kuchen und anderen Backwaren.
- Der Gefrierschrank sollte Geflügel, Fisch und Meeresfrüchte enthalten, und Sie können auch gefrorenes Gemüse kaufen, um beim Kochen Zeit zu sparen.
Proper Kühlschrank
gesunde Lebensmittel im Kühlschrank
das richtige Produkt im Kühlschrank Gewichtsverlust
Schritt Füllung 5. Wählen Sie Gerichte, die den Appetit
Im Hinblick auf die Auswahl der Speisen für die Küche bezwingen helfen, insbesondere Gerichte - weil von ihnen essen wir mehr ganz, diehier ist es wichtig sich daran zu erinnern, dass die weiße Farbe das Gericht auf der Platte attraktiver macht und somit den Appetit anregt. Ein rotes Geschirr fordert Sie auf, schneller und schneller zu essen. Erhöhen Sie auch den Appetit der saftigen Farben - gelb, grün, orange. Was zu wählen in diesem Fall, fragen Sie? Höchstwahrscheinlich wird das Gericht nicht zu appetitlich auf dem Teller ist dunkelblau, lila, schwarz, aber diese Platten sehen sehr positiv in das Innere der Küche - das ist die ideale gewünscht, so zu sprechen.
Abnehmen Ware
und Psychologen glauben, dass es absolut kitschig ist an den Gerichten Sumpf Farbe aussehen würde - aber es ist bis zu Ihnen, weil diesen Platten werden andere Familienmitglieder, insbesondere Kinder Nehochuha oder dass maloezhki und soproblematisches Futter. Auch wenn wichtige ästhetische Komponente für Sie, das heißt, Sie wollen in einer bestimmten Farbe durchgeführt hat, um Geschirr wurde, dann denken Sie daran, die Interessen aller. Zum Beispiel können die Gerichte weiß sein, aber die Stände sind lila, wie auf dem Foto unten gezeigt. Oder nimm Platten mit einem dunklen Rand.
Abnehmen Ware
Foto Schritt 6: Wählen Sie die richtige Farbe der Küche Abnehmen
Jetzt sind wir auf eine sehr interessante Frage bekam - welche Farbe eine Küche für die Gastgeberin und Familienmitglieder sollten schlank bleiben und welche Farben tragen zur Gewichtsabnahme? Diese Frage ist besonders relevant für diejenigen, die Reparaturen machen oder neue Möbel kaufen.
Das Hauptkriterium ist der Einfluss der Farbe auf den Appetit. Die Wissenschaftler glauben, dass die Küche in grau und rosa Farben und auch in blau, blau und lila Farbe den Appetit dämpfen. Verheißungsvollen Farbe für die Küche kann grün betrachtet werden, wenn es um die Schatten von Gras und Grün ähnlich ist. Es wird angenommen, dass diese Schattierungen mit einer gesunden Ernährung verbunden sind. Ebenfalls erfolgreich ist eine Kombination aus grün und sehr dunkelblau, aber gelb-grünen Design ist für die Küche nicht geeignet, wenn Sie Gewicht verlieren möchten.
Einbauküche für die einfache Gewichtsverlust Fotos
Küche Interieur Fotos Schlankheits
Küche in rosa und grauen Tönen Schlankheits
Dunkelgrün Küche Abnehmen
kann den Appetit Farben wie Gelb, Orange, Schokolade, Türkis erhöhen. Rot ist die Farbe nicht nur den Appetit erhöht, sondern auch der Druck, so ist es für Küchendesign nicht wünschenswert, wenn Sie oft nicht irritiert sein wollen.
Auf der anderen Seite sind alle Forscher und die Ansichten der Psychologen können in Zwietracht mit Ihren persönlichen Gefühle gehen. Und wenn Sie in der Küche türkis bequem sein oder gelb, wenn es Sie zu aktiven Maßnahmen auf dem Weg zur Harmonie begeistern wird, die Verwendung von gesunden Lebensmitteln, dann Gewichtsverlust nur beschleunigen. Deshalb, um sich selbst zu hören, bevor Sie etwas dagegen tun, weil die Reparatur der Küche ist nicht so oft. ..
Küche Interieur fördert die Gewichtsabnahme
die Tipps in diesem Artikel beschriebenen Folgen, und Sie werden nur nicht aufhören, die Pfunde zu gewinnen, sondern auch, Gewicht zu verlieren, sowieVerbessern Sie die Qualität der Ernährung für die ganze Familie. Jetzt wissen Sie, wie man die Küche ausstattet, um Gewicht zu verlieren - und das ist möglich!
