Mini-savna za stanovanje: električna, prenosna, kako narediti svoje roke

savna, kot so skoraj vse, saj naj bi v toplo, dišeče pare napolnil sobo, ne samo prijetno, ampak tudi zelo dober za vaše zdravje( razen za nekatere kontraindikacije).Na žalost mestni prebivalec uspe pogosto obiskati savno - pravzaprav je za to potrebno izstopiti iz države in se udeležiti sej v salonah ali fitnes centrih. Vse to je povezano z nepotrebnimi izdatki - ne le začasnim, temveč tudi denarnim.

Danes poznavalci savn imajo priložnost, da v vsakem primernem času sprejmejo zdravstvene postopke v svojem stanovanju. Mini savno lahko kupite na tri načine: kupite že pripravljeno kabino, naročite savno na svoji skici ali pa zgradite savno z lastnimi rokami. Katera možnost je odvisna od vas. V tem članku vam bomo povedali o obstoječih sortah domače savne in kako sami zgraditi savno v stanovanju.

Od vseh različnih vrst savn, ki obstajajo v svetu, za vse, kar v običajnem mestu stanovanje samo dve primerni: klasično finsko parni kopeli in infrardeči savni. Razmislimo o značilnostih vsake od teh vrst.

Finska savna je v naši državi dobila posebno popularnost, saj je njen učinek zelo podoben ruski kopeli. Za razliko od običajne savne pa je para v finski parni sobi mokra, vendar suha. Zrak v finski savni se običajno segreje na temperaturo od 100 do 120 stopinj, zato lahko dolgo časa ostanejo le dobro usposobljeni ljudje. Veliko količino vroče pare dobimo z vlivanjem vročih kamnov na pečico.

naprava v dogovoru s stanovanjsko Finski fantje zahteva hidroizolacije in zmogljiv prezračevalni sistem, poleg tega pa bodo morali v skladu z zahtevami požarne varnosti, ki jih je veliko.

Druge pomanjkljivosti finske savne vključujejo velik seznam kontraindikacij in negativnih učinkov na sluznico osebe.

Infrardeča savna je pred kratkim pridobila več in več ventilatorjev. To je posledica dejstva, da so infrardeči žarki neškodljiva za telo, tako da je ta vrsta pare za tiste, ki želijo, da bi se izognili tradicionalno "vroče" savno( čeprav, infrardeča savna ima nekaj omejitev, tako da preden ga opremiti v svojem stanovanju,preberite seznam kontraindikacij).Infrardeči žarki ne ogrevajo zraka, zato telo segreje v globoke plasti mišičnega in kostnega tkiva. Temperatura zraka znotraj kabine se ne dvigne nad 60 stopinj, zato je v infrardeči savni zelo udobno. Pomembna prednost infrardeče savne je majhna poraba energije.

Če stanovanje ni mogoče dodeliti prostor za popolno namestitev nepremičnih savn in prejemanje wellness seje še vedno želijo, poglej model doma prenosni savna.

V smislu stanovanje so najbolj primerni naslednji sort:

• fitobochki - savnanje v lesenem sodu pogosto ponujajo različne wellness centrov. Velikost cevi vam omogoča, da se vanj prosto prilega odrasli osebi. Lahko igrate z infuzijami zdravilnih zelišč.
• Tkanina savna je tudi vrsta soda, ki jo sestavljajo gosta tkanina, raztegnjena nad kovinskim okvirjem. Ko je prepognjena, ta mini savna praktično ne zajema prostora, lahko je skrita na omari ali pod posteljo. Slaba stran te naprave je velika poraba električne energije, ker so v zgradbi močni grelniki.

Ko ste se odločili, da boste doma zgradili pravo parno sobo, morate biti pripravljeni na zahtevke iz nekaterih primerov. Zato, preden začnete opremo za domačo savno, boste dobili soglasje teh organizacij. Natančen seznam primerov, ki jih boste potrebovali za pridobitev dovoljenja, je odvisno od kraja prebivališča, saj se lahko tudi znotraj iste države razlikujejo.

Če ste v Rusiji, potem boste najverjetneje potrebovali soglasje:

• državne požarne službe;
• državnega stanovanjskega inšpektorata;
• Združenja lastnikov stanovanj;
• Sanitarno-epidemiološka služba;
• Rospotrebnadzorja;
• Pregledi nadzora državne gradnje.

Zbiranje vseh dokumentov vam bo prineslo precej časa in nekaj denarja, vendar boste verjetno dobili dovoljenje.

Gradnja popolne savne v mestnem stanovanju je težek proces. Če želite narediti lepo, udobno in najpomembnejšo varno savno, morate poskrbeti za nekaj pomembnih točk:

• Električna varnost. Vsa električna oprema, ki jo boste uporabljali pri namestitvi parne sobe, mora imeti ustrezno stopnjo zaščite pred vlago. Ožičenje je treba skriti. En kabel mora "odgovoriti" na osvetlitev, drugi pa na pečico. Na ožičenje obvezno priključite napravo za preostali tok in ozemljilne elemente.
• Prezračevanje. Zahtevana je za vse vrste savn, razen za infrardeče. Sistem prezračevanja mora vključevati pokrov in skozi luknje v vratih, ki zagotavljajo pretok zraka. Prezračevanje se lahko namesti na steno ali na strop, najpomembnejše je, da se nahaja pred pečico.
• Končna obdelava sten in tal. Ker govorimo o suhi parni sobi, v vodi ni potrebe po vodi. Tla se lahko namestijo s keramičnimi ploščicami ali lesenimi ploščami. Pri stenskih oblogah se običajno uporablja borni žarek.Žarek je na vsaj 5 mest pritrjen na udarne žeblje, zato je na okvirju potrebno pritrditi čim več listov.
• ogrevanje. Za izdelavo termične zaščitne plasti lahko uporabimo le tiste materiale, ki ne oddajajo strupenih snovi pri ogrevanju. Najpogosteje za te namene izberite mineralno volno. Na vrhu prvega sloja toplotne izolacije je fiksirana folija( s pomočjo sponk in folije).Folijo položite s krmilno palico in pritrdite le trak.
• Pečica. Tradicionalno, v domačih savnah se uporablja tako imenovani električni grelec( z izjemo infrardeče savne - nameščeni so infrardeči grelniki).Če je v stanovanju nameščen električni štedilnik, pri priklopu električnega štedlja ne bo prišlo do težav - moč električne opreme je dovolj za priključitev drugega štedilnika. Vendar pa v stanovanjih, priključenih na plinovod, obstaja nekaj težav. Za rešitev problema na dva načina: povezuje štedilnik z majhno prostornino( v tem primeru bo savna ogreje za vsaj nekaj ur), ali organizacijo ločenim vhodom za grelec savna za povezavo z omrežjem( tukaj Potrebujete pomoč poklicnih električar).
• Vrata. Vrata in s tem vrata morajo biti čim manjša - zato je bolje ohraniti toploto.Če to omogočajo, morajo biti vrata iz trdnega lesenega masiva, kot v resničnih savnah. V skladu z varnostnimi zahtevami je v vratih vgrajen toplotno odporen stekleni vložek.
• Notranja oprema. Znotraj savni mora biti minimalna količina pohištva. Dovolj sedeža, naslona za noge in police za dodatke za kopel. Strokovnjaki priporočajo, da pripomoček za savno iz lipe. Optimalna višina zgornjega sedeža je 110 cm.

• Prevečkrat ne hodite v savno. Priporočeni pogostost obiskov je odvisna od zdravstvenega stanja, tako da vse, kar se rešiti individualno tukaj. Nekateri ljudje lahko preživijo sej vsak dan, medtem ko je treba druge omejena na eno ali dvakrat na teden.
• Najboljši čas za obisk savne - zgodaj zjutraj ali zvečer, pred spanjem. Preden se savna pod tušem očisti, se čiste pore onesnaževalcev. Po savni ne pozabite, da se pereš in preživite nekaj časa sami.
• Znojne žleze začnejo delovati ne prej kot po 10 minutah, ko so v savni, zato nastavite udobno temperaturo ogrevanja, tako da lahko sedite v kabini vsaj 15 minut.
• V savni je treba hoditi s čisto brisačo. Najprej je higieničen, in drugič, brisača vpija znoj in tako ohranjanje čistosti sedežev.
• Ne pozabite piti toliko čiste vode, kolikor je mogoče. Med sejo, boste izgubili veliko tekočine, tako da je treba za dopolnitev zalog.