Co znamená "osvětlení"?
Jak zachovat vynikající zrak do pokročilého věku? Tento problém je pro moderního člověka velmi důležitý, protože všichni musíme stále více a více používat různé elektronické přístroje, které vytvářejí značné zatížení očí.Abychom zachránili akutní zrak, je nutný celý komplex opatření a jeden z nich poskytuje dobré osvětlení v domácnosti i na pracovišti.
Jak to udělat? Jednoduché umístění silnějších žárovek není nejlepším řešením, vzhledem k stále rostoucím nákladům na elektřinu. Nejvíce racionální je vypočítat osvětlení místnosti. 
Nejprve zjistíme, jaký druh indikátoru je toto "osvětlení" a proč by měl být vypočten. Všichni víme, že každé osvětlovací zařízení má určitou sílu. Ale jak, řekněme, porovnejte, jak žárovka a zářivka osvětlují pokoj? K tomu je taková hodnota jako světelný tok naměřený v lumenu. Tento indikátor je vyznačen na obalu jakékoli žárovky.
Předpokládejme, že známe světelný tok lampy. Například 1200 lumenů.Je to natolik, aby to bylo lehké u stolu? Ukazuje se, že samotná postava nic neříká.Svítidlo namontované na stolu sám o sobě osvětlí mnohem intenzivněji než stejné světlo visící ze stropu.
Za účelem zohlednění tohoto důležitého bodu byl zaveden výpočet osvětlení.Pro měření tohoto indikátoru se používá hodnota lux, což znamená, že světelný tok o 1 lumen klesá na metr čtvereční povrchu.
Jak vypočítat?
Tak, jak vypočítat osvětlení místnosti vyzbrojené výše uvedenou teorií?Pokud mluvíme o přibližném výpočtu síly osvětlovacích zařízení, potom nám pomůže vypočítat jednoduchý vzorec. Chcete-li to udělat, vezměte prostor místnosti v metrech čtverečních, násobte specifickým světelným výkonem na metr čtvereční a rozdělte podle počtu žárovek v místnosti. Výsledkem je osvětlení místnosti.
Zde přirozeně vzniká otázka, ale jak poznat tuto konkrétní moc? Doporučené ukazatele pro každý typ prostor a svítidel naleznete v referenční tabulce. 
Světelnost lze vypočítat přesněji pomocí speciálního přístroje - luxometru. K tomu, aby byl byt používán, možná nemá smysl, ale pro velkou kancelář bude použití takového zařízení nadbytečné.
Vzhledem k tomu, že v místnosti doporučené osvětlení by mělo být 200 luxů a na pracovišti( například přímo na ploše stolu) - 500 luxů, můžeme zhruba určit, kolik zařízení a jakou sílu potřebujeme.
Přesný výpočet: další faktory
Je třeba poznamenat, že výše uvedená metoda je spíše přibližná.Pro přesný výpočet je nutné vzít v úvahu řadu faktorů:
- výška stropu;
- přítomnost nebo absence zrcadel;
- barva tapety a nábytku;
- textura finišních materiálů atd.
Výsledkem je složitější vzorec, který poskytuje přesný výpočet osvětlení místnosti. Například standardy osvětlení místnosti s výškou stropu až 3 m jsou následující: 
Ať už máte dostatek orientačních indikátorů nebo ne, je to individuální otázka. V každém případě můžete vzít v úvahu několik tipů:
- V místnosti s rozsahem lehkého dokončení může být množství osvětlení o polovinu stejně jako u tmavých povlaků.
- Matné povrchy materiálů absorbují světlo a lesklou reflexi.
- U ložnice je vhodné mít tlumené světlo, pracovní prostor - jasný, pro obývací pokoj - kombinovanou volbu.
Obecně platí, že správné uspořádání osvětlení nejen zachrání zdraví očí, ale také přispěje k vytvoření komfortnější indoor mikroklimatu.
