Kräuterbäder: beruhigend mit Abkochung von Kräutern mit Baldrian, Minze, Zapfen

Für Kinder Seit vielen Jahrhunderten Menschen die Gaben der Natur zu verwenden, die auf seinem Körper nur günstige Auswirkungen haben. Kräuter helfen verschiedene Krankheiten zu bekämpfen, sowie haben eine beruhigende, beruhigende und belebende Eigenschaften. Wenn Sie die richtigen Pflanzen auswählen und diese während des Bades für den Einsatz vorzubereiten, dann wird das Ergebnis alle überraschen. Wasser hat Eigenschaften, die den Körper und Bad helfen reinigen mit zusätzlichen Kräutertees zur Wiederherstellung Kraft, Energie und vergessen über Krankheiten.

Kräuter hauptsächlich Kräuterbad Liebhaber erwerben Pflanzen in Apotheken, wo es eine riesige Auswahl ist. Manche Menschen gehen für Kräutertees auf dem Markt, aber es ist oft möglich, eine ganz andere Pflanze zu kaufen, wie selten verwendeten Etikett. Eine weitere Option - ihre eigene Beschaffung der notwendigen Anlagen für Heilbäder zu machen.

Normalerweise Kräuter fit alle Pflanzen wie Kamille, Baldrian, Brennnessel oder Leonurus. Sie können auch Rinde, Wurzeln oder Äste von Sanddorn, Himbeeren, Preiselbeeren, Johannisbeeren und Wildrose verwenden.die Blätter der Bäume wie Tannennadeln, Birke, Tanne, Kiefer, Fichte oder Zeder häufig verwendet.

Gegenanzeigen Nehmen Sie nicht Kräuterbäder in den folgenden Fällen:

• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• schwere Formen von Erkrankungen des Atmungssystems;
• schwere Magen-Darm-Erkrankung;
• Blutung;
• Infektionskrankheiten;
• allergisch gegen Kräuter;
• maligne und benigne Tumoren;
• Hauterkrankungen oder das Vorhandensein von Wunden;
• kritische Tage;
• Schwangerschaft.

in der Regel für die Behandlung von Gras mit Wasser emailliertes Bad gefüllt empfohlen.

notwendig, ein paar Regeln zu folgen, wenn Kräuter für die Wasseraufbereitung mit:

• eine Sammlung von Kräutern( erhältlich frisch oder getrocknet) kaufen;
• wenn die Verwendung trockene Pflanzen benötigen dann 50 g pro Liter Wasser;
• wenn angewandt frisches Gras, dann pro Liter Wasser wird 300 Gramm Pflanzen benötigen;
• Abräumen von Gras wird mit Wasser und erwärmt auf 100 Grad gefüllt;
• Pflanzen sollten für 15 Minuten gekocht werden;
• eine Stunde, um die Brühe zu bestehen;
• durch ein Sieb oder Siebgewebe Brühe;
• Kräuterabkochung in das Bad gießen;
• Typ in der erforderlichen Menge an Wasser-Bad auf vollständig den Körper douse.

Also, müssen Sie einige Regeln befolgen, um die maximale Gesundheit Ergebnisse von Wasserbehandlungen zu erhalten:

• eine Dusche vor dem Kräuterbad nehmen sollte die Haut zu reinigen.
• Es wird nicht empfohlen, nach dem Gras mit sauberem Wasser zu spülen.
• Um die Wirkung von Kräutern auf den menschlichen Körper zu verstärken, ist es notwendig, mehrere Stunden mit Butter oder Creme zu bestreichen.
• Der ganze Körper sollte mit Wasser bedeckt sein, nur der obere Teil der Brust sollte über dem Wasserspiegel gehalten werden.
• Nach dem Eingriff ist es nicht wünschenswert, sofort auszugehen, es ist besser, eine halbe Stunde zu warten.

Betrachten Sie die wichtigsten Arten von Bädern mit Kräutern und deren Abkochungen.

Warme Kräuterbäder stärken den Körper und machen ihn gesund.

Grundregeln Mitnahmen Verspannung Bäder:

• Wasserbehandlungen besser auf nüchternen Magen zu nehmen, so nach dem Abendessen, sollten Sie 3 Stunden warten. Die perfekte Lösung ist ein Bad vor dem Schlafengehen.
• Verwenden Sie ein Wasserthermometer zur Überwachung und Aufrechterhaltung der Wassertemperatur um 36 Grad.
• Es ist notwendig, unter Wasser zu tauchen und ungefähr drei Minuten zu entspannen.
• Dann allmählich die Wassertemperatur auf 39 Grad erhöhen.
• Es dauert etwa 40 Minuten, um eine aquatische Behandlung durchzuführen.
• Als nächstes müssen Sie mit kaltem Wasser 26 Grad spülen.
• Den Körper gründlich mit einem Handtuch reiben.
• Jetzt müssen Sie nur ins Bett gehen.

Tonen am Ende eines Arbeitstages fröhlich zu fühlen, gibt es viele verschiedene Kräuter zum Bad hinzuzufügen:

• Eine gute Lösung wäre die Annahme des Toning Bad von Rosmarin. Um dies zu tun, nehmen 200 g frischer Rosmarin, gehackt und aufrollen in einer Gaze, hing unter dem Kran, so dass beim Befüllen des Badewassers läuft durch den Grassack.
• Sie können ein paar Tropfen Öl in die Wanne gießen, um Müdigkeit zu lindern und sich zu entspannen. Auf einem vollen Wasserbad nehmen Sie Lavendel( 2 Tropfen), Aprikosen- und Sesamöl( je 20 Tropfen).
• Ein beliebtes Additiv für hohe Energie ist Salz. Sie können Meer- oder Englischsalz verwenden. Zuerst müssen Sie ein Bad mit einer hohen Wassertemperatur bekommen, um 2 EL zu lösen. Löffel Salz und dann lassen Sie das Wasser auf 36 Grad abkühlen und genießen Sie das Bad für nicht mehr als 20 Minuten.
• Um die Haut des Körpers zu befeuchten und Falten zu bekämpfen, können Sie ein spezielles Rezept verwenden. Es ist notwendig, mit Salz von Meer und Englisch für je 100 g, 500 g getrocknete Milch und 1 Liter Honig einzudecken. Zuerst das Salz auflösen, dann das kochende Milchpulver hineingeben und umrühren, bis es vollständig gelöst ist, um am Ende Honig zu pressen. Sie können das Verfahren für eine Viertelstunde durchführen, während Sie sicherstellen müssen, dass das Wasser 37 Grad beträgt.

wohltuendes Bad mit Kräutern helfen zu entspannen, entspannen, Stress abzubauen und tune in, um den normalen tiefen Schlaf.

Eine vorteilhafte Wirkung auf das Nervensystem haben solche Kräuter:

• hilft Baldrianwurzel Schlaflosigkeit zu bekämpfen;
• Sumpfschweine, Blätter von Kalmus, Weißdorn oder Hopfen eignen sich hervorragend zur Behandlung von Psychoneurosen;
• Schöllkraut oder Schachtelhalm wird verwendet, um die Muskeln zu entspannen und Energie aufzuladen;
• Lindenblüten, Minze, Wermut helfen, sich zu beruhigen;
• für die Kontrolle der Reizbarkeit ist die beste Option, die Badezapfen oder Äste der Nadeln hinzuzufügen.

Beliebte Bad Rezepte, die beruhigend wirken:

• Es ist notwendig, trockene Hopfen und Sumpf Schweine für 50 g, Tannennadeln 200 g und 5 EL vorzubereiten. Löffel Weißdornblätter mit einer Berechnung für sieben Liter Wasser. Die Kräutersammlung sollte gründlich gemischt und gekocht werden, ein wenig kochen und lassen Sie es für eine halbe Stunde sitzen. Dann muss die Brühe vor der Verwendung gefiltert werden. Es sollte die Temperatur des Wassers im Badezimmer überwacht werden, also war es 39 Grad.
• Bei 0,4 Liter Wasser benötigen Sie 3 EL.Löffel Limettenfarbe, 2 EL.l. Minze und Wermut. Gras sollte gemischt und frittiert werden, dann 15 Minuten lang stehen lassen, damit die Brühe infundieren kann. Ferner kann es nach dem Filtern in ein gefülltes Bad gegossen werden. Dieses Behandlungspaket wirkt sich positiv auf das menschliche Nervensystem aus und hilft zusätzlich durch diaphoretische Eigenschaften, zusätzliche Pfunde zu bekämpfen.
• Es ist notwendig, nur 5 Handvoll Baldrian pro 1 Liter Wasser zuzubereiten. Das Heilkraut wird gedämpft und für 15 Minuten ins Feuer gelegt, dann muss die Brühe gefiltert und in das Bad gegossen werden. Das Verfahren sollte nicht länger als 15 Minuten dauern, wobei das Wasser im Badezimmer 37 Grad betragen sollte, damit Sie in einen gesunden Schlaf eintauchen können.
• Für ein Vollbad benötigen 500 Gramm Schachtelhalm und 100 g Schöllkraut. Die Kräutersammlung sollte mit einem Liter Wasser gegossen und 20 Minuten lang in Brand gesteckt werden. Dann vorsichtig durch ein Sieb streichen und den Inhalt in das Bad gießen.
• Sie können Äste oder Zapfen aus Kiefern und Nadeln nehmen. Zunächst müssen sie mit Wasser gefüllt, eine halbe Stunde lang gekocht werden und bestehen etwa einen halben Tag. Auf einem Vollbad benötigen Sie einen halben Liter Kräuter-Abkochung.
• Für das nächste Rezept benötigen Sie 2 EL.Löffel Schöllkraut und 200 g Kalmuswurzeln. Gras sollte für eine halbe Stunde auf einem kleinen Feuer gekocht werden. Es ist notwendig, 37 Grad Wasser im Badezimmer zu halten und sicherzustellen, dass der Vorgang nur eine halbe Stunde dauert.

Viele Pflanzen haben medizinische Eigenschaften.

Wenn sie richtig ein Bad mit dem Zusatz von Kräutern vorbereiten, können Sie Ihre Gesundheit verbessern und die Gesundheit in vielen Krankheiten verbessern:

• Für Schmerzen in den Gelenken, Gicht, Myositis oder kurz nach schwerer körperlicher Bewegung eine gute Option würde auf dem Bad Abkochung oder Tinktur aus Thuja basieren. Bei drei Liter heißes Wasser ist notwendig, 50 g Blumen Thuja zu nehmen, 200 g Kamillenblüten und 2 EL.Esslöffel Bittersalz. Dann müssen Sie die Brühe durch ein Sieb abseihen und gießen Sie in die Wanne.
• Für Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Nervosität, Störungen Gefäßsystem, Basedow-Krankheit dringend empfohlen, Baldrian Bad hinzuzufügen. Es sollte in kleine Stücke 100 g Wurzel der Pflanze abgeschnitten werden, und füllen Sie ihn dann mit kochendem Wasser und 10 Minuten lang in einem Wasserbad gestellt, dann abkühlen lassen, und Sie können Behandlungen in Anspruch nehmen.
• Bei Gelenkrheumatismus, Osteochondrose oder Radikulitis den Ruhm von Ameisensäure Bad genießt. Sie benötigen einen einzigen anthill zu sammeln und es in einem Metalleimer setzen, gießen Sie die ganze kochendem Wasser und lassen für 4 Stunden stehen. Dann schüttete den Inhalt in das Bad und kann den Vorgang starten.
• Bäder mit Kamille eine breite Palette von Anwendungen haben, weil sie die Haut mit starken Insektenstichen heilen , mit Akne und Akne zu kämpfen, hilft Wunden und Wunden sauber, auch angewandt mit Radikulitis und Gelenkrheumatismus zu heilen. Und das ist nicht alle Krankheiten und Probleme, die romashka. Prigotovit Bad bekämpfen hilft kann schnell genug sein - 0,5 kg Kamille zu nehmen, mit kochendem Wasser für ein paar Minuten, abseihen und in eine gefüllte Badewanne. Wenn Krankheiten
• katarrhalisch weit Senf Bad verwendet , aber der Patient muss die normale Körpertemperatur sein. Bad braucht in einer Apotheke, trockenen Senf gekauft werden. Bad kann an dem Ort durchgeführt werden, während die Dauer des Verfahrens nicht mehr als 10 Minuten nicht überschreiten sollte, oder ein gemeinsames Verfahren nehmen, aber nur 5-7 Minuten. Senf muss sehr gut löslich in Wasser und Bad fertig sein. Die Wassertemperatur sollte 39 Grad nicht überschreiten. Nach Senf Bad sicher sein, warm und liegt für etwa eine Stunde im Bett zu kleiden.

Leute gehen zu verschiedenen Opfer zu verlieren, nachdem eine anstrengende Diät und Bewegung viel Aufwand erfordert. Bath-Diät ist eine angenehme Prozedur, die mit dem zusätzlichen Gewicht zu bewältigen hilft. Kräuter helfen, den Blutkreislauf zu verbessern, entspannt und beruhigt. Ein solches Bad wird die Vollendung des Tages helfen.

heute wird nicht schwierig sein Gras eines Bades für diese Art zu kaufen.

Perfekt für den Einsatz:

• Calendula,
• Hagebutten,
• celandine,
• Pfefferminze,
• Oregano,
• Rosmarin,
• Johanniskraut,
• Gänseblümchen,
• Linde,
• Schafgarbe,
• Salbei,
• Lavendel,
• Brennnessel,
• Dornen.

Einige Rezepte Bad für Gewichtsverlust Kräuter:

• notwendig in gleichen Anteilen gemischt Calendulablüten, Oregano, Pfefferminze und Salbei. Dann auf einem Liter kochendem Wasser alle 200 Gramm Kräuter zu kochen, für 15 Minuten verlassen und kann nach der Anstrengung in das Bad gegossen werden. Es
• rühren Hypericum, Hagebutten, Brennnessel und Minze, dann das gekochte Wasser gießen( 2 Liter) und lassen Sie sich für 20 Minuten vor dem Einsatz stehen.
• Es ist notwendig, 1 EL zu nehmen. Löffel Schöllkraut und 150 Gramm Thymian, gut durchmischen und mit heißem Wasser aufgießen. Lassen Sie für eine halbe Stunde und Sie können sich bewerben.
• Besonders beliebt ist das Rezept aus der Sammlung von Kräutern. Sie müssen kaufen Lavendel, Lindenblüten, Kamille, Salbei, Arnika, Schafgarbe Blüten der Brombeere und 300, die Sammlung müssen mit kochendem Wasser gießen und 30 Minuten ziehen lassen, dann ein Sieb verwenden, um die Brühe zu filtern und in ein Bad gießt gefüllt. Damit das Verfahren eine heilende Wirkung hat, ist es notwendig, die Wassertemperatur bei 35 Grad zu halten. Für

Füße Fast jeder mindestens einmal in seinem Leben mit dem Problem der müden Beine gestellt, so dass der Abend Fußbad entspannt ist durchaus relevant. Insbesondere betrifft dieses Problem Frauen, die hochhackige Schuhe tragen. Für dieses Verfahren können Sie verschiedene Kräuter verwenden, aber Schachtelhalm, Johanniskraut, Brennnessel und Ringelblume sollten bevorzugt werden.

Häufig verwenden die Rezepte Fruchtschalen, weil sie auch eine wohltuende Wirkung haben und Spannungen in den Beinen lösen.

Rezepte für die Fußentspannung:

• Für ein Glas kochendes Wasser, nehmen Sie 2 EL.Löffel Ackerschachtelhalm und lassen Sie es für eine halbe Stunde braten. Dann gießen Sie die Brühe in ein Bad, verdünnen Sie mit warmem Wasser und Sie können das Bad für eine Viertelstunde genießen.
• Bereiten Sie eine Handvoll Brennnessel oder Ringelblume vor und gießen Sie heißes Wasser, dann bestehen Sie eine halbe Stunde, dann können Sie den Inhalt in das Bad gießen.
• Nehmen Sie eine Handvoll Johanniskraut und Brennnesseln mit einer Berechnung für einen Liter Wasser, einweichen und lassen Sie es für eine Stunde brühen.
• Für 100 g Wasser ist es notwendig, 1 EL zu füllen. Löffel fein gemahlener Granatapfel. Zuerst sollten Sie zum Kochen bringen und 15 Minuten kochen lassen, dann geben Sie der Kräutersammlung Zeit zu brauen und das ganze Bad ist fertig.

Viele Kinderärzte empfehlen nicht leicht, das Baby zu baden und verschiedene Kräutertees fügen Sie eine entspannende, Beruhigungsmittel, Tonic und antiseptische Wirkung auf das Baby zu erreichen.

sollten einige einfache Regeln zu Kräuterbäder folgen haben nur zugute kommen, das Kind gebracht: sollte

• Bad nicht später vor dem Zubettgehen als eine Stunde genommen werden;
• Kräuter sollten nur in Apotheken gekauft werden;
• Um das gewünschte Ergebnis zu erhalten, sollten Wasserbehandlungen jeden zweiten Tag durchgeführt werden und der Kurs sollte einen Monat nicht überschreiten;Der
• Kurs der Kräuterbäder sollte in einem Monat wiederholt werden;
• Wasser sollte durchschnittlich 37 Grad betragen;
• Wasserbehandlung kann für 15 Minuten dauern;
• vor dem Kräuterbad müssen Sie überprüfen oder bei dem Baby gibt es keine Allergie gegen die verwendeten Kräuter;
• kann flüssige Pflanzenextrakte verwenden, um die Kochzeit für das Brauen von Kräutern zu reduzieren;
• Bei jeder Hautirritation ist es notwendig, den Eingriff sofort zu beenden und dem Kinderarzt zu zeigen.

Für Kinder sind solche Pflanzen weit verbreitet: Baldrianwurzel, Minze, Herzgespann, Schnur, Melisse und andere.

Einige Rezepte von Kinderbädern für einen gesunden Schlaf:

• Für drei Liter kochendes Wasser müssen Sie 30 g Minze, Oregano, Ringelblume und Kamille kochen. Rühren Sie die Kräuter um, fügen Sie Wasser hinzu und erst nach einer halben Stunde können Sie damit beginnen, ein Bad zuzubereiten.
• Nehmen Sie 20 g Calendula und Baldrian, 30 g Minze und 40 g Schnur, rühren Sie und gießen Sie kochendes Wasser( 3 Liter), nach einer halben Stunde können Sie die Wanne füllen. Zu der Kräutersammlung können Sie mehr Salbei, Thymian und Calendula hinzufügen.
• Bereiten Sie 50 g Ringelblume, Oregano und Minze vor, mischen und gießen Sie kochendes Wasser, nach einer halben Stunde können Sie das Bad füllen.