Platten, Zeichenplatten
Standardabmessungen( cm):
- Höhe Polstelle 170-200 Boden;
- Länge des Pols 250;
- der Abstand zwischen den Polen 42-62;
- Durchmesser der Stange ist 4-5.
Wie die Bretter im Hof
beliebte Sportgeräte zu bauen, kann leicht auf dem Hof eines Privathauses oder Wohnung auf eigene Faust durchgeführt werden. Alle Arbeiten unter Berücksichtigung der Trocknungszeit von Zement und Farbe dauern nicht länger als zwei Tage.
Benötigte Werkzeuge und Materialien: Schweißmaschine
- ( Dreifachelektroden);
- Bulgarisch;
- Zement( Beutel), Schaufel, Eimer, Kelle;
- Ebene, Senklot;.
- Bohrerdurchmesser von 20 cm
Speichen kann kreisförmiges Rohrdurchmesser von 40 mm übernehmen, für Gestelle - Rohrdurchmesser 57 mm oder rechteckig, wie in der Fotoröhre 2 Wall 3 mm Dicke auf. Die Länge ist beliebig, muss aber berücksichtigen, dass die Racks werden von 50-60 cm in den Boden zu vergraben haben.
Schritt für Schritt Anleitung für die Herstellung von feststehenden Balken 1. Prime der Boden der Zukunft steht auf 60 cm Primer
.
2. Löcher in die Löcher bohren, Rohre darin befestigen und sie mit lotrechtem und ebenem Beton ausgleichen. Lösung - 3 Teile Sand pro 1 Teil Zement, Sie können Steine hinzufügen.
3. Wenn der Beton trocknet, schweißen Sie die Querträger. So schweißen: zuerst ein Ende, dann Stufe für Stufe und schweißen das zweite Ende.
4. Farbe.
Wie man die Strahlen für das Haus
macht Sie können einen Heim-Simulator kaufen, aber Sie können es selbst tun. Es wird in Form und Größe von den realen Turn-Bars unterschiedlich sein, wie in dem flachen Raum begrenzt ist, sondern halten sie durchaus möglich passen.
Sie können jedoch einen ernsteren und sehr stabilen Simulator erstellen.
Benötigte Werkzeuge und Materialien:
- zwei Rohre 170 cm lang;
- vier Rohre Länge von 150 cm;
- zwei Metallecken mit Löchern für Schrauben;
- Schweißmaschine, Bohrmaschine.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von Gymnastikträgern des Hauses
1. Wir bohren Löcher in die Wand für Schrauben. Um den Standort zu bestimmen, legen wir die erste Ecke an die Wand, so dass eine Seite auf dem Boden liegt, die zweite auf der Wand. Die zweite Ecke wird in einer Höhe von 170 cm vom Boden direkt über der ersten Ecke angebracht. Wir markieren an der Wand Stellen für Schrauben.
2. Zwei halbe Meter Metallrohre sind an die erste Ecke geschweißt, sie müssen an den Kanten befestigt werden. Der Abstand zwischen den beiden Rohren beträgt 40-60 cm und wir schweißen auch die anderen beiden Rohre und die zweite Ecke.
3. Im Abstand von 120 cm von den Ecken schweißen wir zwei lange Rohre zu den entstehenden Strukturen. Winkel sollten an einer Wandfläche befestigt werden, auf dem anderen Rohrlänge von 150 cm
4.en Bewehrungs Ecken mit daran geschweißt auf der Wandstruktur durch Schrauben liegen.
Auf dem Video können Sie kompakte Mini-Balken und eine horizontale Leiste
Sports Bars sind fertig. Sich mit dem Hafen beschäftigen und gesund sein!