Sauna v bytě v koupelně: místo pro koupelové procedury

Sauna v bytě v koupelně poskytuje stejný účinek jako horké procedury ve vaně. Uvolňuje a uzdravuje, uvolňuje únavu, uvolňuje nervové napětí. Tento článek vám pomůže zjistit, jak se sauna liší od koupele, jaké má nevýhody a výhody a jaké jsou nuance jejího uspořádání v jednom z prostor městského bytu.

Sauna v bytě v koupelně: pro a proti

Uspořádání domácí sauny v bytě eliminuje potřebu návštěvy specializovaných kosmetických salonů a lázeňských center, šetří čas i peníze. Horké procedury v parní místnosti poskytují úplné uvolnění těla a obnovení síly po náročném pracovním dni. To vše je možné za předpokladu, že v bytě je dostatečné množství volného prostoru.

Konstrukce saunové kabiny, bez ohledu na velikost, musí být vzduchotěsná. V malých místnostech jsou instalovány modely kompaktních velikostí. Pokud je plocha místnosti dostatečně velká, můžete vybavit dvou nebo třímístnou kabinu.

Poznámka! Přítomnost sedadel je nutná. Ve velkých saunách je vhodnější vybavit lavičky. Do malého stánku je vhodné kompaktní sedadlo.

Výhody použití sauny v bytě v koupelně

Při rozhodování o vybudování kompaktního lázeňského domu v bytě vlastníma rukama byste neměli zapomenout na výhody domácí parní místnosti.

Tento seznam je působivý:

• příležitost navštívit lázeňský dům v libovolném vhodném čase, aniž byste museli opustit zdi svého domova;
• na rozdíl od standardních koupelen, kde zapálení trvá několik hodin, je na přípravu a zahřátí konstrukce vyžadováno minimální množství času;
• minimální plýtvání energetickými zdroji;
• vybudování sauny v koupelně je levnější než v jakékoli jiné místnosti;
• není potřeba další přívod vody a kanalizace. Stánek se připojuje ke stávajícím vnitřním systémům;

• příležitost obnovit sílu a zlepšit zdraví (eliminace toxinů, posílení kardiovaskulárního systému, imunita, zachování mládí a krásy, redukce stresu, regulace hmotnosti, léčba různých nemoci);
• při přechodu z lázní do domu přes ulici je vyloučena pravděpodobnost podchlazení a nachlazení.

Některé modely hotových saun pro domácnost jsou navíc vybaveny hydromasáží, vestavěnou sprchou, která výrazně rozšiřuje funkčnost kabin a zvyšuje komfort používání.

Jaké jsou nevýhody instalace sauny pro byt

Uspořádání parní místnosti a následná operace jsou doprovázeny některými nevýhodami. Je důležité seznámit se s těmito nuancemi před zahájením stavby nebo jít do obchodu koupit hotový design.

Hlavní nevýhody domácích parních místností:

• vana bude muset být nahrazena sprchovým koutem, jinak prostě nebude dostatek místa;
• v koupelně je proces zařizování vany v současném slova smyslu nesmírně obtížný. Nejjednodušší a nejdostupnější možností je infračervená, látková sauna, fyto barel;
• existují přísná omezení velikosti. Standardní koupelny neumožňují instalaci prostorných modelů s optimálními rozměry a kompaktní kabiny jsou velmi stísněné, což vytváří nepříjemnosti;

• vybavení sprchy nebo instalace kabiny místo vany vyžaduje dodatečné náklady a úsilí;
• je nutné dodržovat všechny bezpečnostní požadavky, získat povolení od příslušných úřadů;
• vysoce kvalitní modely kabin mají vysokou cenu a ne každý člověk je schopen postavit saunu v domě vlastníma rukama.

Důležité! Lidé s rakovinou a vážnými poruchami v práci kardiovaskulárního systému mají přísný zákaz provádět horké procedury. Totéž platí pro seniory a děti.

Hlavní typy parních lázní v bytě, jejich vlastnosti

Stávající typy parních místností se liší velikostí, tvarem a mikroklima. Způsob a teplota ohřevu závisí na zařízení instalovaném v konstrukci. Mini-sauny do bytu lze zakoupit již hotové. Výrobci nabízejí speciální sady. Po dokončení montáže štítů a všech komponent můžete takovou konstrukci nezávisle nainstalovat do koupelny, aniž byste se uchýlili k pomoci odborníků.

Podle typu stavby jsou sauny:

• vestavěný;
• přenosné a skládací.

Vestavěné konstrukce jsou prostornější a pohodlnější. Pokud chcete takový model přesunout na jiné místo, bude nutná kompletní demontáž.

Podle způsobu vytápění a mikroklimatických podmínek se rozlišují následující typy parních místností:

• mokrý (ruská lázeň);
• suchá (finská sauna);
• parní místnost (turecký hamam);
• elektrický s parním generátorem;
• infračervený.

Každý má svůj vlastní teplotní režim, určitým způsobem ovlivňuje lidské tělo.

Hotové sauny pro byt: sprchové kabiny s parní lázní

Sprchový kout se saunovou funkcí je nejjednodušší a nejpraktičtější možností pro parní místnost, která nevyžaduje montáž. Aby struktura fungovala, stačí ji připojit k vnitřní komunikaci v místnosti. Teplotní režim v kabině je udržován díky vestavěnému parnímu generátoru. Tyto konstrukce jsou poměrně kompaktní. Jsou mnohem menší než jiné druhy saun. Hlavní výhodou kabin je jejich univerzálnost. Tato zařízení vám umožňují nejen přijímat procedury pomocí horké páry, ale také umýt ve sprše. Technologie instalace je celkem jednoduchá. Ke každému zařízení jsou přiloženy pokyny od výrobce s podrobným popisem tohoto procesu.

Kombinované možnosti jsou v prodeji. Takové modely se skládají ze dvou oddílů: jednoho pro sprchování a druhého pro saunu. Velikost parní místnosti je odlišná. Můžete si vybrat model s jednoduchým nebo dvojitým saunovým prostorem. K vytváření hotových struktur používají výrobci vysoce kvalitní vodotěsný plast s vysokou mírou bezpečnosti. Příčky mezi oddíly jsou vyrobeny ze skleněných tvárnic.

Poznámka! Některé modely sprchových boxů generují suchou páru, jiné mohou vytvářet mokrou páru.

Klimatické podmínky suché nebo finské sauny v bytě

Teplota vzduchu ve finské sauně stoupá na 90-110 ° C, někdy i výše. Vlhkost nepřesahuje 10%. Z tohoto důvodu se finské sauně často říká suchá. Pro srovnání, úroveň vlhkosti v typickém obytném prostoru je 50-60%. V městských bytech je to asi 30-40%. Na rozdíl od ruské lázně je zařízení suché parní sauny mnohem jednodušší: není nutné žádné další větrání, není třeba instalovat odtok vody.

Kombinace suchého vzduchu a vysoké teploty podporuje intenzivní pocení. V důsledku toho se lidské tělo zbavuje přebytečné vlhkosti, která současně odstraňuje toxiny. Suchá sauna má na lidské tělo agresivní účinek. Doporučený pobyt není delší než 15 minut. Starší lidé a děti by neměli navštěvovat finskou saunu.

Takové struktury jsou velké, takže jejich instalace je možná pouze tehdy, pokud je k dispozici dostatek volného prostoru. Tato možnost je vhodná pro majitele prostorných bytů. Instalace domácí finské sauny do malé koupelny nebude fungovat; alternativní možností může být hotový sprchový kout s vestavěnou funkcí dodávky suché páry.

Charakteristika malé mokré parní sauny

Mikroklimatické podmínky sauny s vlhkou párou nebo ruské lázně naznačují aktivnější zahřívání těla. Ve srovnání s jinými typy parních místností využívá tato konstrukční možnost průměrnou teplotu. Vzduch se ohřívá na 70-90 ° С, nikdy nepřekročí 100 ° С. Současně je vlhkost asi 30-40%. V takových podmínkách se na pokožce vytvoří tenký vodní film, který pomáhá zahřát tělo a samotný účinek na tělo je měkčí.

Ohřev se provádí pomocí topných kamen. Může být vyroben z kovu nebo z cihel. Je žádoucí, aby byl design pece uzavřen. V bytě je povolena pouze elektrická sauna; ohřívač v domě může být vytápěn dřevem. Zákon zakazuje používání topných zařízení na tuhá paliva ve vícepodlažních budovách - palivové dříví, uhlí. Na malou saunu postačí elektrická trouba o výkonu 3-4 kW. Pára je generována vniknutím studené vody na horké kameny v troubě. V důsledku toho se vlhkost vzduchu zvýší na 45%. Kromě toho lze nainstalovat parní generátor.

Užitečná rada! Pokud do vody, kterou se kameny nalijí, přidáte infuzi užitečných bylin nebo pár kapek esenciálního oleje, pak můžete vytvořit efekt terapeutické inhalace.

Parní sauna: koupelna s tureckým hammamem

Parní sauně se říká tilarium nebo turecký hammam. Maximální teplota vzduchu nepřesahuje 60 ° C. Standardní indikátor je v rozmezí 35-50 ° C. Vodní pára je generována generátorem. Tilarium je považováno za jemnou saunu, protože mikroklima v tomto designu je příjemné pro návštěvníky všech věkových kategorií, včetně dětí a starších osob.

Parní mini-sauny v bytě se také nazývají římské. Vzhledem k nízké teplotě vzduchu postupy nepůsobí na lidský organismus vážný stres. Pro lidi se zdravotními problémy prakticky neexistuje omezení návštěvy hamamu. Vlhkost je těsně pod 100%. Vysoký obsah vody ve vzduchu ztěžuje zřízení tilaria uvnitř doma.

Chcete -li vytvořit parní saunu v bytě vlastníma rukama, budete muset přidělit prostor pro instalaci všech konstrukčních prvků:

• část těla (stěny a opona);
• systémy podlahového vytápění (infračervené rohože nebo filmové podlahy);
• parní generátor;
• lehátka.

Nezbytná je kvalitní izolace sauny od ostatních místností v domě. K tomu se používají vyztužené a hydroizolační materiály. Budete muset zorganizovat dobrý ventilační systém, nainstalovat odtok a připojit potrubí s tekoucí vodou. Hamam o rozloze 2,5 sq. m pojme 3-4 osoby.

Poznámka! Pro vnitřní obložení povrchů v tilariu se používají mozaiky nebo mramor. Spolu s izolací ukradne obložení přibližně 6-7 cm volného místa.

Výhody instalace infrasauny v bytě

Infračervenou saunu do bytu lze zakoupit již hotovou. Tyto kabiny jsou připojeny k elektrické síti. Vlhkost vzduchu v sauně se pohybuje v rozmezí 40-60%. Teplota dosahuje 40-55 ° С. Infračervené zářiče neohřívají vzduch, ale předměty před nimi. Na rozdíl od běžných koupelí příprava místnosti před použitím nezabere více než 10 minut. Infračervené záření může dokonce zahřát vnitřní orgány. Proniká tělem do hloubky 4 cm. V konvenční lázni je tento údaj pouze 5 mm.

Pokud si chcete vyrobit infrasaunu sami, budete muset postavit rám o rozměrech 100x100x195 cm a vybavit jej infračervenými zářiči - uhlíkovými nebo keramickými. Druhá možnost je jednodušší, nevyžaduje zvláštní péči. Keramické radiátory zahřívají méně než uhlíkové a spotřebovávají více energie. Nejsou vybaveny tepelnými senzory. Když ohřev dosáhne určité teplotní značky, keramické zářiče se nevypnou. Proto, aby se ušetřilo, je vhodné použít uhlíkové.

Aby bylo zajištěno rovnoměrné zahřívání, jsou zářiče umístěny nejen před, ale i za osobou, stejně jako v nohách. Pro domácí sauny doporučují odborníci spotřebiče, ve kterých je provozní teplota topného tělesa nejméně 240-260 ° C. Chcete -li vytvořit co nejpohodlnější podmínky, můžete nainstalovat ionizátor vzduchu, akustický systém a zařízení pro bylinné lékařství.

Odrůdy přenosných saun: sudová a látková kabina

Přenosné provedení vám umožní uspořádat domácí saunu v bytě, aniž byste se museli uchýlit k instalačním pracím. Patří sem fyto-sudy a modely tkanin. V případě potřeby lze takovou strukturu snadno přeskupit na jiné místo nebo odvézt do země.

Fyto sud je vyroben ze dřeva. Uvnitř je instalováno topné těleso. Tělo konstrukce připomíná hlaveň. Aby člověk přijal postupy, vejde dovnitř, usedne na dřevěnou lavici a zavře víko. V tomto případě hlava zůstává venku. Fytobarrel je vybaven speciální nádobou, kde se nalévají infuze léčivých bylin.

Související článek:

Sprchový sloup s dešťovou sprchou a směšovačem: úplná relaxace doma

Hlavní typy, konstrukční vlastnosti, materiál výroby. Německé sprchové regály, panely. Finské a české instalatérství.

Přenosná látková sauna je lehký dřevěný rám pokrytý materiálem se zvláštními vlastnostmi. To vytváří efekt termosky. Utěsněná textilní podšívka udržuje optimální teplotu uvnitř konstrukce. K vytápění se používají elektrické spotřebiče. Tento typ sauny je považován za nejmenší ze všech. Konstrukci lze snadno srolovat a vzít s sebou.

Důležité! Jakýkoli typ elektrické sauny lze použít pouze v případě, že dům má vysoce kvalitní výkonné rozvody. Nezapomeňte také na maximální čas strávený v parní místnosti.

Jak se koupel liší od sauny: mikroklima a uspořádání

Sauna a parní lázeň mají obecný účel - udržovat krásu těla a zlepšovat zdraví. Navzdory tomu je mezi nimi mnoho rozdílů, například teplotní režim.

Sauna se vyznačuje vysokými teplotami (až 140 ° C) a nízkou vlhkostí - od 5 do 15%. Takové podmínky jsou určeny pro lidi s dobrým zdravím. Uspořádat klasickou saunu v bytě je kvůli mnoha omezením téměř nemožné. Úroveň vlhkosti v něm obvykle dosahuje 70% při teplotě přibližně 90 ° C. Takové podmínky jsou udržovány díky speciálním kamnům, z nichž většinu nelze v bytě použít. Pokud se teplota sníží na 60 ° C, pak množství vlhkosti ve vzduchu klesne na 40-50%.

Rozdíly v uspořádání:

Kritérium	Koupel	Sauna
Topné zařízení	Velké pece na tuhá paliva	Lehké otevřené krby s kamennou výplní, elektrická zařízení
Bazén	Není požadováno	Pro vodní procedury je povinné instalovat sprchovou kabinu nebo vanu
Konstrukční materiály	Výjimečně přírodní materiály	Přírodní dřevo, umělé materiály
Funkční oblasti	V jedné místnosti si můžete vzít teplé a vodní procedury, použijte koště	V parní lázni není dovoleno prát, není povoleno používat koště, je nahrazeno aromatickými přísadami a přírodními oleji

Užitečná rada! Klimatické podmínky sauny činí koště tvrdým a neúčinným. Pokud je to žádoucí, může být aplikováno opuštěním parní místnosti.

Zkušenosti s instalací a provozem sauny v bytě: recenze spotřebitelů

Před saunováním v domě je vhodné zvážit pro a proti a také se rozhodnout zda koupit strukturu hotovou nebo si ji vyrobit sami a co by měla být.

Mnoho uživatelů online sdílí své zkušenosti na fórech:

"Objednali jsme fyto sud od jedné společnosti." Samotná parní místnost je velmi chladná, vyrobená tak, aby vydržela. Ale po příjezdu se ukázalo, že neprošla dveřmi. Musel jsem zavolat pánovi. Rozřezal hlaveň a poté, co byl přinesen do místnosti, jej slepil. Obecně to nijak neovlivnilo kvalitu a další provoz, ale stejně byl ztracen čas a nervy. Tyto nuance si předem zkontrolujte nebo si objednejte skládací design. “

Valentina Petrová, g. Moskva

"Neobtěžoval jsem se montovat dřevěné rámy a upravovat všechny technické parametry." Právě jsem si koupil saunovou kabinu. Celá rodina je šťastná. A žádné problémy s dokumenty a sousedy. “

Sergey Svyatoshin, g. Petrohrad

"Můj manžel je elektrikář, saunu si vyrobil sám." Rozhodli jsme se udělat infračervený, aby ho mohly používat děti. S výsledkem jsme velmi spokojeni. V zimě prostě pohádka. Jak bychom bez toho mohli žít “.

Oksana Shcheglova, g. Jekatěrinburg

Zajímavé projekty saun v domě a technologie vytváření kompaktního designu

Nejjednodušší způsob umístění sauny je v koupelně. Je povoleno používat prostory, které s ním sousedí, abyste mohli okamžitě provádět vodní procedury, ochladit tělo a smýt pot. Kombinací koupelny a toalety můžete uvolnit místo pro instalaci sauny.

Instalace je možná také v jiných místnostech:

• kuchyně;
• balkón;
• spíž;
• lodžie;
• chodba mezi kuchyní a koupelnou.

Projekty, kde je stánek instalován mimo koupelnu, vyžadují přestavbu. V takovém případě musíte získat povolení. Konstrukce ve spíži nebo na chodbě by neměla přiléhat ke stěnám (alespoň 20 cm). Je nutné organizovat větrání, jinak se objeví plíseň. Balkon a lodžie jsou nevytápěné místnosti. Chcete -li nainstalovat saunu, budou muset být izolovány.

Užitečná rada! Větrání pro saunu na balkoně v bytě lze přivést přímo ven.

V soukromém domě se často používá suterén, přízemí a podkroví k vybavení parní místnosti. Je vhodné zahrnout saunu do návrhu budovy ve fázi stavby, aby se zbavila nutnosti něco předělávat. Na fotografii saun v bytě vypadají rohové struktury velmi kompaktně a organicky. Rovné boxy jsou běžnější, protože se snadněji vyrábějí. Ve velkých bytech s vysokými stropy můžete uspořádat bazén (velikost 2x2 m, hloubka od 100 cm) a oddělit jej skleněnými dveřmi.

Optimální velikost sauny a doporučení pro její design

Standardní rozměry sauny v bytě závisí na zvoleném typu designu, ale neměly by přesáhnout 2x2 m. Objem není větší než 24 m³.

Optimální rozměry:

• kabiny - 1,6x2 a 2x2 m;
• infrasauny - 0,6x0,7 ma 0,8x0,8 m (pouze v sedě);
• fyto sudy - 0,78 x 1,7 m.

Pokud výška člověka přesáhne 170 cm, nebude moci používat fyto sud.

Jak udělat saunu v bytě sami:

1. Vytvořte rám z kovových profilů nebo dřevěných trámů (prvky musí být rovnoměrné, hoblované a vysušené, je vyžadován antiseptický a protipožární izolace).
2. Izolujte rám minerální vlnou nebo korkem (aglomerátem). Nepoužívejte expandovaný polystyren. Můžete si vzít pěnovou polyetylenovou pěnu, ale za podmínky, že materiál odolává vysokým teplotám (musíte zkontrolovat údaje výrobce).
3. Položte vrstvu páry a hydroizolaci. Je vhodnější použít
4. fóliové materiály k udržení teploty uvnitř konstrukce.
5. Nainstalujte vnitřní podšívku z lípy nebo modřínu. Na podlahy lze použít dlažbu.
6. Instalujte topná zařízení (infračervené zářiče nebo elektrický sporák s talcignezitem, čedičem, diabasem) a žárovky chráněné před vlhkostí.

Chcete -li vytvořit saunový efekt, můžete nainstalovat parní generátor. Vnější úpravy jsou vybírány s přihlédnutím k interiéru, kde se sauna nachází.

Malá parní místnost bude užitečným nákupem pro každou rodinu. Vytvoření struktury vlastními rukama nebo nákup hotové závisí pouze na touze a rozpočtových schopnostech vlastníka.