Måske har vi alle brug for at lære af de japanske regler for god søvn. De sover på ryggen, hård speciel madras og under hovedet vedlægge strålen i et pudebetræk. Efter deres opfattelse kun et sådant organ stilling under søvn giver en god hvile og afslapning i hele kroppen. Vores mentalitet er helt forskellig fra den østlige syn på verden, men ingen gider at lære lidt af deres måde af afslappende: du kan sove på en hård seng, men i stedet logfiler kan meget vel blive anvendt pude-pude .
har længe været bevist, at sove på de høje puder og store er dårlig. A valser, på den anden side, er egnet til dette formål er 100%.De er lav nok fast og sætte direkte under halsen, således at rygsøjlen til at være i et niveau position.
Før vi begynder at liste alle fordelene ved sådanne poser, lad os se, hvad er de forskellige typer af ruller:
- pude-pude til en seng, som er designet til at sove, og til dekorative ornamenter;
- dekorative sofa pude under ryggen;
- dekorative perler kan bruges som armlæn, og endda en fodstøtte.
Puder valser foto
Dekorative puder, styrker foto
pude rulle
seng Puder-ruller er gode af flere grunde: For det første, de er bekvemme at vedlægge dem under hans hoved, bag hans ryg, hans arm, hans fødderfor det andet, de passer godt ind i ethvert boligmiljø kan blive et lyst accent i rummet og gå perfekt med firkantede dekorative puder på en sofa.
Dekorative puder, puder på biedermeier sovesofa, produktion fabrik Morelato
Puder valser foto
Formen af dekorative pude-pude kan være lige, med præcis den samme form som en cylinder, og kan rynket kant, i dette tilfælde, er samlingen kroneteller smukke knap, eller "hale" af stof eller dekorative børste som i tilfælde af en valse dannet i det østlige stil. Af den måde, puder, hynder er kommet til os fra øst er derfor fremstillet af "orientalsk" af væv, for eksempel fra et multi-farvet taft og dekoreret med kvaster, disse puder ser godt ud og er fast inventar i den østlige interiør.
Dekorative pude-roll foto
pude-pude i form af slik
Dekorative pude-pude i den østlige interiør
Nu, måske, vender vi os til en beskrivelse af fordelene ved pude-ruller. Hvad er de så godt, at de ikke er ringere end konventionelle puder rektangulære former, og nogle gange endda overgå dem?
Fordele pude-ruller
Til at begynde med så lad os huske strukturen af den menneskelige krop, og hvad der er normal hvile en person får kun, når hans ryg lempes. Hvad er der brug for for dette? Meget lidt: under søvn og hals, og hovedet liggende på puden.
kun, når ryggen er fast på et tidspunkt og rengjorte nedbøjninger, ryg lader sig til at slappe af. Derfor er det afslappende ryg, nakke, forlade spændinger og endda fjernet smerter i ryg og rygrad. Dem, der lider af lændesmerter nødt til radikalt genoverveje deres holdning til at sove, se på, hvad du sover puder, uanset om de er komfortable, hvis ikke høj, eller omvendt, hvis de er lave?
pude-pude for søvn har en række terapeutiske virkninger. På den korrekte kropsstilling under søvn det afhænger af mange ting. For eksempel, som nævnt ovenfor, gå hovedpine og smerter i ryggen, forbedret hjertefunktion og cirkulation, normalt tryk, afslappende øjet og det intraokulære tryk reduceres.
også pude-valse er indiceret til søvn til dem, der rastløst sover om natten og lider af kronisk træthed.
Ortopædisk hovedpude pude
Ortopædisk hovedpude pude til at sove
øvrigt er disse puder klassificeret som ortopædisk, især hvis de ikke er fulde af den traditionelle fnug og fjer, og for eksempel, allergivenlige og miljøvenlige boghvede skallerne, som i øvrigt har en massage effekt. Og ortopædiske puder, hynder til at sove og hvile er fyldt med urter til at supplere den terapeutiske effekt af aromaterapi. Blandt de mest almindelige fyldstoffer kan nævnes aromatiske enebær, lavendel, cedertræ.Disse ruller ikke kun fremmer sund søvn, men også til at lindre stress, slappe af nervesystemet, lindrer søvnløshed. Features
gør dekorative puder, ruller sine egne hænder
needlewomen at være interessant, er, at puden-pude er forholdsvis let at gøre derhjemme. Desuden er det så let syet, der slutte sig til produktion af rullen kan endda novice syerske. Det ser flot pude i patchwork, som et dekorativt pudebetræk er lavet af multi-farvede stykke stof. Også på pudepladen vil være passende håndbroderi og blonder. På dekorative pude sager er som regel lavet af lynlås unzip - dette gøres for at lette rulle til pudebetræk kan nemt fjernes og vaskes om nødvendigt. Et fyld sådan pude kan være en konventionel ned og pen, eller syntetiske materialer, såsom skumgummi eller hollofaybera.
Hvordan til at sy en pude pude
Dekorativ pude pude med hans hænder
Som du kan se, den cylindriske form af puden er meget gavnligt for helbredet. Så hvis du er uvel, så køb mindst en rulle og prøv det i aktion. Hvem ved, måske det pude-pude vil give dig mulighed for at slappe helt af og smage livet uden rygsmerter og halshvirvelsøjlen. Nå, de dekorative muligheder af sådanne puder vil være en win-win beslutning i udsmykning dit hjem.
