Jūros vonios druska: tipai, svorio netekimas. Privalumai, indikacijos ir kontraindikacijos

Tai ne paslaptis, kad jūros vanduo turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Daugelis mokslininkų atributas tai, kad Gyvybė Žemėje atsirado vandenynų, todėl druska sudėtis kraujyje daugeliu atžvilgių panaši į jūros vandens sudėtį.Net prieš cheminės sudėties vandenį pagrįsti šią teoriją tyrimo, senovės mokslininkai, pavyzdžiui, Herodoto ir Hipokrato ir kiti pastebėjo naudingų savybių druskos ir jūros vanduo. Vėliau visi šia tema kūriniai buvo iš alternatyvios medicinos kaip balneoterapii skyriuje pagrindas - naudokite mineralinio vandens vonios, inhaliacijos, žarnyno plovimas, kaip gydymo įstaigą gėrimo.

Žinoma, ramybė ant mineralinių vandenų ar jūros kranto daro teigiamą įtaką net sveiko žmogaus kūnui. Tačiau, jei jūs negalite eiti atostogų dabar, galite imtis trumpą pertrauką kūno, o ne paliekant namus - tik išsimaudyti su jūros druska.

sudėtis ir savybės Bet kokios rūšies druską iš esmės sudaro chlorido junginiai ir natris. Mineralų esančių druskos kiekis yra žymiai mažiau, bet ką mineralai pateikiamos konkrečios rūšies druskos poveikio rūšį ir savybes.Šiuo atžvilgiu jūros druska laimi kitų tipų druskas, nes joje yra daugiausia mineralų.

jūros druska yra pagaminta išgaruojant jūros vandenį ir paprastai beveik nėra papildomai apdorojama. Priešingai nei valgomoji druska, jūros druskos sudėtyje yra specialių priedų, kurie neleidžia formuoti gabalėlių.Druska gali būti grubli ar smulkiu šlifavimu - tai jokiu būdu neturi įtakos jo savybėms.Į vonios druskas taip pat pridedami įvairūs dažikliai ir skonio.

Jūros druskos sudėtis:

• makroelementai. subalansuoto veikimo kūno, imuninės sistemos ir palaikyti normalų augimą ir vystymąsi žmogaus organizme turi gauti ne mažiau kaip 100 mg per dieną makroelementų.Pagrindiniai makroelementai, kuriuos gauname su jūros druska, yra natris, kalis, fosforas ir kalcis. Natris padeda subalansuoti skysčių kiekį organizme. Tai taip pat reikalinga, norint ištaisyti raumenų susitraukimą.Kalis padeda dirbti širdyje ir yra susijęs su nervų impulsų perdavimu. Fosforas ir kalis atlieka svarbų vaidmenį plėtojant sveikus ir stiprius kaulus ir dantis.
• mikroelementai. Jums reikia daug mažesnio kiekio nei makroelementai. Priklausomai nuo to, kur gaminama druska, jis gali būti daug geležies, jodo, mangano ir cinko. Geležis padeda raumenims, o raudonieji kraujo kūneliai organizme perneša deguonį.Jodas yra svarbi skydliaukės hormonų sudedamoji dalis ir reguliuoja jūsų kūno temperatūrą.Manganas prisideda prie tinkamo vystymosi kaulų ir pagreitina amino rūgščių ir angliavandenių apykaitą.Cinkas dalyvauja formuojant naujas ląsteles ir gydant žaizdas.

• Jūros druska padeda organizmui atsikratyti toksinų ir šalutinių produktų apykaitos per limfinę sistemą. Tai, savo ruožtu, sumažina skysčio kiekį, kuris kaupiasi kulkšnių, klubų ir kelių.
• Vonios su jūros druska yra naudojama kaip pagalbinis gydymo tam tikrų vaikų ligų , tokius kaip, pavyzdžiui ūmaus kvėpavimo takų ligos arba enurezė( šlapimo nelaikymo).
• Būdamas šiltame sūriame vandenyje sukelia atsipalaidavimo kūno raumenis. Su jūros druska vonios pavyksta atsikratyti skausmo, kurį sukelia ligų ir raumenų sistemos, pavyzdžiui, reumatas, artritas, artrozės, osteochondrozės, ir jie taip pat padeda sergant sąnarių ir stuburo.
• jūros druska turi antimikrobinį poveikį odai. Su tokių vonių yra kovoja su įvairiomis odos ligomis ir jie yra naudojami išlaikyti odos elastingumą ir oda stangresnė.
• Be to, tokios vonios turi teigiamą poveikį nervų sistemai.

Rūšys Kaip jau minėta pirmiau, jūros druska pavydo, ką mineralų ir priedai jame tipą. atitinka vieną iš šių įgyvendinimo variantuose priedų:

• bromo priedų;
• sulfido priedai;
• žolių ekstraktai;
• selenas;
• bischofitas.

Kiekvienas vonioje tipas yra rekomenduojamas žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis ir problemomis, ir kažkas priešingai šios vonios yra kontraindikuotini.

Kontraindikacijos Bendrosios kontraindikacijos imtis druskos vonios:

• vonios neturėtų būti priimtas per pirmuosius 1-1,5 valandas po valgio;
• Griežtai draudžiama vartoti buteliuką apsvaigus;
• Su tam tikromis širdies ligomis, tokiomis kaip aritmija, sunkus širdies nepakankamumas;
• Esant vėžiui;
• paūmėjimo lėtinių ligų, skrandžio ir žarnyno trakto metu;
• Pirmąsias kelias savaites po operacijos negalima priimti vonios;
• Druskos vonios yra kontraindikuotini žmonėms su ūmių ir lėtinių infekcinių ligų;
• Menstruacijų metu rekomenduojama susilaikyti nuo druskos vonių.

Be to, druskos vonios su bromo priedų neturėtų būti kartu su:

• padidėjęs skydliaukės hormonų,
• bet kuriuo nėštumo,
• podagra,
• nutukimo etape.

Druska vonios su sulfido priedų draudžiama žmonėms su:

• astma,
• hipertiroze,
• paveikti inkstus ir kepenis,
• epilepsija sergantiems pacientams metu pepsinė opa paūmėjimo.neturėtų būti atsižvelgiama

Druska vonios su vaistažolių ekstraktais jeigu yra padidėjęs jautrumas šiam komponentui.

vandens procedūros su selenu draudžiama žmonėms, kurie turi bet kokį auglį.

biszofitu kenkia tiems, kurie Padidėjęs jodo arba bromo organizme, taip pat visų ligų, kurios yra ūminės stadijos. Požymių,

ligų, kurioms esant yra parodyta druskos vonia:

• širdies ir kraujagyslių bei kraujagyslių sistemos;
• odos ligos;
• uždegiminės reprodukcinės sistemos ligos;
• liaukos ir raumenų sistemos ligos;
• į traumų centrinės ir periferinės nervų sistemų buvimą.

• Prieš užpildydami vonią, išimkite dušą, nes druskos vonių metu ir po jo negalėsite naudoti muilo ar kitų valikliukų.Skalauti vandentiekio vanduo iš čiaupo po vonią taip pat neįmanoma - būtina, kad druskos dangtelis liktų ant odos bent valandą.
• Užpildykite vonią karštu vandeniu maždaug 38-40 laipsnių.
• Supilkite reikiamą jūros druskos kiekį į kubilą ir palaukite, kol jis visiškai ištirps.
• Druskos vonios priėmimo trukmė yra 15-20 minučių.Pabandykite atsipalaiduoti šiuo metu.
• Po procedūros nuvalykite odą rankšluosčiu.
• Gydymo kursas paprastai yra 10-15 seansų, pertrauka po porą dienų.

Kai kurių įprastinių druskos vonių poveikio nepakanka ir jie naudoja soda kaip priedą.Manoma, kad vonia su kepimo soda geriau pašalina toksinus iš organizmo ir yra nurodyta po alkoholio, maisto ar narkotikų apsinuodijimo. Tačiau daug dažniau sodos druskos vonioje prideda tie, kurie nori numesti svorio. Tačiau šią procedūrą geriausia nepasitarti su gydytoju.

Kai kurie pataria papildyti vonios eterinius aliejus, kurie procedūros metu ne tik padeda atsipalaiduoti ir sukurti malonią atmosferą vonioje, bet ir turi anti-celiulito savybes. Populiariausias tarp eterinių aliejų kovai su celiulitu yra eterinis aliejaus apelsinas. Tačiau eteriniai aliejai taip pat turėtų būti naudojami atsargiai, nes jie visi yra labai alergiški.

Daugelis pataria derinti druskos vonių priėmimą su hidromasažu. Manoma, kad šiuo atveju galima pasiekti ryškesnį anticeliulitinį poveikį. Tačiau mes įspėjame: jūros druska jokiu atveju negali būti naudojama kartu su hidromasažine! Druskos vanduo gali sugadinti prietaiso variklį.Jei norite naudoti hidromasažą, pirmiausia turite pasiimti vonią su hidromasažine, tada išjunkite ją ir tik tada užpildykite vonią jūros druska. Taigi, jūs neturite sugadinti mechanizmo ir gauti dvigubą naudą iš procedūros.

Taip pat labai populiarios vietos druskos kojos vonios. Jie padeda pašalinti niežėjimą, atsikratyti nuovargio, normalizuoti kraujagysles, išvalyti nešvarumų ir mikrobų kojas, taip pat atsikratyti nemalonių kvapų.

Procesas yra paprastas: pirmiausia turite nuplauti kojas, įpilti reikalingą jūros druskos kiekį į baseiną su šiltu vandeniu, pasinerti į kojas ir išmesti po 15 minučių.Valyti druską nereikia.

Vaikų druskos vonios yra naudingos ne mažiau kaip suaugusiems. Vonios su jūros druska pagalba yra atliekama širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos ligų prevencija, taip pat įvairios odos ligos ir bėrimai. Tokios vonios stiprina imunitetą, taip pat padeda ramiai sutvarkyti nervų sistemą, todėl jas rekomenduojama atlikti prieš miegą.

Prieš naudojimą atidžiai perskaitykite pakuotės instrukcijas. Daugeliu atvejų gamintojai rekomenduoja naudoti druskos vonių vaikams nuo 3 metų amžiaus. Pageidautina smulkių sausųjų jūros druskos, be dažiklių ir skonių - mažų vaikų oda labai alergiška ir jautri. Prieš maudymą vaikas turi būti nuplautas tekančiu vandeniu arba nuplautas muilu. Skirtingai nei suaugusiesiems, su vaikų oda, druskos reikia išplauti iškart po vonia.