Bylo napsáno mnoho informací o přínosech na zdraví a chůzi. Má však všichni příležitost udělat to mimo domov, zejména pokud nejsou povětrnostní podmínky příznivé?Běžecký pás je vynikajícím řešením tohoto problému. Ale po několika dnech výcviku, lovit je "neodrazil", takový simulátor by měl být vybrán rozumně.Takže pojďme zjistit, jak to udělat, a začít s rozdíly ve stopách ve strojírenském řešení.
Mechanické dráhy
Princip činnosti je založen na skutečnosti, že se lopatka otáčí v důsledku úsilí uživatele. Nějaký "manuální" management.
Výhody
- Vzhledem ke specifikům návrhu je zřejmé, že rychlost chodu( chůze) určuje uživatel.
- Absence elektrického motoru výrazně snižuje celkovou hmotnost simulátoru.
- Proto není spotřeba elektrické energie / energie.
- Náklady jsou mnohem nižší než náklady na "elektrifikované" analogy.
Nevýhody
- Protože nohy neustále otáčejí plátno, dochází k dalšímu zatížení.Lidé, kteří mají zdravotní problémy( křečové žíly, nemoci kloubních kloubů a v některých jiných případech), jsou takové běžecké pásy kontraindikovány.
- Minimální software. Pravidlo řídí pouze několik parametrů - čas, rychlost, kilometr, puls, spálených kalorií.
Elektrické tratě
Konstrukce výrobku zahrnuje elektromotor. Výhody
- Různé možnosti( programy).Existuje několik standardních, ale existuje možnost nastavení vlastních podle jednotlivých parametrů.V tomto ohledu jsou takové simulátory univerzální.
- Nohy jsou méně namáhané( a proto nejsou tak unavené) kvůli tomu, že pás je pohybován motorem.
Nevýhody
- Budete muset běžet nebo jít podle zvoleného programu, přizpůsobit se tomu( pokud to může být považováno za nevýhodu vzhledem k flexibilnímu nastavení).
- Docela vysoké modely( od 19 000 rublů).
Obecná kritéria pro výběr běžeckého pásu
Výkon elektrického motoru
Často dochází k nahrazení konceptů.Uživatel by měl mít zájem o pracovní sílu, a nikoliv maximální( vrchol), který je často uveden na cenových značkách. A je vybrán podle váhy konkrétní osoby. Pokud bude trať používat všichni členové rodiny, pak se musíte zaměřit na nejvíce nadváhu.
Technické údaje čepele
Rozměry .Hlavním kritériem délky a šířky není jen pohodlí pro určitého uživatele, ale i jeho pocity. Někdo nemá rád úzkosti, někdo se nebude líbit příliš krátké cestě.Zde je důležitým faktorem osobní vnímání.Teprve pak budou lekce zábavné. Průměrné doporučené parametry jsou 1,2 m( d) x 0,4 m( w) .
Nemá smysl zvolit simulátor s delší nebo širší čepelí.Chcete-li ho otáčet a motor / motor musí mít dostatečný výkon, bude cena větší.Kromě toho je pro celkovou trať v typickém bytě mnohem obtížnější vybrat umístění pro instalaci.
Funkce a řízení
- Metoda nastavení úhlu tratě.To se provádí pro dávkování zátěže. U některých modelů se provádí ručně, dražší - automaticky z panelu.
- Maximální rychlost. Je třeba se soustředit na věk praktického lékaře. Je nepravděpodobné, že by starší osoba potřebovala velký rozsah.
- Uzamčení stopy. Tato funkce by měla být pro elektrické simulátory. Pokud praktikující například padl( narazil, stal se špatný), pak by měl mechanismus okamžitě vypnout.
- Umístění senzorů.V některých modelech jsou namontovány přímo na zábradlí( měření pulsů), jiné jsou namontovány na osobu( obvykle na laloku).Takové nuance jsou na uvážení uživatele, protože je to pohodlnější.
Výrobci neustále zlepšují návrhy svých výrobků.Sada možností pro konkrétní model by proto měla být určena pasem.
Do jaké míry je služba
opravována? Dokonalý model, přirozeně, je lepší a pohodlnější.Je však možné provádět všechny operace nezávisle? Koneckonců, komponenty potřebují pravidelnou péči. Pokud pozvete pány, kolik musíte zaplatit za jejich služby? Otázka je zdaleka nečinná.
Záruka
Záruční doba je jedna věc. Důležité je také, kdo a jak bude provádět technickou podporu. Existuje odpovídající servisní středisko v dané lokalitě?Všechny tyto okamžiky je třeba okamžitě objasnit.
Přehled modelů
V prodeji jsou skladby různých výrobců, sortiment je velký.Nejznámějšími jsou WNQ, Atemi, Kettler, DFC, Brumer, Torneo a další.Zde je několik příkladů rozpočtových treadmillů:
DFC-M585
Skládací elektrický model s odpružením. Hmotnost stážisty je až 110 kg. Tkanina - 1,2 x 0,42( m).Úhel sklonu se nastavuje ručně, senzor měření pulsů se nachází na rukojeti. Kontrolované parametry - vzdálenost, rychlost( až 14 km / h), spotřebované kalorie. Rozměry: 1,56( e) x 0,71( w) x 1,28( in) v "m" při hmotnosti 39 kg.
Cena je od 21 500 rublů.
Brumer TF-801
Mechanická skládací dráha s plátnem 1,03 x 0,35( m).Model je jednodušší - nastavení úhlu a programovací funkce nejsou k dispozici. Rychlost - až 10 km / h, s výjimkou měřených kalorií a ujeté vzdálenosti. Rozměry 1,15( d) x 0,6( w) x 1,15( c) s hmotností 22,5 kg.
Cena je od 6 350 rublů.
Užitečné rady
- Než půjdete do obchodu, stojí za to vyzkoušet si na herecké dráze. To může být provedeno ve fitness klubu, třebaže je třeba poznamenat, že v pevných klubech jsou instalovány běžecké pásy Life Fitness, které mohou být pouze pro několik jednotek. Jděte do jednoduchého klubu "nádvoří" - zpravidla máte nainstalovány několik různých simulátorů, proto bude snadné zvolit optimální model podle vašeho vkusu.
- Při výběru modelu pro napájení je třeba vzít v úvahu a zatížení, které má na plátně zapnuté.Proto je tento parametr motoru / motoru určen s určitou rezervou.
- Aby nedošlo k přeplatku za ty funkce simulátoru, které zůstanou nevyžádané, musíte si pečlivě přečíst všechny jeho "služby".
- Pokud je potřeba snížit zatížení páteře, kolena, měli byste se zaměřit na modely s odpisovým systémem.
